正能量激励人的好句子
1. 生活本就是一座巨大的竞技场。
2. 生命需要奋斗，奋斗与不奋斗就的结果截然不同。
生无所息，保持奋斗的姿态，让世界变得如此灿烂，让你的人生绚烂多姿。
千万不能满足小溪的平缓，否则你也就满足了自己的平庸，只有努力奋斗，才有机会欣赏自己。
3. 为什么我们只会在困难面前退缩呢?在我们遇到困难是，不是依靠同学吗?甚至依赖父母，这样有用吗?我可以坚决地说：这样是没有用的。
很快，五年四年三年不!也许今年就要踏出社会了。
4. 为自己选择的跑道去冲刺，即使很漫长，即使有阻碍，即使会跌倒;但是，坚定的信念会一直陪伴着我欢笑的努力地飞快地奔跑。
即使非常非常的辛苦，只要有坚持下去的勇气，再大的山再阔的海都可以跨越，努力的奔跑，天空的那一边就不再遥远!5. 也只是前行路上的插曲，没有任何一条路可以风风顺顺，只有在风雨中不怕失败的打拼才会看到最美的彩虹，只有奋斗没有失望不会迷失，鼓励自己还要加油，要奋发不垂头不丧气保持的信念依然坚定!6. 因为奋斗，我变得坚强;因为奋斗，我学会拼搏;因为奋斗，我懂得自豪;因为奋斗，我学会走好人生之路;因为奋斗，我努力奔向理想的彼岸;因为奋斗，我选择完美人生。
7. 在风雨里依然可以大声歌唱!淋湿的翅膀更加有力量，即使眼泪还是会忍不住滑落，被泪水与汗水浸湿的脸颊依然还可以微笑，脚步前进的方向永远不会停滞不会改变，无论最后是苦是甜;迎风前进飞翔竖起大拇指高声宣布：YES,I'm OK!8. 在我的目标为达到之前，我的奋斗不会停止，因为，我的生命没有完结，大家，不要忘记，你的目标没有达到，所以你们的奋斗请不要终止，我们要一起奋斗一起成长一起进步。
加油，没有什么事是做不了的。
9. 在我们现实生活中，都会经历不少的挫折，一个人的一生中，绝对不会是一帆风顺，人生的路就如小河一样弯弯曲曲。
这个时候，我们应该怎么办呢?是逃避?或投降?还是视而不见?这样都不行，我们需要的是——勇敢的奋斗。
10. 只要还有明天，我们就应该学着奋斗，学着努力，学着尝试新的事物，而不是旁观他人的成功，祝福他人的努力。
与其临渊羡鱼，不如退而结网。
11.无才无以立足，不苦不能成才。
12.回忆很美，尽管过程艰辛：也许结果总有遗憾，但我们无愧于心。
13.人来到这世上是握着手的，因为他想要很多东西；当死去的时候，手是松开的，因为想开了。
14.人若在面临抉择而无法取舍的时候，应该选择自己尚未经验过的那一个。
15.因为我不能，所以一定要；因为一定要，所以一定能。
小学生阅读范围如何确定
鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。
小学生多读点书，可以获得知识与智慧、得到快乐与成长，好多真的非常非常多。
下面都是我家孩子非常喜欢、读后也很有收获的书，分享给大家。
1.历史：了解历史还是很必要的。
而且这套《写给儿童的中国历史》难易特别合适，即不会特别难，也不会太简单。
文笔特别有趣，而且把历史事件的来龙去脉讲得很清楚，很连贯。
推荐：★★★★★2.让孩子的心灵成长的：儿童成长小说里，比较接地气，比较正能量的，《胡小闹日记》。
超级适合小学生。
推荐：★★★★★这套书中的小主人公胡小闹就像现实生活中的孩子一样，特别聪明淘气，偶尔还犯个小错、捣个小乱……特别地接地气。
但是心态特别好，积极向上，遇到事情喜欢动脑筋想办法，一步一步变得优秀起来。
孩子阅读的过程，就是共同成长的过程。
3.职业启蒙趣味性不如其他同类书，但相对更全面一些的，适合小学生。
