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享受骑车说说的唯美句子

时间:2018-11-02 03:47

骑自行车看风景的说说

1、登上快乐的山峰,让生命里充满欣喜;迈开幸福的舞步,让人生中满是活力;散步精神的广场,让心灵总是轻松。

全民健身日到了,还在犹豫什么,一起携手运动,赢得健康常在。

  2、绕着幸福的公园散步,撷取自在的芬芳;围着快乐的大道锻炼,收获健康的因子;对着挺拔的青山放歌,奏响活力的节拍。

全民健身日到了,快来运动吧,让健康永驻身旁。

  3、每天蹦蹦又跳跳,健康身心身体好;每天乐乐又笑笑,焕发精神喜来到;每天呼吸新空气,沐浴阳光无烦恼;荤素搭配营养全,适当运动人不老。

  4、全民运动风云涌,男女老少热情高。

运动场上人满满,各种项目都齐全。

你争我赶多热闹,七旬老汉白发飘。

多多运动身体好,疾病见了远远跑。

健康身体人人爱,快快乐乐永不老。

全民健身日到了,愿你走出家门。

参加锻炼,健康不老!  5、翩翩起舞舞蹈跳,阵阵歌声欢快笑。

精神饱满春花绽,阳刚气质不非凡。

欢声笑语同锻炼,强身健体活力添。

轻松愉悦度时光,全民健身身体康。

男女老少快行动!  6、弯一弯腰,伸一伸腿,幸福紧相随;晃一晃脑,摇一摇头,健康围着你笑;动一动手,擞一擞肩,快乐在身边。

全民健身日,愿你参与运动,做个健康幸福的人。

  7、登长城,赏风光,心情欢畅;踢毽子,舒筋骨,精神饱满;打太极,重养生,健康常伴;勤锻炼,多运动,一生无忧。

全民健身日到了,一起快乐运动吧。

  8、一个民族,老当益壮的人多,那个民族一定强;一个民族,未老先衰的人多,那个民族一定弱。

  9、骑单车,来秋游,舒畅心情;跳舞蹈,魅力绽,精神饱满;登名山,赏风景,锻炼骨骼;做运动,心不老,身康体健。

全民健身日到了,一起快乐运动吧。

  10、生命在于运动,健康在于锻炼,跳舞活跃身心,跑步增强体质,全民健身日,在运动中寻找快乐,在锻炼中搂住健康,愿你多运动,健康相伴,幸福到永久!  11、全民健身热情高,项目多样任你挑。

不用健身馆儿跑,公共场所竞风骚。

走路跑步随你愿,健身器材也不少。

多多运动身体好,健健康康幸福绕。

全民健身日到了,愿你经常锻炼,健康快乐!  12、散步赏秋情飞扬,骑车郊游保健康。

跳舞唱歌心欢畅,积极锻炼身体棒。

做操跳绳保健忙,身心欢悦体成钢。

全民健身日,一起快乐运动,健康人生。

  13、要想福寿又延年,多做运动多锻炼。

晨起跑步去浊气,带来清新护身体。

傍晚散步心欢畅,愉悦万千疾病藏。

天天运动最健康,一生无忧幸福扬。

全民健身日到了,加入健身的行列吧。

  14、老年舞动着太极拳,青年挥打着格斗式,少年挥舞做体操,男女老少齐健身。

锻炼运动好处多,身体健康疾病跑。

全民健康日:一起行动起来,健康长寿幸福享。

  15、伸伸腿,身心舒爽;弯弯腰,精神饱满;挺挺胸,神采飞扬;跳跳舞,永远年轻。

全民健身日,一起来健身,拥有健康,永显年轻!拥有活力,幸福永远!  16、锻炼身体,享受健康生活;户外运动,呼吸新鲜空气;生命在于运动,快乐来自天然;每天坚持锻炼,精神好,天天有微笑。

