在中国最适合避暑的地方到底有哪些
国内的避暑胜地，自古以来就有一庄一河十四山之说，“庄”是“避暑山庄”，“河”是“北戴河”，“十四山”则依次是：1、 河南鸡公山：四大避暑胜地之一，位于河南信阳市南，为低山丘陵风景，是本世纪初 发展起来的避暑胜地。
山岭苍翠秀丽，云海、飞瀑、流泉使鸡公山“六 月如霜天”、“全身痱子一夜消”。
2、 江西庐山：四大避暑胜地之一，在江西九江市，东涉鄱阳湖，北临长江，风行水上， 气候宜人，7月平均气温仅22.6摄氏度，自上而下有“匡庐瀑布誉满天 下”的盛名。
到此消暑，环境幽静，烦热顿消。
3、 浙江莫干山：四大避暑胜地之一，在浙江德清县境内，距杭州60公里，不但风景秀 丽，凉爽宜人，而且翠竹遍山，甘泉涌流，素有“清凉世界”之称。
4、 浙江普陀山：浙江舟山群岛中的一个小岛，碧海蓝天，风景奇特，号称“海山第 一”。
这里除可以贪图清凉海风外，还有众多的佛国景点。
5、 浙江天目山：地处浙江临安县北，山高林茂，怪石嵯峨，风光宜人，盛夏平均气温25 摄氏度，到此避暑旅游，可体味“六月山深处，轻风凉袭衣”的意境。
6、 浙江雁荡山：位于浙江乐清县，“有天下奇秀”之称，山中奇石林立，瀑布飞溅，泉 水清澈，令人心旷神怡。
7、 安徽黄山：位于安徽黄山市，它兼有衡岳之烟云、匡庐之飞瀑、华山之险峻，山间气 候宜人，尤以云谷寺、松谷庵等处为佳，翠竹如海，环境清幽。
8、 山西五台山：位尊我国四大佛教名山之首，还以“清凉世界”闻名于世，号称“华北 屋脊”，夏季平均气温不足20摄氏度。
9、 四川峨眉山：除有“峨眉天下秀”之美誉外，亦以清凉著称于世。
10、 新疆天山：天山避暑最为驰名的地方是天池，这里青山与碧水相映，白云与绿树 共影，是大西北难得的避暑胜地。
11、 安徽九华山：与黄山同一脉，山中多溪流、瀑布、怪石、古洞、苍松、翠竹，为我 国四大佛教名山之一，游人置身山中，凉风袭来，身爽心宁。
12、 青岛崂山：濒临黄海，海山毗连，雄奇秀美，气候宜人，环境清幽，有“九宫八观 七十二庵”，还有海滨浴场，是消夏避暑的好去处。
13、 福建武夷山：有九曲、三十六峰、七十二景、一百零八洞之奇，盛夏，山外暑气逼 人，山中却有“静听水声真活泼，饱看山色自清凉”的感觉。
14、 宁夏钟玲山：位于银川市西北的贺兰山东麓，俗称小滚钟口，早在西夏时就是帝王 避暑胜地，遗址尚存。
国内凉快的避暑地推荐，国内有哪些旅游避暑胜地
夏季旅游好去处桂林凉爽指数 ★★★★★理由：桂林地区属岩溶地貌，这些特殊的地貌与景象万千的漓江及其周围美丽迷人的田园风光融为一体，形成了独具一格、驰名中外的“山清、水秀、洞奇、石美”的“桂林山水”。
这时的山，平地拔起，千姿百态；漓江的水，蜿蜒曲折，明洁如镜；山多有洞，洞幽景奇，瑰丽壮观；洞中怪石，鬼斧神工，琳琅满目，而自上而下应有“山水甲天下”的赞誉。
玩法提示：看珍稀地貌、玩水、看山长白山凉爽指数 ★★★★理由：长白山是风光秀丽、景色迷人的关东第一山，景观绮丽迷人，驰名中外，登上群峰之冠，可谓“一览众山小”