推荐：★★★★☆
英语歌曲对英语学习的影响的探究
英文歌曲对英语学习的激发作用 一、 研究背景 受考试指挥棒的影响，不少学生在初学英语中都会经历这样一个过程:好奇、喜欢、讨厌、憎恨。
他们能体会到学英语的乐趣不过短短的两三个月。
大量的单词、语法、考试就会压得他们嘴不过气来，最终让他们丧失了学英语的兴趣。
学习英语使他们吃力，熟练地掌握英语更显得遥不可及。
有人不禁疑问：我们能否让英语学习变得有趣而生动，从而使英语学习更加得应手呢? 与此同时，随着以及网络的发展，音乐更加贴近人们的生活。
一些英文歌曲也逐渐被中国人所熟知。
于是越来越多的人把英语学习的目光由原本呆板的书本上转为更为生动有趣的英文歌曲上。
歌曲向来被称为是开启人类心扉的钥匙。
捷克作家曾说过:“没有歌曲就没有生命，像没有太阳也就没有生命一样。
枯燥的英语学习，一旦加上了优美动听的旋律，会变得怎么样呢? 二、 研究目的 探究英文歌曲对英语学习的激发作用，从而帮助我们更好的学习英语。
三、 研究方法 1、网上资料搜索 2、网上问卷调查 3、查访周围的同学 4、相关书籍的查阅 四、 研究过程 1、 我们首先从专家学者的角度来看待英文歌曲对英语学习的作用 教育专家——英语语音、语调的训练及朗读能力的提高离不开音高、音长、重音、节奏、语速变化、连读、不完全爆破（或失去爆破）等知识和技能。
英语歌曲融上述知识、技能于一体，其独特的愉悦身心，为学生喜闻乐见的教学功能受到越来越多的英语教师的青睐，成为英语教学中提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛，丰富学生业余生活和提高学生英语素质的寓教于乐的有效手段。
可以说，英语歌曲是英语教学的有效载体。
歌曲辅助英语教学有利于巩固所学语言材料，有利于语音和朗读技能的训练（发音、词句重读、连读、节奏和语调），有利于开拓学生的文学视野，培养学生广泛的兴趣。
从语言知识角度看，英语歌曲可以辅助字母教学、词汇教学、日常用语教学、句型和语法教学、文化教学。
从语言技能训练的角度看，歌曲欣赏、歌词朗读、歌词的记忆和翻译，甚至创编都有助于发展学生的听、说、读、写、译的语言技能。
因此说，英语歌曲在听、说、读、写、译的教学方面也具有一定的辅助作用。
美妙的旋律和朗朗上口、富有哲理和情趣的词曲会给学生以美的熏陶和教育。
从英语教学的角度，通常把英语歌曲分为两类：教学歌曲和欣赏歌曲。
英语教学歌曲是指为达到某一教学目的如教学字母、词汇、句型等而选教的已有歌曲以及处于教学目的而改编或创作的英语歌曲。
英语欣赏歌曲可以是为提高学习兴趣，陶冶情趣，欣赏异域文化等而选教的曲调优美，广为流行的英语歌曲。
英语欣赏歌曲也能培养学生的节奏感，在帮助学生掌握音高、音长、重音、节奏等知识和技能具有重要作用。
心理学家——（1）．符合生理学原理。
神经生理学研究表明，右脑主管，是音乐的脑、感情的脑。
音乐形象是开启右脑的。
听、唱英语歌曲可陶冶学生的情绪，刺激大脑，激活右脑神经，引起高度兴奋，给学生带来学习的快感。
尽兴唱又可激活主管抽象思维和语言的左脑，使其兴奋。
这样左右脑交替兴奋，不仅使思维与语言引起共振，使口语通畅、自然，而且可以大大的潜力，学生不会感到疲劳，反而感到头脑清晰、思路敏捷。
（2）．符合心理学原理。
听、唱英语歌曲，就为学生建立起无意识的心理倾向，调动起高度的学习动机，激发起学生的学习需要和兴奋点，使其迸发出潜在的能量，这就为学生轻轻松松接受知识奠定了心理基础。