  17、全民运动真是好,男女老少显英豪。

别看七老八十人,腰好腿好身体好。

自古英雄出年少,跑步跳跃兴致高。

乒乓羽毛健身操,各种锻炼都上阵。

巾帼英雄男子汉,运动场上试比高。

全民健身日到了,愿你身体健康,快乐幸福!  18、全民健身日到了,请充满火热之情,蓄满活力之身,加入到健身的队伍中去,加强锻炼,让健康常伴,生命之树更加常青。

祝节日快乐,健康幸福!  19、跳一曲健身操,蹈一段健美舞,身体轻松舒畅,腰腿灵活自如。

唱一首舒情的歌,哼一段欢快的曲,惆怅郁闷全抛光,又跳又唱身体康。

月日全民健身日:大家一起跳,健康喜乐又开怀。

  20、晨起跑跑步,健康迈大步;傍晚散散步,开怀乐无数;晨起做做操,轻松多欢笑;傍晚跳跳舞,幸福入心湖;晨起唱唱歌,一天都快乐;傍晚练练拳,疾病全跑完。

全民健身日到了,健康一生。

  21、公园广场和小道,健身人群真不少。

散步小跑和舞蹈,男女老少热情高。

腰腿灵活身体好,健康生活幸福绕。

全民健身日,参加健身,远离病扰!  22、快乐的生活,要用健康的身体去享受,幸福的感觉,要用健康的心态去体会,美好的一切源于健康,全民健身日,运动起来,让身体强健,让健康相随!  23、让活力迸发,舞动青春;让热血沸腾,玩转生命;让四肢开工,全身运动;让身体强健,全民健身。

全民健身日,参与健身,强身健体,福寿无边!  24、全民健身日,跳起健身之舞,活力无边;唱起健身之歌,神采飞扬;宣扬健身之道,妙不可言;加入健身之列,健康永远。

愿你常健身,健康快乐永相伴!  25、早上起来空气鲜,运动场上跑一跑。

舒经活络精神振,神清气爽心情好。

一天万事都顺利,开开心心无烦恼。

全民健身日到了,愿你精神足,身体好!  26、秧歌扭起来,神采飞扬;歌声唱起来,心态年轻;舞步迈起来,活力四射;臂膀甩起来,青春永驻;全民动起来,健康无限。

全面健身日到了,一起快乐运动吧。

  27、早上起来伸伸腰,精神抖擞心情爽;中午时分摇摇头,颈椎健康有保障;晚间时刻练瑜珈,身轻气爽保安康;全民健身日,愿你健康相伴,幸福常在!  28、踏着轻捷的舞步,展现出无限活力;挥舞强健的胳膊,拼搏中充满欢乐;抛洒运动的汗水,健康永远不离。

全民健身日,让我们一起运动,为快乐健康举杯!  29、健康在运动中成长,幸福在运动中酝酿。

迈开轻快的脚步,挥舞强壮的臂膀。

抛洒运动的汗水,绽放生活的阳光。

全民健身日,参加运动,收获幸福和健康!  30、登山峰,览天下,胸怀宽广;大步迈,小步跑,神采飞扬;伸胳膊,踢小腿,舒经活络;轻轻摇,慢慢荡,心情舒畅。

全民健身日,愿你锻炼身体,永葆健康!  31、你小跑我散步,健身同乐道。

你踢球我投蓝,练体同运动。

他唱歌她跳舞,歌舞同声扬。

全民参来健身,强身同健康。

全民健身日:祝愿大家健康快乐多姿彩!  32、身体就像一架机器,长期静止不动就会生锈,不进行维护就会衰老。

运动就是润滑剂,可以增强关节的灵活性和柔韧性,可以让健康长保。

全民健身日到了,适量运动,保证健康,提高生活质量!  33、海燕在大海上翱翔,雄鹰在搏击长空,你奔驰在赛场上,高二()班的“**”希望你可以勇往直前,向前胜利的彼岸,冲吧!我们一直都会支持你!  34、加油吧,运动健儿们!阵阵有力的步伐,声声有劲的呐喊,运动场上洒下我们青春的点点滴滴。

