矿泉水上面写避免暴晒，刚刚我把矿泉水放在窗户那有太阳，晒了一个多小时，再喝会怎么样，写了避免暴晒
如果你暴晒以后又放好几天了还不喝完，矿泉水就会变质了，你现在暴晒以后可以马上就喝，只是进嘴后没有凉快的感觉了，请采纳吧。
所以他们总是避免自己晒太阳,翻译为外语
^-^ 首先要说明的是~防晒霜是必须要涂的
~ 如果你不能接受出汗之后的难受，那么建议你去买一个轻薄的，液体的防晒液。
比如妮维雅的防晒喷雾就不错~~另外呢~就是可以带两片吸油面纸，随时吸油。
另外呢~就是带帽子，撑伞，尽量穿白色的衣服，回来之后擦晒后修护的产品，然后同时做好美白工作（可以买美白的保养品也可以吃珍珠粉等~~~~当然也可以敷面膜~~~~）~~~~~ 差不多就这样啦
~~~~~~~ 最好的办法还是擦防晒霜，正确使用防晒霜能有效抵抗95%以上的紫外线侵害。
可以选择清爽的防晒喷雾，妮维雅就有，80块很大一罐能用很久，出门前半小时喷在脸上就好。
注意物理防晒也很重要，出门打阳伞，最好穿长袖衣服和长裤，棉布或亚麻，雪纺质地的都很凉快，白色更佳。
戴帽子，太阳镜也是不错的办法。
每晚擦晒后修复精华，有效修复晒后肌肤。
平时多吃有天然防晒剂的食物，如西红柿，深海鱼类。
不吃含有感光剂的食物，如胡萝卜，芹菜，香菜，木瓜。
还有一个皮肤科医生传授的小窍门，在擦防晒霜之前，涂一层芦荟胶，不仅锁住水分还能使防晒霜效果加倍，而且清爽不油腻。
夏天几点晒太阳比较好啊
宝宝夏天什么时间晒太阳最佳
