关于跑步的动作描写句子
关步的动作描写句子描写跑步的优美句子 1、一路跑过去路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
2、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
3、跑步是克服慵懒的良药。
它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。
有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪
4、有时去跑跑步。
喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
5、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。
我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满激情，充满友谊的祝福。
同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。
我加宽了脚步。
是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。
才使得我跑得更快。
6、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
7、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。
有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
8、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
9、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。
他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
10、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦…… 11、那家伙一看风头不对，连忙像脚底下擦了油似的，溜之大吉。
12、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
13、他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。
14、一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。
15、他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。
16、、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
17、“砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。
18、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦
19、“预备--跑
”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。
20、看
他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。
胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。
21、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。
阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“；奔跑，向前奔跑
”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。
他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
22、犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌人渠道。
23、跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
24、下课了，同学们涌出教室，只有我一人呆呆地坐在位子上。
25、第3圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。
26、跑步是克服慵懒的良药。
它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。
每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。
有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪
27、我手提两个箱子，一口气赶了30里路程，感到两腿发软，手臂麻木。
28、3000米跑下来，他们一个个喘息不止，就像刚到站的火车头，大口大口地吐出一团团白气。
29、她接过接力棒，像脱缰的野马一样，急速地向前奔去。
30、两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。
31、天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
32、我拿起书包，朝肩上一挂，飞出了家门。
33、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。
经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。
呵，其实我只是喜欢跑步而已。
34、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
35、跑步的过程，就是不断进取的过程。
跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
36、“不行
牛吃稻秧啦
牛咆稻秧啦
”他头也不回，向稻田跑去。
() 37、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩…… 38、第一圈我还受得了，排名倒数第三。
第二圈，看来我非得冲刺了。
我狠下心来，咬紧牙根冲刺了
我一下子就冲到了第10名。
这时，我口渴难忍，喉咙口似乎开始冒烟了。
但我的心还“怦怦”地跳着，似乎在提醒我：冲啊，快冲啊
39、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。
虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。
同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
40、跑步让我明白人生就像一场马拉松。
如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
形容短跑的句子
1、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
2、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦…… 3、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
4、有时去跑跑步。
喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
5、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
6、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。
经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。
呵，其实我只是喜欢跑步而已。
7、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
8、跑步的过程，就是不断进取的过程。
跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
9、跑步让我明白人生就像一场马拉松。
如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
10、跑步是克服慵懒的良药。
它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。
每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。
有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪
11、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩…… 12、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。
阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑
”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。
他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
13、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。
虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。
同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
14、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦
