
赞美瑜伽的句子
瑜伽修行者的大脑是延伸的,从足底一直到头顶。
体式有助于改变一个人,摆脱仅对身体的觉知,而转向对灵魂的意识。
身体是你的庙宇,保持身体的纯净吧。
因为灵魂就居于其中。
体式并不是指机械地摆弄出某个姿势,而是需要习练者不断的琢磨,最终达到动力与阻力之间的平衡。
有觉知地,长期不间断地习练体式,将带给你成功。
你的身在过去,心在末来,在瑜伽中,你的身心同在当下。
关于瑜伽的句子
那些写有瑜伽起源的书
有关瑜伽的个性签名,谁帮我想想啊,要高雅,清新,一点的
飘落的雪花在手中消融,好似从没有过的消失无踪。
听任庭前花开花落,请伸出沵旳左手,牵起涐旳右手 曾经以为念念不忘的东西。
总有一天会
瑜伽这个词现在是什么意思?谢谢了,大神帮忙啊
瑜伽是东方最古老的强身术之一,是东方传统文化的瑰宝,一朵美丽的奇葩。
瑜伽相传是在公元前起源于古印度的,流传至今已经有几千年光辉灿烂的历史。
直到今天瑜伽仍旧显露出强大的生命力、迷人的魅力,受到世界各国人民的热爱,这足以证明了瑜伽确实是优秀的古代人类智慧的结晶。
据印度的民间传说记载,在几千年前古印度高达8000米的圣母山上,有人修成圣人,亦有人成为修行者,他们将修炼的秘密传授给后来的追求者,而这种修炼的秘密就是最早的瑜伽。
瑜伽修持者开始只有少数人,一般在寺院、乡间小舍、喜马拉雅山洞穴和茂密森林中心地带修行,由瑜伽大师讲授给那些愿意接受的门徒,随着学习者的不断增多,瑜伽也逐步在印度普通人中间流传开来。
如今的瑜伽,是经历了几千年的风风雨雨不断的洗礼与锤炼之后,从实践中不断完善总结出来的人体科学的修炼法。
现在,瑜伽不再仅仅属于一小部分的隐居修炼者,不仅仅属于印度、属于亚洲,瑜伽事实上是属于全世界,瑜伽是全人类共同所有的极其珍贵的古代文化遗产
为何瑜伽会有如此神奇的魅力,能够历经千年的考验而长盛不衰,不断发展直到今天呢
瑜伽一词源于梵文Yoga的音译,有结合、联系之意。
瑜伽一词最初的意思是驾驭牛马,由此字根延伸出瑜伽的意义是连结、控制、稳定、和谐、统一、平衡等。
从广义上讲,瑜伽是哲学,从狭义上讲瑜伽是一种精神和肉体结合的运动。
瑜伽不是宗教,瑜伽的途径是经由肉体与心智的文化系统打开你完全的潜能。
瑜伽姿势本身并非目的,而只是进入更高形式的冥想瑜伽的准备工作。
古印度《瑜伽经》中将其定义为“对心作用的控制”,瑜伽是古老而时尚、神秘而科学的身心修炼的捷径。
瑜伽的修持方法,能把散乱的精神集中并使之平静下来。
瑜伽的修炼首先着眼于身体的强健,然后要求身心融合为一,并在此基础上,引导修持者进入无上完美的境界。
在瑜伽修炼过程中,修持者逐渐深化自己内在精神,从外到内,从感觉到精神、理性,而后到意识,最后把握自我同内在的精神融合为一,达到天人合一。
瑜伽修行的方式是由外而内的,表现的结果却是由内而外的,在瑜伽的练习过程中不断引领修持者进入心灵的幸福家园。
当瑜伽的修持者在深沉的静坐中进入最深层次时,就会觉醒人生自性与生命的至善境界,从而获得个体意识与宇宙意识的结合,唤醒内在的沉睡能量,得到最高开悟和最大愉悦。
