
关于瑜伽的句子
引自《洛神赋》其形也,翩若惊鸿,婉若游龙。
荣曜秋菊,华茂春松。
仿佛兮若轻云之蔽月,飘摇兮若流风之回雪。
远而望之,皎若太阳升朝霞;迫而察之,灼若芙蕖出渌波。
秾纤得衷,修短合度。
肩若削成,腰如约素。
延颈秀项,皓质呈露。
芳泽无加,铅华弗御。
云髻峨峨,修眉联娟。
丹唇外朗,皓齿内鲜,明眸善睐,靥辅承权。
瑰姿艳逸,仪静体闲。
柔情绰态,媚于语言。
奇服旷世,骨像应图。
披罗衣之璀粲兮,珥瑶碧之华琚。
戴金翠之首饰,缀明珠以耀躯。
践远游之文履,曳雾绡之轻裾。
微幽兰之芳蔼兮,步踟蹰于山隅。
描写女子动作优美的句子有哪些
瑜伽修行者的大脑是延伸的,从足底一直到头顶。
体式有助于改变一个人,摆脱仅对身体的觉知,而转向对灵魂的意识。
身体是你的庙宇,保持身体的纯净吧。
因为灵魂就居于其中。
体式并不是指机械地摆弄出某个姿势,而是需要习练者不断的琢磨,最终达到动力与阻力之间的平衡。
有觉知地,长期不间断地习练体式,将带给你成功。
你的身在过去,心在末来,在瑜伽中,你的身心同在当下。
瑜伽舞蹈优美形容词
解答可以写句子如下:她做着一些优美的瑜珈动作,汗水沿着她曼妙的身躯留下来,十分好看。
有哪些赞美瑜伽的句子
瑜珈冥想词1:想象自己躺在一片绿色的草地上,软软的,绵绵的,阵阵清香扑面而来。
蓝蓝的天空没有一丝云彩。
潺潺的小溪,从身边缓缓流过,叫不出名的野花,争相开放。
远处一只母牛带着它的崽崽在散步,身边孩子们尽情地嬉戏玩耍着。
一只蛐蛐在地里蹦来蹦去,还有那树上的鸟儿不停地在歌唱。
瑜珈冥想词2 :盘腿坐起,微微闭上双眼,吸气延伸我们的脊柱,头正身直松静自如,我们的身体变得很轻很轻,轻盈的身体缓缓向上升起。
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升到蓝天之上;一朵朵白云在你的脚下飘动,在你的腰间自如缠绕,你整个人仿佛化成了一朵白云,一朵祥和纯净的白云,随着阵阵和谐的微风吹来,你的身体融合在这蓝天白云之中自由安闲的飘动着, ... 瑜珈冥想词3:瑜伽冥想引导词2009年04月19日一、请大家选择最恬静的坐姿坐到垫子上,挺直腰背,双手食指抵住拇指做成瑜伽的聪明手印放到双腿上。
轻轻的闭上双眼,随着这美妙的旋律,逐渐放慢我们呼吸的节奏,放松我们的面部表情,伸展眉心,嘴角微微上翘,挺直腰背放松双肩,放松双臂,让脊柱向上无限延伸。
聆听着轻柔的音乐,让我们 ... 瑜珈冥想词4:让我们以腹式呼吸来调整自己的呼吸,吸气,感觉清新的空气经由我们的胸腔缓缓下流,抚慰我们的腑脏,最后浸润于我们的丹田。
腹部微微向上隆起,呼气,感觉我们体内的污气浊气缓缓溢出,内心感到无比的澄明与清亮。
吸气,感觉我们置身于一片无垠的草原之上,溪水潺潺,叮叮咚咚的奏着美妙的歌曲,蝴蝶自由的穿梭于烂漫的 ... 瑜珈冥想词5:听着舒缓的音乐,随着音乐而深入,一颗心,放下所有浮躁与杂念,安静。
祥和。
漫步细雨蒙蒙的江南水乡,黛瓦朱门,白墙青砖,那条小巷蜿蜒曲折,伸向远方.班驳的桥身,淙淙的流水,日日夜夜述说着小镇的历史.雨密密地斜织着,远处飘来丝竹小调,是谁在青石板上踏歌而 ... 瑜伽冥想内涵奉献:给予与您生命所有关联的事物;持戒:善待他人;忍辱:放下瞋怒;精进:增长所有美好事物的喜悦;禅定:聚精会神,远离邪念;智能:判定何谓真理;慈悲:融合了对众生之爱的高度智识。
何谓宁静,不妄动也。
习瑜伽者,能否做到静,这是能否学好瑜伽的要害。
因为人们心中的烦恼,大多都是自己造成的。
不 ...
有没有多人瑜伽组合的动作图片,越多越好
圣光调息法。
这是一个瑜伽师教我的,他专门去印度学习过,他说只要坚持做这一个就好,初习瑜伽不要追求难度和复杂。
调节体内气体,疏通管道,做完会感觉神清气爽,很有精神。
盘坐,脊柱要直,放松双手呈所谓的兰花指(拇指尖与中指尖相触)闭唇,从鼻子吐气,这种吐气是一顿一顿的,有力的,会感觉腹部是往里弹,一秒一吐或者两秒一吐,做个300下。
收式:停止吐气后,往身体两侧同时张开双手臂,然后双手臂往上提到头顶合十(同时吸气),再双手板互搓,要搓热就是几秒钟,再把双手手心盖住自己的眼睛(闭眼),几秒后,十个指尖从发际往后推到后颈部,然后放松手臂。
注:收式做三次,经期不要做。



