很感兴趣地谈论的成语。
无法安眠入睡呢?
高谈阔论gāo tán kulùn[释义] 高：大；阔：广阔。
指志雅、范围广泛的谈论。
多含。
也指大发议论或不着边际地谈论。
多含贬义。
[语出] 晋·袁宏《后汉记》卷四：“尝疾俗儒高谈宏论；不切时务。
”唐·吕岩《徽宗斋会》诗：“高谈阔论若无人；可惜明君不遇真。
”[正音] 论；不能读作“lún”。
[辨形] 谈；不能写作“淡”。
[近义] 夸夸其谈 侃侃而谈
求一种入睡时间快，持续时间短的安眠药
世界上没有一种药对睡眠有特效的，睡眠是机体生命活动所必需的，如果你要找到的话，除非你是个神经过敏者。
“我在南京的时候听医生说，用一种安眠药对可以很快入睡，但是持续的时间短，但是我不记得那安眠药的名字勒”这种药是属于精神科用药，国家医药管理局控制用药。
市场上你是买不到的。
如果你有失眠的话，还是建议你先把心理调节好，如果时间太紧工作太忙还是健康第一的。
现在比较推崇的一种心理疗法是疲劳疗法，失眠不是太重就不要乱吃药的好，好多疾病是可以用我们机体本身的调节得以解决的，要知道世上最好的医生就是我们自己。
预防疾病的通用式：良好的生活行为方式+合理的膳食习惯+适当的运动+戒烟限酒+心胸开阔=健康一生
为什么所谓的安眠药食了不会让人入睡
反而会更加兴奋
更做出一些反常的行为
此题回收失眠 每晚需要眠药才能入睡 这样长开药的话 会有限制吗
长期失眠 每晚需要靠安眠药才能入睡 这样长期去医院开药的话 会有限制吗
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长期失眠 每晚需要靠安眠药才能入睡 这样长期去医院开药的
.救命啊，我每天晚上老是睡不着觉，根本就没有睡觉意识，咋办啊
我吃安眠药也很难入睡，我每天通宵都不觉
增加白天的运动量，让自己动起来，有事可做。
睡觉前泡泡脚，敲敲腿，练练静坐，让自己不要时时想着睡不着觉这件事，心里默默念着“我要睡觉，我要睡觉”。
敲腿的方法是把拳头握起来，用拳头用力敲打大腿的内外两侧，也就是裤子的内外两边裤缝的位置，从上向下敲打总共五六分钟，过不了多久，想不睡都难，这一招对我非常有效。
每天敲打还有排毒的功效，坚持一段你就会有体会的。
如果还不行，你最好找个好一点的中医看一下，调理一下身体，总这样睡不着对身体的损害非常大，西医对此没有更好的办法了，试试中医吧。
