形容一日三餐的诗句都有哪些
一、作文要学会积累 “读书破万卷,下笔如有神”,“巧妇难为无米之炊”古人这些总结,从正反两方面说明了“积累”在写作中的重要性.“平时靠积累,考场凭发挥”,这是考场学子的共同体会. （一）语言方面要建立“语汇库”.语汇是文章的细胞.广义的语汇,不仅指词、短语的总汇,还包括句子、句群.建立“语汇库”途径有二：第一是阅读.平时要广泛阅读书籍、报刊,并做好读书笔记,把一些优美的词语、句子、语段摘录在特定的本子上,也可以制作读书卡片上.第二是生活.平时要捕捉大众口语中鲜活的语言,并把这些语言记在随身带的小本子或卡片上,这样日积月累、集腋成裘,说话 就能出口成章,作文就会妙笔生花. （二）要加强材料方面的积累.材料是文章的血肉.许
为什么是一日三餐?
一日三餐的传说传说古时候的人们一天只吃一餐，一天洗一次头发。
但他们还是吃不饱。
因为那时候生产力非常低下，种出来的粮食不够吃，所以人们的生活非常困苦。
常常累得披头散发，拼命地做工，也填不饱肚子。
??有一天，天帝看见了世间很多人们头发乱蓬蓬、脏兮兮的，一个个饿得脸黄肌瘦。
他不由得很同情人们了，希望人们的生活能象神仙一样轻松，身上也清洁爽快，可是人是不能和神仙比的，人是一定要吃东西的，而且人是会出汗的，所以身上没有神仙干净，但也不要太脏啊!天帝想到这里，就召来的灶神问：“灶神，他们怎么这样啊
你怎么能眼看着忍受得了呢
” ??“哎，我被人烟薰火燎地也要忍受，有什么办法呢
因为他们吃不饱啊，吃不饱就拼命地种田，种出来的粮食还是不够吃。
所以他们生活得很苦了。
我也帮不了他们，谁叫他们吃那么多
”灶神回答说。
??天帝和灶神正在说时，一头牛走了过来，有口无心地说：“是啊，人们吃得太多了，如果能象蛇、龟一样吃得少就没问题了。
” ??天帝就对牛说：“牛啊，你这就去人间告诉人们：三日吃一餐，一日洗三次头。
这样人们的日子就会好过些了。
” ??那时的牛还是一个牛神仙，不过是个贪玩的牛神仙。
天帝叫他去人间传话，他很高兴地来到了人间。
见人间风景优美，就东张西望，边走边瞧忘记了自己的来到人间的目的。
等到见到人们时才想起天帝的话，不过他把话传反了，他对人们说：“人啊，以后你们就一日三餐，三天洗一次头。
”牛见人就说，很多人都照牛说的去做。
不过牛走到广西桂林时，见这里风景太美了，就留在那里玩，于是在广西很多边远地区，牛没有把话传到，人们还是一日一餐，一日洗一次头。
??过了一段时间，天帝朝下界一看，人们的生活更加困苦了，因为人们吃得更多了，而且他们三天洗一次头，他们的头发看起来比以前更加脏乱了。
天帝很生气，就召牛了问罪。
责怪牛将话传反了，让人们生活得更苦。
罚牛到人间帮人们种地，人吃粮食牛只能吃杂草。
??牛被罚到人间帮人种地，很不服气，对人瞪着牛眼发脾气，不肯干活。
螃蟹在一旁看不过去，就从水稻田里钻出来对人说：“用绳子串住牛的鼻子，然后用鞭子使劲地抽打，再不服就将他杀出来剥皮了吃肉!” ??牛很生气，朝螃蟹狠狠地踩了一脚，把螃蟹给踩扁了，两个眼珠子被踩得裂出来了。
一直到现在，螃蟹的眼珠都是裂出来的，背上还留着牛脚板印。
??狗和牛是朋友，它为牛不平，跟牛说：“你这么大个头，还怕人吗
你看你做工这么辛苦，只能吃草，好的粮食都是人吃了，为什么啊
我不做工还可以吃骨头肉呢。
以后人再来赶你去做工，你就对他大吼大叫。
” ??牛听了狗的话，认为很有道理。
第二天他就对人吼叫，可是他刚吼一下，喉咙里就被打了一个结，再想吼就吼不出来了。
这样牛才真正认罚了，狗也因为给牛出馊主意，被罚吃屎，并且替主人忠心耿耿地看管家业，一遇到警觉动静，就大吼大叫。
??几千年过去了。
到现在，一日三餐的地方反而比较富裕，一日一餐的地方还是象以前一样穷苦。
因为自从开始吃一日三餐之后，人们吃得更多了，为了能吃饱，人们不停地想办法，不停地提高生产能力，更新生产技术，开发利用新品种和资源，最后日子过得比一日一餐的地方还富裕了。
??而一日一餐的地方，因为吃得少，他们也做得少。
不过他们这样的人也越来越少了。
??现在所有地方一般都是一日三餐了，人们不仅吃得多，还总结了一个经验：不怕吃得多，就怕人懒惰。
一日三餐的进食有哪些注意事项
能增高的食 如果你现在尚未满25那么只要你下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中胺基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。
可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。
