
想赖床,不想起床怎么形容
哈哈,我周一就开学了近我在尝试弄闹钟,可每次都活生生摁掉了。
我也在能赖床的理由。
迟到就完蛋了,加班要扣钱,月底没奖励。
再比如开学要有新面貌,要改变自己。
要对一把年纪的专业课老师负责。
再比如迟到门房问东问西好尴尬,还得从一堆班级前路过。
因为我是学生,我就是这么告诉自己的。
好囧。
天天赖床是不是好习惯
如题 谢谢了
性格:喜欢赖床的人通常向往自由自在、无拘无束的生活,不喜欢太大的压力,与人交往时开朗随性,是大家眼中的“性情中人”。
赖床危害:赖床降低听力和记忆力;赖床会造成大脑供血不足;年轻时赖床更年期提前;赖床会造成消化不良;赖床会破坏人体正常的生物钟规律。
赖床会对身体造成伤害,属于坏习惯。
方法: 1.不妨为自己起床建立一个目标 如果有一个目标,会更容易起床。
因此,在睡前为自己找一件第二天必须早起做的事情会更好,拥有一个早上能够达成的且主观强烈希望达成的目标,更有利于早晨轻松起床。
2.想早上轻松起床,首先你要睡个好觉 在拥有明确目标的基础上,需要做的是提高自己的睡眠质量,让大脑和身体在睡眠的过程中真正获得休息。
想要获得良好的睡眠,需要遵照睡眠的节奏。
好睡眠会在一开始进入深度睡眠,然后逐渐变浅,直至自然醒来。
而对于“忙碌”的现代人来说,妨碍睡眠的罪魁祸首非网络与智能手机莫属。
来源:
赖床是个好习惯吗
不好不过我很喜欢赖床因为起来是人都刚刚清醒一般来说都会赖床。
早晨起床最好是迟疑5.6分中在起来为秒那样可以清醒
给我一个动力
让我早上不再赖床,请各位指教
有什么好办法吗
晚上早些睡再早些睡,就可以了。
九点就睡,早上你六点就能自然醒明白。
还是睡的太晚了。
还有就是,白天的时候能走走路就走走路,别直至上厕所才让你那大屁股离开凳子



