晚上8点多吃饭对身体不好吗
为什么
晚上8点多吃身体不正常的晚饭时间是五点半到六点半。
是说8点后就不要进食，而是因为钟的原因，不能吃的太晚，对肠胃不好，而且晚餐不能吃的太饱，肠胃有压力。
晚餐要精，适合吃新鲜的水果蔬菜，瘦肉蛋奶之类，粥米饭均可，不要太油腻。
晚饭吃太晚还有诸多危害，对健康极为不利。
1、导致肥胖。
长时间饥饿让人对食物非常渴望，到家后饥不择食，往往是抓到什么就吃什么，更爱吃拆袋即食的垃圾食品。
而一身疲惫地凑合吃完晚饭，很多人常是简单洗漱下就躺在床上休息了。
殊不知，饭后血液中糖、脂肪含量升高，再加上缺乏运动，热量过剩，从而转化为脂肪，易导致发胖。
2、增加中风几率。
2011年，在欧洲心脏学会年会上公布的一项研究显示，晚饭吃得越晚中风几率越高。
相反，早点吃饭，保证吃饭时间与睡觉间隔60~70分钟以上的人，发生中风的几率可降低66％。
3、胃癌风险高。
日本东京大学针对胃癌患者进行的研究发现，38.4%的人吃饭太晚或时间不规律。
研究人员分析认为，胃黏膜上皮细胞寿命很短，约每2~3天就要更新一次，更新过程一般在夜间胃肠休息时进行，如晚饭吃得太晚，胃肠得不到休息，胃黏膜便不能得到及时修复，久而久之可能增加胃癌风险。
如果常吃油炸、烧烤等食品，风险更高。
4、影响睡眠。
胃肠被迫“加班”直接影响睡眠，导致入睡困难或多梦、浅眠甚至失眠等问题，时间久了让人无精打采，甚至导致记忆力衰退、神经衰弱等。
5、结石病高发。
进餐后4~5小时是人体的排钙高峰时段，如果晚餐吃得太晚，当排钙高峰到来时人们已经入睡，尿液不能及时排出，尿中大量的钙就会沉积下来，久而久之可能形成肾、输尿管、膀胱和尿道结石。
6、情绪失控。
饥饿感容易让人情绪失控、失去耐心，遇事容易急躁，控制不住地想要吵架、训斥别人。
调查显示，“路怒族”现象和吃饭太晚导致的饥饿和低血糖密切相关。
晚上八点吃饭算晚吗
好吗
晚上八点吃饭也不算晚，如果十点睡觉的话，可以八点吃饭，但是最好不要吃了饭，立马睡觉对胃不好容易不消化，还长肉肉
晚上八点以后再吃饭有害处吗
那什么时候吃晚饭比较合适呢
晚上8点后不要吃饭，长期这样对身体不好，因为消化食物要五小时左右，晚上11点半到凌成1点是换胆汁的时候，那时候你身体里的器官还在活动，消化食物，对身体不好。
晚上6点左右吃饭最合适，
如果每天晚上8点左右吃晚饭，对身体有什么害处
这个要看你平时的习惯了，你习惯这样了就没什么大碍，吃饭还根据你的工作和运动来定的，中午吃得迟或多，晚上就可以吃得迟或少，其次相反，晚上睡觉早晚饭就得早吃，晚上要工作就的适当吃了，一般吃饭后4-6小时不会感觉饿，一天24小时，你看怎么来安排。
我们通常晚上八点才吃饭英语
我们通常晚上八点才吃饭We usually have dinner at eight in the evening.我们通常晚上八点才吃饭We usually have dinner at eight in the evening.
请问各位，如果经常是在晚上8点左右才吃晚饭的话，对人的身体有什么坏处呢
平常时间吃饭胃会释放胃酸帮助消化，推迟时间的话可能会让为感到发酸但长时间应该没什么问题，身体会自己调节的。
早上七点起床去公司开会,可能要到晚上八点才能吃饭,所以他应该早上吃什么
豆桨或牛奶小米粥这几种养胃
每天晚上六点至七点吃饭而到次早七至八点时肚子叫得番天。
请问有什么问题?
这很正常，就算是晚上刚吃完饭，两三个小时肚子也有可能叫翻天，所以不必担心，这是正常的，希望采纳
