写一段关于“远离烟草，珍爱生命”的主题班会的开场白。
不少于30字。
那飘渺的烟雾，就像午夜的幽灵勾人魂魄；那燃烧的烟体，一段段化为灰烬，仿佛我们脆弱的生命。
珍惜生命，远离烟草
倡导人们珍惜生命远离烟草的广告词
吸进去的是烟灰，掉下来的是骨灰。
本人特讨厌有人吸烟，语气中了些，故请原谅
远离烟草，珍爱生命 作文
远离烟草 有一些人总是说：‘饭前饭后一支烟，快活似神仙
’我真不懂他们为什么这么说，难道他们不知道“吸烟有害健康
”这句话吗
**年的“世界无烟日”，世界卫生组织发起了“无烟青少年”的主题控烟活动，这次活动有一个响亮的口号，那就是：“禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华。
”世界卫生组织还特别要求各地各级教育行政部门要组织所有学校创建内容为“无烟校园”的控烟活动，在学校教学区内，不得开放、建设吸烟室……等一系列规定。
他们希望社会各界都来关注青少年的健康成长，为他们创建一个良好的学习、成长环境。
而让青少年远离烟草毒品，不但是教育部门的责任，也是社会各界每一个公民的责任，特别是与青少年接触最多的老师、家长，更应该多多关注青少年控烟的问题，积极投入到“青少年控烟”的主题工作当中去。
据无烟草青少年运动组织提供的资料显示，我国约有1。
8亿儿童生活在二手烟的环境中，40%～80%的儿童在家里受到二手烟的伤害。
另据北京爱卫会2007年进行的调查发现，80。
8%的吸烟者是自己在15-25岁之间开始吸烟。
全世界有7亿儿童（几乎占全球青少年的一半）呼吸着被香烟烟雾污染的空气，成为无辜的被动吸烟者。
儿童、青少年是祖国的未来，一旦尝试了烟草这一高度成瘾的产品，就很容易造成终身对烟草依赖。
那么，如何才能让青少年远离烟草呢
首先要杜绝烟草广告和促销对青少年的诱惑。
今年“世界无烟日”的口号是“禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华”。
烟草业的广告和促销活动，无疑会对青少年吸烟产生很大的诱惑力。
虽然我国《广告法》和《烟草专卖法》早就对烟草广告的发布范围作出了明确的禁止和限制性规定，但是一些看似宣传烟草企业文化，实则是在变相地作烟草品牌宣传的广告语曾一度充斥一些主流媒体。
近年来虽然烟草广告被有关部门叫停，可是以烟草企业为赞助单位的文娱体育活动、竞赛活动，依然在某些地方很活跃，这实际上也是为烟草企业做的广告宣传活动。
可见，严格禁止任何形式的烟草广告和促销，杜绝烟草行业对体育赛事和文娱活动的赞助，是让青少年远离烟草的有效途径之一。
其次要禁止文艺影视作品中关于吸烟的镜头和描写对青少年的诱惑。
在一些文艺作品中常常出现对吸烟的描写，特别是影视作品中不时出现的吸烟镜头，这些都会对青少年产生一种视觉上的诱惑力。
青少年处在喜欢模仿的年龄段，影视作品中经常出现的吸烟镜头，无疑会成为他们模仿的对象，而烟草是一种容易使人上瘾的产品，一旦染上烟瘾就容易造成对烟草的依赖。
目前我国尚未立法禁止在文艺影视作品中对于吸烟的镜头和描写，这是一种缺陷。
如果我们能尽快制定相关法律，就能对青少年远离烟草起到积极有效的作用。
最后是成年人要尽量避免日常生活中的吸烟行为对青少年的诱惑。
让青少年远离烟草，还须家长以及吸烟的成年人尽量克制自己，做到不在公共场所吸烟，不当着青少年的面吸烟。
有调查显示，男性教师吸烟率高达48。
4%，这既给青少年造成了不良影响，也为学校控烟工作增加了难度。
我想，为人师表的教师们是否应该从不在学生面前吸烟做起呢
不在未成年人面前吸烟应该成为一种社会公德，成为所有吸烟的成年人的一种自律。
烟给我们带来的所有危害，是不可估量的。
