跪求塑形计划，好的加分
才高一正在长身体的时候稍微胖一点是有可能的，也不是什么坏事。
我上初三到高二那时候也比较胖。
但是高三学习紧张有时饮食业不规律，加上后来压力也大，慢慢就瘦下来了。
建议你如果不是胖的很离谱还是尽量顺其自然。
如果想减肥，可以给你点个人经验。
高三虽然学习紧张，但马上就到暑假，如果条件允许可以去报一个短期的瑜伽健身班，不是那种减肥瘦身班，普通的瑜伽健身可以调节心情也可以柔韧身体，练习期间多吃一些脂肪少维生素纤维多的食物，淀粉类不要多吃，对减肥有一些帮助。
可以做一个饮食安排的表，每天吃了什么东西要自己心里清楚。
一定要多喝水，不要喝碳酸饮料和太甜的果汁。
早饭绝对不能不吃，哪怕午饭和晚饭少吃一点都没关系，但是早饭吃好对于其他方面的节食是十分有效果的哦。
减肥茶果腹粉啤酒酵母之类的绝对不要相信，和那个东西不如多吃VC多的水果。
以上是我的经验，仅供参考。
上高中学习也很辛苦，不要因为发胖而烦恼过多哦。
塑形镜好还是戴眼镜好
根据你的情况看 属于屈光参差 双眼视力检查超出两行以上 就会出现视物相差调节 看物体会不舒服 戴框架眼镜明显会感觉到 特别是一眼视力正常 一眼近视的屈光参差患者 此类情况的近视最好使用角膜塑形镜来矫正 既可以控制近视发展 减少屈光参差加剧的状况 又不会出现视物相差。
不过验配角膜塑形镜（易视顿角膜塑形镜提醒您）一定要到正规的医院去做专业的检查 且需要有完善的售后跟踪服务。
临床上也不是所有人都能用塑形镜的，所以您最好是先做检查 确定是否能用 再考虑是用塑形镜 还是框架眼镜。
塑形镜清洗液是优卓的好还是美尼康的好
各有特色吧，我们这边用的优卓护理液是浸泡免洗款的，家长用起来比较省心，免去了手洗的麻烦，但我们也推荐家长用博视顿护理液清洗效果比美尼康强一点点，博视顿护理液在戴之前必须要用凉开水清洗镜片。
什么东西塑形比较好
一定要选择大品牌的塑形产品， 纤嬗美塑他们做的很好。
“塑形”是什么意思
身心重塑，必经完形，完形是我用过的里面最好的，完形身专业的重塑身材产品
