什么叫自律
(后面跟排比句)
自律是金光灿烂的马缰，它让人受到理智的束缚，不偏离轨道。
自律是一把心灵的扫帚，它让人深知不足并扫除精神污秽。
自律是一个大头钉，它让你的生命之纸时刻坚守自己的本真。
自律是一种改造，是最严厉的自我提纯，人格的冶炼。
它如同兴奋剂一般使你勇往直前，不受一切阻拦，它使你飞速进步，不浪费一点时间。
每课一讲主题为“遵纪守诺 自律坚守”的演讲稿
同学你好，转系的事情一定要慎重，咱们学院以转专业的。
转专业的时间是上时，因为第一年课程基本为基础课程，成绩合格，个人提出书面申请，经转出系和转入系领导批准审核，报学校备案，就可成功转系，如果遇到困难，又特别需要转系，个人建议你适当的活动活动，增加成功的把握，而且对学校来说基本不是什么大事，因为你在哪个系受教育都要交学费，服从管理，而且要毕业就业，你的理由一定要客观，可信服，意志一定要坚定。
祝你通过自己的努力，达到目的。
如何逼自己做到真正的自律?
1、自知之明自律，意味着根据你定下的最佳选择来行动，不管当下的感受如何。
因此，自律的第一个特征就是自知之明。
自知之明，必须从你内心出发，自己想要解决什么问题，认真分析后当前的自己。
然后根据你自身情况，做出能够反映出你的目标和价值取向的最佳选择。
我强烈建议大家能够花点时间，把自己的自律目标写出来。
写出一篇这样的报告，能够更好地了解自己、内心渴求的东西。
请记住：追随别人的脚步很难达到自律，只有当你非常确定自律所带来的益处时，才能有持有的动力。
2、头脑清醒自律依赖于大脑清醒的自我意识，知道有所为有所不为。
约束自己的行为，更好做到自律。
当你开始培养自律的时候，可能会发生一些无自律行为，比如减肥期还在吃蛋糕、想锻炼身体却躺在床上睡觉、经常性刷微信朋友圈等。
自律的养成，最重要的一点就是，你必须清晰意识到自己哪些行为缺乏自律。
假以时日，这种清醒的意识会一直提醒你，让你能够快速判断，这个事情是否阻碍或是促进我形成自律。
3、设立目标，循序渐进当你确切知道自律的原因时，你应该对自律的范围做一个规定、目标，形成自律。
一个阶段，设定一个目标，循序渐进，强化自身完成目标意识。
在设定目标初期，切记目标一定是可行性高，宁愿目标小，也要适合执行。
例如，跑步可以锻炼身体，那每天设定跑2公里，2公里是一个基础目标。
哪天自己觉得跑2公里太小儿科了，试试提升到3公里、4公里...一个阶段，一个目标，循序渐进，强身健体，又形成自律。
4、坚守自律如果只是简简单单地写出你的目标和价值观是远远不够的。
在心中，你必须无比坚信与坚守这些目标和价值观。
否则，如果闹钟在五点响了，你会觉得“再睡五分钟”情有可原，这样只能让“自律之路”越行越远。
但是如果你在奋斗中带着信念，就要下定决心说到做到，包括做到什么以及如何做到都要实现。
我建议，你可以对这种信念进行追踪记录。
再定期翻翻看记录，定能激励到自己。
5、合理安排时间合理安排时间，更能培养自律。
只有空闲了，你才会做一些事情。
通常情况下，我都是借助189邮箱日程提醒功能，把一整天安排大致列出来，每个时间段完成相应的安排，当我完成本分工作之余，我就有空余的时间，去专注自律的事情——跑步。
你也可以试一下，工作充分安排，时间合理利用。
如何加强民警的自律
一、加强学习，在学习中强化廉洁自律意识 人民警察只有用正面的、强大的思想、学识、智慧武装头脑，才能在工作中践行公平正义。
一是加强政治理论学习。
作为警察来说，首先要自觉加强党的基本知识等政治理论学习，不断提高自己的思想政治觉悟和政治理论水平，从而树立正确的人生观、价值观，提高党的宗旨意识和党性修养。