由于山地地形垂直变化的影响，长白山从山脚到山顶，随着调高度的增加形成了由温带到寒带的4个景观带，这在世界上是罕见的，“一山有四季，十里不同天”，在这时可以度过一个不一样的夏季了。
玩法提示：爬山，看森林，避暑，看天池，看珍稀地貌和生物神农架凉爽指数 ★★★★★理由：神农架冰山位于湖北省，这里有奇特的风洞、雷洞、闪洞、雾洞等自然奇观。
其中神秘莫测的冰洞里还有冰柱、冰剑、冰坠、冰塔、冰珠等，千种奇象，万种神态，寒光皎洁，妖娆夺目。
如果你喜欢，还可以在这里做一次惊心动魄的漂流。
总的来说，在炎炎的夏季来这里感受一份难得的凉爽，是最好不过的事情了。
玩法提示：看珍稀地貌、看冰洞、避暑庐山凉爽指数 ★★★★★理由：几千万年前的地壳运动，造就了庐山叠嶂九层、崇岭万仞的赫赫气势，伴生出峰诡不穷、怪石不绝的阳刚之美。
由于庐山高耸于江湖之间，雨量丰富，年降水量可达2000毫米，故山中温差大，云雾多，千姿百态，变幻无穷。
到庐山旅游，不可不体味庐山的云雾之美。
至此消暑，环境幽静，烦热顿消，成为全国著名的避暑胜地。
玩法提示：看珍稀地貌、避暑、摄影、品云雾茶乌镇凉爽指数 ★★★★理由：乌镇是一个历史悠久，文化氛围浓郁的水乡古镇。
这时除了具备小桥、流水、人家的水乡风情和精巧雅致的民居建筑之外，更多地飘逸着一股浓郁的历史和文化气息。
在这座小镇，历史上曾出过64个进士，161个举人。
现代中国的文学巨匠DD茅盾，也诞生在这个小镇上。
玩法提示：看古建筑、体验文史之乡承德凉爽指数 ★★★★★理由：承德位于湖北省东北部，这里山环水绕，林木苍郁，风景秀丽，气候宜人。
我国最大的古典皇家园林“避暑山庄”和大型寺庙群“外八庙”就坐落在市区北新半部。
整个山庄殿宇巍峨，丁朴典雅；明湖百倾，洲岛错落；平川旷野，芳草如茵；山峦苍翠，林木葱郁，很是凉爽。
玩法提示：避暑、看建筑北戴河凉爽指数 ★★★★★理由：北戴河位于湖北省秦皇岛市西南，南临渤海，北靠联峰山，海滩漫长曲折，沙软潮平，林木苍翠，水面凉气轻拂，是著名的海滨避暑胜地。
盛夏季节，这里气候宜人，游人置身其间，心旷神怡，暑气皆消。
这时还是神州九大妯日处之一，北戴河观日处位于北戴河海滨，东北端的鹰角亭为最佳地点。
玩法提示：看日出、玩水、玩沙、避暑浙东大峡谷凉爽指数 ★★★★★理由：位于《徐霞客游记》开篇地——浙江省宁海县境内，浙东大峡谷规划总面积约160平方公里，核心景区30多平方公里。
浙东大峡谷位于宁海白溪，全长数十公里，峡谷两边最高落差达900米，峡谷内人迹罕至，植被丰富，浙东大峡谷谷底溪旁怪石堆砌，最大的卵石达百余立方米，重千余吨。
其中黄板滩、翡翠潭、七色潭、月亮谷是大峡谷里最引人入胜的所在。
距宁波114公里，宁海县城29公里；距沿海大通道甬台温高速公路岔路出口9公里；交通十分便捷，是一处以自然山水风光为依托，以道家和台岳文化精粹为内涵，以青山绿水、奇峰怪石、溪流飞瀑、原始森林和现代游乐为特色的生态风景区。
玩法提示：避暑、玩水、爬山福清东方第一漂凉爽指数 ★★★★★理由：东方第一漂位于福清市一都镇，素有“水上绿宝石，东方第一漂”之美称。
