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冬季乒乓球活动优美句子

时间:2019-04-18 00:41

冬季乒乓球比赛主持人台词

我也想问这问题呢,奶奶的,就算吃个饭我都要去洗两次脸,汗一直都能掉下来

趣味运动会作文 (要写到点面结合)【乒乓球接力赛】

深秋,一个星期四的下午,阳光明媚,我校召开了秋季趣味田径运动会。

先进行的是开幕式,韩校长致辞,柳主任宣读比赛项目和比赛规则。

首先比赛的是东边赛场上高年级组,男女生混合接力赛,每班由十五人参加,其中男生十人,女生五人。

看,五(1)班和我们五(2)班的比赛开始了。

别看五(1)班的同学个头不高,但跑起来与我们班的高个子不分上下。

运动员们箭一般的飞跑在运动场上,啦啦队的同学更加兴奋了,他们都不约而同的站直了身体,用全身的力气和着节拍,高声的来给自己班的运动健儿们加油。

眼看我们班落后了,幸亏有飞毛腿罗坤压尾,一个箭步冲刺过去,呀

就这一步,我们赢了。

顿时操场上欢呼声响成一片。

在下面的拔河比赛中,我们班的同学一鼓作气,又赢了五(1)班,我们高兴地围着班主任老师跳啊、笑啊…… 正当同学们还沉静在第一名的兴奋中,语文组和数学组师生混合滚球接力赛又开始了。