旗摇摇,鼓声声,这里挡不助的是青春活力;枪声响起,“预备起跑”,挡不助的是健儿们如火般的气势。

英雄舍我其谁,胜利当仁不让,声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。

朋友们,为运动健儿们喝彩,为运动喝彩吧!场上精彩纷呈,空气里的每一个分子浸透着自信。

  35、不要掉泪,不要屈服,哪怕胜利永远只是个未知数。

跌倒了,不要放弃,爬起来,继续努力前进!因为如果放弃,虽不会再摔跤,但是——永远不会前进半步!  36、我们追求,绿叶为我们喝彩,风雨为我们做伴,用微笑洗去尘埃,把心点燃,照亮一切美好的未来! 校运会的召开,牵动着全校师生的心。

校运会是展现风采的舞台。

是检验素质的天平。

校运会使大家汇聚一堂,谱写着人的拼搏进取之歌,团结协作之歌和奉献扶持之歌。

  37、无疑,运动场上运动员成了宠儿,成为我们关注的焦点。

当然,运动员们也不负众望:“重在参与”展现着他们的积极状态,“为系争光”则蕴含着他们的集体主义情怀,“虽败犹荣”更是深含着他们乐观向上的情操。

运动员展现在我们面前的永远是朝气蓬勃永不言败的战斗豪情,因为他们坚信:“运动着是美丽的。

”  38、红花艳,有了绿叶的扶持,将是相得益彰。

我们也不要忘记在运动员身后的后勤服务者。

他们表达自己的心愿:赛场上展现你的英姿,赛场外编织我的梦想,愿你的英姿能圆我的梦想。

任劳任怨是他们的工作态度,勤勤恳恳是他们的工作作风,他们乐为他人作嫁衣。

因为他们深信:“服务着是美丽的”。

  39、比赛,需要公平公正,而担当这一角色的非“裁判”莫属。

他们的职责是神圣的,他们的任务是艰巨的。

他们践行着他们的承诺——严肃公正准确力争不出差错。

一丝不苟是他们的工作态度,兢兢业业的是他们的敬业精神,他们正是沿着“纪律”和“效率”的双轨进行着。

因为他们明白:“工作着也是美丽的”。

  40、步子迈开,让我们飞驰在红色跑道上,用我们的泪水和热血,更改历史的记录,起立吧,歌唱吧!为我们的勇士加油!  41、超越对手,超越自我,是我们的目标,是我们的信念,在清凉的初冬,在喧嚣的田径场上,。

你们点燃了似火的热情,,无论成败,我们都为你们感到自豪,你们永远是我们的骄傲!  42、广阔的绿茵场,是为你们搭建的舞台。

张扬吧,年轻的心,我们将为你永远喝彩!  43、汗水,泪水;笑声,歌声; 我们尽情挥洒。

开幕式上,运动场上,我们尽情展现,多少艰辛,多少困苦,我们勇敢承担。

因为年轻,因为张扬,因为我们知道:用今天的汗水换来明天的微笑  44、加油吧,运动健儿们!阵阵有力的步伐,声声有劲的呐喊,运动场上洒下我们青春的点点滴滴。

旗摇摇,鼓声声,这里挡不助的是青春活力;枪声响起,“预备起跑”,挡不助的是健儿们如火般的气势。

英雄舍我其谁,胜利当仁不让,声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。

朋友们,为运动健儿们喝彩,为运动喝彩吧!场上精彩纷呈,空气里的每一个分子浸透着自信。

高二()班的我要高喊一声:“这里无限精彩!  45、坚定,执着,耐力与希望,在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量,信念,拼搏与奋斗,在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

  46、借着奥运的东风迎着观众的喝彩,我们运动起来,奔跑在的跑道上,让我们共同努力,奔跑 奔跑,冲向胜利的终点  47、今天的你们英姿飒爽,今天的你们朝气蓬勃,今天的你们一马当先。

相信自己,你是最棒的!不要放弃,不要气馁。

成功永远属于你们。

米运动员啊!加油啊  48、就像花儿准备了春秋冬,就是为了红透整个盛夏。

就像雪花经历了春夏秋就是为了洁白整个严冬。

蹲下,昂首,出发……轻轻的一抬脚,便牵动了全场的目光潇洒的挥挥手,便满足了那一份无言的等待。

迎着朝阳,你们踏歌而去,背着希望,我们等待你们的归来。

  49、每一份辛劳都有一份收获,每一次的痛苦都是快乐的开始,没一声呐喊都是力量的呼唤。

我们有着大浪拍岸的豪迈,所以你不必在乎小荷初露的恬静,我们有着春日的阳光明媚,所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼,我们是雨天的一把伞,是寒冷冬日里的一盆碳火,温暖的不只是你我,而是大家的心。