15、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。
有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光
有关早上跑步的诗句是什么
老师一声令下便像一支离弦之箭射了。
他的脚不停地在上，就像蜻蜓点水一般。
这只脚还没落地，另一只脚就抬了起来，宛如在使轻功一般。
张巨像一股风掠过跑道，一眨眼的功夫就把别的同学甩下一大截，速度之快令人难以置信
描写人物运动的优美句子有哪些
吗干她述描字个四用请表的步进技科是这时图读“入进。
尚风为成经已图眼们人在现呈般一地盖天铺图的样各种各”代时图读“了入进经已们我在现。
欲知求的们我发激而从经神的木麻们我动触球眼的们我激刺断不片图要需闷烦倦厌人让字文代时个一样这了入进人代现快加的奏节活生和展发的技科于由9002——80029002——8002越跨大严尊工筑建存共影倩楼金思凝空时越穿贝宝的我啰哈迹遗业工旧琳倩梁01一》禁自不喜《么什为张哪欢喜更你影摄幅两下以比对请、一1述评·考思·察观松列布——”间瞬性定决“。
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法看的品作影摄件这对谈谈你请》娘新瞧《品作影摄析分》娘新瞧《品作影摄析分2述评·考思·察观。
美蓄含有具间空像想者读挥。
美蓄含有具间空像想者读挥发分充娘新写描面侧来面场看观子孩小过通发分充娘新写描面侧来面场看观子孩小过通是而娘新摄拍接直有没。
特独象对摄拍、1是而
语文阅读题
1、人生就像是一场马拉松，开始的时候总是比较简单，越是往后越是艰难，但是只要我们把终点线忘记，更在乎过程，坚持下去，那么人生就会以最优美的姿态完成。
2、写马拉松首先是照应题目，其次作为例证证明人生就像一场马拉松，第三正式这次马拉松使作者悟出了人生的道理，引出下文我正站在文学的起跑线上。
是文章生动具体又深化了主题。
3、人生真是不公平啊
一些人无需认真就能得到的东西，另一些人却需要付出很多才能换来。
什么才是公平，还得从长计议。
喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了 终点线只是一个记号而已，其实并没有什么意义，关键是这一路你是如何跑的。
.（我分析这句吧，结果并不是最重要的，重要的是过程，人生的结果都一样，可是人生的过程却各不相同，所以我们要追求结果，但更要重视过程）4、用以说明作者30岁悟出了人生的真理，选择了文学创作，虽然从年龄上已不再年轻，但是正如耶稣，这个年龄也一样可以做出惊天动地的成绩。
升华了文章的中心。
同时结构上照应开头。
5、说明作者常年坚持跑马拉松，但是如此长距离的还没有跑过，引出下文同时也为下文跑马拉松的艰难作铺垫，具有承上启下的作用。
我为什么要上好大学：清华学子写给高中生的一封信
亲爱的师弟师妹们：现在我在清华的教室里给写这封信是非常荣幸的，但愿我的信能给现在的你们的高中生活和学习提供一些经验和教训。
我在高一的时候有这样一种困惑：我的目标是考上好大学，但是我要考好大学是为了什么
我们为什么一定要走求学这条路
好多家长的答案是 “为了光宗耀祖”。
好多老师的答案时：“为了你们将来的前途。
”作家郑渊洁说：“我小学毕业一样当作家。
”比尔.盖茨说：“大学退学也能成为世界首富。
”在经过了三年清华的磨练，我现在的答案是“求学的这条路是我们通向成功的捷径。
”这里我举几个例子证明这个观点：我在清华的一个师兄刘自鸿，他通过自己一年的钻研，在去年全国大学生挑战杯上获得特等奖第一名，他的专利“人体生物传感芯片”被一家企业以三百万元买走。
看看吧，一名大四的本科生已经身价百万了，这样的例子在清华很多。
说：“科学技术是第一生产力”，不错。
再给大家举一个例子：我们都玩过的那种红光激光笔，我前几天在市场上看到最低的一款售价时三元人民币。
我们系心细光电子所做的一个项目“绿光半导体激光笔”，现在美国买一支是二百美元，事实上成本就是十元人民币，但是我们做来了，别人没有，我们就可以决定一切。
我查阅了一下福布斯‘财富“杂志，中国大陆35岁以下的白手起家的亿万富豪100%都是靠科学技术起家的。
说到这里，文科生可能不高兴了，都是靠理工科的科技，我们文科生怎么办啊
别急，我这里还有一个例子：这位同学是清华经管学院朱镕基教授的博士生---文科生，现在是中国招商银行的副行长，今年只有29岁，他因为在一个月的时间内解决了河北一个城市建行的呆账坏账，被朱镕基院长破格提拔。
他获得重用所依靠的就是他出色的专业知识和专业技能捷径，他用几年的时间达到了其他人可能要几十年甚至终生都难以企及的高度。
因为一流的大学会给你全面的专业知识，会教会你快速学习知识的方法，会给你一个个观察世界的广阔视角。
这就是我所说的”求学这条路是我们通向成功的捷径”。
所以，你在学习上面耗费再多的精力和心血也不过分。
我们现在应该明白自己今天的努力是为了什么了，我们也应该坚定信念来争取考上一流的大学。
现在我们的问题是我们要考什么样的好大学
现在好多同学可能心里没有什么概念，你们的成绩的确也可以考上大学，但是不同大学之间的差距我们必须心里有数。
名牌大学的学风，师资力量及科研经费是一般大学无法比拟的。
我们的成绩有高有低，可能前几名的同学想的目标是重点，靠后的同学可能在想河南大学郑州大学也不错。