不管是吸二手烟、还是直接吸烟，对我们的身体都无益。
特别是对于青少年，如果青少年过早接触烟草，很有可能会有一些危险疾病发生，甚至有各种生命危险。
我劝大家，无论是成年人还是少年人，如果你想避免疾病，就远离烟草毒品，让世界变得更加健康吧
写一段关于“远离烟草，珍爱生命”的主题班会的开场白。
不少于30字。
那飘渺的烟雾，就像午夜的幽灵勾人魂魄；那燃烧的烟体，一段段化为灰烬，仿佛我们脆弱的生命。
珍惜生命，远离烟草
发挥你的聪明才智为保护青少年远离烟草危害写出你的倡议或宣传口号是什么
靠近烟草，生命减少。
今天多吸烟，明天拿身体还
求一篇关于“珍爱生命，远离烟草”的作文
诗人曰：“是生存，还是死亡。
”哲人说：“艰难和困惑是生命的本身。
”我即思而言：“是安全
是安全捍卫着我们的生命，是安全在维护着我们生存的权力，是安全在为我们注入无限的力量和勇气。
”安全是什么
安全是爱护和保护人民的生命不受伤害。
安全是一种尊严，安全是一种文明，是时代发展的进步，社会发展和人们整体素质的提高，安全更是人生幸福的湾港。
人最宝贵的是生命，生命创造了一切。
几十年前，曾经有过数不清的人在这片土地上，洒进了鲜血，播种希望。
如今过上安逸生活的人们却淡忘了历史，淡漠了生命。
有些人对处在危险边缘的人们视而不见；有些人，看着别人沉浸在失去亲人的痛苦中，毫无知觉。
看着电视画面里的弱小的孩子，我哽咽了；看着事故现场，那沾满灰尘需要援助的手，我流泪了
是的，正是因为这些惨痛的事故，让千万的家庭失去了欢笑的权力，让无数个母亲和孩子在哭啼号啕。
在事故中知道安全可贵，从事故中总结安全的教训，是事故留给我们的唯一利益。
古人云：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
”有时候，把握好一件小事，一个细节，可收获一笔财富；相反，在一个小事一个细节上的疏忽，足以让人葬送一生的幸福，甚至会失去宝贵的生命。
2005年2月，吉林市中的一座百货大楼发生大火，造成53人死亡，71人受伤。
后来查明，火灾是因为一位人员吸烟不慎，把烟头仍在了仓库里所引发的。
一个平日毫不起眼的烟头，带给人们的是沉痛
远离烟草
关于吸烟利弊的问题，似乎没有争议，在社会上一边倒，全都认为吸烟是“有百害而无一利”的。
而且以科学的权威进行过无数次的论证、无数次的普及教育、无数次的统计资料证明。
“吸烟有害健康”，好像在科学上已经是无可争议的定论，甚至在烟盒上也印有这样的话
总之，吸烟有害是绝对的，但不是没有争议的。
最近在《科学时报·科学周末》的周刊上发表一组不同意见的文章。
一边是吸烟者的“歪理邪说”，一边是反对吸烟者的警告——都是吸烟“惹”的“祸”。
我是学哲学的，先学马克思主义哲学，后学中国哲学。
头脑中有辩证法思想和重视实践的实事求是精神，也有中庸的观念。
对科学理论虽有涉及，肯定还属于外行。
我之所以交代自己的底细和学科的局限，是为了不至于误导读者。
先声明自己不是科学权威，妄议科学问题，仅供参考。
反对吸烟者的文章第一句就是：“说到吸烟，那可绝对是‘有百害而无一利’。
”这一句话中的“绝对”、“有百害而无一利”，都是绝对化的观点，没有分析。
在哲学上说，缺乏辩证法，有点形而上学，不符合一分为二的观点。
但是，让我分析，如何分析
科学实验从来不提供吸烟好处的证据
因此，真正要对吸烟有什么好处进行分析，是很难的。
巧媳妇难为无米之炊嘛
但也不是没话可说。
我们可以从实际生活经验中探讨问题。
任何科学必须能够解释经验，背离经验而后回归经验。
任何科学结论也都是要接受实践经验的检验。
很多人一讲吸烟的害处，就会提到吸烟者不能长寿。
我没有做过什么调查研究，我们看得到的是：一、有些国家领导人或名人吸烟也有长寿的。
