
有关游泳的好词好句好段有哪些(问题很急)
有关游泳的好词好段:翻腾 嬉戏 水花四溅 眼乱 惬意 滑溜溜 扑通目眩 双眼 不顾一切 左右翻滚 奔腾 追逐 玩耍嬉戏 自由自在描写游泳句段:1. 最紧张的时候到了,教练叫我们把浮板和背飘放在一旁,什么也不戴就跳下水去。
我刚跳下去紧张的不得了,手脚乱动,眼看就要沉入水底,这时候就听见教练在大声地说:“同学们别紧张,放轻松,按照我刚才说的方法你们就不会往下掉……”我于是就按照教练说的做,果然整个身体就慢慢的浮了起来。
所以呀,做什么事情都得讲方法,方法不对就做不成事情,学游泳不掌握好方法技巧的话,一下水就会像秤砣一样沉下去哦。
2. 训练开始了,教练先教我们蛙泳。
我们先在水边练习划手和蹬腿,动作很简单,我心想:嘻嘻,游泳还挺简单嘛
不久,老师让我们练习在水下呼吸(吐泡泡),我一听,顿时就愣了。
不过,我还是鼓足了勇气开始练习。
刚开始,我只是把我的嘴贴在水面上吐泡泡。
第二天,老师发现了,硬是把我的头按到水里去,由于我没有吸到足够的气,所以被呛了水。
水流进我的鼻子里去了,很难受,眼泪一下子就流了出来了。
我很想休息一会儿,但是,我想起了爸爸说的话:“做任何事情都要坚持到底。
”对,我一定要坚持下去。
我仔细想了想老师教的动作要领,然后深深的吸了一口气,再屏住呼吸,猛地往水里一沉,我成功了。
慢慢地,我还喜欢上了在水下呢
3. 等腿部动作会了以后,教练开始教我们手部动作。
先把手指并拢,平放在胸前,然后向下划一个半圆、提肘、再往前划,一个手臂的动作便完成了。
就这样左右交替,便能在水中划了。
一开始我的手脚动作很不一致,后来,教练又叫我们手脚并用并侧头换气,我想,我手脚并用都不会,更何况换气呢
没想到学会换气以后手脚动作也一致了。
我学会游泳了
4. 我的双手激起无数朵浪花,双脚踏着风,乘风破浪地向姐姐奔去,超过了姐姐。
姐姐看见了,竟用蛙泳反攻。
“好,厉害
”我喘着粗气说。
我又看见姐姐在换气,我也学着她的样子换气,由于时间把握得不好,我又呛到了水。
“可恶,我就不信赢不了你
”我又学着她的样子换气,一次换气,一次呛水;两次换气,两次呛水;……就这样无数次换气,无数次呛水,最后终于学会了蛙泳和换气。
5. 接下来老师教我们蹬蛙泳腿。
蹬蛙泳腿也就是收、翻、蹬、夹。
收是收小腿,翻是翻脚面,蹬夹也就是用力蹬出去立刻并拢。
还有手的动作,手在胸前划出去,把水推向两边,再从侧面收回。
学了这些基本知识,老师让我带上板和漂来游。
先开始我不会游,总是沉底,老师告诉我说:“肩膀不要用力,一用力就游不起来了,腿要在后面作收翻蹬夹。
”我按老师说得去练习,肩膀放松下来,腿和手配合好,腿在作收翻蹬夹,不料一会儿就游起来了。
6. 接下来的几天,老师又教给我们洼泳腿的动作:收、翻、蹬、并;划水的动作:胸前抱水;以及换气的动作。
教练还亲自下水给我们作示范,看着教练轻松自如地游泳动作,我羡慕极了,心里暗暗发誓:我一定要刻苦练习,象教练游得一样好。
