吃葵花籽吃多了会怎么样
会对身体有哪些影响
谢谢了，大神帮忙啊
品名：葵花籽 俗名：瓜子 性味：性平、味甘。
入大肠经。
功能：①生用驱虫润肠燥；②补虚；③降血脂；④防癌。
适宜：适宜于神经衰弱、失眠、蛲虫患者食用；也适合于高血脂、动脉硬化、癌症患者食用。
禁忌：炒后性温燥，多食易引起口干、口疮、牙痛、便燥等“上火”症状，故患者不宜用。
食疗时多生用或与其他食品同煮。
葵花籽，又名朝阳花子、天葵子、望日葵子、向日葵子，是菊科向日葵属一年生草本植物的果实。
与许多果仁食品相比，葵仁的蛋白质含量较高，热量又较低，而且不含胆固醇，是人们非常喜欢的健康营养食品。
每100克葵花籽可食部分含蛋白质23.9克，脂肪49.9克，碳水化合物13 克，钾562毫克，磷238毫克，烟酸4.8毫克，铁5.7毫克，维生素E34.53毫克，锌6.03毫克，维生素A5微克，硒1.21微克，胡罗卜素 4.7微克。
葵花籽中含有大量的食用纤维，能降低结肠癌的发病率。
葵花籽中丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压非常有益，葵花籽中所含植物固醇和磷脂，能够抑制人体内胆固醇的合成，防止血浆胆固醇过多，可防止动脉硬化。
葵花籽又有综合性的抗癌作用，对增进营养，健身防病，防癌抗癌都有积极作用。
现代研究发现，葵花籽中含的维生素B3，有调节脑细胞代谢，改善其抑制机能的作用，故可用于催眠。
葵花籽仁的亚油酸含量很高。
这是一种对人体非常重要的脂肪酸，有助于降低人体的血液胆固醇水平。
人体不能自行产生亚油酸，一般只能从食物中摄取。
葵仁就是这种营养万分的很好来源。
葵仁富含维生素E及精氨酸，对维护性机能和精子的质量有益，提高人体免疫功能
葵花籽有哈喇味了能致癌吗?我最近吃了存放时间太长了的葵花籽对身体有什么伤害，应该如何处理呢
坚决不能吃了时间长了有异味的产生一种黄曲霉素是最强的致癌物，不要舍不得，扔
吃葵花籽的好处
每天吃一把葵花子就满足人体一天所需的维生素E。
对安定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病都有好处。
还具有治疗失眠、增强记忆力的作用。
对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效。
人们喜欢吃葵花子来打发时间，葵花子虽好，但不宜多吃。
葵花子含油量高，而且含有一定量的胆碱，会对肝细胞造成损害，引起肝功能障碍，或者结缔组织增生，严重者还可能诱发肝组织坏死或肝硬变。
在炒制葵花子时，需要一些香料，如桂皮、大茴、花椒等，它们对胃有一定的刺激作用，尤其是桂皮中含一种叫黄樟素的物质，动物实验证实其有致癌作用，老年人肝脏解毒功能下降，吃得太多，肝脏负担加重，有可能诱发肝炎而危害健康。
葵花子在加工过程中，还需要大量的食盐，盐摄取过多，可使水在血管内潴留，使血管阻力增加、血压升高或使高血压病患者症状加剧，严重者还会诱发脑中风或心绞痛，因此，老年人及有“三高”者不宜多食葵花子。
葵瓜子一次不宜吃得太多，以免上火、口舌生疮。
每次最好不超过80克。
生葵花籽吃多了好不好
尤其是刚摘下来的向日葵花盘
不管什么单种吃过量都不好葵花子（生）知识介绍：瓜子在人们生活中是不可缺少的零食，葵花子更是瓜子中的佼佼者。
葵花子不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料。
由于葵花子是植物的种子，含有大量的油脂，故葵花子还是重要的榨油原料。
葵花子油是近几年来深受营养学界推崇的高档健康油脂。
葵花子（生）营养分析：1. 葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1、等营养元素；2. 其所含丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压颇多裨益；3. 葵花子含有丰富的维生素E，有防止衰老、提过免疫力、预防心血管疾病的作用；4. 葵花子中所含植物固醇和磷脂，能够抑制人体内胆固醇的合成，防止血浆胆固醇过多，可防止动脉硬化；5. 葵花子还有调节脑细胞代谢，改善其抑制机能的作用，故可用于催眠。
葵花子（生）补充信息：1. 尽量用剥壳、或使用剥壳器，以免经常用牙齿嗑瓜子而损伤牙釉质；2. 大量嗑瓜子会严重耗费唾液，久而久之会影响人的口腔健康，甚至影响消化；3. 瓜子一次不宜吃得太多，以免上火、口舌生疮。
葵花子（生）适合人群：一般人群均可食用适宜癌症患者食用；适宜高脂血症，动脉硬化和高血压之人食用；适宜神经衰弱的失眠者食用；适宜蛲虫病人食用。
葵花子（生）食疗作用：葵花子性平，味甘；有补虚损．降血脂，抗癌之功效。
可治血痢，透痈脓，葵瓜子油可为被覆药。
还有化痰定喘、平肝祛风、驱虫等功效。
为什么说葵花籽油吃多了对肝不好
为什么
首先，和脂肪酸对脂肪实有诱发和加重，不过也是在大剂量况下才有的，而且这个“大剂量”是多少也因人而异，个体体质差异非常大。
为了吸引读者，现在的保健书籍严重的教条和以偏概全。
看看就行，不必太过认真。
晚上吃多了葵花籽有好处吗
容易高血脂