运动场上的健儿,掌声属于你们,鲜花属于你们,成功也是属于你们!  50、你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平  51、你用行动述说着过程的重要,没有无尽的终点,没有无法攀登的险峰,希望载着终点在向你微笑,拼搏吧!经历是一种精彩,迸发你全部的能量,成功是你汗水的写照。

  52、年轻的我们自信飞扬,青春的气息如同出生的朝阳,蓬勃的力量如同阳光的挥洒。

此时此刻,跑道便是我们精彩的舞台,声声加油便是我们最高的奖项!论何成功,谈何荣辱,心中的信念只有一个:拼搏!萧瑟的秋风,挡不住你们破竹的锐气,  53、青春的脚步,青春的速度,青春的活力,青春的激情,将会在你们的身上尽情体现。

迎接自我,挑战自我,战胜自我!我们相信你们一定能行,加油吧,运动员!终点就在眼前!  54、每一个获金牌的体育运动员的历史,就是成功的历程的发展纪录。

  55、一边喝水,喉咙里一边咕喧咕瞪地响,像是连续咽一个个小铁球。

  56、她走起路来脚下发飘,像踩在棉花垛上似的,  57、为了看得更真切,我们一拥而上,把讲台围得水泄不通。

只见朱佳杰双目紧闭,两道浓眉拧成了一个大疙瘩,鼻子上渗出了一颗颗晶莹的小汗珠。

周围的同学有节奏地大喊:“加油!加油!”喊声如同雷鸣,整个教室都被震得颤动起来。

  58、他喝醉了就睡觉,扯起鼾声像打雷.打起喷嚏像放炮。

  59、他仰起了头,鼓起了两颊.喘着奔急,震动他的全身.仿佛威势过猛似的一完全像一只吐绶鸡。

  60、她静似处女的许多神奇的静止造型,给人以一种铸铜似的雄塑的感觉。

  61、一声前进,如黑浪怒翻,势若奔马,一声立正,如椰林无风.危立不动。

  62、他的双拳像弹簧般地猛击在对方的身上。

  63、病人的腿软得像棉花一样,眼前冒起金光灿烂的星子,额上也渗出一点汗来。

  64、一个三岁小男孩,像急滚的雪球似的冲到客厅的窗口边。

  65、像一个陀螺似的旋转起来,使他的身子愈小。

  66、张飞大怒,睁圆环眼,咬碎钠牙,滚鞍下马,径入馆铎,把门人哪里阻挡得住。

  67、她们像飘动的云,一会儿分散开来,弥漫着整个空地,一会儿凝结在一起,像半开的玉兰花瓣。

  68、你带着一串笑声从屋外走进客厅,轻松随便地穿一套红色运动衫,那么美丽多姿,那么热情似火,又那么恬淡简朴,一种不可名状的爱慕之情,蓦然在我心中升起。

  69、你是花丛中的蝴蝶,是百合花中的蓓蕾。

无论什么衣服穿到你的身上,总是那么端庄好看。

  70、那浑实的又粗又壮的身躯,活像滚动着的一辆坦克,顺着河堤跑下来。

  71、这一连串娴熟细腻的剑法,如灵蛇吐焰,银光一闪,正中对方的腹部。

  72、他脚步轻,走起路来小心翼冀,蹬手踢脚。

  73、着鹅步,故意给对方摆出高贵的神圣不可侵犯的姿态,像孔雀开屏一样走过去。

  74、剑舞到酣畅的时候,只见冷森森一片寒光,如万道银蛇乱掣,并不见有个人在那里.但觉阴风袭人,令看者毛发皆竖.  75、向那边看,却只见一堆人的后背,颈项都伸得很长,仿沸许多鸭,被无形的手捏住了向上提着。

