关于企业的一篇沙漠徒步拓展训练的心得
沙漠中水很重要，如果在沙漠中发现死湖，里面的水必须蒸馏，那可能是盐湖。
尿液决不能饮用，必须要蒸馏。
蒸馏是将污水沸腾，它们的水蒸气能饮用。
沙漠中取水，可以利用沙漠的昼夜温差大，将金属器皿密封放在沙中，在夜晚水蒸气凝结成水，24小时内可收集55毫升水。
仙人掌的汁液可饮用，但一些有毒，最好蒸馏，旅人蕉的汁液可饮用。
要在阴凉处休息，没有可搭建一个，不要脱衣服，这很危险，一定要头巾裹头，太阳镜必不可少。
不吃高蛋白食品，这会使你消耗大量体内的水分，不要用嘴呼吸。
要带上火机，火柴，蜡烛，打火石，放大镜（来聚光点火），刀，铁饭盒，电筒，手机，盐块（缺盐时，和水混和饮用），饮料（茶比较好止渴），定量食物和水，指南针，药品（针对沙漠环境的），找几个伴儿一起，如果有必要用帐篷，安全套（轻巧的水袋，可装一升水） 你的意志是以上文字的最重要的东西GOOD LUCK BOY!!
单人去沙漠徒步旅行 单人去沙漠徒步旅行，需要注意一些什么~~~需要什么装备~有经验的分享下~~~
长靴子，一整套的户外装备：冲锋衣裤，帐篷、睡袋，水壶，你在百度搜万水千山看看，楼主去哪里
我也很喜欢沙漠哦，尤其喜欢沙哈拉沙漠
找一本穿越小说，女主好像是徒步旅行从沙漠穿越到商朝
穿越之人生的漂泊作者： 心之殇简介：我们饿的不行的所谓大高手追逐狗，想吃狗肉充饥。
于是一人一狗就从城东的破庙窜进了城.我们的故事也就从这里开始.人生就TMD那么戏剧化，要是不追这贱狗，怎会想到我原来也有这么拉风的一天，这也许就是人生
为什么越来越多的人喜欢徒步沙漠
非常有徒步经验的资深驴友才可以去徒步撒哈拉沙漠。
如果不是资深级的，或者是初探沙漠徒步，你最好还是来中卫进入腾格里沙漠先体验一下。
因为沙漠徒步，特别是在没有向导的情况下徒步是一个很危险的户外活动。
沙漠短期游玩应该穿什么鞋
去沙漠短期游玩最好穿靴子，其他鞋会进沙，不舒服，而且还要注意以下。
（一）沙漠游玩注意事项：1.沙漠日照比较强，做好防晒、防暑工作；2. 由于沙漠的沙子很细小，所以把精密仪器保管好，比如手机、相机、摄相机等，否则沙粒进入后不容易清理而且还会划伤显示屏；3. 在沙漠活动一定要听导游的安排不要离团队太远如离团一定要和导游打好招呼确保随时能取得联系。
4、沙漠中昼夜温差大，要多准备衣服备用。
要随身携带一些防晒用品，穿浅色的抗紫外线的衣服。
5、沙漠探险旅游是一项集体活动，集体活动是旅游中的重要内容，只有导游、驼工精诚团结、顾全大局才会锦上添花。
6、在沙漠中要注重环保，尽量把垃圾带出沙漠。
7、骑骆驼时，要防止骆驼起来和卧倒时将人摔下，在这时要抱紧驼鞍或驼峰，要绷着劲，要顺着骆驼的步伐自然骑坐，随时调整坐姿，并适时下来走一段。
（二）沙漠骑骆驼应注意事项：1. 天气状况恶劣（例如雷雨等），不要骑驼；2. 游客最好穿旅游鞋，尽量避免穿凉鞋和高跟鞋；3. 最好不要随身携带物品，如有贵重物品请背斜挎包，以防掉落。