二是加强业务知识学习。
通过学习各项业务知识，提高自己执法、执勤、开展群众工作等处理各项公安业务的能力和水平，通过坚持集体学习、自觉学习，变要我学为我要学，变被动学为主动学，认认真真地学习各种业务知识，自觉把自己培养成为学习型、高素质人民警察，学以养德，学以致用。
三是加强党风廉政知识学习。
“以铜镜为鉴，可以正衣冠，以人为鉴，可以知得失，以史为鉴，可以知兴衰”。
同样，自觉加强党风廉政知识学习，加强廉政警示教育，通过学习不断提高自己思想认识，始终保持清醒的政治头脑，进一步明确各项规章制度，始终保持廉洁自律作风，自觉抵制诱惑，筑牢思想道德防线。
二、严格程序，在规范执法中强化廉洁自律意识 公安机关担负着公正执法的重要使命，是维护社会公平正义的第一道防线，而人民警察则是这道防线的重要守护者。
要为人民掌好权、用好权，必须把权力的运作纳入法治的轨道，任何人都没有凌驾于法律之上，超出法律之外的特权。
一是树立严格规范文明执法意识。
要坚守自己的职业良知和心理底线，恪守公平正义的信念，忠于法律、尊重事实，坚决杜绝办理关系案、人情案、金钱案，确保人民赋予的权力得到正确行使。
在办理各类案件过程中，一定要以事实为依据，以法律为准绳，不可主观臆断，枉法裁决。
二是建立执法监督制约机制。
通过制定法制员初审、集体通案、执法监督跟踪督查等执法监督制度，将执法监督融入到民警办理案件的全过程，不断加强执法监督工作力度，规范案件办理，提升公安民警执法规范化水平，最大限度地彰显公平正义。
三是加强执法考核奖惩。
制度和规范不落实，制度就会成为一纸空文。
因此，我们要动真碰硬抓考核，将执法考核结果与奖惩挂钩，落实到每个单位，兑现到每个民警。
通过建立完善执法考评体系，采取个案考核、季度考核、年终考评和群众投诉、上级督办考核相结合的办法，对执法单位和民警进行考核、确定等级，与奖惩挂钩。
建立一级包一级、一级对一级负责的执法责任体系，使执法责任从领导落实到每个民警，通过执法工作的考核奖惩激发民警严格执法、规范执法的积极性。
三、强化制度，在接受监督中强化廉洁自律意识 总书记在中纪委第二次全体会议上讲话时指出，要加强对权力运行的制约和监督，把权力关进制度的“笼子”里。
公安机关只有筑牢监督制度的“笼子”，构建立体式的监督体系，使民警在接受监督过程中自觉形成廉洁自律意识，有效抑制腐败行为。
一是强化监督制约机制。
领导干部要以身作则，确保领导干部带头廉洁自律。
层层落实监督责任，通过认真组织召开民主生活会，进行批评和自我批评，加强同级之间的监督。
加强群众和舆论监督，设置举报电话，鼓励群众举报违法乱纪行为。
二是建立完善警务督察工作机制。
始终保持对民警执勤执法、纪律作风、履职尽责和遵章守纪等工作情况的监管力度和监督态势，切实把廉政监督抓细、抓实。
三是建立健全教育、监督并重的惩治和预防体系。
制定重点岗位廉政教育制度，针对窗口单位、车辆管理、执法一线民警等容易出现严重违法违纪的热点、敏感岗位和重点人员，进行重点督察、重点监管，严防个别领导干部和民警利用职权搞权钱交易、实施腐败行为。
四是实行责任倒查机制。
严格落实“一岗双责”，实行局领导负责、分管领导监管、部门领导落实的管理制度，确保责任追究落实到位。
四、公正廉洁，在职业纪律上强化廉洁自律意识职业纪律是在职业活动范围内从事某种职业的人们必须共同遵守的行为准则。
公安机关作为和平时期公平正义的捍卫者，必须严明职业纪律、强化纪律作风的养成。