我的观点是，你们至少要把目标定位在复旦或者是上海交大一级的水平上。
不要怀疑自己的能力，举我自己的例子，我在高一入学的时候曾经排在年级1400多名，后来有一次还到过2000名。
但是我从来都认为我将来一定会走进清华，并且向这个目标不懈的努力。
我现在很多的大学同学很多都有我这样的经历。
信念是一种非常奇妙的东西，但你从骨子里认定你是清华的水平，你生来就是要上清华的，你自己的行动上就会处处表现出清华的素质。
现在我想大家对自己的未来都应该心中有数了，那么我们应该做些什么呢
我在高中遇到的几个问题及解决办法，这里我总结出我在高中时代遇到的几个很烦的问题，当时怎么也想不明白。
在这里和大家分享，希望同学们少走一些弯路。
偏科问题我在高中时最不喜欢政治历史地理，因为这几科高考不考，并且可能我一辈子也用不上。
可能也有同学讨厌物理，化学和数学吧
还有的同学只喜欢某一科，不去好好学其它的主科。
但是“白痴”教育部为什么要让我们学这些我们一辈子都可能用不着的东西呢
这么说不夸张，我在高中时学的最好的就是化学和生物，但是我在清华学了三年电子我们完全没有用到这两科，有理由相信我这辈子都不会再配平一个化学方程式了，用好多人的话说，这两科就是高考的敲门砖。
我当时弄不明白我们为什么要学习这些课程，相信我们在座的好多人也不明白吧。
我再举一个例子，我在大一时有一门必修课，特别难懂的问题，而且就上了一个月，那学期之后我们也没有接触过相关内容。
我们好多同学非常不满，我们的系主任为了平息怒气给我们讲了一个故事，他曾经带过一个大四的本科生做毕业设计（16周），他给这个学生的课题是一台新型计算机的编写应用程序。
这台计算机结构既不是冯-诺依曼体系也不是哈佛体系。
它用到的计算机语言完全不合常规。
第一周老师先给这位同学一本相关的书让他弄懂。
经过一周的努力，弄明白了。
第二周到第八周都是这样。
第九周到第十五周开始编程。
最后一周写论文。
这位同学顺利完成任务毕业的时候，导师问他：“你这次毕业设计用到了大学四年的哪门课程啊
微积分
”“没有。
”“线性代数
”“没有。
”“C语言。
”“没有。
”“微机原理。
”“也没有。
”.....顶多用到了英语，因为编程是用英语编的。
那你大学四年都干了些什么
你所学的所有课程都没用啊。
”这位同学傻了。
但老师又问：“如果你是一个刚高中刚毕业的学生，你能十六周完成这个课题吗
”“显然不可能。
”“这就对了，你大学四年学到的是学习知识的能力，四年前我给你的每一本书你都要学一学期，但是你现在一个星期就完全吃透了。
”这个故事给了我很多启发，我们现在学习的知识可能以后永远都用不到，但是你在学习各种不同的科目时总结的各种各样的学习方法，思维视角都会伴随你一生。
在你遇到新问题的时候，你可以利用以前的经验很快总结出解决新问题的方法。
所以我现在负责任的告诉大家：千万不要偏科，任何科目对你都是至关重要的。
永远不要说你已经尽力了有的同学觉得自己已经很努力了，可是就是没有办法把成绩提高一点。
他自己安慰自己：我已经尽力了。
我记得电影“勇闯夺命岛”有这样一句台词：“永远不要说我已经尽力了，只有胜利者才能赢得赞美皇后的芳心。
”我个人觉得人的潜力是无限的。
我的体育成绩特别差，1000米更是一直比别人差的远，从来都是不及格。
相信好多同学也对这项体育达标深恶痛绝。
到了清华之后，第一节体育课，老师告诉我们体育好是清华的传统，我们每年要测三千米长跑，跑不过不许毕业，取消推研资格。
怎么办
谁来清华都不想拿不到毕业证吧。
我的同学大部分和我一样体育很差。
于是每天晚上十点半，我们的自习教室关门后，清华操场上人就多起来了。
跑半个小时再回寝室继续学习。
练了一个学期，我瘦了40斤，最后考试的时候我用了12分56秒就跑下了3000米，我们班最胖的也在15分钟之内跑完了。
想起高中我向体育考试抱怨：“我已经尽力了，1000米就是不及格。
”现在觉得很搞笑。
清华的校训中这个“自强不息”我觉得给我的影响非常大。
当你觉得自己已经尽力的时候，往往再坚持一下就会突破自己的极限，唤醒自己的潜力。
思维科学研究表明，人的大脑可以把全世界图书馆藏书的信息都装进去，然而人类思维至今才仅仅开发出百分之七到八。
所以在这里我希望同学们一定要努力努力再努力，永远不要说自己已经尽力了。
什么叫成功
人们死活不相信你能做到的事情，你做到了，这就叫成功。
怎么学好高中课程
接着上一个问题，永远不要说自己已经尽力了。
那么我们应该怎么努力呢
我在高中听过不少关于学习的方法。
但是直到大二我才真正明白怎样才能把知识学好。
大二时我们上一门课叫“模拟电子线路”，特别难。
我们的老师---高文焕院士告诉我们一句话：“学习模拟电子线路和学习其它学科有一个共同的窍门，八个字：题海战术
题海战术
我当时非常费解，从小到大老师都说要讲方法，不要死做题，怎么老师这么说呢
一个山东省的理科状元高考得了713分（750满分），我问他，你到是怎么学成这么牛的
他说：“我高中时只要是市场上能买到的习题集我都做过。
如果大家觉得省状元离我们太远的话，我再举一个河南省高考第76名的例子，看看他是怎么样做题的。
他的智商绝对不会比在座的各位高的，因为他在清华电子系学习非常吃力，他说他高考6个主课的题典他至少做了五遍。
所以我觉得高文焕院士还是对的，题海战术绝对是学好高中课程的好方法。