  76、他像一座青铜塑成的雕像,昂着头坚强地屹立着。

  77、鸿渐忽然回过睑来,狗抖毛似地抖楼身子,像把周围的雨抖出去,开步走了。

  78、她走起路来又轻快又活泼.无忧无愁的样子。

  79、人们夺门而出,真如破笼而飞的禽鸟.破网而逃的惊兔。

  80、他睡得那么死,纵然山塌下来也不会把他惊醒。

  81、他饿了三天,身上软得像橡皮泥似的。

  82、云普叔的脚像弹棉花絮一般颤动起来。

  83、他像块碑似地竖着,真有一副风吹不倒雷打不动的气势。

  84、可怜的孩子浑身哆嗦,像一张树叶。

  85、他的脖子一伸,长眉耸立,眼睛瞪得牛铃似的,吓得再没人敢当面张口。

  86、他发起抖来,全身的筋骨都在搐动,牙齿和牙齿,忍不庄发出互相撞击的声音。

  87、他悄悄一征,便像一只激怒的雄狮猛扑过去。

  88、人坐在车里,颇簸得就像要儿躺在摇篮里一样。

  89、一个身穿漂亮毛线裙,脚上穿着蓝色冰鞋的姐姐,正飞快地旋转。

他的动作是那么轻巧自如,像一只低飞的小燕子。

  90、他一动也不动,就像一座石雕的塑像,只比塑像多一口微弱的呼吸。

  91、老人无言地用老迈的粗硬的手臂,像钳子一样,抱住儿子的颈子。

  92、她旋转起来,灵巧轻快,如蝴蝶翩舞。

  93、神情如长江皓月,貌容似太华乔松,身如松,声如钟,坐如弓,走如风。

  94、枪声一响,两个姑娘如离弦之箭,向前冲去。

她们动作协调有力,在冰面上轻快地飞驰,仿佛两只飞燕,在紧贴地面飞翔,你追我赶,互不相让。

最后,在教练员和观众热情的加油声中,两人几乎同时像一隈旋风冲过终点。

  95、她走路的架势活像拉车的高头大玛,马蹄子在鹅卵石路上溅起点点火星.  96、此刻的他,恰似一匹谨慎多疑的野兽,在扑向猎物以前,蜷缩着爪牙,偷偷遏近对方。

  97、他跳下坑,急急如漏网之鱼,慌慌如惊弓之鸟.逃向河滩。

  98、她大步走着.两只手不停地往前后甩,好像是被风吹走了一般。

  99、他尖着鼻子竖着耳朵.像一头小狗似的,满腹孤疑.到处打听,表面上却不露声色。

  100、她挤进大门,把担子撂下地;走上前去,将地上的草揽好,用膝头压着,俯下身,双手使劲勒紧草腰子,提起来,扔到院墙角落。

  101、小伙子跑得不错,已经从起跑冲刺进入途中匀速跑。

他像一匹马驹昂头急奔:步幅匀称,步频紧凑,蹬动有力,腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

  102、一个身穿白色绣着淡粉色的荷花抹胸,腰系百花曳地裙,手挽薄雾烟绿色拖地烟纱,风鬟雾鬓,发中别着珠花簪。

眼神有神,眼眉之间点着一抹金调点,撩人心弦,果真是一位绝色佳人!  103、篮球在她身前身后疾快地上下弹跃.就像一只听话的小狗欢快地跟随着主人。

  104、一个轻快有力的起跑,她正对着横竿冲过去,两腿像剪刀似地一夹,一个漂亮的转身,跳过去了。

  105、他们时而脚步轻缓,像平湖里推涌的小波,时而又突然像卷在旋风里的落叶一样飞转。

  106、她好像用旧了的弹簧.懒懒地振作不起来。

  107、推车的老汉,恰似一匹老马驮着重载被鞭打着不得不向前走一般。

  108、他一点没有节奏感,像一只沉重的面粉袋.被那姑娘拖来拖去。

  109、他在雪上走,有如一只鹤在云中飞一样,跳跃着,竟有一种说不出的微妙的愉悦。

  110、他们一会儿手臂在胸前来回划着大圆圈,一会儿十指交叉,弓背下压,那动作时而刚劲有力,时而优美柔和,别有一番情趣。

  111、她猛然间踏动跳板,像驾起祥云,高高地飞向空中,闪电般地翻腾,闪电般打开.闪电般入水。

  112、他像一股风似地旋回家里,兴奋得满脸通红。

  113、努力发展体育事业,把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

(朱德)  114、乔丹:我可以接受失败,但我决不放弃  115、热爱运动,热爱比赛,热爱运动员,就是热爱人生。

  116、如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!  117、生命就是运动,人的生命就是运动。

