描写跑操的句子
第二节下课铃一响，大课间的跑操就快要开始了。
我们动作迅速地在教室门前排好男女两队，在班长的带领下，我们伴着嘹亮的《运动会进行曲》，向崭新的塑胶操场走去。
不一会儿我们来到了自己的方阵，并排成了6排，横排、竖排、都排得非常整齐，像一个“一”字。
这时，四、五、六年级其他班的同学也都以最快的速度来到操场上。
鲜红的塑胶、雪白的跑道，映着同学们灿烂的笑容，此时的校园是最美的。
跑操终于开始了
阵阵响亮的有节奏的跑操从广播里传出来，我们喊着节拍，字字铿锵有力，我们顺着节拍而动，双腿也自如地迈动起来，队伍慢慢地向前移动着。
我抬头看看前方，吸气、收腹、摆臂，身边的树木开始向后退去，很舒适地呼吸着新鲜空气，全身开始协调地运动起来。
身上微热，呼吸也开始急促起来，心情越来越愉悦。
这时，调皮蛋林世鹏脸上正洋溢着快乐的笑容，一笑，脸蛋就显得鼓鼓的，几颗大白牙便毫不加掩饰的暴露在外面，一停下来，大腹便便的他就忍不住摇摇晃晃，时不时还发出阵阵噪音。
领跑的叶紫薇，她的一招一式都显得那样认真：她的双臂前后有规律地摆动着，她的脚不停地在跑道上点着，就像蜻蜓点水一般。
她与我们真是截然不同啊
跑操的音乐停止了，我们也停了下来，慢慢走了起来，急速的心跳也渐渐慢了下来。
这时，一阵舒缓而又轻柔的音乐响了起来，我们伴着音乐上楼了。
浑身上下暖洋洋的，舒服极了。
我跑操，我快乐。
在这个寒冷的冬天里，因为有了跑操，我们才拥有强健的体魄，因为有了跑操，我们懂得团队凝聚力。
让我们在运动中感受快乐吧
跑操比赛介绍词
今天下午，秋高气爽，万里无云。
我们怀着激动的心情参加了学校组织的跑操比赛。
我们穿着整齐的校服，戴着鲜艳的红领巾，在学校的操场上等待着。
比赛开始了，首先上场的是六年级的大哥哥大姐姐们，他们迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，个个精神抖擞。
快要到我们了，我们排好队来到了候场区。
此时，我的心里是十五个吊桶打水----七上八下。
到我们上场了，我们秩序井然的走到指定地点。
整完队伍，我们开始跑步了，我们一个个表情严肃，没有一个笑的。
“振兴中华，爱我五班，奋勇拼搏，共创辉煌。
”伴着整齐有力的口号，我们步调一致的前行着。
可就在这时，范奇的鞋被踩掉了，可他没有停下来，而是光着脚跑完了全程。
“立--定--”，跑操结束了，我们松了一口气回到了座位上。
同学们知道了范奇的事情，都为他竖起了大拇指。
他为了班级的整体利益，不顾自己的精神让我佩服。
要宣布成绩了，我们屏住呼吸，仔细地听着。
“第一名，四五班，四二班”。
这时，我们跳跃着，欢笑着，我们欣喜若狂，都不知道该说些什么了。
这次的跑操比赛让我难忘，也让我明白了一个道理：不论做什么事情都不能只顾自己的利益，要顾全大局。
跑操比赛感悟
跑操心得体会洪泽二中（5）班吕立平许多90后的评价温室中的花朵，经不起任何雨打。
当然这不仅仅是说90后对困难，挫折的承受能力差，更多的是一种对90后能不能挑起重担的质疑。
这让我联想到大学生跑操的问题，大学生对跑操问题看法各有所异，多数人是反对跑操的，而我觉得大学生应该跑操
跑操———强健体魄，为日常的生活、学习提供强大的身体保障。
现在的大学生，大多数是独生子女，懒作成了他们的代名词，我其实也是个懒作的人，很多时候早上都不起床，所以经常不吃早餐，甚至有时候回胃疼，自从跑操我每天都不得不早起，有时会发这样的感慨：“终于可以正常的吃早餐了，感觉太爽了
”跑操锻不仅炼了身体,增强了体质.而且还让我戒除掉懒惰的毛病,改良不好的习惯.跑步结束后休息一会去上学课不仅能增强体力，还能使身体灵活，思路敏捷，有助于提高学习效率。
专家说跑步有着数不清的益处：增强心肺功能，肠胃蠕动加快，排毒。
减少患心脏疾病、糖尿病、癌症、中风的危险；降低血压，提升高密度胆固醇的含量；帮助减脂、保持体重；提高肌肉质量、强壮骨骼、防治骨质疏松；减轻日常疲劳、缓解背部疼痛、抑制便秘、保证良好睡眠；保持良好形体，提升身体形象；缓解压力和焦躁，培养乐观、坚韧、平和的心态……。
晨练是“活力之源”，是一天活动的首次启动，具有“开关效应”。
轻度晨练可使人全天充满活力、生机勃勃，并能增强幽默风趣感及艺术感染力，不
关于跑操没有跑好的说明文1000字
尊敬的学校领导，班主任教师： 这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的纪律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。
学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的校规校纪，当成了耳边风，这些都是不应该的，也是对学校领导和老师的不尊重。
事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。
而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度，在同学们中间也造成了不良的影响。
由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师、家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。
