关于字帖 练字
你的意思好像是硬笔书法，推荐写“魏碑”，因为魏碑没有唐楷书写这么严谨，而且又有楷书的端庄，书写十分便利. 庞中华和田英章的字帖应该是比较合适的，而且市面上比较常见，容易买到，但是往往人们会坚持不住。
我有一个方法，就是每个星期看看上个星期写的，这样就会发现自己在进步，就不那么容易产生厌学情绪，坚持下去一定会成功，祝你学书有成——练字教程网
练字字帖
古今学书练字的经验证明，临摹字帖是唯一途径，是行之有效的方法。
摹帖，就是把字帖放在比较透明的习字纸下，用笔照着字帖上透出来的字一点一画去描，要求描写的字笔迹不要越出字帖上字的笔画轨道。
如果摹写的是毛笔字帖，则描写的笔画应走字帖上字的笔画的中线；如果摹写的是钢笔字帖，则描写的笔画应与字帖上字的笔画完全重合。
这样，久而久之，就可以学到字帖上字的行笔轨道和字形结构。
临帖，就是把字帖放在习字纸旁，照着帖上的字依样画“葫芦”，要求笔画写得像，并注意轻重、节奏和粗细的变化。
这样，久而久之，就可学到字帖上字的笔意。
由于临书比摹书难，因此要先摹后临。
由于临和摹是两种相辅相成的学书练字的手段，所以要临摹结合，循序渐进。
在临摹字帖过程中还应该注意以下问题：第一，要先专一，后博学 刚开始练字的人，在选好一本字帖之后，就要专心致志练下去，不可朝三暮四，随意更换字帖。
这是因为每一本字帖都各有特点，自成体系，如果今天临这本，明天临那本，到头来哪一本也写不像。
只有待一本字帖临像了，写熟了，才可再换其他字帖，博采众长。
第二，要认真读帖 读帖是临摹字帖的前提。
读帖好比读书，为的是明其道理，而不仅仅是识字或抄书。
只有读得懂、看得细，才会印象深、写得像、记得牢。
对字帖上的字，其笔画怎样书写，结构怎样安排，章法怎样布置。
都要仔细琢磨，从中找出规律，才能写得有兴趣，写得像。
第三，要注意练字的效果 在临摹字帖过程中，不能盲目追求摹的多，临的快，而应该注重临摹的实际效果，做到临写一遍就有一遍的进步，摹写一次就要有一次的收获。
对难写的字要集中兵力打歼灭战，反复临摹，这样才会有真正的收获，才会不断进步。
第四，要注意掌握规律 在临摹过程中，不能停留在对每一个具体字的认识和练习上，而应注意归纳总结字与字之间的区别和联系，去认识和掌握一类字写法的共同点，以收到举一反三之效。
这样，可以大大提高练字的进度。
这种规律，既可以通过自己临摹实践去总结，又可学习别人已经总结出来的经验。
初学写字的人应注重学习别人练字的经验，以便少走弯路，节约时间。
这实际上是要求练字的人，要读一些练字技法方面的书或听一听课，先明其道理，做到在规律指导下练习，在练习中体验规律，再用规律更好地指导练习，巩固和提高书写技能。
成年人用什么字帖练字
第一：的选可以说字帖的种类很多，什么钢笔字贴笔字帖等，字帖是初书者的无声。
初学者应当特别注意字帖的选择，因为字帖的好坏将对初学者的练习及以后的发展有很大影响。
我们认为练习钢笔字还是选钢笔字帖为宜，特别对于初学者，使用毛笔字帖进行钢笔字的学习，那是事倍功半的。
选择钢笔练字字帖主要有两项原则：(1)要选自己喜欢的范本。
自己喜欢，才会有热情去练习它，这将给初学者带来顺利的进步；(2)要选择行家公认的优秀范本。
目前社会上确有一些质最低劣的字帖流行，这是商品社会内的必然现象。
如果初学者随便乱选，则将误入歧途不仅浪费了时间和精力，还可能沾染一些不良的习气。
因此，选择字帖一定要慎重，可向行家请教。
第二、：就是字帖字体的选择在这里对于初学者来说，是先练楷书，还是先练行书，还是先练习隶书、草书呢
对于这一问题，我的认为，小学生应该先练楷书：中学低年级学生可练行楷：中学高年级或大学生，或有一定楷书基础的青少年可练行书；对于字体杂乱者，应全部丢掉自己的字体，先练楷书，后练行书。
有了楷书基础，其它字体也就容易了，切莫先练草书和篆书。
