怎样才能提高自己跳起的高度
负重起跳练习，很辛苦的，我们那时是站在沙窝里边练习
为什么我跳投动作很坏而且跳起高度很不够
很高兴为你解答~~跳投不好的原因主要是由于以下几个原因：1.球感不好，就是你感觉不到球可以黏在你的手上，这点和突破运球是一样的，因此你要找球感，经常练习运球是找球感的最佳方式。
2.节奏不好，就是你投篮没有节奏感，不管是急停跳投还是定点跳投都要有自己的节奏，你看皮尔斯，投篮跳的也不是很高，但是人家就是冒不到，这就是属于自己的节奏感，自己经常的练习投篮和急停跳投。
3.姿势不标准，虽然有的人姿势不准确，却还是很厉害，但是大多的人还是会选择标准的投篮姿势，标准的投篮姿势是三个九十度，手腕和小臂成90度，小臂和大臂成90度，投篮的手臂和身体在空间上是90度。
自己多多练习。
4.就是你的腰力不够好，加强腰部的力量是滞空和空中身体协调的基础，可以每天做100个仰卧起坐进行加强。
希望我的回答可以帮到你~~请及时采纳~~不懂的话可以再问我~~呵呵
跳绳最好的高度是多少，就是说多高好
这个似乎没有标准答案，与甩绳速度、跳跃能力都有关系。
一般如果身体控制的好，运动能力强5CM以内就可以了。
如果一次跳起过绳2次以上肯定跳起的高度要高很多了。
请问三步助跑摸高和原地跳起摸高的高度一样是怎么回事
这跟你最后一步助跑接起跳衔接有很大关系，你没能很好的把三步助跑的水平速度转化成向上的垂直速度，所以对你来说助不助跑都一样，三不助跑的最后一步小而快，步幅小能减少速度的损失，快能加大你对地面的最用力，力的作用是相互的，你给地面的作用力越大，地面给你的反作用力就会越大，最后一步速度慢了，肌肉会出现松弛现象，产生的力量达不到最高；其次起跳蹬伸要充分。
描写“活动场面”的句子，30字左右。
想长高 多大篮球
可以增高 NBA球员都是两米多的个头
摸高2.65是个什么概念，公务员考试要考 。
我164的样子，弹跳也不怎么好。
2.65大概是个什么样的高度，
你以为你飞人啊,扯淡,吹死你吧