我自己也有体会，比如我高三时英语的短文改错总做不好，于是一个周末，我连续做了50篇短文改错，之后的英语考试短文改错几乎没错过。
大家可能觉得大学生做题少了，我不知道其它大学的情况，但我可以好不夸张的说，我在清华做的题肯定比我高三的时候做的多。
现在同学们一定会说，想题海战术容易啊，但是哪有时间啊
这就引出我下面的问题。
怎么挤时间下面我告诉大家我在清华了解到的一个湖北同学的高中是怎样度过的：他在一个县城的重点高中，他们学校全体学生住校，每年春节放假三天，其余每个月放假半天。
一年一共是九天假。
我想我们中学还不敢这么变态，但是那些湖北省的学生真的是比我们少浪费了太多的时间了，这也导致了他们的基础比我们要好得多，也导致了清华宁可在湖北扩招30人也不在河南扩招一个。
回想我们高中，我现在非常后悔，如果我能像那些南方的同学那么抓紧时间，我高考绝对会拿省状元。
师妹，我们已经不是小孩子了，我们身上责任很重，如果我们还是把好多时间都用来娱乐和休息，当我们进入大学，走向社会的时候，就会感到那些南方省市来的人对你的巨大压力。
那我们怎么挤时间呢
首先，我个人觉得高中我们的走路速度太慢，大家有说有笑踱着步子慢慢走，大家如果到了清华就可以看到，所有的学生骑车都是飞车，走路几乎都是小跑。
我们没必要把时间浪费在这些没有意义的事情上。
你很快从校门走到教室就可以比别人多看一会书，多做一道题。
时间久了，日积月累，你就会在时间上占据绝对的优势。
其次，我们的课间十分钟也非常宝贵，这一点我到了高二才意识到，充分利用课间十分钟，我们一天就可以挤出将近两个小时，可以比别人多做一道题。
再有我们最好别看电视了，我在高中的时候喜欢看电视，当时主要是因为面子，看了体育比赛，晚间新闻去和别人侃，看了电视剧去和别人吹。
整天装出一副不太用功但成绩不错的样子，归根结底还是希望别人说自己聪明。
我现在的观点是被人说”他聪明但就是不学习“的人是很愚蠢的人。
不管你是否真的是智力超群，但是如果我们把太多的精力用在那些与自己前途无关的事情上，就是对自己的最大的不负责任。
我现在在清华的好多同学都是高中期间没看过一眼电视---包括春节晚会，有的同学甚至从初中开始都没看过电视。
现在在学校，我们每个宿舍都有电视，但我们宿舍的电视几乎就没开过。
期终考试之后都没人看一场欧洲杯。
人家考试后没有轻松休息，所有的人都是准备下学期的课程，准备托福GRE考试，或者是学一些实用的技术。
所以你们不要总想着轻松，要不断充实自己以在竞争中占据优势地位。
不要把清华的学子都想象成智力超群，大多数学生的智商不会比在座的各位高到哪里去，他们比你们多的东西我觉得是对待自己未来的态度。
清华学生身上有一种令人敬畏的精神力量。
他们可以为了自己的目标放弃任何诱惑。
就算在大年三十清华的自习教室里也会人满为患。
用一位美国教授的话说：“Students of Qinghua， No Saturday。
No Sunday。
No Holiday。
（清华的学生，没有星期六，没有星期天，没有节假日。
）就是这种精神铸就了清华的神话，不这样就很难考上清华。
有的同学可能会说：你说的很对，但是我们很难坚持下去，最多三分钟热血，之后就不想努力了。
好的，我们下面就讨论怎样让自己的血一直热下去。
给自己找压力我和清华大学精密仪器系的教授许纪敏先生有一次聊天的时候说：“我觉得电子系的学生压力太大了。
”许教授说：“清华的人才怎么培养出来的
是压出来的
”不错，巨大的压力才会有巨大的动力。
有的同学说：“高中学生的压力已经太大了。
我现在觉得，我们当时在高中时的压力太小了。
说实话，清华的学生有的也不是那么喜欢学习的，比如我就有点厌学。
但是清华的要求极为严格，四年之间只要一科不及格就取消推研资格，三科不及格就退学了。
所以清华有的系的淘汰率是30%。
太可怕了。
所以我们都要疯狂的学习。
比我们恶心的还有美国的MIT，我大一的辅导员现在MIT读书，他给我发的Emai说他上学的第一节课，教授向他们宣布考核要求：上我的课，最后的成绩是一个A，两个B，一半C，一半D。
就是说有一半的人将会不及格。
MIT的淘汰率比清华还高，这也是MiT的学生只要拿到毕业证就会被各大跨国公司高薪聘请的原因。
我再给大家举几个例子，可以说明在巨大的压力之下人可以做多么不可思议的事情。
大二的时候，我们有一个夏季小学期共两周。
第一周周一上午，我们在一间教室上了两个小时的课，学习计算机的VHDL语言。
下课老师要求我们在周五之前编出一个主频30M的opu来。
所有的人都疯了，因为上午根本就不知道他在说什么。
后来我们知道，在其它大学的电子系这门课要学一个学期的。
但是老师说的很清楚了，做不出来就不及格。
于是大家就疯狂的跑到图书馆借书，回去废寝忘食的看，第一天看不懂，第二天稍有点明白，第三天白天编了几个几个简单的程序，晚上开始正式编程，编到三点，周四编了二天加一个通宵，周五早上八点通过了验收。
大家都松了一口气。
但是接着第二周周一早上，老师告诉我们周三下午交一个超声波测距仪。
又是疯狂的两个通宵，周三下午把超声波测试仪交上去了。
我们根本不知道这么短的时间可以做这么多的事。
再举个例子，我们大一的英语课前，要我们背5000个单词。
没有办法，以后每天早上我五点起床，背单词到七点再去上课，最后还是能背下来的。
所以在巨大的压力之下我们的确可以发挥出巨大的潜力。