每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使有一个良好形象。
每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习、生活。
包括我自己也希望有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境，对违反校规的学生给予惩罚也是应该的。
我在家也待了一段时间了，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重的错误，我知道，造成如此大的损失，我应该为自己犯的错误付出代价，在此错误中应负不可推卸的主要责任。
我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。
对不起，老师! 我知道，老师对于我的犯校规也非常的生气。
我也知道，对于学生，不触犯校规，不违反纪律，做好自己的事是一项最基本的责任，也是最基本的义务。
但是我却连最基本的都没有做到。
如今，犯了大错，我深深懊悔不已。
我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。
我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力学习。
我也要通过这次事件，提高我的思想认识，强化责任措施。
自己还是很想好好学习的，学习对我来是最重要的，对今后的生存，就业都是很重要的，我现在很小，我还有去拼搏的能力。
我还想再拼一次，再去努力一次，希望老师给予我一个做好学生的机会，我会好好改过的，认认真真的去学习 ，那样的生活充实，这样在家也很耽误课程，学校的课程本来就很紧，学起来就很费劲，在今后的学习生活中，我一定会好好学习，各课都努力往上赶。
在这一段时间里，我每天还是按时起床，想想我在学校也生活了几年了，对学校已有很深的感情。
在今后，我会以新的面貌，出现在学校，保证不再犯类似错误。
无论在学习还是在别的方面我都会用校规来严格要求自己，我会把握这次机会。
将它当成我人生的转折点，老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人 ，犯了这样的错误，对于父母对我的期望也是一种巨大的打击，父母挣钱，让我们可以生活的比别人优越一些，好一些，让我们可以全身心的投入到学习中去。
但是，我犯的错误却违背了父母的心愿，也是对家长心血的一种否定，我对此很惭愧。
对于这一切，我将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够吸取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。
同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。
检讨人：________________ _________年_____月______日
写三年级下册跑操比赛的作文
星期五早上,我们学校举行了跑操比赛,同学们各个磨拳擦掌,信心百倍,准备好好地跑操,力争取得较好的名次,为班级争光.紧张的比赛开始了.随着裁判员清脆的哨声,一班的同学们乡里弦的箭率先跑了起来,二班、三班的同学们也不甘示弱,紧追不放,.紧接着我们四班也卯足劲,随着刘明烁同学响亮的“跑步走,一二一,一二一”的口令,我们整齐地跑了起来.当行进到主席台前时,我们在刘明烁“五四,五四,齐心协力,”的口令的带动下,我们整齐划一地跟着喊了起来.当我们跑完第一圈时,就已经有点累了,但是还有一圈.我们又听见刘明说一声：“一二一,一二一.”当跑到主席台时,我们又跟着刘明烁喊起了口号.回到教室,老师对我们说：“刚才碰上校长,校长说我们跑得很好!”过了一会儿,谭老师进来了对我们说“我们班跑了个第二,七班跑了个第一!”这次虽然没有跑第一,但是同学们仍然很高兴,我们下次一定能行.跑操比赛发言稿 尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家下午好!时值冬日,天气寒冷,我们满怀豪情地迎来了我校的跑操比赛.在此,我代表学校对这次比赛的举行表示热烈的祝贺,并向在筹备工作中付出辛勤劳动的领导、体育组老师、班主任和相关工作人员表示衷心的感谢!跑操是同学们展示自我风采的窗口,它展示了我们全面素质教育的决心,展示同学们的,展示同学们的和的精神,展示我们的自信心和“我要成功”的决心!开学以来,通过学校领导、老师和同学们的共同努力,经过同学们的艰苦训练,学校“两操”取得了明显的进步,更好地展现了青春魅力,体现了“我为集体添光采”的良好风貌.两操活动,增强了,培养了,形成了良好的班风. 为了迎接这次比赛,我们平时的体育课加紧训练,平时的跑操要求严格.俗话说：“一份耕耘,一份收获.”耕耘里充满了苦涩,收获里充满了喜悦.我相信,你们的辛苦不会白费,你们的汗水不会白流,你们的毅力、你们的意志、你们的自信都将在比赛中得以体现.所有的辛劳都将迎来优异的成绩,我们的评委一定会给予你们一个公正公平的评判.希望同学们,敢于拼搏,赛出水平,赛出风格!最后,祝愿跑操比赛圆满成功!祝同学们精神风貌!