一是严明各项规章制度。
从小处着眼、从细微处加强管理，在内务卫生、规范化建设、财物管理、工作纪律等多方面制定详细规范准则，严格加强管理。
二是强化纪律作风教育。
定期组织全体民警集中开展以学习贯彻中央“八项规定”、“六项禁令”、江苏省改进作风新“十项规定”以及“五条禁令”等为主要内容的再学习再教育活动，使其“入脑入心”。
三是开展纪律作风教育整顿。
通过作风建设查摆整改、集中警示剖析等专项整顿活动，不断教育民警继续发扬勤政廉政、艰苦奋斗的优良作风，努力提高政治觉悟和遵守纪律、履行职责的自觉性，筑牢拒腐防变的思想大堤，做到筑牢防线、守住底线、不踩红线、不越警戒线。
五、宣传教育，在廉政建设中培养廉洁自律意识 充分发挥文化“潜移默化”、“育人于无形”的重要作用，通过廉政文化建设，打造廉洁警队。
一是营造廉政氛围。
通过聘请廉政教员和监督员、观看廉政教育影片、收集廉政报刊杂志、开辟廉政文化学习园地，供民警学习交流，达到相互促进、共同提高的目的。
打造廉政文化长廊，悬挂廉政格言警句，让全体民警接受廉政文化教育的熏陶，同时不断加大廉政教育力度，形成浓郁的抓廉、讲廉、倡廉氛围，取得实实在在的效果。
二是开展家庭助廉。
织密“保护网”，通过发放倡议收、签订家庭助廉承诺书、召开家属座谈会等形式，切实把反腐防线构筑到民警家庭。
三是开展亲民爱民活动。
结合深化学雷锋活动，深入开展以为民务实清廉为主要内容的群众路线教育实践活动。
通过一系列亲民、爱民、为民的主题活动有效推进工作作风转变和执法理念重塑，进一步密切警民关系，树立正确的世界观、人生观和价值观，努力践行公平正义。
廉洁自律为什么会是维护政府形象的需要
如果把成功比作，那么去寻找宝藏的道路上有许多诱惑，一不小心就离正确。
而自律，则是一条鞭子，没当我们想走歪路或心生邪念之时，它就会抽打我们，迫使我们在正确的方向下走下去 但如果，我们轻视了自律，那么我们就极有可能偏离目标，由此，我们可以明白自律对于成功的重要性。
有一位演员因为长相不够英俊，而不被重用，后来，他不断努力后终于被公司选为男主角，就这电影拍了一半时，有人找他，说愿意给他100万，让他跳槽并支付违约金，他再三犹豫，觉得如果他这么做，他的公司将承受巨大的损失，于是，他拒绝了，公司知道后很感动，买下了那个剧本交给他自导自演，而那之后，他也一举成名，他就是唯一在好莱坞留下手脚印的中国着名影星——成龙。
成龙的成功不仅归功与他的演技，更要归功与他的自律精神，试问，有多少人可以在100万的面前不心动呢?谁又不想要100万呢?但是成龙最终控制了自己，坚守诚信道义，使得他在今后的表演生涯中次次做出正确的选择，最终获取了成功。
但是，也有人受不住诱惑，走上歪门邪路的事例。
前些日子，一位副司长“落马”，搜查人员从他的家中搜出了一亿多元的现金，重达1.15吨!16台点钞机烧坏了4台。
这才清完这些现金，其数量令人瞠目结舌，使人难以想象，也不禁让人感到担忧，我们这个社会还有多少这样的人。
这些贪官没有自律精神，在金钱的诱惑下越走越远，也许，他们中也有本想为人民做贡献的人，但他们不能自律，刚开始可能只收几百，几千，最后彻底堕落，一次收下几十甚至几百万，也正是如此，这些贪官最终的去处不是什么豪宅别墅，而是冷酷无情的监狱，等着他们的，也是法律的严惩。
自律非常重要，在通向成功的路上，只有自律才能保住本心，一路平安的走到终点，如果不能自律，那么不仅离成功越来越远，更有可能堕落罪恶的深渊。
所以，成功与自律是密不可分，让我们不断鞭策自己，一步一步为理想，为成功而努力!