大后溪漂道全长6公里，漂流时间3个小时。
从起漂点开始，途经龙潭、和尚潭、姜母潭、龟岩潭、水花潭，最后到达与永泰县交界处的观音潭。
沿途经过50多个大小弯道，14道叠水激流，19处险滩，8处缓冲区。
随艇漂流而下，时而叠水激流，白浪翻滚，时而水流平缓，波澜不兴，既可充分体验到向极限挑战的刺激与豪迈，又可享受到放松自我，与自然相拥的宁静与快意。
漂流风景区还有仙女瀑布、龙飞瀑布、天池、丁岩峰等旅游景点。
丁岩峰为大后溪最高峰，在丁岩峰上有一天池，老一辈人说，天池是天上陨石掉到丁岩峰附近砸出的巨大石坑，天池宽40多米，深达10多米，天池的水不仅清甜芳冽，而且富含多种矿物质，饮后不仅可以治病，还能延年益寿。
仙女瀑布距和尚潭有一个多小时路程，瀑布落差10多米，宽8米，一年四季，长流不断。
传说天上仙女爱慕这里的美景，便常到这里洗澡沐浴，所以得名仙女瀑布。
由仙女瀑布往上走40分钟，便是龙飞瀑布，瀑布上边岩石如龙头，巨大的流水从龙的嘴巴喷飞出来，倾注到下边深潭里，瀑布高达15米，喷珠溅玉，发出巨大的声响，壮观异常，使人想起李白的诗句“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。
”玩法提示：玩水、漂流
夏天在哪里避暑比较好
夏天避暑胜地：贵阳 避暑之都古语云：『上有天堂，下有苏杭，气候宜人数贵阳』。
贵阳夏无酷暑，在最热的7月，平均气温仅为23.7℃，空气不干燥，四季无风沙，紫外线强度。
大部分时间均为弱或很弱，夏季雨水充沛，夜间降水量占全年降水量的三分之二，被称为『晚上下雨白天晴』，加之贵阳拥有『山奇、水秀、石美、洞异』为特点的喀斯特自然景观和人文旅游资源，已连续多年获『避暑之都』美誉。
哈尔滨 夏日圣地哈尔滨市气候属中温带大陆性季风气候，春季山野披绿、满城丁香；夏季酷而不热，清凉宜人；秋季秋高气爽、层林尽染；冬季银装素裹、雪韵冰情。
这里7月平均气温约23℃，昼夜温差大，干爽而舒适度高，适宜休闲避暑。
青岛 凉爽海风青岛市属于北温带季风区域，具有海洋性气候特征——海风绵绵，阳光和融，空气湿润，温度爽适，夏季最热月平均气温24℃，夏无酷暑，冬无严寒。
夏天的青岛，你可以吹着海风，必要的时候再和朋友们干一杯青岛啤酒那可是人生一大快事
伊春 绿色宝库伊春属于寒温带大陆性季风气候，四季分明，即使在最热的七月份，平均气温在也20℃-22℃左右，超过30℃的高温天气极少。
独特的地理位置和良好的植被覆盖让伊春的盛夏拥有了『绿色宝库』的美誉，是大陆森林避暑度假胜地。
丽江 生活的摇篮丽江集世界自然遗产、文化遗产、记忆遗产于一城，是山——玉龙雪山与老君山、城——大研古城、江——金沙江、湖——泸沽湖、文——纳西东巴文化、风——摩梭风情等地域文化非常丰富的地方。
丽江属高原型西南季风气候， 最热月平均气温在20℃左右，只有温凉之更迭，无寒暑之巨变，夏季旅游舒适度、惬意度很高。