瑜伽反对强加于人,它主张未经检验的东西不可轻信,也包括瑜伽本身。
学习瑜伽必须经过自身的体验来领悟其中的真谛,瑜伽有自身一套从肉体到精神极其完备的修持方法,当今的瑜伽不仅只属于哲学范畴,它有着更广泛的含义,千年不衰,有强大的生命力。
近年来,瑜伽作为一种古老的健身术风靡世界各地,其独有的舒缓优美的练习方式及对人体身心健康的显著效果,深深吸引了大批的追随者。
瑜伽是目前好莱坞最流行的一种健身美体方式,麦当娜每天就要花上 2 小时做瑜伽,梅格.瑞恩、朱莉娅.罗伯茨、伊莉莎白.赫利、芭芭拉.史翠珊、米切尔.菲佛、格温妮丝.帕尔特洛、杰米.李.柯蒂斯等国外影星,甚至包括前 NBA 天皇巨星迈克尔.乔丹都是著名的瑜伽爱好者,同时NBA,WTA等顶级职业联赛的运动员也开始把瑜伽作为比赛和训练的主要放松方式。
根据美国《瑜伽期刊》统计显示,目前美国有超过 600 万人在学瑜伽, 1700 万人对瑜伽感兴趣。
在很多国家和地区,各种瑜伽教室在繁华城市里彼此林立,很多地方甚至还设有瑜伽学院,将瑜伽当做一门学科来专门研究。
纽约 Barnes & Noble 书店里的畅销书架上,除了《哈利波特》之外,就是各种介绍瑜伽的书籍,作者从深肤色白髯飘飘的印度心灵大师到金发蓝眼的体能教练或女作家都有。
《 Self 》杂志,整理了 2000 年美国七种最受人们欢迎的热门运动,瑜伽赫然在列。
目前在国内,瑜伽热潮也是一浪高过一浪,在北京、上海、广州等大中城市中练习瑜伽非常盛行。
许多内地、港、台著名的女明星、国际名模等都是瑜伽的忠实习练者,象陈慧琳、黄奕、索妮、陶红、蔡依林、钟丽缇、汤盈盈、周嘉玲、伍咏薇、Maggie Q、邵美琪、黄佩霞等知名佳丽都在长期练习瑜伽中而受益非浅,保持着迷人的身材,获得了身心的健康愉悦。
那么练习瑜伽究竟会给人体带来哪些具体的益处呢
瑜伽是肉体与心智的自然修习系统,能增进脑部、脊柱、腺体与内部器官的健康,能按摩不同部位的内脏器官,进而增加生命的活力。
瑜伽在自我改进与开发潜能方面无与伦比,事实证明,瑜伽对任何年龄段的人都有帮助: 女士练习瑜伽: 在动静结合中,塑造形体美,缓解压力,放松全身肌肉,提高身体的协调性和控制能力,调解内分泌。
男士练习瑜伽: 帮助男性消除压力与疲倦,恢复精力,调节颈椎与脊椎的问题,调节血脂,并使增强肾脏功能,提升精力。
少儿练习瑜伽:促使少儿的骨骼生长发育,帮助调整正确的坐与站的姿势,培养少儿注意力集中的能力,使少儿身体舒展并给予内脏柔和的促进机能,提高少儿的学习能力。
中老年练习瑜伽:可帮助老年人的骨骼与肌肉恢复机动性、弹性与活力年轻,恢复内脏与各腺体的年轻机能,以达到养颜抗衰老,并辅助治疗一些老年性疾病。
科学研究表明,瑜伽是很好的抗压运动。
有权威机构经全面统计之后,罗列了十项练习瑜伽的功效:保持和促进系统发挥正常的功能;加强内分泌系统的功能;按摩和强化人体各部分器官,使其机能平衡;促进血液循环、新陈代谢;瑜伽呼吸法,改善心灵机能,延长生命力;调整脊椎,增强柔韧性;减肥和保养皮肤;提升心理、精神能量,使情绪平和;排除体内毒素;减缓和消除各种慢性疾病……
瑜伽的详细介绍.