var script = document.createElement('script'); script.src = ''; document.body.appendChild(script); （3）．符合。
欣赏英语歌曲，融入优美的旋律之中，心灵得到了净化，身心受到了陶冶。
有时在无意中、在中学到的东西，反而记得牢、效率高，这正是艺术的魅力，完全符合。
2、通过在网上的问卷调查，我们也从一些英语学习者的角度了解到英文歌曲对英语学习的有利作用。
我们的问题主要有： ⑴请问你喜欢听英语歌吗
⑵你会唱英文歌曲吗?有哪些? ⑶在课堂上,老师会给你们播放英文歌曲吗? ⑷在课外,或休息时,你会自己哼唱英语歌曲吗? ⑸你喜欢什么种类的英文歌曲? ⑹在你所喜欢的英文歌曲中,有哪些是有益于英语的学习的?能不能举些例子. ⑺英文歌曲有什么特点? ⑻你觉得听英语歌对你的英语学习有帮助吗
⑼你觉得你的英语成绩怎样
从调查的结果来看，绝大多数的英语学习者都反映，英文歌曲对他们的英语学习有不容小视的作用。
网友反映，通过听英文歌曲可以帮助他们扩充词汇量，锻炼听力，增强语感等等。
从歌词中他们可以学到单词的用法，语言的表达，从音乐旋律中可以帮助放松心情、愉悦身心，同时在学唱英文歌曲时也能够更加快速而清晰的说英语，学会连读等一些技巧。
以下两位网友向我们叙述了他们切身的体会： Zhouhedeai: 我就是一个例子，一开始学英语时兴趣平平，后来无意买了本英语磁带，自己听。
听熟了旋律再看着歌词唱，学得还很快。
那时班上会唱英语歌的人很少，自己会唱英文歌也觉得很高兴 ，兴趣自然就上来了。
风_邪： 当初刚学英语的时候很迷茫，后来建立了一个英文交流的qq群2855104，目的都是为了交流英文，以及好听的英文歌，现在我听过的英文歌曲自己也不知道有多少了，当然收获了很多
因为我个人比较喜欢音乐，歌词记住了很难忘记，所以学了很多英文歌后对自己英语提高有了很大帮助。
说一个刚学英语时候的例子吧。
记得刚学英语时做一道英语选择题，题目是：There is no need_______选择项目是 1 to do 2 doing 3 do （现在当然是很简单的题目了）但是当时不知道应该怎么回答。
结果我想起了 《heal the world》这首歌，有一句歌词就是“there is no need to cry”于是我就很正确的写出了答案to do 。
当时全班都没几个对的，我因此也受到了表扬。
还有一件事情。
初一的时候，我就努力的学唱一些英文歌曲，最早会唱的是capenter乐队的yesterday once more ，有一次在班上完整地唱了那首歌后，我的自信心和学习英语的劲头就更足了，而且有了很多人的关注，我努力的学了更多的歌，这样给自己了压力，同时也给了动力。
现在我仍然和喜欢英语歌曲，虽然英语没有继续学习，但是基础也算是不错了，都是学习英语歌带给我的好处。
3、在问卷调查的过程中得出的现象 并不是所有喜欢英文歌曲的人都能够很好的学习英语。
有人反映，他喜欢英文歌曲并不是因为喜欢英语，只是纯粹的喜欢英文歌曲的旋律而忽略英文歌曲本身。
也有人反映，他们听英文歌也学唱英文歌曲，但英语水平仍然没有什么提高，成绩依旧平平。
对于以上，我们又得出这样一个结论，听英文歌曲(window.cproArray = window.cproArray || []).push({ id: u2280119 });并不代表就能学好英语，还要注重一定的方法和技巧。
