喝茶的又什么好句子吗?
不宜空腹喝茶最好饭后一两小时后再喝，用喝剩下隔夜茶漱口可以治疗口舌生疮
喝茶养生有很多种讲究，茶叶也分为很多种类，什么样的茶适合什么样的季节喝呢
一般是早上吃过饭，下午午休后，晚上不建议饮茶
喝茶养生的观点
根据世界卫生的调查，多国家的饮料优劣进行对比，最终认为最饮料。
因为茶含有蛋白质、脂肪以及十几种维生素，甚至还含有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等将近三百种物质成分，因而具有调节人体生理功能，有着不能替代的保健和药理作用。
但仅凭这一点还不能回答喝茶真的能养生吗这一问题，因此，我们继续从茶的功效来分析一下。
茶具有防止人体胆固醇升高、防治心肌梗塞的作用，而茶多酚能清除机体过量的自由基，抑制杀灭病原菌。
茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。
茶能使人精神振奋，增强人体思维和记忆能力，可以消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用，还对预防龋齿有很大好处。
因此，茶叶的功效和作用是非常广泛的。