瑜伽起源于印度,流行于世界。
瑜伽是东方最古老的强身术之一。
它产生于公元前,是人类智慧的结晶。
瑜伽也是印度先贤在最浓沉的观想和静定状态下,从直觉了悟生命的认知。
瑜伽修持秘诀是理论和实践互相参证的法典。
目前瑜伽已成为时尚的最前沿,在全世界广泛传播,成为适应现今一切高节奏,简便,新新人类的一种新的生活方式。
古代瑜伽注重心灵与肉体的超越自我,现代瑜伽则追求身心平衡和健康优雅。
瑜伽的作用简直妙不可言。
因为它对人体的作用是的。
也是各种健身项目中唯一的。
现代瑜伽简单说是由呼吸法,体位法,冥想所组成。
是在一种自然健康的环境下,伴随着悠扬的音乐,用意念指引着自己的肢体,舒缓流畅的练习各种动作,同时配合呼吸,来达到调整身心,雕塑形体、提高气质、增强体魄的作用。
瑜伽哲学,它包含了许多哲理,让人们了解人生(生命)的真谛,学会如何做人。
瑜伽是东方心灵治学,通过调试内心活动,可清除人潜意识的垃圾,消除烦恼,是一减压和心灵美容的良方。
瑜伽是传统的,东方的身体文化,包含了动(练筋、骨、皮)、静(练精、气、神)结合的养生健身运动,适合各种年龄的人练习。
瑜伽可以优化人生存的内环境,以适应生存的外环境(生活环境,人际关系)。
瑜伽的姿势像柔软体操,优美的舞蹈。
它更是一种心操,使人们学会关注自己的内在世界,认识自我、提升自我。
瑜伽集医学、科学、哲学之成,是一门内容广泛的科学,它让人们达到内在的精神幸福和智慧,人的意识和性格都能得到改善。
我们不仅是知性的、感性的,而且要理性的去实践“它”。
便人们拥有健美的身材、靓丽的肌肤,达到健康基础美,静态形体美,内在美(气质美),整体美五个层次的美的追求。
瑜伽神奇的效果,超凡脱俗的感觉和无限的魅力,一次一又一次的得到了人们的验证。
世界各地的明星,政要都把瑜伽当成首选的健身美体项目。
就连美国好莱坞明星都非常痴迷瑜伽,由于练习瑜伽,即使生过孩子以后还保持着的体型。
瑜伽不但效果神奇,而且广泛的适用于大众练习。
它不需要大蹦小跳,练习频率舒缓,而且运动强度适中。
在宁静、舒缓、祥和的气氛中,给人们带来健康、美丽、自信和快乐。
紫笛瑜伽把瑜伽各流派中的精华集中在一起,精心编排了一套舒心、呼吸、速成,健力为一体的紫笛瑜伽专业系统。
源于古老古老印度、秉承了英格兰贵族传统品位,把古老而神秘的东方瑜伽和现代新潮的西方瑜伽完美的结合在一起,独成体系的总结出一套特色鲜明、科学易懂,简单易行,效果显著的练习方法。
并在不断的实践中,根据不同的顾客群体需求,又延伸出入门瑜伽,热力瑜伽、纤体瘦身瑜伽,产后形体修复瑜伽、理疗瑜伽、舒心减压瑜伽、自然养生瑜伽、办公室瑜伽、孕妇瑜伽、双人瑜伽、亲子瑜伽、少儿瑜伽、户外瑜伽、瑜伽等多门瑜伽课程,堪称整个瑜伽行业的典范,其动作之自然流畅,其身心交融合一,可谓到了“登峰造极”的地步,让练习者都能体验到贵族般的感觉。
在宁静、舒缓、祥和的气氛中享受瑜伽带来的自信与快乐,让真正喜爱瑜伽的会员都能感觉到紫笛瑜伽的与众不同和极深的内涵,都能有通过紫笛瑜伽来实现自己的美丽与梦想。