于是我们得到了一些英语老师对英文歌曲和英语学习有效结合的方法和建议。
⑴在情景中学习歌曲 英文歌曲背后往往隐藏着一个曲折动人的故事，或者歌词本身就讲述着一个美丽的故事。
因此，我们可以了解到相关歌曲的创作背景、歌曲的来源以及有关歌手的介绍。
在情景中学习英文歌曲不仅有助于我们理解歌词含义，熟悉英语国家的文化，而且能够激发学习兴趣，产生精彩观念，提升学习质量。
⑵听音乐学歌词 音乐是人类最古老、最具普遍性和感染力的艺术形式之一。
听音乐学歌词就是让我们能够在充分体验蕴涵于音乐音响形式中的美和丰富的情感之中，把英语学习同音乐审美有机结合起来，从而使英语学习变得更加富有情趣。
文歌曲主题多样,涉及面广,大量的单词、词组、习惯用语、固定句型及语法结构呈现在英文歌曲之中。
因此，在感受与鉴赏音乐同时，我们还学到许多在书本上不常见到的许多大众化口语。
许多本来枯燥无味的单词、词组、句型结构、语法现象或我们不熟悉的俚语、俗语,在音乐审美过程中被我们深深地印记脑海中。
随着听音乐学歌词活动的持续发展，我们的词汇量不断扩大,语法知识也在不断地加深,由此有效内化了所学的英语知识,同时也帮助提高了听力水平。
五、研究成果 经过这次的研究学习，我们了解到英文歌曲对英语的学习起到很大的作用，它影响到我们英语学习的各个方面，在我们的学习生活中占据了不小的地位。
但是我们也得出结论，尽管英文歌曲产生了如此多的作用，但是听英文歌唱英文歌并不一定就代表能够学好英语。
要结合个人的方法和技巧。
如不能只注重英文歌旋律还要从多方面去了解，从歌词，从歌手，从创作背景等等，这些都可以使我们受益匪浅。
不但提高了英语水平，也增加了知识面。
但是值得注意的是英语学习并不只是英文歌曲的学习，英语学习还得靠我们平时的努力和基础知识的掌握。
英文歌曲只是帮助我们找到一个学好英语的捷径，更多的是自己平时的学习。
六、 启示 通过这次研究性学习，我们也得出一些小小的启示。
学习不仅仅是从书本上得来知识。
学习可以有多种途径。
在生活的点滴中都可以学到不少。
就如英语学习，不但可从英文歌曲上，在大街小巷中，广告杂志中，新闻中等等都能够获取一些英语的信息。
可以是一个单词，一个句子。
只要我们多做有心人。
其他学科也是，只要我们拥有热爱学习的心，做一个有心人，任何时候任何地点我们都可以学到很多。
（指导老师：夏万华）
有关青少年爱国正能量的句子
忧国耻眼瞎，挺身甘上断。
以下是小编收集的爱国正的句子，欢迎查看
爱国正能量的句子大一） 我们要珍惜和抓紧童年的每一秒，抓紧锻炼身体培养高尚道德，掌握丰富知识，把自己的学习、成中长同国社会主义伟大事业、同祖国的繁荣富强紧密联系在一起，为祖国建设振兴中华时刻做好准备 我们的祖国历史悠久，文明古老，有源远流长的文化。
在祖国几千年光辉历史的长河中，多少民族志士用血和生命谱写的正气之歌如黄河越九曲，长江泻三峡，激励我们为捍卫祖国尊严而斗争。
五千年后的今天，我们的祖国正在蓬勃发展;五千年后的今天，在我们祖祖辈辈的辛勤劳作、勇于开拓的无私奉献下，我们的生活蒸蒸日上;五千年后的今天，我们在一切爱我们的人的呵护下茁壮成长; 然而，五千年后的今天，我们蜷缩在先辈们编织的温床中，许多人，全然没有意识到自己对于祖国的责任。
今天，是时候唤醒大家日益麻木与淡漠的心，来守护“中国梦”的光芒! 五千年的灿烂文明史，作为中国人，我们无一不为之感到自豪。
可试问，你知道我们应该怎么做吗?感恩祖国，是一种敬与爱的交织，更是一份责任!我们需要挑起这个担子，将中国文化推广到世界。
