求:谈谈对网球的理解和自身体会(300字以上)
网球运动是一项健康的娱乐活动，符合社会主义精神文明之要求，同时也符合我.网球与其他球不一样。
网球是一项绅士运动，不象足球、篮球那样拚抢激烈，更不容易受伤。
打网球有专业打法，休闲打法，故尔老少咸宜。
网球又是一项高雅的运动。
试想，蔚蓝的天空飘着朵朵白云，阳光明媚，微风和煦，不远处隐约传来大海的涛声，绿树掩映中，你就在那一片令人心旷神怡的绿色球场上潇洒地挥舞球拍，或抽，或吊……那是一种什么样的心情。
我的经验是：只要一上网球场，一切烦恼皆烟消云散，人生就该如此潇洒、美丽.打网球的时候，每次击球都有一个最佳的位置，角度和力度。
对于像我这样初学打网球的的人来说，就是要比球先到达那个位置，调整好击球的角度，拿捏好要使的力度。
其中最重要的就是要先到达那个位置。
如果让球先到达那个最佳位置，就很难打好了。
如果把网球比作一个机会，我就应该迎着这个机会冲上去，卡住位置，摆好pose，狠狠的回应它一把。
直到今天我才从实践中明白，场上一切技术的发挥全凭借着充足的体力和战术的运用，有了强势的体能才能再谈战术上的处理，冷静的去运用有效的战术也是非常之重要，它不仅能帮你在技术上克敌制胜而且还能帮你保存体力直到你最后摘下桂冠。
如实说来我是如此，技术上没经过仔细的雕琢和苦磨，体能训练对我来说更是无从谈起，只有一身的张狂和傲气，终于让我在面对比赛的考验下痛失自我，也好，从此后放下过往，学着球友们在场上的坚强意志和我对网球无比热爱的至诚，让这一切都再从新开始吧
身体素质问题也就是运动基础，既然网球是一项竞技运动，就必然有运动的特征。
跑、跳是必须是，所以具备良好的身体素质和运动的协调性是相当必要的。
这样学起来就不会感到困难，会觉得比较轻松。
很多mm平时很少运动，一点力气都没有，拿起球拍都觉得很重。
在学习网球之后身体会锻炼的强壮一些，而且会很健康。
有一些想要拥有好的身材mm也不必忍受绝食、吃减肥药带来的痛苦，可以通过这项体育运动美梦成真哦。
打网球非常讲究身体的协调性，协调性差的人学网球会非常吃力，动作总是不能做到位，发力不准确，不能得心应手。
身体素质差和协调性差会严重影响自己学习的情绪，甚至导致半途而废。
学习网球是需要一定的毅力的。
这种毅力对我们在学习中也是大有需要的，它能是我们克服生活、学习中的各种困难。
通过这些让我们更进一步的了解网球运动的益处。
谈谈你对网球运动的理解
如果说网球打的最好，最潇洒，最具影响力的帅哥，当然是：罗杰 . 费德勒。
大学体育网球课的感想
网球课感想这个学期的体育我报的是网球课。
虽然十几周的学习时间并不长，但是我还是觉得学到了很多知识，有很多收获。
通过老师的介绍和我自己去网上查阅的资料，我对网球有了更深的了解。
网球(tennis)是一项优美而激烈的运动,网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大运动。
网球运动能增强血液循环系统的改善，消耗多余热量，心肺功能得到提高，可以增加人体免疫能力，提高抗病能力和病后康复速度，达到增进健康、增进体质、强化身心的目的。
到现在为止，我学习了东方式握拍、正手击球、反手击球反手击球。
老师在教授动作的时候会先详细地示范给我们看，并且带领我们集体做，大家再分开练习。
我觉得网球对身体协调性要求很高，刚开始单纯练动作的时候还没感觉那么困难；等到真的拿球练习的时候，我就觉得自己的手脚不大协调，而且动作会变得很不规范。
我觉得自己最大的问题存在于手腕的力度不够，因为每次挥拍的时候我都感觉到自己的拍子十分不稳，不过，在不断练习的同时，我也慢慢地找到了一点感觉，也不断地在规范自己的动作。
我当初纯粹是抱着学习网球的心态报这门课的，因为我一直都觉得网球不仅是一项运动也是一门艺术。
只是没想到的是，网球比我想象中的要难学。
在这之前我都没有真正学习过打网球，感觉学起来比较吃力，而且毒辣辣的太阳更是对我的一种考验。
但是，学习网球的过程中，我也
描写运动会的好词好句好段
描写运动会运动好句好段 1你的汗水洒道，浇灌着成功的花朵开你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。
跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。
跑吧，追吧你比虎猛比豹强 2你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平 3一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧
让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中
4踏上跑道，是一种选择。
离开起点，是一种勇气。
驰骋赛场，是一种胜利。
5运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地
6温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。
赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。
健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。
标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。
谁能在这场激烈的竞争中获胜
让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧
只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠
7有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。
总在鼓舞自己，要成功就得努力。
热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。
相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。
当一切过去，你们将是第一。
相信自己，你们将超越极限，超越自己
相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
8年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。
此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项
论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏
8萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气， 9广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。
张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩
10泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。
也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。
也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。
所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。
11就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。
就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。
蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。
迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。
网球运动的基本礼仪
既然是绅士，网球有自己的文您还需要了解网球场基本礼仪。
1球进行中的进场和退场。
如果您正准备打球，却发现有人大模大样从身后走过，您跑到后场救球，却撞到了别人身上，您能不烦吗
好习惯得从平时、从自己做起，只要从别人打球的球场通过，必须等死球状态时才行，这样也是为了您自己的安全。
2、向其他场地上的人要回自己打过去的球。
当别人在发球或打球过程中，您闯进去捡您的球，这属于“非法入侵”，系失礼行为。
必须要等对方赛完一分，死球状态才行，而且最好客气地请其他场地的人把球递回来。
3、保持球场安静。
打球时需要精神专注，大声喧哗是很讨厌的，因此在打球时应尽量少讲与打球无关的话，讲话也不要音量太大，实在要说两人最好走到网前再说。
4、有礼貌的把球交给发球者。
如果轮到您发球，对方一个“泰山压顶”式的高压球扣过来，或者随手把球打到角落，您会是什么感觉呢
还是轻巧地把球尽量准确地交给对方，互惠互利。
要给对手多个球时，要一个一个地给。
网球好学吗
想要知道好不好学首先要知道怎样打网球，任何事情只有坚得好。
思想准备：可能有些初学者不太了解网球技术的难易程度，觉得象羽毛球、乒乓球即使不学也能对打几下，想当然网球也不应例外。
只有学了以后才知道网球并不象其它球类那么好掌握。
在场上可能连球都打不到，或是把球打的满天飞。
这对于想通过几次学习就上场打球的人是一种心理上的打击，甚至觉得网球太难学从而放弃。
这种现象相当普遍，买球拍的人很多，但能学下来的人不多。
确实网球技术属于难掌握的球类技术之一，据说难易程度排在第二位，不下一定功夫很难全面掌握。
所以有人把学网球与学英语相提并论，就是报名的多，毕业的少。
这就是对网球技术缺乏了解的结果。
所以，在决定学习网球之前应该跟经常打网球的朋友聊聊，或者看一些这方面的书籍，了解一下难易程度，看看是否适合自己，不要花了很多钱最后一事无成。
当然要作为一种游戏玩玩就另当别论了。
身体素质问题：也就是运动基础，既然网球是一项竞技运动，就必然有运动的特征。
跑、跳是必须是，所以具备良好的身体素质和运动的协调性是相当必要的。
如经常跑步、踢足球、打乒乓球、游泳等，这对于学习网球技术是有利的，进步会比经常不运动的人快很多。
很多mm平时很少运动，一点力气都没有，拿起球拍都觉得很重，这将影响学习的进展。
最好在学习网球之前先锻炼一下身体，把身体锻炼的强壮一些，这样学起来就不会感到困难，会比较轻松。
打网球非常讲究身体的协调性，协调性差的人学网球会非常吃力，动作总是不能做到位，发力不准确，不能得心应手。
身体素质差和协调性差会严重影响自己学习的情绪，甚至导致半途而废。
时间安排问题：既然要学网球就要安排一定的时间，因没有时间而中断学习的人不在少数。
也有一些人每周只拿出一、二个小时的时间上课，平时也不练习，这样势必把战线拉的太长，不利于网球技术的掌握。
我们知道，打网球实际上是一种感觉，我们在球场上经常听有人说几天没打球找不到感觉之类的话，就是这个道理。
这种感觉是经过无数次的击球练习获得的，这种感觉是一种积累和叠加，是在前一次练习基础上对动作的进一步理解和升华。
如果没有多次的叠加效应，很难在短时间内体会到击球的感觉。
网球是一种通过大量的练习和实践才能掌握的技术，是一个自身体验的过程，教练只能教给你动作，不能教给你感觉，在学习过程中教练只是起到了指导、启发、加速学习过程的作用。
没有足够时间的练习就是再好的教练也教不出高水平的学员。
很多人并没有经过教练的正规训练，而是通过大量的练习也掌握了网球技术，球打的很好，这也说明只要把时间花在网球上就一定会有进步。
建议初学者合理安排一下时间，如果想学就集中一段时间，用上三个月或半年的时间集中精力学习，这样学习的效果是好些，进步一定很快。
总之一句话就是要舍得下功夫。
网球是竞技性与艺术性为一体的球类运动，比赛的激烈场面给人以刺激、兴奋的感觉，潇洒、舒展的击球动作给人以美的享受。
而打过网球的人更知道打球时的那种舒适、愉快的感觉，所以有很多人一入门就迷上的网球，很难割舍，进而成了自己的一项终身运动。
近几年，随着网球运动的普及以及电视转播的增加，喜爱这项运动的人也越来越多。
但在学习过程中，很多人没有能够坚持下来，当学习的热情开始降温时，就中途夭折了，很可惜。
这是一种非常普遍的现象，这可能是对网球学习上的认识不足造成的，所以大家在进行网球学习前需要考虑下面几个问题及准备工作。
费用问题：提到费用问题大家都知道早期的网球属于贵族运动，就目前学习打网球的费用来说，也不是普通老百姓所能接受的。
（当然打一两次都是无所谓的啦）。
这笔费用包括：网球用具、装备、场地费、教练费等，除了用具和装备是一次性投资之外，场地费和教练费是主要的支出。
一般情况场地费在50元以上，教练费在100元以上，大家很容易算出一个月的费用可能要上千元甚至几千元。
如果不合理计划势必会造成经济上的负担而影响学习进程。
所以在费用的支出上要做到合理计划，如场地费可考虑在费用较低的时间段，如早上租场练习，一般球场早上会有比较多的折扣。
请教练也可以请比较便宜的，对于初学者来说，我认为请高级教练和普通教练的效果可能差别不会太大。
初学阶段一般是学习基本动作，普通教练完全可以胜任，如果已经学到一定阶段要参加比赛了，可能高级教练对技、战术的应用上经验要多一些，可能能够体现出教练级别的差距，初学阶段还是以多练习为主，教练指导为辅。
我提醒比较胖适合打网球吗，不过我还是很喜欢这项运动的
你喜欢那就适合
