哪些城市海拔在2600米以上.
1．西藏有四条公路，青藏（西宁-拉萨，最平坦好走）、新藏（喀什叶城-拉萨，海拔最高，气候最恶劣、最难开几乎都土路），滇藏（昆明-西藏芒康，最短路程，较难开），川藏（成都-拉萨、海拔不是特别高）。
景色公认最好的是川藏公路，这条公路是318国道（上海-西藏樟木）的一部分，它经历了中国地势第二阶梯到第一阶梯，沿途峡谷、河流、高山、风土人清，冰川展转起伏，令人神往。
????2，我从大家实际出发，选择走这条线的原因首先在于风景好，海拔适中、沿途风土人情很好；第二对于初次去西藏的人员来说，这条公路海拔从成都平原500米左右渐渐抬升到4000米上下的的，不会象飞机直接到拉萨产生比较严重的高原反应，汽车入藏很适合初次涉足西藏的人们。
第三藏区旅游资源的精髓就在公路两侧，我们从川西的甘孜藏族自治州经过西藏昌都地区、林芝地区到达拉萨可以体验不同地区的藏区的差别与风土人情。
????3，川藏公路（成都-拉萨）又分南线、北线，南线全长2000公里左右，北线长2200公里左右。
北线比南线风景好，两线在西藏昌都邦达小镇汇合再直到林芝、拉萨。
????成都-拉萨，川南线全程约2000公里，北线全长约2200公里。
?? 川藏公路南线具体公里里程：?? 成都 147 雅安 168 泸定 49 康定 75 新都桥 74 雅江 143 理塘 165 巴塘 36 竹巴笼 71 芒康 158 左贡 107 邦达 94 八宿 90 然乌 129 波密 89 通麦 127 林芝 19 八一 127 工布江达 206 麦竹工卡 68 拉萨?? 川藏公路北线具体公里里程：?? 成都 147 雅安 168 泸定 49 康定 75 新都桥 75 道孚 72 炉霍 97 甘孜 95 马尼干戈 112 德格 24 金沙江大桥 85 江达 228 昌都 171 邦达 94 八宿 90 然乌 129 波密 89 通麦 127 林芝 19 八一 127 工布江达 206 麦竹工卡 68 拉萨??4。
我们的行程就是要租2辆越野车，召集7-8人，用9天走完这2200公里。
???? ??北线经过的各城镇、地形概述 ????1．成都：西南最大城市、行程起点,不用多作介绍了 ????2．雅安：坐落在岷江的支流青衣江边的山城，很有特点。
青衣江峡谷十分秀气。
中国降雨量最多的地区，年降雨量1800毫米以上，又“三雅”美誉，分别是雅雨、雅鱼、雅女，说的是这里的雨多、鱼好吃、女人漂亮； ????3．二郎山：海拔3400米左右，在雅安天全县境内，是青衣江和大渡河的分水岭，“二呀么二郎山、高呀么高万丈”就是这里，以前公路去拉萨在这必须翻越二郎山顶部，十分费时间，2000年二郎山隧道贯通通车，隧道起于天全县龙胆溪，止于泸定县别托村，位于二郎山山腰，全长8660米，其中主隧道长4172米，隧道净宽9米，高5米，海拔高度2182米，是国内已贯通的公路隧道中最长和海拔最高的一条。
大大缩短了路程。
????4．泸定：海拔2100米，穿越二郎山隧道不久盘山公路而下就会到达这座大渡河峡谷边英雄的县城，县城建立在大渡河两边，泸定桥穿越而过，红军当年飞夺的气势现在还能领略； ????5．康定：海拔2600米，四川甘孜藏族自治州（康巴藏区，康巴藏区还包括西藏的昌都地区、云南的迪庆藏族自治州）首府，历史名城，康定情歌天下传，这里的康巴汉子魁梧雄伟热情、景色优美，跑马山就在郊外，野人海要去。
