
“跳”字可以组哪些词
跳字的组词有跳水、 跳高 、跳远、 跳跃、 跳踉、 跳槽、 跳级、 跳月、 蹦跳、 起跳、 跳蚤、 跳舞、 暴跳、跳动和跳越等。
一、跳水[tiào shuǐ] 水上体育运动项目之一。
从跳台或跳板上跳入水中,身体在空中做出各种优美的动作。
二、跳高[tiào gāo] 田径运动项目之一,有急行跳高、立定跳高两种。
通常指急行跳高,运动员按照规则经过助跑后跳过横杆。
三、跳月[tiào yuè] 中国苗、彝等少数民族的一种文娱活动。
节日里,青年男女在月光下歌舞作乐,故名。
四、跳动[tiào dòng] 一起一伏地动:只要我的心还在~,我就不会停止工作。
五、暴跳[bào tiào] 猛烈地跳脚,形容大怒的样子:犀牛发起脾气来,在原野上往来乱闯,暴跳如雷的时候,连大象都得远远的躲着。
关于垒球的句子
解答可以写句子如下:今天我在电视机前面观看了一场精彩的垒球比赛。
致垒球运动员 30字左右 快啊,急急急
你,摆好姿势,手中的垒球,是生命的起跑线。
你,挥动手臂,一颗垒球,像流星一般落下。
听,周围传来了同学的掌声,看,老师向你投来赞赏的目光,世界万物在为你喝彩,你成功了
千疮百孔的垒球,证明了你的努力;闪闪发亮的金牌,证明了你的实力。
努力吧
加油吧
朝着世界冠军的目标奋斗
手里紧握沉沉的垒球,那垒球上凝聚了希望和梦想,汇集全身的力量,推出—— 一道优美的弧线划过,垒球在空中发亮,梦想在心中闪光。
这道美丽的弧线啊
饱含着我们多少辛勤的汗水,凝聚了多少期盼,而今,没有什么遗憾,只留下一串美的体验。
我们一定要将这份美丽永远留下。
运动会垒球广播稿
致运动员 手里紧握那沉重的, 那上凝集了你的希望, 你的理想, 汇集全身的力量,推出理想, 推出希望, 铅球在空中闪亮, 理想在空中发光 —致垒球运动员 一道优美的弧线划过眼前, 我不禁浮想连篇 这精彩的弧线啊 凝结着多少辛勤的汗水, 无伦的弧线啊,寄托着多少热切的期盼。
它是这般自然,又是如此完美, 没有什么遗憾,只会留下一片美的体验。
我要永远将你留下 让我的心中印上一条弧线 致垒球运动员 垒球从你手里抛出, 在空中划过一条, 优美的抛物线。
垒球从空中划过, 落在竞赛场上, 留下一个精彩的痕迹。
每一次的投掷, 都是激情的展现; 每一次的落地, 都是努力的结果。
致垒球运动员加油稿范文一: 你,摆好姿势,手中的垒球,是生命的。
你,挥动手臂,一颗垒球,像一般落下。
听,周围传来了同学的掌声,看,老师向你投来赞赏的目光,世界万物在为你喝彩你成功了
千疮百孔的垒球,证明了你的努力;闪闪发亮的金牌,证明了你的实力。
努力吧
加油吧
朝着世界冠军的目标奋斗
致垒球运动员加油稿范文二:弧线——致垒球运动员 一道优美的弧线划过眼前, 我不禁浮想连篇 这精彩的弧线啊 凝结着多少辛勤的汗水, 无伦的弧线啊, 寄托着多少热切的期盼。
它是这般自然, 又是如此完美, 没有什么遗憾, 只会留下一片美的体验。
我要永远将你留下 让我的心中印上一条弧线。
致垒球运动员加油稿范文三: 一个小小的垒球,凝聚着运动员们的力量和梦想。
奋力投出,白色的垒球从手中飞出,划过天空,越过草地,飞向梦想的终点。
也许距离不同,但都在这金秋中画出了一条完美的弧线。
每一次的投出也许不是最美,但弧线永远令人赏心悦目。
初三的运动员们加油,用梦的力量在这次运动会上画出一条最美的弧线吧。
初三的运动员们加油,不论结果如何,都不气馁,享受这美丽的弧线。
运动员们加油,超越自我,加油!致垒球运动员加油稿范文四: 手里紧握那沉重的垒球, 那铅球上凝集了你的希望, 你的理想, 汇集全身的力量,推出理想, 推出希望, 垒球在空中闪亮, 理想在空中发光。
致垒球运动员加油稿范文五: 垒球从你手里抛出,在空中划过一条,优美的抛物线。
垒球从空中划过,落在竞赛场上,留下一个精彩的痕迹。
每一次的投掷,都是激情的展现;每一次的落地,都是努力的结果。
描写“喊口号声音”的句子有哪些
