刘翔跨栏时的动作描写
一起跑的速度挺快的，一下子就一，到了第栏时估计是刘翔太而过多追求速度身体重心明显向前倒，然后起跳跨上去时慢了一点，栏架的上方碰到了刘翔的其中一只脚的脚跟（具体是哪儿只脚在前面我忘了），就摔了。
为110米跨栏运动员的加油稿，一百字左右可以了。
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赛场上一个个跳跃的身影，仿佛一个个跳动的音符。
你们奋力前进，奋勇争先
在赛场上永不言败，你们已经赢得了自己的荣耀，我们会在场下为你们加油，来聆听你们用自己的身体谱写出的一曲曲属于自己的活力乐章
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100米跨栏运动会加油稿范文 1. 心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。
2. 人生的路，有坦途，也有坎坷;做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。
3. 理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。
人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。
流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈勇于追求梦想的人。
加油吧，运动健儿们! 4. 时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们，这是意志的拼搏。
这是速度的挑战。
胜利在向你们招手\\\/胜利在向你们呼唤 5. 运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们的拼搏身影，面对漫漫的征途，你没有畏惧和退缩。
任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然奋力追赶。
只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉。
拼搏吧!我为你们呐喊!加油，加油!
跨栏时脚抬不起来
起跑至第一栏的技术：起跑的过程与短跑基本相同，起跑至第一栏起跨点的一般采用8步起跨，起跑时应把起跨脚 放在前起跑器上。
起跑后上本抬起要比短跑时来得快。
过栏技术：过栏是跨栏技术的关键部分，它由起跨、腾空过栏和下栏着地等动作组成。
（1）起跨前应保持较高的跑速，最后一步比前一前的步长小一点，当起跨腿脚掌着地 时，摆动腿由体后向前摆动，大小腿在体后开始折叠，膝关节摆至超过腰部高度。
两腿蹬摆配合完成起跨运动过程中上体随之加大前倾，摆动腿异侧臂往前上方摆出，另一臂 屈肘摆至体侧，形成“攻栏姿势”。
（2）腾空过栏 腾空后身体重心沿着起跨所形成的腾空轨迹向前运行。
起跨腿蹬离地面后，摆动腿大腿继续向前上方摆至膝关节超过栏架高度，小腿迅速前摆，当脚掌接近栏架时，摆动腿几乎伸直，脚尖微微上翘 。
摆动腿的异侧肩臂一起伸向栏架上方 。
上体加大前倾使头部接近或超过摆动腿的膝略高于踝。
（3）下栏着地 摆动腿积极下压，起跨腿加速向前提拉，以髋为轴完成两腿剪绞动作，摆 动腿脚掌移过栏架的同时，起跨腿屈膝外展，小腿收紧抬平，脚尖勾起足跟靠臀，以膝领先 经腋下加速前拉，当脚掌过栏后，膝继续收紧向身体中线高抬，脚掌沿最短路线向前摆出， 身体成高抬腿跑的姿势，伸直下压的摆动腿在接触地面时，前脚掌做积极扒地动作。
栏间跑技术：110m栏间三步步长不等，每步步速和支撑、腾空时间的关系都有变化，这就构成栏间跑所特有的节奏。
栏间跑第一步的水平速度因过栏有所降低，蹬地起步时膝关节始终伸直，因而第一步短于后面两步。
第二步的动作结构和支撑及腾空时间关系大政与短跑的途中跑相同。
第三步因准备起跨形成一个快速短步，动作特点与跨第一栏的最后一步相同。
跨栏跑是在一定距离内，跨过规定的高度和数量的栏架、技术性较强的短跑项目。
国际比赛男子为110米高栏，栏高106厘米，栏数10个；女子为100米低栏，栏高84厘米，栏数10个。