在这里我给各位一个建议，就是尽可能的给自己找一些压力，比如说规定自己一个星期内必须做500道题，考试不得140分以上就算自己不及格。
大家不要觉得这些很过分，如果各位真的发誓要考上一流的大学，我觉得这是我们必须做的，并且现在的南方高中生就是这么干的。
情感问题在高中阶段我们必须面对的就是情感问题：相信班主任和校长也不至一次和大家提过这件事，三令五申不准谈恋爱。
我个人觉得，我们在高中阶段的这种情感是非常美好的。
我高中时候就非常喜欢和漂亮的女生坐同桌，也喜欢打篮球时听全班女生尖叫。
在体育课打篮球的时候如果边上有女生观看，我肯定会拼命做出几个漂亮的动作。
如果老师把那些我比较喜欢的女生调到我的座位附近，我肯定会非常注意个人形象，说话也不会那么粗鲁了，那种感觉还是甜蜜的。
主要是学习压力不容分心，还有我觉得高中时候谈恋爱太麻烦了，给大家说说我高中时那些谈恋爱学生的处境吧---首先你得偷偷摸摸的，不能被老师和家长知道了。
但是一定会被发现的。
接着是一次又一次的被找去谈话。
最后尽顾着烦了，什么甜蜜的感觉都没了。
就算是考上了大学，天南地北的也各奔东西了。
所以我说费尽心力的找个女朋友还不如安心的好好学习。
于是清华就有了本科僧，研究僧的说法，正是这些过着苦行僧生活的学生使得清华的学风在世界上有口皆碑。
我们这个年龄阶段多学一点安身立命的本领比寻求那些短暂的甜蜜要有意义的多。
我给大家的建议是，我们不妨做三年高中僧，千万不要到了最后才发现自己浪费了太多的时间和经历而自责和苦恼。
不要抱怨老师不好当我们某一科的成绩不理想的时候，不要抱怨我们的老师。
我可以毫不夸张的说，咱们的高中老师都是非常不错的，至少都是非常负责和敬业的。
我和大家说说我在清华的经历大家就明白了。
清华的学生做研究都是大牛，但是几乎没有老师好好给本科生上课。
有一次上微机原理课，老师说：“这是电子工程人员必备的软件。
”然后转身就走了。
没办法，我们回去在图书馆熬了三天终于把这个软件学会了。
还有一次数学课，老师让我们用MATLAB画一个三维的图形，同学们都说没学过---这好像是数学系的一门必修课，老师只说了一句：没学过
回去学啊
我们又是在图书馆耗了好几天，基本弄明白了。
我们现在用的好多计算机工具，老师们都默认为我们已经完全掌握了，没有人教你怎么办，你不会倒是不正常的了。
所以，我们的同学当你觉得有哪一科学得不太好，一定不要抱怨老师，自己的努力才是成功的基石。
当你总是抱怨客观条件的时候，成功也离你越来越远了。
锻炼出一个好身体你们如果真的要为自己的理想拼命的话，我告诉大家我们必须锻炼好身体。
清华的口号是“为祖国健康工作五十年”。
清华的体育课之所以要求那么高，那么严格，就是逼着大家好好锻炼身体。
清华的体育传统的确非常好，我们刚上大学的时候身体的确非常差，学习很容易累。
现在，我们班今年有20个人报名参加北京国际马拉松（全国报名的大学生只有5000人，清华就有3000人）。
一是为了体验一下；二是对自己的耐力很有信心。
我的建议是：我们每天的课间操一定要用力做。
跑步一定要坚持认真跑。
体育锻炼一定不能忽视。
我推荐大家多练习长跑，最好我们每天跑个1000米。
相信吧，等你们到了一流大学需要熬夜做研究的时候，你们将会发现自己高中打下的身体健康根基是多么重要。
一些学习的小技巧前面我已经说过了，我们学习的最终技巧就是多做题。
现在我再给大家讲一些学习方面的小经验，都是我从大学的同学那里获得的，都很容易，但很难持之以恒。
比如英语，大家可以利用这个假期把高中单词都背下来，这个假期不够可以多用几个假期。
这对于我们并不难，只要大家用心。
还是那句话，相信自己的能力。
现在清华也有好多学生两个月准备GRE就考了满分，两个月20000个单词也背下来了。
巨大的单词量对于我们高考英语有巨大的好处。
大家不要怀疑自己的能力，清华15食堂的小师傅农民工张立勇利用业余时间学英语：托福考了630分（满分670分），清华高材生考600分都不容易。
我吃饭的时候经常和他聊几句，他就是每天挤出能挤出的任何时间来学习英语。
他的英语基础教育和在座的各位根本没法比---农民工几乎没有受过正规的教育，但他现在已经被北大录取了。
看看这你们可能觉得我把好多的地方说的太夸张了，根本做不到。
而我说，只要你们心里有不考名牌誓不罢休的信念，我相信，以你们的智商，绝对具有冲击超一流名牌的实力。
现在我们省其它高中学生还是按照原先的方式学习，只要你们从现在开始向南方的高中学习，最后高考的时候，你们将会相对于河南的其它高中生有着巨大的优势。
我希望一两年之后，你们当中能有更多的人考入北大和清华。
如果你们坚持住，像我说的这样做了，而你身边的人却没有，最后你的成绩一定会突飞猛进。
最后两句话与大家共勉：第一句，为人为学，追求完美。
你们的成绩没有任何问题，但是我们的目标是名牌大学，这就要求你们不能在细节上出问题，不该丢的分数绝对不要丢。
追求完美就是要求我们即使100分得了99分也要认真仔细研究自己存在的问题。
因为高考的一分之差就可能断送你的梦想。
第二句，就是清华的校训：自强不息，厚德载物。
我希望在座的同学们不要在任何困难面前退缩。
即使是一时的失意，也绝对不能磨灭自己应得的激情。
同时我们也要把自己的心态摆正，一定要尊敬自己的老师和竞争对手。
无论过去的你们成绩如何，你们高中还有一两年的时间，足够了
拼命吧。
师弟师妹们。
命运握在你们自己的手中，抓紧时间从现在开始。