发展力量和投掷能力的练习 ★俯卧撑臂屈伸 ★双手用力推离墙壁 ★沙袋练习:单人、双人或集体抛接沙袋 ☆自抛自接包括体前抛接和背箭抛接 ☆双人抛接 ☆集体抛接 ★哑铃练习:手持哑铃,两臂向各种方向做屈、伸、举、振等动作 ☆两脚左右开立,两手屈臂持哑铃于肩上,连续快速向上推举。
☆两脚前后开立,两手屈臂持哑铃于胸前,连续快速向斜上方推举。
☆自然站立,两手持哑铃前平举,向两侧开振。
☆两脚前后开立,两手屈臂持哑铃于头后,向斜前上方振举。
☆两脚前后开立,右手持哑铃做引转“满弓”的练习。
☆两脚左右开立,两手持哑铃于体侧,右臂向上提拉,同时上体向左侧屈,左右交替进行。
★实心球练习:单手和双手推、抛实心球 ☆两脚前后开立成半蹲,两手持球于胸前,肘部抬起稍低于肩,将球向前上方推出,推出时手指用力拨球。
要求推球时用力蹬地,上体伸展,上、下肢配合要协调。
☆两脚左右开立,两膝微屈,右手持球于右肩上,左手扶球,两腿蹬伸将球向前上方推出。
主要体会下肢用力动作。
☆用原地侧向推铅球的方法推实心球。
☆两脚左右开立成半蹲,两手持球体前屈,然后用力将球向后上方抛出。
抛球时,两腿用力蹬伸,上体抬起后仰,同时两臂伸直挥臂。
☆两脚前后开立,身体重心落在后腿上,膝微屈,两手持球举至头后,上体尽量后屈,然后用力将球由头后向前上方抛出。
★用各种投掷物(如垒球、木棒、沙袋、橡皮管等)掷远 ☆面对投掷方向,两脚前后开立,左脚在前,右腿微屈,身体重心后移,右手持投掷物于肩上,使投掷物远离头与肩后,肘正对前方。
然后右脚用力蹬地,、使身体重心前移,快速挥臂以鞭打动作将投掷物投出。
☆侧对投掷方向,两脚左右开立,右腿弯曲,身体重心落在右腿上,右臂后伸与肩齐平,左臂屈于胸前。
然后右脚蹬地,送髋转体,重心前移,快速挥臂以鞭打动作将投掷物投出。
教学中常见的错误动作、产生原因的纠正方法 ★推时手指,手腕用力不当(有时导致挫伤) 产生原因: 推球时手指完全放松,手指、手腕力量较差,推球时用力过猛。
★纠正方法: 要求握球时手指有一定紧张程度;注意发展手指、手腕和力量;多用较轻的球进行练习,注意用力顺序。
★推铅球时肘关节下降,形成抛球 产生原因: 持球臂肘部过低,滑步过程中或开始推球时,头部过早转向投掷方向。
★纠正方法: 注意持球时手臂的动作,多做正面推球,要求肘关节上抬(不高于肩),滑步和开始推球时(抬体阶段),两眼仍看前下方。
★滑步距离太短 产生原因: 蹬地和摆腿力量不够,或结合不好,或拉收小腿不积极。
★纠正方法: 徒手或持球反复练习蹬摆动作结合;连续做拉收小腿的练习;在地上画出两脚落地标志,要求学生滑步后落在标志上。
★滑步时身体重心上下起伏大 产生原因: 蹬地或摆腿过于向上;右腿未蹬直,过早收小腿。
★纠正方法: 滑步前身体重心先稍后移;左腿摆动时,要求触及后方(投掷方向)的标志物(标志物高度低于臀部)。
★滑步结束后不能保持投掷前的正确姿势,上体过早抬起,身体重心在两腿之间。
产生原因: 右腿拉收动作不完善,一是收腿速度慢或跳起,二是收的距离短,未落在身体重心下面。
此外滑步中左臂向左摆动或头向投掷方向转动,带动上体的移动;滑步时抬起上体,身体重心向投掷方向移动。
★纠正方法: 徒手或持球连续做收腿动作;教师在学生右侧(稍后)拉住学生的左手,或在背后压住上体,进行滑步练习。
★滑步后停顿 产生原因: 左腿摆动过高,着地不积极;右腿力量弱,滑步后重心下降太大。
★纠正方法: 背对投掷方向,两脚左右开立,两腿弯曲,上体前倾,然后左脚后撤一步,积极着地后,右脚快速蹬地;持球滑步后结合右腿蹬地动作;加强腿部力量训练。
★推球时用不上腰背肌肉和下肢力量,单纯用手臂的力量。
产生原因: 投掷臂过早用力,用力顺序不明确;身体各部分动作不协调;最后用力时姿势不正确,身体重心在两腿之间。