我们要想心系祖国就一定要确立一个远大的志向，树立和培育正确的理想信念，对自己的未来充满希望，要立志为自己的未来而努力奋斗，把祖国建设成为物质文明，政治文明，精神文明的国家。
我的梦想 50字左右
快
作文:做一名医生——每个人的都有一个梦想，梦想是美好但是实现梦想的道路是曲折的，无数人在实现梦想的道路上遭遇了无尽的荆棘，尽管如此，他们依旧大步向前，其实梦想就是人生的启程，有了梦，才有美好的人生。
我也是有梦想的，我想当一名医生，医生可以救死扶伤，可以将残疾人从病魔的爪中救出来。
使盲人重见光明，看清楚大自然中美好的时光；使耳聋者恢复正常，听清大自然美好的回音；让没有四肢的人重新站在这五彩、美丽的地上。
虽然这只是个梦想，但我相信只要我努力学习，梦想一定会实现的
一些充满负能量的句子，却激发出正能量的行为
小学阶段是培养学生阅读能力、养成阅读习惯的重要时期，小学生由于受年龄和思维的限制，迫切需要指导，当前我们都较以前更重视学生的课外阅读，然而，对学生的课外阅读指导却不容乐观。
如何将阅读指导落到实处
1、保证有充足的时间去读书和思考 “学生是学习语文的主人。
”我们要还给学生读书思考的时间，发现，探索的时间。
”要让学生充分的读，在读中整体感知，在读中有所感悟。
”在这一点上，我是尽量多地留给学生自己支配的时间让他们来阅读，每天利用中午休息时间让学生自由阅读课外书籍，还可以提高课堂教学的有效性，挤出时间开焊课外阅读。
久而久之就形成了习惯。
2、学会积累 指导学生从课外读物中吸取营养，学会积累。
语文学习的基本途径是积累与训练。
常言道：“得法于课内，得益于课外”的道理就是如此。
“不积跬步，无以至千里；不积细流，无以成江海”。
美国教育心理学家加涅就认为 “学习的过程是逐渐积累的过程。
”因此，我们要创造一切条件，帮助学生多读书，读好书，激发其读书兴趣，积累尽可能多的典范性的语言材料，积淀尽可能多的语感经验。
在开展课外阅读活动时，我让学生自己到学校图书室去选择课外读物，让他们每人准备一个采集本。
自由阅读，自由写笔记，形式不拘一格，不求统一。
在积累词句时，有些学生可能辨别不出那些是该积的好词佳句，这时就应该教给学生方法，选读几篇短文，告诉他们那些词用得好，好在哪里，提高他们的鉴赏力。
3、开展一些语文实践活动 小学生都喜欢参加各种各样的活动，因此，创造生动活泼、形式多样的活动，能使学生享受到阅读的乐趣，感受到阅读的重要性。
从而更进一步激发他们阅读的热情。
（1）课前三分钟，轮流朗读。
利用课前三分钟，让学生轮流上台汇报自己积累的好词佳句，不仅能增加语汇的积累，又能促进学生在课外自觉认真的阅读。
（2）举办朗读，讲故事比赛。
通过举行比赛，在班里掀起读书的热潮，引发课外阅读兴趣，促进学生大量阅读。
（3）开展”读书交流会”。
由学生经过自己筛选后，向全班同学介绍自己读过的一本好书。
学生为表现自己，必定行动起来，积极阅读并认真比较。
这样既达到了训练阅读的目的，又培养了学生的概括表达能力。
4、指导学生做出具体可行的阅读计划。
根据自身所占有的资源状况、课外阅读时间、个体的阅读背景来制定，教师加强实施的督促和评价，可结合班级中的一些评比活动进行评比，如评选班级之星：阅读星、朗诵星、故事星、写作星等。
总之，阅读是我们人类的一个新的生活领域，是人类发展的一种重要的精神资源。
我们在培养小学生阅读能力的同时，更应注意学生兴趣的激发，注意阅读方法的指导，并重视阅读效果，给予正面的引导，使学生从小养成良好的读书习惯，促进学生和谐、全面发展。