????6．折多山垭口：海拔4298米，入藏区翻越的第一座4000米大山，翻越4298米才算真正进入藏区，垭口如果天气好能够看到蜀山之王贡嘎山（7556米）那日照金山的威严。
????7．新都桥镇：海拔3300米，南北线的分叉点，迷人的摄影天堂，自助旅行者心中的圣地，这里饭店，住宿十分齐全，可以碰到来自四海的朋友； ????8．塔公镇：海拔3700米，美丽的塔公草原就在这里，塔公寺背后就是雅拉神雪山，圣洁美丽； ????9．八美镇：藏族小镇，从这往东可以去丹巴、四姑娘山、卧龙。
八美石林为唯一看点； ????10．道孚：海拔2900米，县城；这里有珍贵的道孚藏族古民居，是必看的； ????11．炉霍：海拔3200米，匆匆路过的县城，从这里开始你会觉的汉族人越来越少； ????12．卡萨湖：距炉霍县城20公里，海拔3500米，往甘孜途中可以看到它的湛蓝宁静，是你思接千载，视通万里的一处佳景，川藏北路上最大的水鸟栖息地； ????13．甘孜：海拔3400米，川西北又一大重镇，从这可以去青海玉树，等地，有甘孜寺，格鲁派在康巴藏区大寺，现任活佛60岁。
????14．雅砻江峡谷：我们面对的又一条大河，流入大渡河。
????15．马尼干戈镇：海拔3800米，极其令人惊叹的西部小镇，在这呆一个月也不会寂寞； ????16．新路海：又叫玉隆拉措，海拔4000米，高山湖泊，背靠雀儿山，离马尼干戈镇10公里，是北线上极其圣洁的亮点，这里有几十年如一日在洞中修炼的藏人，玛尼堆让你感觉西藏气息迎面扑来； ????17．雀儿山、雀儿山垭口：雀儿山主峰海拔6168米，连鸟都飞不过的雪山，连绵起伏壮观，是登山者的天堂，垭口海拔5050米，是川藏北线公路最高点，汽车上垭口绕弯无数，会让你心惊胆战，在垭口你会体会哪些东西呢
????18．德格：四川靠西藏最近的县城，海拔3200米，这里是格萨尔王的故乡，藏族人心目中的英雄格萨尔王传的故事流传至今，德格印经院又是一大看点，这里成了藏传佛教的胜地，几乎所有教派的经文这里都有； ????19．金沙江岗托大桥：金沙江是四川和西藏行政区的天然分界线，从桥上我们可以俯视金沙江，这里可能为军事禁区，不能拍摄，跨过金沙江，就进入西藏了； ????20．江达：进入西藏第一个县城，海拔3800米，一般午饭在这里吃； ????21．宗拉夷山：又要翻越的大山，海拔4500米，从这里开始，翻越大山时盘山的绕弯将无时不在； ????22．达马拉山垭口：海拔4800米，经过这就到了昌都； ????23．昌都：西藏昌都地区首府，海拔3300米，是康巴藏区重点地区，强巴林寺是宗喀巴弟子建立的黄教大庙，优秀的古迹； ????24．澜沧江：这里的澜沧江与云南梅里雪山附近的江水不同，更上游，水更清澈点，峡谷也更深； ????25．年拉山垭口-浪拉山垭口：过昌都，沿澜沧江峡谷而下，首先翻越年拉山垭口（3500米），然后到达浪拉山山脚，翻越浪拉山（海拔4500米），这里我们一直在著名的横断山脉中前行； ????26．邦达：过了以上山垭口，就到了。
海拔4400米，小镇，南北线交汇点，这里有草原和世界海拔最高的民用机场，假期短的人再过几天会在这里坐飞机回成都，后面详细叙述； ????27．业拉山垭口：过了邦达到达业拉山山脚下，翻越垭口海拔4600米，接着迎接天险怒江72道弯（一说99道）； ????28．怒江72道弯：著名天险，从垭口往下公路盘旋而下，要到怒江峡谷边，考验司机的水平最佳路段；然后经过怒江桥，再开一段到八宿； ????29．八宿：小镇，海拔3900米，景点乏善可陈； ????30．安久拉山垭口：海拔4618米，翻越它才能到然乌