(列夫.托尔斯泰)  118、生命在于运动(法国启蒙思想家——伏尔泰)  119、他们对待困难和人生的态度,就是一部成功学全书。

  120、一个民族,老当益壮的人多,那个民族一定强;一个民族,未老先衰的人多,那个民族一定弱。

(皮埃尔•顾拜旦)  121、以自然之道,养自然之身.(欧阳修)  122、运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。

(法国医学家——蒂素)  123、运动是一切生命的源泉。

(达.芬奇)  124、在我们劳动人民的国家内,需要千百万身体健壮意志坚强勇敢无畏朝气蓬勃坚韧不拔的人。

(列宁)  125、秋风羽,天气淡淡的转凉。

然而这人的秋在今天更加迷人,不是因为它的秋高气爽,也不是因为它的明媚阳光,是因为今天的人儿倍加精神气爽。

看!运动场上那一幕幕,一股股,无论是哭是笑,是喜是悲,其中都融入了他们的汗水辛劳。

他们是真正的矫健者,是运动场上的骄儿,更是我们心中的英雄。

加油吧!英雄们!  126、运动会中,一幅幅画面,一个人镜头,都跳跃着我们青春的身影,让人感奋激动。

我们会发现,运动会的一切都是美丽的。

  127、一年一度的运动会如期而至。

“沙场秋点兵”的壮阔,想必给了我们难以言喻的激情。

于是,我放下手中的笔,去感受脉搏与心跳的激烈。

在期盼中,在意料中,是悲是喜,是欢是狂,都未可知,但可知的是我们拥有这样一场运动盛会。

我们曾经不计成本地付出都将在这和梦碰撞的季节里得到肯定和兑现,结局并不重要,让我们的智力体力得以平等竞争,在竞争中透出我们执着的精神自信的精神。

我们渴望,我们支持,我们为登上领奖台的英雄喝彩,我们也为失败者鼓掌。

因为,短短的一瞬间可以凝固成永恒的画面,述说不老的追求,演绎勇敢的品质。

  128、赞运动员:你的汗水洒在跑道,浇灌着成功的花朵开放。

你的欢笑飞扬在赛场,为班争光数你最棒。

跑吧,追吧;在这广阔的赛场上,你似骏马似离铉的箭。

跑吧,追吧;你比虎猛比豹强。

  129、运动会感悟:无论乌云有几分阴沉,他给大地是一种感慨;无论荆棘有几多稠密,它给目光是一片风景;无论生活有几多泥潭,它给生命是一种考验!一根竹笋,如果从头到饱满沧桑,也许能成为一首凯歌;一株小草,如果能承受寒霜考验,也许能长成一片绿洲。

朋友们,不要坚持不放弃,你就是这场战斗中的胜者!  130、早起公园散步,晨露也为你快乐舞蹈;中午舒展筋骨,艳阳也对你幸福微笑;傍晚溪旁漫步,辰星也和你一起嬉戏。

全民健身日到了,愿大家一起快乐做运动。

  131、骑车缓驰河堤园林,怡情开怀。

游泳戏水小溪海滩,畅游自得。

跳舞唱歌广场湖边,快乐无限。

挥毫泼墨文化馆站,心旷神怡。

全民健身日:一起运动锻炼,健康幸福美乐!  132、青春在歌唱,生命在欢腾!平日多运动,远离亚健康!生活质量高,众人百般求,莫忘锻炼好!又到八月八,健身齐动员,长寿过百年!  133、北京奥运早落幕,全民运动不可少。