二、个别人不能说明问题，而科学研究有许多统计资料可以说明问题。
所谓统计资料，我认为有很多疑点：首先，全社会吸烟的人是少数而不吸烟的人是多数，所有的人都要死亡，那么每天死亡的人数当然就是不吸烟的人多，如果说吸烟的人是因为吸烟死亡，那么，不吸烟的人能否说是因为不吸烟死亡呢
其次，吸烟者患肺癌的危险增加十倍，患咽喉癌、食道癌也会增加若干倍。
同时，患心血管病而死亡的，不吸烟的比吸烟的也会多出若干倍，得精神病的、自杀的等其他死亡率，也是不吸烟的比吸烟的高得多。
相比较以后，人们发现，这种所谓死亡率是根本站不住脚的。
三、国外学者有的说每吸一支烟，就会减少寿命零点几秒钟。
十年前，《文汇报》（1995年3月28日第九版）发表胡培炯的文章《长命百岁梦成真》。
文章中提到一个人物：陈惠贞，女，108岁，每天抽两包烟。
家庭不富裕，两包烟也不可能是特制的，只是最普通的低档的烟。
报纸上还说了陈女士在上海的住地，人们可以去查。
《文汇报》说上海的事，我相信不会是假的。
现在人不肯承认这样的事实，带着“科学”的眼光过滤各种信息，造成新闻上的严重偏向。
外国学者的说法，在陈女士身上就彻底破产了。
吸烟的害处在于有毒：香烟是由烟草制作而成的。
一支香烟点燃时，大约能释放6800种化学物质，对人体有害的约有3800种。
这都是耸人听闻的说法
烟草是一种植物，为什么只有它有这么多有害物质
别的植物是否也有几千种有害物质
有人研究过，在其他植物中也含有尼古丁等有害物质，例如西红柿、茄子、白菜等，有的说吃一顿烧茄子，进入人体的尼古丁，等于吸两包香烟的量。
有人又说，进入胃里与进入肺里，作用是不同的。
如何不同
说不清楚。
有的说煮了吃、炒了吃，与烧了吸，是不一样的。
也许如此，但是差异何在
也说不清楚。
进入胃里会不会比进入肺里更伤害人体呀
还没有研究。
这么一说，烧茄子就没有人吃了。
但是，所有植物都有尼古丁，只是含量多少的区别，而且烟草中所含并不是最多的。
我们如果因为植物含尼古丁，就不吃植物，那么我们该吃什么呢
动物。
许多“科学研究”表明，动物食品不如植物食品。
于是社会上一再提倡多吃蔬菜与豆腐。
现在认真地实行只吃蔬菜和豆腐的人，出的毛病最多，死亡率更高，寿命更短。
是不是其中尼古丁太多了
“科学”还要继续“研究”。
许多长寿者，一般都是什么都吃，不挑食。
以前，中国患糖尿病的人很少，现在很多，为什么
是不是“科学”挑食造成的
电视观众跟着传媒改变自己的生活方式，于是患病。
这是什么病
“盲从传媒”病
“迷信科学”病
盲目迷信病
电视对于普及科学和宣传文明都是有非常大的贡献的，但是有些商品广告利用科学作反科学的宣传，误导观众，为了谋取商业利润。
对这些广告内容，电视台应该严格审查，观众也要冷静分析，不要轻信，免得上当受骗。
吸烟者的“歪理邪说”，也有不妥之处，值得继续探讨。
我认为这不是小事，在科学迷信流行的情况下，也许这就是一个最典型的突破口。
中国文化层次太复杂，有的不懂科学，有的知之甚少，有的知之略多，有的知道不少，只是有的僵化，陷入迷信。
我们提倡科学，一些科学迷信的人就很猖獗，偏激严重，偏见比无知离真理更远。
我们反对唯科学主义，又妨碍科学知识的普及宣传。
实在有点难办。
还是一句老话：反左要防右，反右要防左。
于是，要坚持中庸，就要在两条战线上作战。
用科学知识反对迷信，同时要用辩证法反对唯科学主义。
下决心戒烟的人往往对自己说：“从明天开始，我再也不抽烟了。
”但是，他可能坚持不了多长时间，就又不堪忍受烟瘾的折磨，重新向香烟投降。
的确，要想改掉坏习惯并不那么容易。
除了意志薄弱和缺乏耐力外，还有一个方法上的问题。
急于求成，想一下子完全戒除，往往适得其反。
你知道自己不该吸烟。