毕淑敏《星光下的灵魂》内容提要或者介绍、读书笔记。
内容简介 《星光下的灵魂》将毕淑敏最近五年，尚未出版的所有最新散文，围绕心理主题，遴选整合成集。
提醒幸福，探讨生死，毕淑敏一直在“造心”“疗心”的路上执着前行。
在《星光下的灵魂（精）》中，作者以11次灵魂拷问、44篇心灵美文、30个有问必答的形式，洞察探究了“自由”、“放下”、“快感”、“大我”、“苦难”、“坚守”等人生关键词，更透彻地叩问灵魂的居所，安顿疲累的心灵。
读者可在她优雅聪敏的叙事中，缓缓地聆听一个个耐人寻味的心灵故事，不经意间，你就会遭遇躲闪不及的灵魂撞击，找到心灵的归宿。
介绍《星光下的灵魂》是一本精装签名书，尊享“您与毕淑敏的5次‘零距离’”：零距离1：私享毕淑敏精装图书，老毕为您扉页亲笔签名； 零距离2：获赠毕淑敏能量指环，老毕为您镌刻祝福手迹； 零距离3：加入“毕淑敏说”，老毕为您把脉心灵处方； 零距离4：上线“晒幸福”，老毕为您赠送快乐留言； 零距离5：加粉毕淑敏微博特色网签，老毕与您互动阅读新姿彩
五载冷寂沉思，演绎全新力作激发正面能量，成就无畏人生
再现灵魂千张面孔，修炼强大内心读书笔记读毕淑敏的作品，仿佛面对心理医生将人性的悲悯化为冷静的处方，闪烁着洞悉世界、人生的智慧光芒，展示了融道德、文学、科学于一体的艺术情怀。
她的文章温暖光明，真挚优雅，触动心灵，感悟良多。
“有人说，用心写的文章应该像一道菜，有特别的味道。
”这是毕淑敏在她的散文集《星光下的灵魂》（长江文艺出版社2012年11月）自序中的一句话，借以表达主题。
毕淑敏说：“星光下是容易引发人美好联想的场景，然而在人生的漫长旅途中，更多的人扮演的角色，是一个身心俱疲的旅客，心灵反而无处安放，我总希望将一些感悟拿出分享。
”《星光下的灵魂》所有篇章，是从毕淑敏自2008年至2012年以来创作的所有未出版的散文中精选而来，其中既有回忆录式的篇章，又有情感散文，还有心理诊所的种种际遇，共用11次灵魂拷问、44篇心灵美文、30个答读者问，探讨了她内心深处对放下、大我、苦难、坚守、幸福的感悟，可以说也是一本她一贯对现实关注的心灵之书。
通过对《星光下的灵魂》的阅读与思考，一次次地沉醉在毕淑敏用饱满激情、优雅思辨的文字营造的高远意境和浓烈深沉情感中。
作者在序言里写道：“我年轻时候，在藏北高原海拔6000米以上的旷野，用雨衣搭起的简易帐篷缝隙里，在雪寒冰重的黎明，看到过这一生中最大尺寸的星辰。
正是最黑暗的时刻，月亮悄声隐没，唯有群星闪烁，恍惚中，我已置身星际的360度裹绕。
星空教给我最重要的知识，是人类的渺小。
当面对星空的时候，你会觉得人是多么微不足道的浅薄存在，短暂到不可言说……”这段西藏阿里的旧事，毕淑敏毕生难忘，当兵期间仰望辽阔星空的经历，引起强大的震撼，并因此真正理解了宇宙之辽阔，生命之短暂。
作为女性作家，作为军人、内科医生、心理咨询师、旅行者……独特而丰富的生活经历，使毕淑敏的作品充满人文悲悯的关怀，强烈生存现状的责任感，鲜明的现实主义写作风格，激昂的时代气息，探求幸福、生命、死亡等终极关怀，给人以沉静、冷峻之感，渗透着对生活的豁达与领悟。
毕淑敏在《星光下的灵魂》中指出：中国人现在最大的心理危机是分裂。
说的和想的不一样，说的和做的不一样，当着人和背地里不一样……弥漫着一种急功近利的喧嚣氛围。
我们越是看到人性的幽暗，越应寻找温暖，争取柔和。