青藏线，川藏线，滇藏线，新藏线那个最难走
新藏线最难走。
以下是某个网友的总结：（一）青藏线：路况是最好的，但海拔很高，因为高海拔缺氧，长时间骑行非常累，不是一般人能熬的。
青藏线路途状况比较成熟，人烟稀少，物资匮乏，路况比其他三条线都要好，柏油路和水泥路比较多，而且险路比较少。
很多自驾游西藏的车都从青藏线进入，饮食和住宿等费用都比较贵。
一般从西宁出发时便宜，越往前骑越贵，快到拉萨的时候又便宜了。
青藏线的花费肯定比其他三条线要多得多，适合新手骑行，路上自驾游的车辆非常多，如果体力不支搭车非常容易就能搭上。
这条线选择的骑友最多，难度最低，风险性也最低。
青藏线全程公里：西宁-拉萨全程约1965公里青藏线详细线路：西宁-日月山-青海湖-黑马河-茶卡-都兰-巴隆-诺木洪-格尔木-西大滩-昆仑山-风火山-沱沱河-雁石坪-唐古拉山-安多-申格里贡山-那曲-古露-当雄-羊八井-拉萨二、川藏线：川藏线分为川藏南线与川藏北线，川藏南线风景比较秀丽，路况也比较好。
川藏北线比较有味道，环境污染比较少。
川藏线的风景非常美丽的，只是川藏线有部分路段相当的烂，有些甚至不能用一个“烂”字来形容，芒康-左贡约170公里烂路，非常非常烂。
然乌-波密已经修成了，七十二拐也全面铺上了柏油路。
过了怒江大桥那飞石区十几公里搓衣板路估计不可能会修好了。
排龙天险25公里路况也非常糟糕。
除了路烂以外，川藏线还是一条非常值的选择的线路。
选择这条线路的骑友仅次于青藏线，难度也排在第三位。
川藏线全程公里：成都-拉萨全程约2100公里川藏线详细线路：成都-雅安-泸定-康定-折多山-新都桥-高尔寺山-雅江-剪子弯山-卡子拉山-理塘-海子山-巴塘-金沙江-宗巴拉山-芒康-拉乌山-竹卡-觉巴山-登巴-东达山-左贡-邦达-业拉山-怒江-怒江桥-八宿-吉达-安久拉山-然乌-波密-通麦-鲁朗-色季拉山-八一-工布江达-米拉山-墨竹工卡-拉萨三滇藏线：此路线风景比青藏线和川藏线都要好，饮食和住宿也比较便宜，但是路况很差，泥石流也比较频发，曾经有不少勇敢的骑友，还有车队，在这条线遇到突发泥石流而永远的离开了我们。
滇藏线挑战性较高，沿途补给较少，风景优美，环境污染很少。
滇藏线也是世界级的越野路线，尤其以春秋两季为绝。
由于滇藏公路的位置比较偏僻和难行，对于这条公路的修建与维护一直存在着很大的困难，尤其是6月-8月雨季，塌方、泥石流、断路频发，滇藏公路也被骑友们戏称为“颠公路”。
选择这条线的骑友比青藏线和川藏线要少很多，难度和危险程度都排在第二位。
滇藏线全程公里：昆明-拉萨全程约2352公里滇藏线详细线路：昆明-安宁-楚雄-大理-鹤庆-丽江-石鼓-虎跳峡-迪庆-香格里拉-奔子栏-德钦-飞来寺-盐井-芒康-拉乌山-竹卡-觉巴山-登巴-东达山-左贡-邦达-业拉山-怒江-怒江桥-八宿-吉达-安久拉山-然乌-波密-通麦-鲁朗-色季拉山-八一-工布江达-米拉山-墨竹工卡-拉萨四新藏线：新藏线最高高差近5400米，是世界上海拔最高的公路，有915公里在海拔4000米以上，130公里在海拔5000米以上，是四条进藏线中最危险的，特别是界山达坂和死人沟。
新藏线毫无疑问是四条进藏线里挑战最大的一条，难度排在第一位。
新藏线全程公里：乌鲁木齐-拉萨全程约4365公里 波波总结于2011年12月5日
什么时候去拉萨最合适