你非常清楚吸烟的害处，知道其中所含的焦油和尼古丁正在摧毁你的心肺。
如果你是个男人的话，吸烟最终会对你的性生活造成不良影响。
你也知道吸烟会污染周围的环境，使你身边的人感到很不舒服。
更何况吸烟还使你每月必须花费一笔不小的开支。
尽管如此，要下决心戒烟还是不那以容易。
最近，美国中心城市的夏泽敦基金会在全美进行了一项公众调查。
结果表明，一些前吸烟者平均用了18年时间、至少10次以上努力，才把烟瘾完全戒除。
对于半数以上的前吸烟者来说，戒烟最重要的原因是出于对健康状况的担忧，如已患有心脏病或已收到医生的正式警告。
他们中60%的人都选择了最难的方法来戒烟，即一下子完全戒除。
但效果却并不立竿见影，反倒耗费如此长的时间才终于大功告成。
专家分析说，一下子完全戒烟的方法不但会使戒烟者备受烟瘾的折磨，在生理上不堪忍受，而且容易在精神上瓦解斗志。
因为对戒烟者来说，痛下“再也不抽香烟了”这样的决心，已可谓“悲壮至极”。
而即便如此，也还是不能坚持多长时间，看来要想彻底戒烟是没有什么希望了。
事实是这样吗?不。
戒烟的方法有多种，为什么你要选择最难的一种呢?现在，已有一整套用于减轻戒烟所致痛苦的辅助疗法，具体有以下几种： 一、尼古丁替代疗法 即用含用微量尼古丁的产品，如口香糖、鼻腔喷雾剂或贴在皮肤上的膏药等，来帮助戒烟者缓解戒烟过程中易怒、失眠、焦虑等剧烈症状。
这些替代产品中的尼古丁进入血液的速度要比吸烟慢得多，但都能迅速有效地缓解烟瘾。
与口香糖和鼻腔喷雾剂相比，皮肤膏药使用更为方便，尤其适用于有鼻窦炎和鼻腔过敏的人。
但孕妇和心脏病、高血压患者不可擅自使用这些尼古丁替代品，除非遵照医嘱。
二、药物辅助治疗 有一种名为载班(Zyban)的处方药，可通过对大脑的作用减轻戒烟过程的剧烈反应。
它可以单独使用或和皮肤膏药一起使用，以增加戒烟成功的概率。
然而，倘若你的身心机能失调、头部曾经受创、中风或已在服用抗抑郁药时，就不适合服用“载班”了。
三、针灸 针灸在短时期内对戒烟有一定的帮助，但它的长期效用还有待于进一步研究证实。
四、有用的技巧 在决定实施戒烟计划之前，你必须对戒烟所带来的种种问题有一个全面的考虑和心理准备，并学习一些有用的技巧。
这些技巧包括：做操、冥想、慢慢地吸气和呼气并默数1至10，还有一点必须接受特别培训，就是当别人向你敬烟时，一定要委婉而坚决地说：“不，谢谢。
” 无论你采用哪一种戒烟方式，很重要的一点是要能获得来自家人、朋友和社会团体的全力支持，他们能有效地督促你实施戒烟计划，并帮助你减轻身心所承受的压力。
当然，成功的关键还在于自己。
当你觉得痛苦难忍或即将绝望的时候，请记住这样一句话：“没有人会因戒烟而死”。
有人说：“饭后一支烟，赛过活神仙。
”因此有些人，特别是一些青年人经常陶醉于“吞云吐雾”之中。
殊不知，就在他们悠悠自得的时候，烟草中的各种毒物便向他们展开了残酷的进攻。
据分析，烟草中大约含有一千二百多种化合物，其中大部分对人体有毒，特别是尼古丁，危害尤大。
一支香烟里的尼古丁，可以毒死一支老鼠，20支香烟里的尼古丁能够毒死一头牛。
一个人如果每天抽20~25支香烟，就将吸入50~70mg尼古丁，这些尼古丁足可以致人于死地，只是由于它们是逐步吸入的，再加上人体有一定的解毒能力，才幸免于难。
烟草中含有许多致癌物，另外还有许多促致癌物，以及能够降低机体排出异物能力的纤毛毒物质。
这些毒物附在香烟烟雾的微小颗粒上，到达肺泡，并在那里沉积，彼此强化，结果又大大加强了致癌作用。
每天吸烟10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸烟者高两倍半。
此外，吸烟还能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。
