伏天喝茶的优美句子

时间：2020-05-24 23:21

三伏天喝茶有什么禁忌

三伏天降至，借茶消暑又成了人们的首选。

有关专家指出，夏季喝茶不但可以驱暑消夏，还有很多保健效果。

　　一壶茗茶，一把摇扇，逍遥中酷暑似乎不再那么熬人。

在众多消暑饮品中，茶水总是那么受人青睐。

　　■每天喝茶好处多　　和所有饮品相比，喝茶是最健康的方式。

提起喝茶的好处，河北省中医院消化内科主任刘启泉无疑把茶推到首位。

他说，茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，不但有解除油腻，帮助消化，减肥作用，而且还对心血管疾病如高血压、冠心病等有一定的防治作用。

　　另外，茶是肠道疾病的良药。

茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。

茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋白质，将细菌杀死。

如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。

因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。

　　■夏季最宜喝绿茶　　春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。

刘启泉说，一年四季要根据茶的品种来选择才会达到最佳效果。

　　春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪，促进人体阳气生发。

夏季，以饮绿茶为佳。

绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。

秋季，饮青茶为好。

此茶不寒不热，能消除体内的余热，恢复津液。

冬季，饮红茶最为理想。

红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，能助消化，补身体，使人体强壮。

　　现在正是喝绿茶的时候。

刘启泉说，绿茶包括龙井茶、碧螺春、黄山毛峰、庐山云雾、六安瓜片、太平猴魁茶、福建天山绿茶、绿雪芽和太姥绿茶等。

　　绿茶属性凉而微寒，味道略苦，但它的营养成分较之其它茶类高，适合胃热者饮用。

另外青年人和经常接触有毒害物质的人、脑力劳动者、军人、驾驶员、运动员、歌唱家、广播员、演员等宜多喝绿茶。

　　■想减肥首选乌龙和普洱　　除了可以消暑外，喝茶还有减肥的功效，这对计划在夏季保持一个苗条身材的人来说，无疑是一举多得。

　　想减肥，首选乌龙和普洱。

刘启泉说，乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂排除体外，还含有脂酶能够分解油脂，因此乌龙茶有能够溶解脂肪的说法。

　　而普洱茶具有降血脂、降胆固醇、抑制动脉硬化、健美减肥、抑菌、助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等功效。

另外，对于一些消化功能不好、闹腹泻的人，也最适宜喝普洱茶。

　　■喝茶虽好也有讲究　　喝茶虽好，但也有讲究。

刘启泉提醒，夏日饮茶尤其要讲究科学性，否则对身体有害无益。

　　喝茶最好不要空腹喝，两餐之间或餐后一两小时最佳。

刘启泉说，人空腹时，胃中含有大量胃酸，茶能稀释胃液。

茶喝得越多，胃的压力越大，容易引起心慌、四肢无力的胃酸中毒现象。

饭后饮茶会导致人体内铁质不足。

因为茶叶中的单宁酸和食物中的铁质混合后会产生沉淀，这就妨碍了人体对铁质的吸收。

　　不要饮用过热的茶。

温度过高的水，对口腔、咽部、食管及胃的黏膜都会产生烫伤而致充血，久而久之可导致炎症。

　　另外，需要注意的是，浓茶并不能解酒，反而对身体有害。

刘启泉说，饮酒后，酒中乙醇经过胃肠道进入血液，在肝脏中先转化为乙醛，再转化为乙酸，然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外。

而酒后饮浓茶，茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用，从而促进尚未分解成乙酸的乙醛过早地进入肾脏，使肾脏受损。