这几天,我不但白天抓紧时间练习,而且晚上回家也反复地练习,甚至在梦中也在想着怎样学游泳。
7. 老爸先教蛙泳,还说学游泳必须得在水上浮起来。
老爸示范了一遍,让我练,我不敢,因为要把头低到水下,两手什么也不抓,借助水的浮力让身体浮在水上,我怕被呛着。
经过老爸再三劝说,我把心一横,泳镜一戴,憋足气往下一沉,我慢慢睁开眼,哇
太好玩了
我都能看见水底下的过滤器。
我按照爸爸说的,全身肌肉放松,我又把手松开,竟没下沉,我也浮起来了
我心里有种说不出的喜悦。
8. 学会了憋气,又要学蹬脚了,蹬脚要先把脚收起来,然后翻脚,最后再蹬出去,迅速的夹在一起。
随着教练的口号:收翻蹬夹,同学们趴在岸边跟着做了起来,通过反复的练习,蹬脚很快就学会了,原来学游泳也不是很难啊。
9. 学习游泳时,我怎么也不肯练习憋气,教练和妈妈费尽了心思,我才勉强同意试一试。
我极不情愿地跳入水中,吸了一口气,猛地把头扎入水中,但立刻又把头抬出了水面,原来,因为我动作过猛,水钻进了鼻孔,呛得我连连咳嗽,难受极了。
10. 我听了教练的话,就下决心,每天回家拿脸盆练习。
经过我刻苦地练习,我终于能“闷头”了。
教练还教我们甩臂、打水、漂浮……甩臂就是人在水中爬着浮起来,两个手臂一前一后,分别使劲地甩动,脚打水,人就往前游去了。
每次练习回家,我总感到手臂又酸又疼,但是我一直坚持下来了。
11. 接下来老师教我们蹬蛙泳腿。
蹬蛙泳腿也就是收、翻、蹬、夹。
收是收小腿,翻是翻脚面,蹬夹也就是用力蹬出去立刻并拢。
还有手的动作,手在胸前划出去,把水推向两边,再从侧面收回。
学了这些基本知识,老师让我带上板和漂来游。
先开始我不会游,总是沉底,老师告诉我说:“肩膀不要用力,一用力就游不起来了,腿要在后面作收翻蹬夹。
”我按老师说得去练习,肩膀放松下来,腿和手配合好,腿在作收翻蹬夹,不料一会儿就游起来了。
老师让我把板摘了游,我总是游不起来。
老师让我看了看别的同学是怎样游的。
同学游泳时动作很协调,很标准,手在把水推向两边时,腿用力蹬夹,就向前游去。
看了同学游泳,又按照老师说得去做,仔细体会着动作,不知不觉中就游起来了。
老师让我把漂也摘了,我什么也不带了。
先开始很紧张,游两下子就赶紧扶边,渐渐地我能游了。
一直在练习,很快就会游了。
要学憋气游了。
憋气游就是手脚摆动的时候,头做着吐气泡的动作。
戴上游泳镜,我很快变得像只小鱼一样自由自在地在水里游起来了。
12. 首先,我们先学手上动作:两只手要伸直,一只手在前的时候,另一只手便要在后面。
两只手要成“车轮状”反复运动。
掌握动作要领后,教练让我们每个人做100次,中间不能停顿休息。
接着,我们又学腿上动作,我们一个个把手搭在岸边上,头与双臂平行,腿悬空打直,上下不停地练习打水动作,每人10分钟,也不能休息。
最后,我们改变姿势:坐在岸边,双手向后撑住地面,双腿在水中不停地击打水面,也是10分钟,中途不能休息。
13. 我要开始闯第三关了,第三关就是不要泡沫板子,背着背板游。
我努力地游来游去,终于“功夫不负有心人”,教练看中了我,抱着我把泡沫板子扔在一边,我一下子游了起来,哇