吸烟会使心血管病加剧，加速动脉粥样硬化和生成血栓，导致心律不齐，甚至突然死亡。
有的学者研究发现，吸烟者由冠心病引起的瘁死，要比不吸烟者高四倍以上。
吸烟会损害神经系统，使人记忆力衰退，过早衰老。
吸烟会损害呼吸系统，经常吸烟的人，长年咳嗽、咳痰，易患支气管炎、肺气肿、支气管扩张等呼吸道疾病。
吸烟者容易得胃溃疡，因为香烟烟雾中的烟碱，能破坏消化道中的酸碱平衡。
总之，吸烟对身体健康危害甚大。
据世界卫生组织的一项报告，全世界每年至少有100万人由于吸烟而过早地死亡。
报告中还提供了一些惊人数字：肺癌患者的90%以及各种癌症患者的1\\\/3是吸烟引起的，75%的慢性支气管炎患者和25%的心脏病患者是由于吸烟所致。
吸烟不仅害己，也危害他人，强迫别人“被动吸烟”。
事实上，凡吸烟可能引起的种种疾病，在被动吸烟者身上都有可能发生。
青少年正在成长发育时期，对有害有毒物质比成年人更容易吸收，受到毒害也更深。
吸烟还会影响青少年品德的培养。
控制吸烟问题，在各国都已普遍关注。
吸烟在人们心目中，被看作是一种不文明的习惯。
越是发达国家，限制吸烟的措施越多，吸烟的人数也在逐渐减少。
许多国家政府都宣布了严格的禁烟法令，禁止在公共场所吸烟。
1979年，我国国务院批准了卫生部等《关于宣传吸烟有害与控制吸烟的通知》，许多卫生专家也发出强烈呼吁，特别提出青少年的吸烟问题应当引起全社会的重视和关心，认为这是关系到提高民族素质，造成良好社会风气的大事。
当你在吸烟时，你是否意识到你正在不知不觉地吸入香烟中的有害物质。
香烟中的有害物质有2000多种，最主要的有害物质是烟焦油和一氧化碳，其中的成瘾物质是 尼古丁。
吸烟时间越长，烟量越大，吸烟的危害越大。
被动吸烟同样危害身体健康。
吸烟可能会使你身患肺癌、冠心病、气管炎和 肺气肿等疾病。
研究表明，吸烟习惯的养成主要表现在三个方面：生理、心理和社会。
在生理上，就是人体对尼古丁的依赖。
在心理上，就是把吸烟当成生活中的一部分，习惯吸烟的动作，喜欢香烟的味道。
在社会上，就是把香烟当成一种社交的手段，或者把香烟当成某种身份的标志。
因此，要使戒烟成功，必须从这三方面入手。
从许多屡戒屡吸的人来看，戒烟仅靠意志力是不够的。
有人说烟瘾难戒，戒烟很难，这话不对。
其实，做到不吸烟并不难。
现在就定下戒烟的时间，明天就开始吧。
戒烟需要你坚定的决心和毅力，以及自信，说戒就戒。
对你的家人，朋友和同事说，你戒烟了。
如果烟瘾很大，戒烟后感到不适，可以用戒烟药物帮忙。
为避免再吸烟，请不主动买烟，请不要接受他人敬烟. 吸烟三大危害 烟草燃烧后冒的严重含有20多种毒素，对生命危害最大的要算尼古丁了。
仅就这一点来说，吸烟有三大危害： 1、可以直接毒杀生命 有人通过动物实验获得了下列惊人的结果：在大的马也经不住注射8地尼古丁，就会很快死亡；活蹦乱跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地；另外，使某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向。
2、可以破坏人体的营养成分 吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。
人体如果长期缺乏维生素丙，就有的坏血病的可能。
3、可以诱发多种疾病 由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道费等癌症的诱发因素。
由此看来，吸烟对人体健康来说有百害而无一利。
所以要尽量戒除或少吸，不吸烟的人最好不要染上这个嗜好。