爱自己的妻子、丈夫，老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，爱生活，爱树木花草和整个人类，爱我们这颗美丽而脆弱的星球……不贪婪，不懒惰，不攀比，不虚荣。
全书的宗旨所在是生与死的灵魂拷问。
毕淑敏告诉我们，人生不过是到此一游，死是任何时候都可以做的一件事，人手一份，谁也剥夺不了。
但犯不上在没有听到死亡发令枪击响之前，就踉踉跄跄地抢跑，迫不及待扑到这一程的终点。
“星光下的灵魂”，喻指灵魂是心灵的另一种姿态。
康德说：仰望星空和探寻内心，是最令人感动和敬畏的时刻。
在这个初冬夜，伴着点点星光，轻轻翻开《星光下的灵魂》，书香沁鼻，只觉心安，处处皆福。
2从《心灵处方》到《幸福密码》，从《女心理师》的内心成长到《花冠病毒》的心理能量，著名作家毕淑敏近年来一直在“造心”“疗心”的路上执着前行。
2012年10月，《星光下的灵魂》集合了她2009年至2012年尚未出版的散文，由长江文艺出版社推出，内容同样是围绕心理主题，可谓“四年冷寂沉思，一晌文字盛宴，激发正面能量，成就无畏人生”。
提醒幸福，探讨生死。
在书中，毕淑敏依然延续了她细腻的文笔、精致的描绘，以及字里行间的温暖哲思，以11次灵魂拷问、44篇心灵美文、30个有问必答的对话，洞察探究了“自由”“放下”“快感”“大我”“苦难”“坚守”等人生关键词，更透彻地叩问灵魂的居所，安顿疲累的心灵。
读者可在她优雅聪敏的叙事中，缓缓地聆听一个个耐人寻味的心灵故事，不经意间，你就会遭遇躲闪不及的灵魂撞击，找到心灵的归宿。
毕淑敏从事医学工作20年后，开始专业写作，共发表作品300多万字。
王蒙称其为“文学的白衣天使”，最擅长将人性的悲悯化为冷静的处方，合成融道德、文学、科学于一体的美学况味。
毕淑敏和医生这份职业有不解之缘，17岁就到西藏阿里当兵，十余年间成长为一名军医，转业回到北京后，曾在企业担任医生。
近些年，她又涉足了“心理咨询师”这一领域，不是浅尝辄止地体验生活，而是开设诊所坐堂……直到2006年，她再次回归专业写作。
从此，毕淑敏的文字中多了一重意味，直指人心。
在毕淑敏看来，当下社会的急功近利越来越明显，整个社会围绕在“精神=物质”的畸形信仰中，被日常的柴米油盐和工作追赶着，很少有那种特别宁静的时刻。
毕淑敏在书中指出：中国是全世界最需要心理医生的地方，中国的变化太快了。
中国人现在最大的心理危机是分裂。
说的和想的不一样，说的和做的不一样，当着人和背地里不一样，到处弥漫着一种急功近利的喧嚣氛围，好像每个人都戴着假面具生活，长着一张饱受欺负的脸。
在这种戾气下，又如何能幸福
“我们越是看到人性的幽暗之处，越相信它会有出口。
在关系的寒冷中寻找温暖，在残酷中争取柔和。
不贪婪，不懒惰，不攀比，不虚荣。
不长久地沉浸在哀伤中，不为了一己的私利享受，而无限制地向大自然索取。
以节俭安宁的生活为满足，不惧怕死亡。
”唯有如此，幸福就是长久的、有意义的快乐。
她写下这些美好的文字，发出的却是忧虑的警示：“为了暂时的物质，顺应大局价值观，将会葬送自己真正的内心理想。
” 讨论灵魂，必然讨论生死。
而灵魂不是一个如何死的问题，却是一个如何生的问题。
人思考死亡，是为了更好地生存。
康德说：仰望星空和探寻内心，是最令人感动和敬畏的时刻。
你想一下，在今天还有多少人在仰望星空
我们所有的时间都用来挣扎了，我们忘掉了天空的存在。
“在藏北高原海拔6000米以上的旷野，在我用自己的雨衣搭起的简易帐篷缝隙里，在雪寒冰重的黎明，看到过这一生中最大尺寸的星辰……星空教给我最重要的知识，是人类的渺小。