最好不背红色包，因骆驼对红色敏感，以防发狂；4. 患有高血压、心脏病等身体不便的游客，不要参与此项活动；5. 游客不要擅自到骆驼周围活动或触碰骆驼，以免被伤；6. 游客上骆驼时应听从牵驼人或导游的安排，从骆驼的左边上、左边下，上驼后用脚踩稳驼镫。
小腿不要夹的太紧，以防擦伤小腿或弄脏裤子；上驼后应扶稳，不要大喊大叫，手里尽量不要携带物品，帽子要戴好、戴紧、以防风刮走惊吓到骆驼，更不要在骆驼上交换物品。
（三）沙漠乘坐冲浪车、滑沙时请将帽子带好，以免车开、滑沙时被风吹掉滑沙过程中请不要做高危动作。
探险旅游专家认为沙漠探险面临三道险关：高温、沙漠行走和水量有限。
进行沙漠探险前一定要预先做好准备，查阅资料,了解当地有关背景知识。
制定好详细方案，联系固定的户外伙伴，不要单人徒步旅行。
探险者必须具备相当的体能和毅力，平时体弱、多病者最好不要参加，以免出现意外。
并与当地公安、旅游等有关部门打个招呼，探险时最好使用现代的发达的交通工具。
预先准备：准备地图,精度要好，携带指南针或卫星定位仪,导航、记录航线有保证。
备足饮用水和干粮。
沙漠温差很大,冬季、夏季服装均应具备。
沙漠的阳光会灼伤皮肤,需戴遮阳帽,并在帽子后面压一块白手帕以阻挡强烈的阳光。
防晒油在沙漠中是不适用的。
准备太阳镜，需防风沙,可用摩托镜或滑雪镜。
水壶、爽身粉、手电筒、宽胶带、小圆镜、塑料袋等小物品都会在沙漠中给你带来意想不到的方便。
去沙漠一定要穿上较厚的鞋。
夏天沙漠温度白天会达到摄氏50多度,穿厚鞋可防止皮肤被烫起泡和化脓感染。
避免沙暴：一般不要在春季和夏季去沙漠。
三月中下旬到五月份,沙漠的气候瞬息万变，风很大,特别是沙暴,容易迷途并危及生命。
防高温：夏天去沙漠最大的危险是高温。
高温会造成脱水。
自进沙漠起,就要不停地喝水,哪怕不觉得口渴,也要小口小口地喝。
尽量选择沙丘的阳面顺风行走，气温高时可选择沙漠的背阴处歇息。
另外,要记得带维生素。
要随身备足饮用水,并与骆驼建立良好的关系。
防昆虫和野生动物：要做好防护，衣服之间最好不要有什么空隙,衣裤之间要连得很紧。
不要随便招惹野生动物。
一些小动物也不要打来食用，这些动物身上往往有很多病菌。
不要贸然下湖，湖中也许有危险。
（四）徒步穿越沙漠的注意事项及装备介绍1、须熟练使用GPS定位导航，若没有GPS可用指南针阶段性定位，定位角度为318度（西北45度夹角）。
可用沙漠里的大沙丘和垭口做参照物，一定要牢记参照物。
建议雇向导。
2、队伍负重穿越这条路线耗时在25小时左右。
在沙漠里负重徒步均速在每小时3公里左右。
轻装穿越在13小时左右可完成 ，均速在4公里左右。
3、水量控制在每人24小时标准配置3-4升，5-10月之间可适量增加水量，11-4月可适当减少。
4、尽量使用用轻便的装备，沙套、防风镜必备。
建议用露营袋代替帐篷，不用带地席，沙漠里软。
负重行走建议带双杖（带大雪栏）。
5、食品以轻便不容易变质的高热量并且不耗费水为标准。
穿越途中注意用路餐及时补充能量，建议上午9-10点，下午3-4点少量补充高能量食品。
6、尽量精简装备，没用的东西尽量不要带进去（如钱夹、洗漱用品、笨重的照相器材等等），尽量队员之间进行装备协调。