国家强大靠民众,身体强壮国家保。

男女老少齐上阵,激情满满热情高。

练得身体多健康,脱掉东亚病夫帽。

练得身体多强壮,奥运赛场逞英豪。

全民健身日到了,参加运动,健康拥抱!  134、爬山登峰越野赛,慢跑竞走散步行。

跳绳踢毽呼啦圈,足球篮球兵乓球。

全民运动来健身,强身健体心欢喜。

全民健身日:一起健身强体质,幸福长寿一百一。

  135、散步的美在于神清气爽,跑步的美在于活力四射,锻炼的美在于精神愉悦,运动的美在于健康永驻。

全民健身日到了,愿你快乐运动,拥有别样美丽。

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1. 我怀念过去的你,怀念留在我十七岁青春年华时候的你,怀念你的小脾气,怀念你的小拇指,怀念你的单车,怀念曾经因你的一阵微笑而激荡起来的风儿,怀念那是我们明媚。

2. 踩着单车,乘着风,看大朵大朵的花,各种灿烂的颜色钻进眼睛,嘴角不自觉上扬,每根骨头都在欢乐的尖叫。

3. 今看见她了,骑个单车从这里经过,看起来还是那么洒脱

是啊,我们终将变成陌生人,就像今天一样,相逢而不相识…4. 我不知道自己会去什么地方,我只是想骑着我的单车变成一个看上去有个去处的行人。

5. 我在那里留下了自己单薄的青春,留下了我十七岁骑在单车上吹口哨的日子。

6. 想起那个骑着单车经过河堤的女孩,和她那一柄伞,一段没有结局,淡如水彩的青春。

7. 总是幻想着有一天,独自一人背着吉他,骑着单车,远离这城市的喧嚣,真正拥抱自由。

8. 单车,繁花,光影,暖风。

你看,因为花树下有了你清澈的温良的眉眼,时光显得多么好看。

9. 少年最清纯的喜欢你,大概就是跟在你单车后面不远不近的距离。

10. 娶妻入门背进门,同命相怜送君尘。

欲哭无泪心流血,单车无助送归程。

11. 你静静的站在窗前,我推着单车走过,抬眸,阳光碎在你的眉心,睫毛上的霜荡漾在我眼里,仿佛回到我们相爱的那天。

12. 傍晚你在沙发上慵懒的看书,我在窗前看着孩子骑单车,浮想起我们相遇的时候,也想现在这般恬静,这般温暖。

13. 开着丰田车的人羡慕飞驰而过的宝马奔驰,殊不知踩着单车的人正在愉快地做着最廉价的健身运动。

14. 生活就像骑单车,为了保持平衡你必须一直往前。

有时候,我们愿意原谅一个人,并不是我们真的愿意原谅他, 而是我们不想失去他。

不想失去他,惟有假装原谅他。

15. 依稀记得那年,你阳光四射,我裙舞飞扬,我漫步街口,你骑着单车,一句载你一程,让整个冬季不再寒冷。

16. 单车六小时,凌晨1点出现,毛毛细雨,只为楼下看她一眼。

是怎样的思念,她懂,但她不想要,即使想要,也不想是你给。

17. 骑着单车追随着天际的那一缕昏黄,结果…理所当然的输了。

18. 青春仿若单车般快速滑过路边的呼啸声,并不足以让全世界听到,却足以令路人与自己抬头张望,张望那时的繁华与寂寞。

19. 单车激荡起无忧无虑的风,撩动着女生的裙摆和男生的衣角,他们一起穿过香樟树,穿过紫堇花,穿过青葱一样的青春岁月。

20. 我也曾骑着我喜爱的单车,载着我心爱的女子头也不回地向前驶去,而那个人在后面搂着我的腰。

那时候,一切不负重要。

21. 看的是书,读的却是世界;沏的是茶,尝的却是生活。

人生就像一张有去无回的单车票,没有彩排,每一场都是现场直播。

22. 骄阳当头,微风吹起,那树叶轻轻落下,单车碾过的树叶,沙沙作响。

湖中泛舟,微波粼粼,那一望无际的水面,模糊眼前的笑颜,晕染一季。

23. 蒙蒙的烟雨,一辆单车,一把雨伞,两个稚嫩的背影,这就是我最美的回忆。