★纠正方法: 学生做好预备推球姿势,教师在前面抵住学生的右手,或者是教师在后面拉住学生的右手,要学生反复做蹬腿、抬体动作;学生做好预备姿势,教师在后用左手压住学生左肩,结合学生做蹬腿时,用右手推右髋向投掷方向转动;原地(正面或侧面)推球,利用下肢和上体鞭打动作将球顺势推出。
★推球时臀部后坐 产生原因: 右腿蹬地不充分,髋部未能转至正对投掷方向;最后用力时两脚前后之间的距离过长;左脚制动大;怕出圈犯规。
★纠正方法: 教师站在后面,两手扶在学生髋的两侧,推球时帮助转髋、送髋;徒手做最后用力练习,要求用右手触及前上方一定高度和远度的标志物。
★推球时身体向左侧倾倒 产生原因: 左臂过分向左后方摆动;左脚的位置过于偏左,形成两脚左右的间隔过大,造成左侧支撑不稳。
★纠正方法: 先将左臂屈肘固定于体侧,做原地推球;右侧正前方固定标志物,原地推球时(也可徒手)按标志方向推出;地上画出两脚的位置,要求滑步后两脚落地标志上;背靠固定物体。
徒手原地推球练习。
★推球时出手角度过低 产生原因: 左脚支撑无力或膝关节弯曲;推球时低头或向右后下方转动;推球动作慢。
★纠正方法: 在投掷前上方一定高度和远度处悬一标志物,要求推出地的球触及标志物;推过一定高度和远度的横杆(横杆和标志物的高度和远度根据学生的成绩而定)。
★学习原地推实心球的技术 ★方法: 徒手或用实心球、铅球以及其它器械,做原地推实心球的各种模仿练习。
正面推轻的铅球: ★正对投掷方向,两脚左右开立约与肩宽,两腿弯曲,右手持球于肩上,左肩自然上举,利用两腿蹬地力量,将铅球向前上方推出。
开始练习时,主要利用下肢蹬地的力量,然后逐渐加大和结合躯干和手臂的力量。
★预备姿势,上体向右扭转,左臂和左肩稍向内,躯干左侧肌群扭紧拉长。
然后,将球向前上方推出。
★正对投掷方向,两脚前后站立,左脚在前,右脚在后,右膝微屈,上体稍后仰,体重大部分在右腿上。
右手持球于肩上,左臂自然上举(稍向内),右腿快速蹬伸,结合躯干与臂的力量,将球向前上方推出。
随着动作熟练程度,逐渐加大上体后仰和右腿的弯曲程度。
★侧向原地推球 左侧对投掷方向,两脚左右开立(比肩稍宽),左脚尖与右脚跟几乎在一条直线上,左腿膝关节自然伸直,并用前脚掌内侧着地,右腿弯曲,上体向右侧屈,体重大部分在右腿上。
★原地背向推实心球 背对投掷方向,躯干和肩带向右转,上体前倾(根据腿部力量而定),体重在右腿上,左臂和左肩前伸并稍向内扣。
推球动作同技术部分。
滑步前的预备姿势滑步 滑步前先做一两次预摆,预摆时左腿自然弯曲,大腿用力平稳向上摆起,右腿伸直,上体前屈。
左臂微屈前伸或下垂并稍向内,头与背保持一条直线(如图) ★高姿势:持球后,背对投掷方向,站在圈内靠近后沿处,两脚前后站立,相距20-30厘米左右,右脚尖靠近投掷圈内沿(脚也可稍向内转),左腿在后并自然弯曲以前脚掌或脚尖着地,上体正直放松,左臂自然上举,体重落在伸直的右腿上(如图)。
★低姿势:持球后背对投掷方向,站在圈内靠近后沿处,两脚前后站立,相距 50-60厘米左右(根据身高和下蹲的程度而定)。
左脚在后,以前脚掌或脚尖着地,右脚尖贴近圆圈指向投掷相反方向(脚也可稍内转)。
左臂自然下垂,左肩稍向内扣,两腿弯曲,上体前屈
新颖的初中生英文自我介绍
hello, everyone, it's my honor to stand here introducing myself. 大家好, 很高兴有机会在这里介绍我自己。
My name is xxx, 我是xxx, I am an outgoing and talented girl. I'm good at drawing, especially comics.and many of my drawings have won prizes. At the same time, I like telling stories. 我是一个开朗又多才多艺的女孩,画画是我最擅长的,曾多次或奖。
同时我还很会讲故事。
Thanks for your listening. 谢谢你们的聆听。