”在寂冷冰寒的冈底斯山，毕淑敏度过了青年时代，那种孤独深入骨髓。
所以她期望在心与心之间架起小桥，哪怕只是几块垫脚的青石板也好。
作家一般用作品中的故事情节、人物塑造、心理描绘等，来向读者传递生命的感悟与正能量，而毕淑敏的作品常侧重在心灵慰藉上，用故事来讲解人生出路，以心理医生的身份来感化大众，这是她的作品独到之处。
名医很多，作家也很多，但既当作家又当医师的人并不多，能治病又能医心的人更是少之又少，毕淑敏似乎做到了。
不妨记住毕淑敏的一段话：“从来没有设想过一本书或是一句话，就可以改变别人。
在这个世界上，能够掌控的只有自己。
”3读过很多本毕淑敏的著作，但我似乎真的是不厌其烦。
而这次，读其新书《星光下的灵魂》(长江文艺出版社2012年11月)，感到毕淑敏把关怀的精力，已经触及到了人的灵魂深处。
书的封面是西藏阿里天空的颜色，看似静谧却又层次多变。
全书风格，一如这抹幽蓝，神秘而宁静，柔和而有力量。
这本《星光下的灵魂》，集合了毕淑敏近3年来未出版的所有散文。
书中，毕淑敏以11次灵魂拷问、44篇心灵美文、30个问答的形式，探讨了她内心深处对自由、苦难、坚守、幸福的感悟。
让人感触颇深的是，序言记录了一段西藏阿里的旧事，“藏北仰望辽阔星空的经历，在我一生中打下了一个基点。
当时有一种震撼，甚至有一种微微的恐惧，能反视到我们的个体是多么渺小、短暂。
”毕淑敏看到了360度的璀璨星空，并心生无限感叹，这也正好切合地点了题。
而我们在她优雅聪敏的叙事中，不经意间，就会遭遇躲闪不及的灵魂撞击，找到心灵的归宿。
毕淑敏通过一个个耐人寻味的故事，提醒幸福，探讨灵魂。
这些故事来自于周边人映射，也包括自己心理诊所的真实案例。
毕淑敏指出，现代人在激烈的竞争中，往往找不到灵魂的归属，虽然住上了大房子，但是灵魂的居所却住着疲劳的心灵。
她提到真正的幸福是一种内心感受，人们的幸福感和物质有一定的关联，人不可脱离环境妄谈幸福，但是当人们丰衣足食之后，再继续增加物质的供给，幸福感并不能相应地成比例增加。
它们之间的曲线发生了分离。
说到底，幸福是灵魂的成就，而不是金钱的功劳。
毕淑敏认为中国人现在最大的心理危机是分裂。
“中国是全世界最需要心理医生的地方，因为中国的变化太快了。
我觉得中国现在最大的心理危机是分裂。
”毕淑敏直言，中国人说的、想的、做的都不一样，当着人和背地里不一样……到处弥漫着一种急功近利的喧嚣氛围。
长此以往就形成了分裂，分裂是非常消耗人心理能量的一个过程，医学上称之为“精神分裂症”。
所以，挽救中国人的心理危机势在必行。
毕淑敏还对人类的命运进行探究，对深层的人性进行审视。
比如，书中写道：“人到了最后的关头，能够完成的，就是在身边咫尺之遥的范围内极简单的动作了。
我由此想到，如果你有什么要说的话，一定要尽早说，不然就无人能听到。
如果你有什么要做的事，要趁着血脉充盈之时赶快做，不要等到心有余而力不足。
”此刻，毕淑敏所描摹和传达的意境，或者是因为我们见惯不怪的麻木，或者是因为压根儿就没想到，总会产生一种与众不同的新鲜与惊愕，拓展了我们的思维，获得一种阅读的快感。
毕淑敏的细腻、优美的文笔让人沉醉，里面一些很经典的句子，字体还加了粗，便于品味。
作家王蒙曾说，毕淑敏是“文学的白衣天使”。
名医很多，作家也很多，但作家兼医师的人不多，能治病又能医治心灵的人也太少，毕淑敏做到了，而且还做得很好。
我想，在当下读毕淑敏的文字，或许能抚慰我们躁动的心。
