想养发的话，选什么好
海娜粉吧，海娜粉养发是现在比较常用的养发产品，有个乌斯娜的，可以试试
养发好吗。
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养发具有保护头发的作用，让头发更健康，更靓丽当然是好了。
现在好像挺多养发馆的，主要是做什么的
养发馆主要是通过有 效发护理来解们各种头发问题的，发、干枯、头油、头屑等都问题的头发。
要知道头发问题像病一样，需要通过健康的方式慢慢养，让自身恢复活力抵御“病”的。
像目前做得比较好的丝 域养发馆，对于脱发、白发这样难搞的“病”是使用从天然草本植物中萃取其具有修复能力的成 分研发出来的，加上传统中医按 摩手法与科学先 进仪器结合，用安 全无刺激的养护方式来代替治 疗，让头发头皮重获新生摆脱头发问题。
养发靠什么呢
有啥养发的好办法啊，快给我说说、、、
我亲身体会，快一年了，还是很多白发，这个要长期保养，是个花钱的头发
什么方法养发好?
简单护理 1．洗发护发 在洗发时挑选质量较好的（碱性低的）洗发水洗发，然后用护发素加以维护，以保持头发质地柔软，疏松亮光，添加发花的结实性。
2．定时焗油 每隔一个月最佳对头发做一次焗油保养，在焗油保养时将焗油膏均匀抹在头发上，并使发花坚持疏松天然状况， 3．烫染分隔 烫发、染发最佳不要一起进行，由于烫发剂和染发剂都富含较多的化学成分，两层损伤，对头发损伤更大。
在非染不行的情况下，将染发剂倒在头发上用手悄悄搓弄，切勿用梳子重复整理头发。
4．时刻距离 对新烫的发型不满意，有人会重烫一次或需求发型师帮她康复原样，殊不知，这样对头发的损伤极大。
若实在想重来一次，两次烫发的时刻最佳距离半个月以上；而初次烫发的人，烫发时刻应尽能够缩短，一起与第2次烫发的时刻间隔半年以上为佳。
正确梳理头发 梳头是保持美发不可缺少的日常修整之一。
梳头可以去掉头发上的浮皮和脏物，还能刺激头皮，促进头部血液循环，防止头发因营养不良而造成的白发、黄发和脱发现象，使得头发柔软而有光泽；同时梳头还可消除用脑过度导致的头胀、麻木等。
梳头时，要注意清洁梳子，梳头只是让头发上的污垢转移了地方，如果把梳齿插进尼龙丝袜里来回梳十多下，你会发现污垢被吸附到尼龙丝上，这样才既可梳掉污垢，又可以保护梳子的清洁。
而用清水和柔软毛刷清洗，洗干净后立刻用毛巾轻轻擦干，再放在阴凉处自然晾干。
如果发现梳齿弯曲不直，应当另换一把。
合理饮食很重要 对于脱发的人，合理补充以下的食物是很重要的: 1.补充铁质。
经常脱发的人体内常缺铁。
铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充植物蛋白。
头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
脱发及头发变黄的因素之一是由于血液 中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物 ，使体内代谢过程中产生酸毒素。
肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
4.补充碘质。
头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。
可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5.补充维生素E。
维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻、等。
6.其他，多吃黑色食物如黑芝麻、何首乌、黑豆等促进生发，常吃芹菜、香菜、西兰花防脱发。
谁能给我介绍一个比较正规，环境好点的养发馆。
我一直在菩叶养发馆做的头发护理，里面的布置很合理，环境也很好，进去能让人放松，超赞的，是一种享受啊。
呵呵。