此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物： 1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。
摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。
2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。
3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。
蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。
4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。
5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。
芹菜或热量少的食物。
6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。
7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。
8、、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。
9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。
10、多吃生菜：如红萝卜。
芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。
许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。
维持优美的身段不容易 身材优美的人，吃时除了维持上面几个食物原则，吃的方法也有几个原则。
（一）慢慢吃：慢慢地边吃边欣赏味道，可以减少空腹感。
观察身材苗条的人，其用餐总比狼吞虎咽的人花了加倍的时间。
（二）多喝水：水不含有热量，绝对不会胖的，当想喝茶或饮料时，不妨以水代替，水会洗掉体内的不净物，使你的肌肤更漂亮。
（三）生吃：油腻的调味汁是发胖的原因，所以要避免，尽量以自然的味道来饮食。
（四）人工甘味料代替糖：糖是最高的精力资源，最后会变成热量。
其它脂肪或淀粉就储存在体内，食物内如果一定要有甜味，无妨用人工甘味料替代热量高而且会增加体重的糖。
例如普通奶油蛋糕一般是200卡热量，如果使用人工甘味料，则只有70卡热量。
（五）沙拉：沙拉对美容有很大的效果，毋庸讳言，然而沙拉卡路里高，最好以热量较少的一种白色调味汁，或柠檬汁来取代。
其它的食物诸如巧克力，咖啡。
牛油。
红薯。
炸鸡肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失败，不可不慎。
一般说来，维持一个迷人身段的摄食情形是一天要2300卡热量，当然这个数字也要视各人的体质而略为增减。
为防止体重的增重，平时要养成测量体重的习惯。
运动加营养:长高不是梦想 市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何，众说不一，难予置评。
不过可以肯定的是，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。
只要你按照下面说的做，你再长高3厘米的梦想就会成真，你的身材也会更修长。
力学增高法 只要是人类，背脊或多或少都有不正常的弯曲。
如果把此种（不正常的弯曲）矫正，则各部的关节会伸长，使你的高度增加，你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少，人体的关节有那么多，积少成多，当然可观。
只要每天施行3次，3个月之后，最少能长高3厘米，体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。
每天早上起来，吃上一顿既快捷又营养的早餐，就是关爱自己的开始哦。
尤其很多OL，她们总是在外面搞定自己的早餐甚至是一日三餐。
你知道，不吃早餐人会很快衰老的，还有，不良早餐还会导致发胖。
所以，关爱自己就从关心早餐开始。
第一道早餐谱：脱脂牛奶一杯，烤全麦面包两片，番茄一个。
牛奶前一天就买好，放在冰箱里。
如果你是上班族，全麦面包可以到超市买包装好的。
如果你是家庭主妇，建议自己来烤，番茄可
