何谓食物多样性
“ 食物样性”最主要的一点，人体的生动是需要能量的，哪植物人，就是躺在床上，也是需要基础代谢，需要能量的，这些能量是从那里来的，是从食物中获得的。
有人把“食物的多样性”比作弹钢琴，如果只吃几种食物，就好比在弹钢琴的时侯，只能让弹奏一两个钢琴键，那肯定弹奏不出美妙的乐曲，只有给了很多的钢琴键组合在一起，才能演奏出五彩缤纷的乐曲来。
食物也是一样，多种食物组合到一起，种类越多，营养素互补优势越大。
当然只靠营养素种类齐全仅仅是不够，还要达到一定的数量和比例，需要多种营养素的模式，食物多样的重要性就在这里。
饮食多样性的意义。
急求
多样的食物能提供更全面的营养，保证健康状况不会出现短板。
不光在学校，在哪都应该全面饮食不挑食
何谓食物多样性 在日常生活中为什么要食物多样性
除了保证营养，还要预防缺乏微量元素，维生素引起的疾病，比如说缺乏维生素b容易的干眼症，夜盲症，维生素a.d参与新陈代谢，生长发育等，对青少年非常重要
食物多样化是每日食物达到多少种
真正意义上的多样化，达到两个条件，一是种类丰富，类、奶制品、淀粉类、鱼类、蔬果类都要有；二是每类食物的品种也要有差异，如肉类中，不能只吃猪肉或牛羊肉，鸡、鸭、鱼也要有。
只要掌握方法，每天吃够20种食物也不难。
饮食结构单一虽然在短期内无法直接显示其危害性，但长期如此，供应人体活动的营养就会不均衡，身体可能因缺少一些营养成分而“受伤”，比如西兰花等十字花科类蔬菜吃太少，它们的抗癌作用就发挥不了；番茄类蔬菜吃少了，体内就会缺少抗氧化物质番茄红素；鱼肉吃少了，大脑认知功能可能受影响……因此，只有坚持食物多样，才能真正为健康保驾护航，对中老年人来说，慢性病的预防效果也更好。
论述食物多样性的科学道理。
每天只吃足量的碳水化合物行吗
“ 食物的多样性主要点就是，人体的生命活需要能量的，哪怕是植物人，就是躺在床上是需要基础代谢，需要能量的，这些能量是从那里来的，是从食物中获得的。
有人把“食物的多样性”比作弹钢琴，如果只吃几种食物，就好比在弹钢琴的时侯，只能让弹奏一两个钢琴键，那肯定弹奏不出美妙的乐曲，只有给了很多的钢琴键组合在一起，才能演奏出五彩缤纷的乐曲来。
食物也是一样，多种食物组合到一起，种类越多，营养素互补优势越大。
当然只靠营养素种类齐全仅仅是不够，还要达到一定的数量和比例，需要多种营养素的模式，食物多样的重要性就在这里。
生物多样性为人类的生存提供了基本条件，人类的食物几乎全部取自各类生物
生存所需要的 光合作用 物质和能量生物的多样性对人类是非常重要的，人类生存所需的食物、能源、材料等都必须有生物来提供，植物光合作用储存的光合产物和释放的能量是人类和整个生命世界生存和发展的物质、能量基础。