　　■失眠者睡前别喝绿茶　　在所有的茶叶中，绿茶所含的咖啡碱最高，因此也最具有提神醒脑的作用，而失眠者最好晚饭后就不要喝了。

刘启泉说，很多人睡前饮茶后，入睡变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态。

有神经衰弱或失眠症的人，尤应注意。

　　另外，对于患有甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。

清闲的午后一个人喝茶的句子

自品清茶味悠然，偷得浮生半日闲；身无知己共分享，一杯热茶两杯凉

清闲的午后一个人喝茶的句子

1、西瓜皮凉茶　　将西瓜皮洗净、切去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。

这茶有祛暑利尿的功效，尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。

不过，寒性体质及胃寒的人忌用。

　　2、金银花茶饮　　金银花泡洗，山楂洗净切碎，菊花淘净，放锅内，注入清水，用文火烧沸，约熬30分钟，沥出药汁。

用纱布过滤去渣冷却，最后将蜂蜜缓缓倒入药汁内，拌匀。

金银花茶有清热解毒、生津润燥的疗效。

　　3、枸杞菊花茶　　菊花4钱、枸杞2钱、去籽红枣3钱。

将材料加800c.c.的水，以中大火煮沸，放温去渣饮用。

菊花明目、解热，枸杞补肝血，红枣补血健脾养胃。

适合有面红、身热、口干便秘、口臭、眼睛泛红等症状的燥热体质者，可养肝降火气。

　　4、菊芍饮　　菊花、金银花各10克，白芍12克，白糖1～2匙。

将原料放入杯中，加入300毫升开水泡开，加盖闷泡10分钟，滤出残渣，加入白糖调匀，即可饮用。

清热解毒，消暑生津。

　　5、菊银茶　　将白菊花6克，罗布麻4克，决明子2克，槐米2克，金银花2克。

放进锅内，倒入清水，用大火煮沸8～10分钟，即可饮用。

菊银茶可消暑、清热排毒，减肥降脂。

　　6、茅根冬瓜茶　　茅根20克，冬瓜50克，冰糖适量。

把茅根及冬瓜洗净，冬瓜切片或条状，加入适量清水煎煮，水开后文火煮20分钟后加入适量冰糖调味即可饮用。

茅根具有清热解毒，利尿的作用，配合冬瓜的清热解毒、利水祛湿解暑的功效，相辅相成，常常用于治疗夏热中暑，小便不利，热性烦渴等。

　　7、鲜藕凉茶　　鲜藕75克、白糖适量。

鲜藕洗净切成片，加水用文火煮。

待锅内水剩下23，放入适量的白糖，冷却后即可饮用。

去火化淤、养胃滋阴，适合夏季实热体质及脾胃不适的患者饮用。

　　8、菊花薄荷茶　　胎菊花3朵，金银花少许，薄荷3片，蜂蜜、水适量。

将薄荷叶片洗净，胎菊花、金银花放入杯中，加入少许开水，摇晃一下以后倒出，目的是洗去花瓣上的尘埃;加入适量蜂蜜，加入薄荷叶片，再次注入开水，浸泡3分钟左右后即可饮用。

胎菊能疏散风热、平肝明目、清热解毒。

薄荷搭配菊花饮用，不但能对痘痘进行“毁灭性打击”，还能享受夏季里的一丝清凉，何乐而不为呢?　　重要提示：除寒性体质的人不适合以上几款茶品以外，老人、儿童、产妇或经期女性也不适合饮用上述茶饮。

三伏天到了，可别乱喝茶，那么喝什么茶好

三伏天可以喝绿茶，喝点乌龙茶也可以。

有人很悠闲的喝茶有啥谚语或诗句和俗语表示，求学霸答

客到起。

浅，满杯酒。

　　一碗二碗补，三碗洗洗嘴。

　　饭后一杯茶，老来不眼花。

　　吃了茶叶子(蛋)做事不怕死。

　　吃碗元宝茶，一年四季大发财。

　　龙井茶，虎跑水。

　　茶博士(指茶馆中跑堂递水的人，义乌一带也指好问人长短、寻根究底的人。

)　　宁可少施一次肥，不能多养一次茶。

　　若要茶树好，铺草不可少。

若在春草好，春山开得早。

　　若要茶，伏里耙。

　　茶地晒得白，抵过小猪吃大麦。

　　头茶荒，二茶光。

　　七挖金，八挖银，九冬十月了人情。

　　七挖金，八挖银，九、十月挖的不如屋里困　　秋冬茶园挖得深，胜于拿锄挖黄金。

　　清明时节近，采茶忙又勤。

　　立夏茶，夜夜老，小满过后茶变草。

　　高山茶叶，低山茶子。

　　土厚种桑，土酸种茶。

　　立夏三日茶生骨。

　　春草留一丫，夏茶发一把。

　　春茶苦，夏茶涩，要好喝，秋露白。

　　千杉万松，一生不空;千茶万桐，一世不穷　　稻要地平能留水，茶要土坡水不留。

　　正月栽茶用手捺，二月栽茶用脚踏，三月栽茶用锄夯也夯不活。

　　茶树本是神仙草，不要肥多采不了。

　　一担春茶百担肥。

　　根底肥，芽上催。

　　浇肥不埋潭，宁可粪坑里满。

　　栏肥、壅肥三年青。

　　若要肥，泥加泥。

　　三年不挖，茶树开花。

　　茶山不要粪，一年三交钉。

的礼物。

”　　茶七饭八酒加倍。

　　三茶六饭。

　　宁可一日不食，不可一日无茶。

　　橙子芝麻茶，吃了讲天话。

　　白天皮包水，晚上水包皮。

　　头交水，二交茶。

　　时新茶叶陈年酒。

　　头茶苦，二茶涩，三茶好吃摘勿得。

　　嫩香值千金。

　　素食清茶，爽口爽心。

　　金沙泉中水，顾渚山上茶。

　　莫干清凉世界，竹荫十里茶香。

　　高山雾多出名茶。

　　平地有好花，高山有好茶。

　　砂土杨梅黄土茶。

　　细雨足时茶户喜。

　　惊蛰过，茶脱壳。

　　谷雨茶，满地抓。

　　向阳好种茶，背荫好插柳。

　　若要茶，二八耙。

(二、八指夏历二月和八月)　　老茶不改鸡骨头。

　　若要茶园败，先种蕃薯后种麦。

　　留叶采摘，常集不败。

　　茶籽采得多，茶园发展快。

　　头茶勿采，二茶勿发。

　　拱拱虫，拱一拱，茶农要吃西北风。

　　立夏茶，夜夜老，小满后，茶变草。

　　茶过立夏，一夜粗一夜。

　　夏茶养丛，秋茶打顶。

　　立客到茶烟起。

浅杯茶，满杯酒。

　　一碗苦，二碗补，三碗洗洗嘴。

　　一杯茶，老来不眼花。