形容沿途风景的古诗词有哪些
每天的晨跑，在我看来，实在是一天中最美好的时光。
或许是因为清晨无杂质的空气，或许是因为和煦的阳光，但我明了，我最爱的是沿途的风景。
跑起来了，我们的步伐轻快而有力。
正值春季，高大的树木上冒出了一些明朗而美丽的绿色，天空有些苍白，我不禁叹息，为这座沐浴阳光的城市感到悲哀。
拐进了学校南面的林荫小道，寂静得只有沉淀下的鸟鸣声和我们“沙沙”的脚步声。
看着树枝间透下的阳光，在水泥路上投下一个个美丽的光圈，我望着它们——那些富有灵性的光与影。
沿途的风景 作文600字参考用
每天的晨跑，在我看来，实在是一天中最美好的时光。
或许是因为清晨无杂质的空气，或许是因为和煦的阳光，但我明了，我最爱的是沿途的风景。
跑起来了，我们的步伐轻快而有力。
正值春季，高大的树木上冒出了一些明朗而美丽的绿色，天空有些苍白，我不禁叹息，为这座沐浴阳光的城市感到悲哀。
拐进了学校南面的林荫小道，寂静得只有沉淀下的鸟鸣声和我们“沙沙”的脚步声。
看着树枝间透下的阳光，在水泥路上投下一个个美丽的光圈，我望着它们——那些富有灵性的光与影。
轻轻喘息着，我们已经跑了一大段路程了。
天空还是有些苍白，地面又是一层灰色。
我黯然失神，干脆不看了，直勾勾地盯着前方。
跑到小道的尽头，又是一个转角，我继续目不斜视。
一串银铃般的笑声瞬间融化了我的听觉，我怔住了。
原本目不斜视我，被这天籁般的笑声诱惑着调转了脑袋。
尽管我的脚步一步未停，但我去如同电击一般回不过神来：那是小学区的后方，是可爱的小菜园。
只见一个十岁左右的小女孩蹲在菜园里，两只胖嫩的小白手上沾上了泥土，正奋力地用铲子刨土地。
在她的身后还有一位男老师，微笑着注视她。
时而轻拍小女孩的后背，时而用手指着土地，嘴上喃喃说着话语。
时光就这样被定格了。
旭日的阳光映在两张喜悦的脸庞上，那光影使他们的面庞如石膏一样边缘柔和，皮肤光滑。
那金红色的脸庞从此镶嵌在我的脑海里。
菜园里的蔬菜叶子在晨风中摆动，在召唤阳光的滋润。
又是一串笑声，把我的嘴角也轻轻地挑起，此刻的我不再注视他们，因为那美好早已成为我跑步之程的终点。
我跑过小菜园，跑入小学区的操场，我抬起头仰望天空，天空不知何时变得澄澈透明，一种滋润到要溢出的蓝色让我无比感动。
这一方湛蓝，是刚才的笑脸留给我的吗
留给我这个无名而匆匆的路人吗
我一步步迈开脚步。
我想我是个容易满足的人，他们的笑容让我觉得无比幸福。
若是我也能如小女孩一般，忘我在自己的土壤里播种梦想，守候她成熟；若是我也能如天空一般，在苍白后回归原本的清澈美好，那是否我也能成为别人途中最动人的风景
猛然间明白了“风景”的含义，是瞬间幻化为永恒的美好，我跑到了终点。
感谢晨跑，感谢那无比美好的沿途的风景。
走路好还是跑步好
这要看你平时是否运动
还要看你多大年龄。
年轻人适合跑步，中老年人适合徒步。
运动量的控制最好通过“靶心率”把握。
靶心率的计算公式：[（220-年龄）-静态心率]*(60%---80%)+静态心率 比如一个60岁的人，其静态心率如果是70，那么他的运动时最佳心率应该控制在124-142之间。
坚持长期跑步，人生会怎么样
能锻炼身体不错啊~ 暑假我都每天早上去人民公园打羽毛球的~但是现在上学~去不了了~ 你只要能坚持跑1个月~毅力耐力肯定就出来拉~ 满意请采纳
作文《我喜爱的一项运动》-跑步
国不可以一君，家不可一日，不可一天无运动。
我们的身体最重要是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。
所以，我喜欢体育运动。
我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。
我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。
如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。
每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。
套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽， 而落叶满地的时候，我爱慢跑。
