人一不开心就想着各种吃 有句台词怎么说的
让多想想开心甜蜜的日子，心情不好只是添加剂
有人说不开心吃甜食心情会好起来
这是为什么呢
心情不好的时候，人体也必定缺乏营养素。
心情和情绪与脑力有着相当大的关系，心烦意乱或者心力憔悴的时候，脑部最需要的就是糖分。
这时候吃别的食物，脂肪，纤维素等都不能转化为糖。
而一些甜食，如冰激凌，蛋糕可以直接转化为糖，从而迅速缓解这一症状 ，满足了脑部的能量需求。
心情不好的时候人体还会缺乏B组维生素，吃一些甜品，碳水化合物可以促进B1、B12摄入，对于精神上有一些安慰或者满足。
我个人觉得人不开心，吃什么都是 食之无味，不会因为吃甜食而会好起来，不过对于女人来说，不开心的时候购物倒是会缓解心情，买衣服 买鞋 买包包……然后吃甜品，最好是集体运动吧，打打球，玩游戏之类的，看电影也容易感伤。
都说吃糖会开心，为什么我吃到腻，还是不开心
吃糖不开心，吃巧克力开心不
巧克力之类的东西算是开心食品糖跟情绪没必然联系。
如果吃了糖身体有明显反应，建议去查查血糖是不是不稳定。
有一句话是这样的。
具体意思，，我给你你一个糖，你会很开心什么的。
当你看到我给别人两个时你就不开心了
只因为我给你一个糖，给他两个糖，你就对我有了意见。
可是你不知道，他也曾给过我两个糖，而你，什么也没有给过。
人不开心时，吃颗糖就好多了吗
这个不一定，看个人的，有的人会好些，有的人就没用。
像是有的人，要是本来就不喜欢吃糖，不开心的时候吃了糖只会更不开心。
每个人都有自己调解情绪的方法，找到适合自己就行。
记得采纳啊
不开心的时候吃块糖，心情会不会好点
为什么食人开心 吃甜情好的原因人们认为吃甜品会让人快乐主要是因为的“多巴胺”，多巴胺是一种神经传导物质，它会直接的影响人们的情绪，这种物质会传递快乐、兴奋等情绪，增加这种物质，就会让人变得快乐，而甜品中的糖分进入人体内发生化学变化会就会产生多巴胺，多巴胺使你快乐，这样看来吃甜食会让人心情变好好像不假。