啊
我心里叫着,我闯过第三关了。
开始跳水了,“哗”,“哗”地响着,同学们一个一个地跳了下去。
轮到我了,我做起正规跳法的姿势,“哗”的一声,我跳下去了,我使劲地游,头露出了水面。
好了,该让教练看看我最正规的游泳姿势了,果然不出我所料,教练笑咪咪地盯着我,我上了岸,教练拍着我的肩膀表扬了我,我心里甜滋滋的。
14. 往水里跳,看似简单,但真正轮到自己跳时,还真得有足够的勇气和胆量。
看着前面几个学员都“扑通扑通”地跳下水里,在教练的鼓励下我也不甘示弱,我跨步站在岸边,眼睛一闭腿一弯,双手合拢向上一伸,随后纵身跳入水中。
随后便感到身体在水中很自然地向前滑了一下,头部便在浮力的作用下自然地向上飘,当我从水中站起来的时候,发现水深只到我肩膀的下面。
一切顺利
原来跳水的感觉还挺刺激的。
题破山寺后禅院翻译
译文 清晨,当我漫步走到这座古寺,初升的太阳照耀着高耸的丛林。
一条曲折的小路通向幽静的远方,那里是被花木浓荫覆盖着的禅房。
山光使飞鸟也怡然自乐,深潭倒影,更使人觉得心境的空灵。
万物一片静寂,只能听到那悠悠敲钟的回声。
题破山寺后禅院 --常 建 清晨入古寺,初日照高林。
曲径通幽处,禅房花木深。
山光悦鸟性,潭影空人心。
万籁此俱寂,惟闻钟磬音。
注释: ①[初日]早上的太阳 ②[禅房]僧人的房舍 ③[磬]qìng 和尚念经时敲的乐器 译诗: 清晨,我步入古寺瞻仰。
高高的林梢头, 沐浴着朝阳的辉光, 蜿蜒的小路渐渐通向幽僻处, 忽见花木繁茂, 禅房就在花中央。
岚光催起鸟儿宛转歌唱, 清潭将人心的污垢涤荡。
深山万物呵, 静得没有其他声响, 只有钟罄的一脉余音, 在晨空中萦旋回荡。
鉴赏: 《题破山寺后禅院》是一首题壁诗。
破山寺,即兴福寺,在今江苏常熟市西北虞山上。
唐代咏寺诗为数不少,且有很多佳作 。
常建的《题破山寺后禅院》,构思独具特色 ,它紧紧围绕破山寺后禅房来写,描绘出了这特定境界中所独有的静趣。
首联清晨入古寺,初日照高林 ,落笔勾勒出清晨时分后禅房四周的环境。
早晨,初升的红日将金色的阳光洒向寺院,洒向虞山之中的林木,使寺院变得更加绚丽明亮,高耸入空的山林也变得更加翠绿葱茏,令人心旷神怡。
这里,一个入字,写出了古寺美景之幽远,一个照字又将旭日东升时的勃勃生机给刻写得出神入化,透露出诗人欣喜昂扬的情绪。
首联是写后禅院的远景,为下文的近景刻划打下了基础。
颔联曲径通幽处,禅房花木深,点出题中后禅院三字,描写出通向后禅院曲幽深的小路和后禅院景色的幽静迷人。
僧房深藏在花木丛中,香气馥郁,宋欧阳修曾感慨地称赞道:我常喜诵常建诗云:‘曲径通幽处 ,禅房花木深'。
故仿其语作一联,久不可得 ,乃知造意者唯难工也。
这一联的美,不仅体现在写景的准确传神上,而且表现在其思想内涵的深邃上。
佛教提倡眼、耳、鼻、舌、身、意六根清净,无欲无求,苦修苦行,而后禅院却花木繁茂,清香扑鼻,由此含蓄曲折地表现僧侣们内心对美的热烈向往和执着追求。
题破山寺后禅院 7年级上 古诗词 答案