同学们涌向比赛场。

平日里严肃的老师在比赛场上生龙活虎,不分上下。

裁判员拿来两盆花放在距起点二十米的地方,拿来两个球,分别给语文组和数学组的第一个老师。

比赛开始了,老师弯着腰,带着球向前跑,球也象调皮的孩子一样到处乱窜,但怎么也窜不出老师灵巧的双手。

比赛道两旁啦啦队的学生,高兴的笑着、跳着还在使劲的给老师喊加油。

语文组和数学组师生混合滚球接力赛结束了。

结果数学组的师生胜利了。

西边的赛场上,老师的拔河比赛也很精彩。

拔河比赛开始了,老师们一个个鼓足了劲,拼命把绳子往自己这边拉,最后还是语文组的老师胜利了。

南边的赛场上,老师的乒乓球比赛开始了,别看平时老师们都不打乒乓球,没想到的是,老师们打起乒乓球来有板有眼,看的我们眼花缭乱。

北边赛场上,低年级的趣味游戏也很精彩,不时爆发出阵阵掌声。

太阳快落山了,我校的趣味运动会圆满结束了。

同学们依依不舍的离开赛场,盼望着下一次运动会的召开。

教师点评:主要写与本班有关的比赛活动,对比赛场景的描写有主有次,突出了运动会的有趣、精彩。

要一篇我的爱好 作文 我喜欢打乒乓球 好的话加分 进来看

我是一个喜欢运动的女孩儿,说到运动项目,最振奋我的还是要数那活力四射、小巧玲珑的乒乓球了。

我喜欢打乒乓球,因为它是国球,是国人精神力量的象征。

当然,这里面还有一个故事。

我们家和爸爸的单位很近,每当有空闲时间我就去那里玩儿。

爸爸工作的地方是个学校,学校里有一个操场,我最喜欢的就是那的操场,因为操场上有许多可供活动 的体育设施,每当学生下课或放学,他们便到这个操场上来活动。

所以,每当放学我写完作业后,便来到这个操场上的某一个角落,看着这里的学生尽情活动。

同 时,这个操场也对社会公益性开放。

一天,一位打乒乓球的爷爷对我说:“小同学,来打球吧。

”我扬了扬头,看着那位爷爷,摇了摇头说:“对不起,爷爷,我不会。

”可那爷爷说可以尝试一下,锻 炼锻炼身体。

于是,我便和那位爷爷打起球来。

这位爷爷球技非常好,而我却笨手笨脚的,但他很耐心地教我,讲解拿球拍的姿势,打球的要领等等。

这位爷爷有一 个孙子,比我小两岁,打乒乓球也很好。

每天放学,我便和这位小弟弟一起来打球。

慢慢地,打乒乓球便成了我每天必不可少的运动。

逐渐,我学会了乒乓球的一些 更多要领,对乒乓球也有了进一步的了解,产生了浓厚的兴趣。

从此,我和乒乓球结下了不解之缘。

可是,仅凭这一点让我真心爱上乒乓球还远远不够。

我爱乒乓球,主要是因为乒乓球背后的故事与精神感染了我。

大家都知道,乒乓球是中国的国球,我们国家的乒乓球运动项目在奥运会上取得了不朽的成绩。

熟悉乒乓球的人应该都知道。

她是一位乒乓球前奥运冠军。

她 在10岁的时候进入了国家乒乓球队,当时的教练认为的个头太小,想打好乒乓球比登天还难,练球时便不太注意这个小矮个儿,但的心里却总有股子 不服气的劲,她甩开了教练对她的轻蔑,每天坚持练球,她从来就不顾教练怎么对她,也不顾队员对她的讽刺,她总是那么刻苦。

当她第一次取得奥运会金牌的时 刻,激动的说:“邓亚萍身上所具有的精神是奥运会每一个运动员都应具备的精神

” 正是邓亚萍的这种刻苦训练、顽强拼搏的精神感染了我,它使我力争要做一个具有邓亚萍精神的一个人,这些就是我爱打乒乓球的原因。

现在我每天坚持打乒乓球,不仅和我的同学,还和我爸爸学校里的学生打球。

每次打乒乓球时,我都能想到邓亚萍为国争光,为事业奋斗的精神,还有那个爷爷对我 的鼓励。

当上乒乓球课时,我总是认真的回想爷爷教我的动作要领,想着邓亚萍的精神。

努力去练习每一个球,再经过老师的指点。

现在,我的球技蒸蒸日上,与往 不相同了。

一般球技的人已经不是我的对手。

我就是一个爱运动的孩子,一个爱乒乓球的孩子,运动,给了我活力,给了我力量,给了我信心

打乒乓球的看图写话

星期五上午大课间,小红、小东、小明和四个好朋友一起去学校的室打乒乓球,小明和小刚先打,只见乒乓球在台上飞来飞去,小红和小东在旁边不断地为他们加油鼓掌,体育室里不时传来一阵阵的欢呼声。

今天,乐乐和小明在活动室比赛打乒乓球。

乐乐和小明不分上下,文文和丁丁大声的喊:“乐乐加油!小明加油......” 比赛后,他们俩同时说:“你真棒!”然后他们高高兴兴地回家了。

冬季打乒乓球穿什么衣服

在室内的话,可以穿短袖,不过要先热身...在室外的话,你可以先穿厚一点的衣服,等身上微汗,然后再适当减少衣服。

这样作动作也方便些,对。

冬天打乒乓球对身体有害吗?

1协调肢体乒乓球对运动者身体素质的锻炼非常全面,因为乒乓球运动需要眼、脑、手、脚、肩、腰、胳膊以及腿的综合协调的动作,玩上45分钟的乒乓球,击球次数高达数百次,其中大部分需要大幅度挥动手臂击球,而每次又都需要身体各部分的协调和运动。

所以冬季打乒乓球可以让畏寒、不想动的大家活动起来,让身体更加灵活协调。

锻炼手脚的敏捷性,锻炼身体(腰、肩)的柔韧性,锻炼身体各部的协调性。

2方便可行冬季打乒乓球很方便,只需要一间屋子,一个球台,两个球拍就可以了,而且男女老少及儿童都可参与,乒乓球运动既可单兵作战,又可集体会战,是冬季的合家欢运动方式。

乒乓球运动的节奏可由球场上的参与者双边共同控制,运动强度可大可小,由参与者的实际情况决定,运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。

3热身取暖冬季外界气温较低,很多人觉得冷,而冬天打乒乓球,可以让大家通过热身运动、伸展动作、攻球接球的活动量而暖和身体。

4强身健体无论是进行有规则的乒乓球比赛还是作为一般性的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能。

