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开场舞蹈的优美句子

时间:2018-04-15 22:49

文艺晚会的开场舞蹈一般有什么要求

要欢快的,热闹的

汉族,和现代都可以

我说的现代注意不是街舞和热舞

适合大型晚会开场的舞蹈有哪些

传统晚会:开门红、红红的日子之类的甩绸子的秧歌时尚晚会:向前冲那种节奏感很强的劲歌适合开场。

要另类一点的话,可以用莎拉布莱曼的一千零一夜那首歌排个走队形的舞,效果很酷

求藏族舞蹈《我要去西藏》开场解说词 请速度 急要

美丽的西藏牵动着大家的心灵,传说的雪域谱写着美丽的乐章,西藏让大家魂牵梦萦的地方,今天,让我们一起走进西藏,去感受西藏淳朴的人情,去领略西藏永恒的旋律,下面请欣赏我要去西藏

学校迎新晚会开场什么舞蹈比较好

现代舞

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你看看快乐大本营,或者天天向上的开场舞都不错望采纳,谢谢

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大学毕业晚会开场舞蹈名字是《恭喜,恭喜》,求一个报幕词,急急急~

你好

很高兴能为您回答

这是椅子舞,俗称凳子舞。

是属于爵士舞下一种秀型舞蹈。

同类的还有拐杖,钢管,伞等等…… 如果从体适能要素的角度去分析,跳爵士舞的有关考虑包括: 心肺耐力 – 一般爵士舞的一个动作组合之时间不是很长,但组合和组合之间的休息时间往往很短,所以如果学习者的心肺耐力较好时,一般在多次重覆动作组合后仍保持好的舞蹈技巧,不致有过早疲乏的现象。

肌力和肌耐力 – 爵士舞中很多快速和讲求瞬速发力的动作,所以基本的肌肉力量是必需的。

另外,因为学习舞蹈时往往需要把同一动作重覆练习多次,所以对肌肉耐力的要求是比较高。

尤其是下肢肌肉的耐力必须锻炼好,否则容易引致膝,踝和髋关节和附近的肌肉受创。

爵士舞者也透过其他辅助锻炼法(如水中健体,瑜伽训练等)来增强肌肉的能耐。

柔软度 – 不论跳甚麼舞,如果要跳得美,身体的柔软度必须要好,否则不能发挥出应有的线条美感,爵士舞也不例外。

在进行暖身的伸展动作必须留意,不适宜在身体肌肉未完全和暖前用弹振形式来做伸展,否则容易弄巧反拙,拉伤肌肉。

用静态方式伸展较安全,不过也较需要耐性。

柔软度的练习动作之幅度更不应达到痛楚的地步,肌肉有拉紧的感觉即可,动作(角度)维持的时间可由10馀秒至30-40秒不等,时间愈长对肌肉及关节附近的连结组织之负荷也愈高。

身体组合 – 绝大部份出色的爵士舞者都拥有强健的肌肉,但身体的脂肪量一般都比较少。

这令他们的躯体呈现出很明显的肌肉条纹,使他们舞动起来时的动作更觉有劲,有力。

较低的脂肪量也避免舞者负担不必要的体重,使舞蹈动作来得更潇洒轻盈。

虽然学爵士舞也可以是一个减肥的途径,但身体过重的初学者适宜透过其他模式先行减磅,不然对肌肉及关节的健康构成有一定的危机。

协调性 – 协调性在爵士舞中非常重要,除了是手和脚的配合外,还有头,躯干和四肢的动作配合。

再加上在爵士舞中,身体不同部位会同时以不同节奏舞动,对舞者的协调能力实在是个大考验。

初学时适宜先把身体不同部位的动作分开练熟,才续步配合成所需动作,那样的成功感会比较高。

灵巧度 – 爵士舞中常利用不同方向和不同水平的动作来增加刺激和娱乐性,所以舞者的动作必须灵巧纯熟,转向的时候角度更需准确迅速。

平衡力 – 动态平衡的能力在爵士舞中往往较静态的平衡力之应用更广,也就是说舞者对舞步法的重心转移必须清晰,另外更要技巧地借助目光去做定位,协助转身时得以平衡。

相关资料:爵士舞 另外帮您找了点比较比错的视频,都是椅子舞的。

希望这些对您有所帮助

另外祝您早日学成

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