一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。
在体育课上，我爱慢跑。
因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。
大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。
今年是奥运年，是体育运动的象征，我爱满跑，我喜欢体育运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。
希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。
生命在与运动，运动能增强人体健康，运动也能给人带来乐趣。
所以我热爱体育运动! 我喜爱跑步。
记得小时候的我，跑步格外的慢，连比我小两岁的妹妹都比我跑得快。
于是，从不服输的我就开始练习跑步。
早上，天还未亮，我就起床，到附近的学校操场晨跑;晚上吃完饭，就拉着妹妹去比赛，无论我怎样奋力得跑，总是要比妹妹慢那么几步。
但是，我并没有泄气，我开始更加刻苦练习，经过我长时间的练习，我终于超过了妹妹，我心里有说不出来的高兴，我对跑步也产生了更加浓厚的兴趣。
踢毽子我也十分喜欢。
记得我上小学一年级的时候，我根本不会踢毽子，但是，我万万没有想到的是，班主任何老师却让我代表班上的女同学去参加区里的踢毽子比赛，就在那一瞬间，我惊呆了，老师明明知道我不会踢毽子，为什么要选我去，而不选其她女同学去呢?既然，老师选我去，我又怎么能辜负她呢。
但是，离比赛的时间十分近了，就算我再怎么刻苦练习，也不可能打败那些参赛的同学啊!于是，我就趁下午放学，做完作业后的时间来练习。
到了比赛那一天，结果我还是输了，我一分钟只踢了22个。
从那以后，我就下定决心要学会踢毽子，超过别人。
于是，放学之后，每当我做完作业，便拿出毽子努力练习，每天都是如此。
终于，功夫不负有心人，我成功的练会了踢毽子，现在，我能连续踢上一百个呢。
运动真是太棒了，不仅能锻炼身体，还能调节人体的精神状态。
其实，在许多的运动项目中，跑步和踢毽子还并不是我的最爱呢。
你可能在此时会问:“那么跑步和踢毽子并不是你的最爱，那哪项运动才是你的最爱呢?”我也不用拐弯抹角的啦，实话告诉你吧，其实啊，打羽毛球才是我的最爱呢。
羽毛球它是一项很好的运动。
自从我在电视上看到我国的体育健儿们在羽毛球场上优美的健姿，我就对他们产生了羡慕之情，而我又是那么的希望自己长大后也能像他们一样，站在羽毛球场，与对手一决高下啊!我的姑父和我妈妈也十分热爱这项体育运动。
每当吃完晚饭后，趁天还未黑之时，就拿着运动工具打附近的草坪去打羽毛球，当然，我也并不例外。
开始和他们打的时候，我总是输，但逐渐逐渐，我的球技也越来越好了，虽然，还是不能打败他们，但还是能和他们打成平手。
我相信，只要我坚持练习打羽毛球，总会有一天，让我有打败他们的机会! 我在运动中得到了一个启示:只要肯下功夫，坚持做下去，再怎么艰难的事情，你都会成功的! 以前，我经常感冒，身体不好，因为运动，所以我有了一个健康的身体。
我爱体育运动 ，爱它给我带来的一个健康的身体!朋友，你呢，你是否也经常生病呢?如果是的话，那你就赶快行动起来吧!让运动给你带来一个健康的身体吧!如果，你现在有一个健康强壮的身体，那么，你也千万不要放弃体育运动，坚持吧，可能有一天，你也会像我们的奥运健儿们一样，出现在奥运会上，一展自己的风采，为国争
大学生步道乐跑的意义
大学生步道乐跑的意义如下：第一，有氧运动，呼吸新鲜空气，有利于身心健康。
第二，跑步的时候，认识朋友，相互帮助，互相认识，是一个认识志同道合朋友的好机会。
第三，舒展筋骨。
大学生如果长时间待在寝室，不外出运动，会有害于身体，得一些病。
所以，外出跑步，有利于身体健康。
第四，让眼睛得到休息。
跑步的过程中，会同时欣赏沿途的风景，有利于眼睛，防止近视。
第五，放松心情。
一个人如果长时间处于压力之中，会不利于身心健康。
跑步就是一个放松心情的最好方式。
既是有氧运动，又放松了身心。
一举两得。
以上是个人总结的大学生步道乐跑的意义。
希望我的回答能够帮助到你，让你满意。
如有不足之处，或有疑问，欢迎继续追问，让我不断完善答案。