题破山寺后禅院 (唐)常建 清晨入古寺,初日照高林。
曲(竹)径通幽处,禅房花木深。
山光悦鸟性,潭影空人心。
万籁此俱寂,但余钟磬音。
译文 清晨,当我漫步走到这座古寺,初升的太阳照耀着高耸的丛林。
一条曲折的小路通向幽静的远方,那里是被花木浓荫覆盖着的禅房。
山光使飞鸟也怡然自乐,深潭倒影,更使人觉得心境的空灵。
万物一片静寂,只能听到那悠悠敲钟的回声。
题破山寺后禅院----常建
1、那椰子像长长的羽毛一样,有树影婆娑,没风时也飘逸秀美. 2、一株株挺拔笔直的椰子树,在的天空下,叶子像孔雀尾似的散开. 3、高高的椰子树像一把太阳伞,总是向海倾斜着,微微地弯着腰. 4、远处的小树林闪着绿幽幽的光,在微风中轻轻摇响绿叶,像是唱着一支动听的歌. 5、树林醒来了,在晨风中梳理了头发,又忙着往脸上擦抹着玫瑰红的朝霞. 6、树林被微风一吹,发出“沙沙”的响声,从远处看,好像大海起伏的波涛. 7、那斑驳的树影清晰地投在小路上,好似一幅幅浓淡相宜的剪纸画. 8、落尽了叶的杨树、榆树、槐树,向灰沉沉的苍穹伸张着炭条似的枝杈. 9、六月的森林里,开满了各色各样的野花,灿烂得像撒满了宝石,铺上了锦缎. 10、置身枫树林中,那数不尽的红叶就好似栖满枝头的红蝴蝶.11、香山的黄栌叶红彤彤的一片,像是从天而降的晚霞. 12、一阵风吹过,树叶沙沙地响着,飘下几片像飞舞着的彩蝶似的红叶. 13、山上长满了柏树,一棵树一个绿浪,层层叠叠卷上去,像一个立体的湖泊.14、古榕树根如蟠龙,皮若裂岩,像个百岁老人,捋着长须. 15、柳梢有气无力地低垂着,仿佛要钻进地皮,躲开酷热的太阳. 16、几行衰柳,乱发似的垂挂着,脱光了叶的枝条,在冷风里摇荡. 17、杨柳枝条上已经鼓出鹅黄色的嫩芽,一个个就像雏鸡的小嘴.18、前面的白桦林,仿佛是一群单腿站着的仙鹤. 19、这些飘落的叶子,好像是仙女撒下的五颜六色的花瓣. 20、红彤彤的凤凰花瓣撒满地面,像是铺上了鲜红的地毯. 21、紫丁香的骨朵儿是紫色的,一串串好像红透的高粱穗. 22、那盛开的白丁香花,如雪,如玉,如绢,如飞溅的浪花. 23、雨中的丁香树,晶莹透亮,随风摇曳,像是在跳着欢悦的舞蹈.
关于饮食 名言警句
△食蒜有百利,唯独损于目。
△常喝茶,少烂牙。
△若要身体壮,饭菜嚼成浆。
△要想身体健,饭菜细嚼又慢咽。
△勿极饿而食,食不可过饱。
勿极渴而饮,饮不可过多。
△贪食嚼不烂,胃病容易患。
△好饭莫饱,饭后莫跑。
△吃米带点糠,助你保健康。
△少吃糖,少吃烫,少喝汤,少病殃。
△冬吃萝卜夏吃姜,上下通气保健康。
△多吃大蒜和大葱,防预肠道传染病。
△经常喝点羊肉汤,既暖胃肠又健康。
△伏天常喝绿豆汤,止渴消暑又清毒。
△晚餐喝上一点酒,松筋活血病没有。
△少吃肥肉多吃鸭,既降血脂又降压。
△多吃蔬菜就是好,只增精神不长膘。
△早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少,保你身体好。
△暴食暴饮,伤胃伤神。
△冷食不入口,吃饭减三口.