丽江是大陆游客重游率最高的城市，随着生活配套的日趋完善、服务水平的日渐提高、城市内涵的不断扩展，必将成为一个以爱生活，懂生活，会生活为号召的『生活家摇篮』。
秦皇岛 天堂之城河北秦皇岛山水相依、生态优美。
冬无严寒，夏无酷暑，空气清新，气候宜人，再有蓝天碧海和金色沙滩的装点，早已成为驰名中外的旅游避暑胜地。
在众多景区中，最令游客心仪的当属北戴河，有了北戴河，才有了秦皇岛『避暑胜地』的美誉。
西宁 消夏宝地青海西宁地处湟水谷地，市区海拔2261公尺，夏季平均气温只有18.3摄氏度，得天独厚的自然条件造就了冬无严寒、夏无酷暑的宜人气候，也因此成为了消夏避暑的好地方。
2008年至2012年，西宁市5月至8月的平均气温仅15.6摄氏度，5年来最高气温为35.9摄氏度。
西宁市每年夏季的平均气温相差不大，因为气温本就不高，加上湿度小，西宁的夏季一般不会出现『桑拿天』。
只要太阳落山，气温就能迅速下降到20摄氏度左右，微风吹过，非常凉快。
西宁的『青海湖、塔尔寺、门源油菜花海、坎布拉丹霞地貌，更是外地游客心中的一张张金名片。
玉溪 云水仙渊云南玉溪市处于低纬度高原区，属于亚热带季风气候，年平均气温15.4-24.2℃。
有篇小赋曰：『烟茶药果花，铜铝磷铅锌，水煤风光电，吃住游购娱，红塔红玉红河红梅红山茶，绿城绿乡绿农绿产绿休闲，亲山亲水亲氧亲凉亲美景，宜居宜游宜学宜业宜发展』，这应是对玉溪多彩发展的凝练表述。
近来，玉溪与春城昆明已经『连城并号』，被称为『春城姊妹城』。
玉溪最让旅客魂牵梦绕的，还是『中华十大生态亲水美景』抚仙湖，这是大陆最大的深水型淡水湖泊，抚仙湖堪称『云水仙渊』，其生态价值深不可测。
六盘水 大陆凉都六盘水市位于贵州西部，是一个年轻的工业城市，有30多种矿产资源，素有『江南煤海』之称。
六盘水更注重的是打出另一块城市品牌——大陆凉都。
六盘水属典型的喀斯特地貌，最高海拔2900.6公尺，最低海拔586公尺，立体气候明显，冬无严寒、夏无酷暑，整体气温变化幅度非常小，常年平均气温12.3℃至15.2℃，在气温最高的7、8月，平均气温只有19.8℃，确实是宝贵的消夏避暑胜地。
2005年夏末，中国气象学会向六盘水颁发了『大陆凉都』证书。
烟台 山海仙邦山东『山海仙邦』的烟台，是最具吸引力的海滨避暑名城之一。
，地处山东半岛中部，依山傍海，气候宜人，冬无严寒，夏无酷暑，2005年获得联合国人居奖。
烟台全市海岸线长达909.3 公里，有近代开埠最早的烟台山领事馆基地遗址、人间仙境——蓬莱阁、莱州魏碑刻石等名胜古迹，有海上仙山长岛、芝罘岛、养马岛、崆峒岛、大小基岩岛屿60 多个，这些美丽海岛像一颗颗灿烂的珍珠镶嵌在大海之中。
优美的海滨、海岛风光和人文景观，每年吸引了大批中外游客前来观光旅游。
夏天哪里是避暑的好地方
你在什么位置，两日游要看距离的。
在国内有哪些避暑圣地
我认为云南，贵州，厦门、都江堰，都是避暑圣地，一是山青水秀、空气质量高，二是夏季气温最高30多度平均气温26至28摄氏度，早晚均凉快、三是均是旅游胜地、即可避暑又可游玩，四是消费适度，不是很贵。