冬季打乒乓球,玩着玩着,就强了身,健了体。

5增强抵抗力据统计,大强度乒乓球运动者的心率可达到每分钟160-180次,中强度心率可达到每分钟140-150次,低强度运动心率也可达到每分钟100-130次。

长期进行乒乓球锻炼,可使心跳强而有力,肺活量加大,耐久力提高。

老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼,运动量宜较小,活动时间以20-30分钟为宜,达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的,从而增强心血管和神经系统的功能,预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病。

6提高反应能力乒乓球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断,果断地进行反击,因此,它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。

参与者的反应能力将得到充分锻炼,反应速度将明显提高。

7增强信心适量的乒乓球运动能培养大家自信、勇敢、果断等优良的心理素质。

因为冬季打乒乓球的时间越长,相信你的球技就一定会越来越好,看着自己的球技越来越好,身体素质越来越棒,你肯定会觉得很自豪。

越有一技之长的人就越自信,越自信的人就越快乐。

在大家都躲在家里不出门,畏畏缩缩不敢直面天气的时候,你比别人更快乐更健康,那么你就是这个季节最美的风景了。

8避免伤害乒乓球是一项和谐的运动,只要你的对手不是力大无比、攻球力量让人避之唯恐不及、胜负欲很强输了就撕逼的话,基本上你不会与他发生肢体冲突,就可以避免因冲突或者运动而受到心灵或身体伤害,这是跌跌撞撞、磕磕碰碰的篮球、足球、排球等激烈冲撞的运动无法比的。

9促进长高冬季打乒乓球的好处有很多,比如,适量的乒乓球运动能促进青少年增长身高,所以乒乓球运动可是想要长高的孩子的福音喔。

青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼,运动量宜为中强度,活动时间以40-50分钟为宜。

10瘦身减肥最直观的数据显示,以普通节奏进行乒乓球运动30分钟,将消耗90千卡的热量,对于修身塑形、有氧减肥来说,真正做到了娱乐健身两不误。

聪明的女人,会以运动来塑造娇好身形,乒乓球是首选。

作文运动会强写打乒乓球77字

星期天上午,我和余彦霖、张智聪、彭才如在数学老师家补完习后,他们一起来我家打游戏,刚好那天我家没有电。

爸爸说:“你们到《职工之家》去打乒乓球吧。

比赛规则是:赢的当霸主,继续下一场比比赛,输的让给下一位打。

比赛开始了,先是我和余彦霖单挑,余彦霖发了一个很低的球,我轻轻地往上一翘,球偏高的在余彦霖那边着陆,只见他轻轻跳起,抓住机会猛地一抽,我退后一步扬起球拍,轻轻地把球接了过去,他立即把球挡回了我的左手边,我夸前一步用一次强有力的反手一抽,球像离弦的箭一样向余彦霖那边的台子擦了过去。

“钟其宁得分,10:8领先占上风。

”张智聪站在一边,做起了裁判和解说员,比赛的最后,我以一个擦边球获胜。

张智聪上场了,我先发球,我想给他一个下马威发了一个低下旋球,球打着旋转向他飞去,张智聪把球挡飞。

轮到张智聪发球,他发了一个短球,我轻轻地把它接了回去,他又把球拉了回来,我用正手猛地一重扣,让我没想到的是他居然挡了回来,就这样我们打了三四板,还是打得难解难分,打到第五板时,因为我用力太大球飞出台面。

“张智聪领先2分,钟其宁要加油”余彦霖大喊到。

张智聪越打越勇,到最后用强有的正手一重扣,只见道白影,乒乓球打在台桌上,又向外急急飞去了,我没有接住。

张智聪高兴得举起两手。

大喊:“耶

”最后我以11:9输给了张智聪。

今天虽然有输有赢,但我觉得很开心,和同学们打乒乓球使我的课余生活变得更充实和快乐。

国乒队员说:冬季打乒乓球要注意什么

充分热身,将关节活动开打球时,不要发死力,收着打,以免拉伤打球后,注意保暖按摩

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