
早晨背诵背什么好
分段背
早晨背诵容易记住有根据吗
我觉得没有 人的记忆全天都是一样的上学的时候反而觉得早上背书背得格外困应该是大部分人认为早上比较清醒 所以比较容易记忆吧个人观点而已
早上背诵好,还是晚上背诵好
没个人的记忆高峰期都不同的,不过很多人是早上。
建议你晚上和早上都试试,然后自己找出自己的记忆高峰
早上记忆好?还是晚上记忆好?
按一般的说法,人一天的记忆力是分阶段的,上午6点:血压升高,心跳加快,体温上升,此时机体已经苏醒,想睡也睡不安稳了,此时为第一最加记忆时期。
上午8点:\ 机体休息完毕而进入兴奋状态。
大脑记忆力强,为第二次最佳记忆时期。
下午4点:为第三次最佳记忆时期 。
晚上9点:记忆力特别好,直到临睡前为一天最佳的记忆时间(第四次,也是最高效时)学生和演员记忆力特好,可以记住白天记不朱德课文和大段台词。
一般人晚间记忆力也增强,可以住白天记不住地东西。
尼姑早上背诵的经文是什么
阿弥陀佛~我们一般佛教的早课和晚课早课是楞严咒及大悲十小咒,晚课是弥陀经,八十八佛等所以,可见每一个寺院道场基本都是按《佛教念诵集》中的早晚二课来的,这不会杂早晚二课,也可以自己来定内容,你定的很好,非常好,如果在晚上诵完地藏经稍微再加诵一下佛号,那更加好。
早上背诵真的记忆力更好么
上午6点 血压,心跳加快,体温上升,此时机体已经苏醒,想睡不安稳了,此时为第一最加记忆。
上午8点 休息完毕而进入兴奋状态。
大脑记忆力强,为第二次最佳记忆时期。
下午4点 为第三次最佳记忆时期 晚上9点 记忆力特别好,直到临睡前为一天最佳的记忆时间(第四次,也是最高效时)学生和演员记忆力特好,可以记住白天记不朱德课文和大段台词。
一般人晚间记忆力也增强,可以住白天记不住地东西。
为什么早晨或晚上记忆力好啊
人在什么时候记忆力最好呢,每个人的情况都不一样,有些差异,要弄清自己的最佳学习时间,人的大脑在一天中有一定的活动规律:一般来说,上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力;下午3时思考能力最敏捷;晚上8时记忆力最强;推理能力在白天12小时内逐渐减弱。
根据这些规律,早晨刚起床,人的想像力较丰富,就抓紧时间捕捉一些灵感,做些构思工作,兼读语文和背诵英语单词,由于早晨空气新鲜,要参加一些体育锻炼;上午做一些严谨工作,上课认真听讲,做好课堂笔记;下午除听课外,要快速准确做好当天的笔头作业;晚上加强记忆和理解,预习第二天功课。
中午、傍晚的空隙时间就安排一些不费力的事务性工作,如看看报纸,收集写作素材,散步和休息。
或是换个说法:一个学生一天的时间大体上可以分成四个阶段,每一个阶段都有不同的用途和不同的学习效果。
第一阶段:早晨起床后。
“一日之计在于晨”,清晨是人一天记忆力最好的时间段,这段时间可以安排背诵英语单词和课文或语文课文。
清晨朗朗的读书声会清醒头脑,使你更好地开始一天的学习工作。
课间不必分秒必争地完成作业,出去走走,与同学聊聊,放松一下,下一节课才能集中注意力,长时间的精神高度集中很容易造成疲倦,使学习效果下降。
第二阶段:午饭后。
很多学校都有较长的休息时间,外地学校更长,考虑了师生午睡,上海地区虽短,可也有一个小时左右。
饭后稍事休息就可以做作业了,上午老师布置的作业在中午就可以做起来,速度快的学生一般可以完成一到两门功课。
第三阶段:下午放学后到晚饭前。
到家就抓紧时间做作业,顶多先吃点点心充饥(有的家庭父母下班晚,孩子生长发育阶段营养必须保证)后就开始做作业。
放学回家到晚饭后有两个多小时,加上中午的时间大体上可以完成当天的作业。
第四阶段:晚饭后至临睡前。
这段时间也有两三个小时,可以先进行预、复习,然后做一些家庭作业,看看参考书或做些课外练习。
到临睡前,这又是人一天记忆较佳的时间段,这时可背诵当天学过的英语单词、课文,重复记忆。
等睡下去后,戴上耳机,听一段英语磁带练练听力,以英语短文、小故事为佳。
为什么选择晚上睡下去后听呢?白天是人活动最频繁的时间,各种声音很多、很杂,这时听英语易分心,注意力难以集中,而晚上睡下后周围很安静,闭上眼睛,静静地躺着听上十分钟或一刻钟,效果比较理想。
亲们,你们说晚上背诵课文比较容易记得,还是早上在被窝中背
谢谢,急的~
早上7:00起床慢跑10分钟,然后用10分钟刷牙洗脸整理床铺,用10分钟吃早饭,用1个小时自己晨读或者预习语文或英语,也可背诵。
休息15分钟,8:45开始做作业,做到9:30休息15分钟,继续做作业到10:30(上午做两门的作业)10:30到10:40复习一下上午所干的内容。
10:40到11:30稀自由活动(小孩子都爱玩,有静有动,劳逸结合,学习效果好)11:30到13:00吃午饭和看一些新闻(有助于孩子了解国际时事和国内新闻,使孩子有社会责任感)13:00到13:30午觉(休息30分钟是最好的,有助于下午的更好学习)13:30到14:30一节课休息10分钟14:40到15:40一节课休息10分钟14:50到15:50一节课(一天学习内容结束)15:50到社区里走走活动活动(缓解视力疲劳)16:30回家玩会儿游戏到17:30吃晚饭7:30开始看些课外书,根据他的兴趣挑选课外书,但是不能少了些必读的名著。
9:30睡觉(有利于孩子的生长发育)