你好一、去拉萨旅游什么时候去是最好的：西藏旅游最佳季节：1、从西藏的风景来看：三、四月份进藏，到林芝看桃花，这时候满山的野桃树，特别美六、七、八、九月份内地很热，这边天气好，可以进藏避暑，而且这个季节西藏的风景是最美的这几个月算是旺季了，其中七、八月最旺，因为这个时节风景最好2、从西藏的人流来看我建议7、8月份不要来，这是最旺季，人多，而且住宿包车吃饭门票什么都是最贵的时候，如果不是只有这个时候有时间，建议不要选择这两个月，可以选择6月或者9月比较好二、西藏的风光：1、拉萨：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、普莫雍错、羊八井、日多温泉、罗布林卡、西藏博物馆、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等等；布达拉宫不用多说了，是到西藏的朋友都向往的地方，一定要去看看。
大昭寺香火鼎盛，一定要去感受一下那种气氛，我去过一次，那的香火比我想象中旺，那里的虔诚比我想象中重。
2、日喀则：珠穆朗玛峰、扎什伦布寺、白居寺、江孜县、萨迦寺、万佛寺、中尼友谊桥等等；珠穆朗玛峰是每个人的梦想，不过从拉萨去珠峰来回需要将近5天时间，所谓累并快乐着，在这里体现的淋漓尽致了3、林芝：雅鲁藏布大峡谷、南伊沟、卡定沟、柏树王、巴松措、鲁朗、墨脱、比日神山、南迦巴瓦等等雅鲁藏布大峡谷被称为世界第一大峡谷，你可以选择去里面坐快艇，感受一下大峡谷给你的震撼；南伊沟，可以感受最原生态的牧场，植被；卡定沟看天佛瀑布；柏树王，可以去试试多少人才能围住这颗大树，呵呵；巴松措的湖水平静美丽，让我们不忍去惊动，但是想投入进去；鲁朗林海的壮美、墨脱徒步的惊险和刺激、南迦巴瓦的神秘都可以在林芝感受4、昌都：然乌湖、三色湖、卡若遗址等等这里主要推荐然乌湖，在去然乌湖的路上可以去看看米堆冰川，太漂亮了5、山南：羊卓雍湖、桑耶寺、雍布拉康、藏王墓、昌珠寺等等羊卓雍错是很多朋友选择去得地方，对这个地方的评价都很好6、那曲：纳木措等纳木错不用多说了，来西藏的朋友通常都有这个行程7、阿里：古格王朝遗址、阿里班公湖等 三、 需要准备些什么：1、首先说下衣服：现在也就24-26度左右，低的时候22度，不热，不过这边昼夜温差还是有一点，比冬天的时候相对要好些，但晚上刮风还是有点凉快，白天太阳晒的时候还是很热哦，特别是拉萨，紫外线超强，建议穿短袖长裤，但随身一定要携带一件长袖薄外套，西藏昼夜温差大，注意添加衣物，以免感冒
2、预防高原反应：1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。
可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。
另外切记刚到西藏不要洗澡
3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。
3、西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，有时“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。
4、另外提醒一下，西藏这边取钱其实还是很方便的，但建议您最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的，你要提前考虑到哦采纳哦谢谢