24. 听着你道出再见,骑着单车惆怅,走在与你邂逅的路边,撞出离散的缘。

25. 我最喜欢独自一人骑单车的时候,因为所有的喜怒哀乐都能在风里被稀释,直到沉淀出恬静。

26. 单车的甜蜜,我们去旅行,抛开了过去,向往着天际。

沿途的风景,纯净而透明,花儿的美丽,鱼儿的多情。

27. 骑单车似乎是一种慰藉,一种超乎想法限制的感受风的自由。

我喜欢在一条少有车辆的偏远的路上,把车骑得飞快。

28. 三月慵懒的午后, 一个人一辆单车, 漫无目的地穿过繁华的街道, 慢悠悠的走过垂柳依依宁静的湖畔, 三月醉人的清风一路随行。

29. 那辆单车,车身是白、绿两种颜色的,车轮圆滚滚的,像神话中哪吒脚下的风火轮,似乎只要你一骑上它,它就会载你腾云驾雾似的。

30. 梦里,谁的单车穿过校园的白桦林,梦里,谁的笔记本煽动着一页页的情思,梦里,我们穿着黑白相间的校服,打校园的角落飞快穿梭着。

31. 我尽可能地踩着单车,好像我在逃避似的,逃避我对她的一段纯真之情。

32. 日本人丢单车,一夜就找回了;中国人丢孩子,一辈子都没找到。

日本人在华工作,个税起征点4800元,中国人3500元。

33. 我不会骑单车,每次说到这个,朋友都笑我。

我也不以为然,不会骑脚踏车,不是什么丢脸的事吧。

34. 我怀念过去的你,怀念我留在单车上的十七岁,怀念曾经因你的一阵微笑而激荡起来的风,夹带着悲欢和一去不再回来的昨天,浩浩荡荡的穿越我单薄的青春。

35. 我还有没有机会,坐上你骑的单车,穿过无数小巷……36. 橙黄色的阳光下,女孩缓慢地骑着单车,额前的刘海飘动着,校服的裙摆轻轻招摇。

37. 总是跌跌撞撞受过伤才能长大,我的王子骑单车他不骑白马。

38. 那年夏天,闲暇只为米娜踩单车

而今初夏,谁在雨中撑伞为佳人

39. 信我已寄出去了,话我也叫人捎了,我在等待,却怎么不见你单车。

40. 那一个骑单车卖报纸的少年,恐慌的眼泪慢慢漫步侧脸。

41. 谢谢下雨天你骑单车的背影,荒乱过我的青涩年华。

42. 越长大,越怀念,少年时有多勇敢,骑单车摔多疼也笑着哭……43. 如果世上真的有;忘情水。

绝情花,你会骑上单车去寻觅吗

44. 时代,变迁。

单车,已经过去。

对不起,我只活在你的时代。

45. 最安静的是我可以插上耳机,骑上单车,走下班的路。

46. 一个人一辆单车,就这样漫无目的地穿过繁华的街道,穿过宁静的湖畔,三月午后的阳光一路随行。

赞美骑行的句子

落日的余晖斜照在脸颊,微风吹起,那梧桐树叶轻轻落下,车轮碾过的树叶,沙沙作响,回头,那落日黄昏,飘飞落叶,单车,天涯

我享受和朋友骑车上学的时光英语

我享受和朋友骑车上学的时光.英语:I enjoyed the time of cycling to go to school with my friend together.

我喜欢独来独往自己享受喜欢的事情 像打游戏 骑车 看番等。

但是女友说我不懂浪漫什么的。

但是我没以

啊,这自行车带给了我多少光阴,是我一生的伙伴,你们都瞧不起我吧,我更瞧不起你们,我继续做一个朴素的我

谁能说一下骑自行车旅游的感受

并且骑车旅游的注意事项

如果回答精彩我会追加分数的

有关注意安全的优美:1、安全重于泰山;2、行万安路 做百年长乐人;3长久 千里路畅通;4、人生美好 步步小心;5、路无规不畅 国无法不宁;6、狭路逢“让”者胜;7、处罚违章不留情 看似无情最深情;8、爱妻爱子爱家庭 无视交规等于零;9、乱穿马路 失道无助;10、超载超速 危机四伏;11、酒后驾车 拿命赌博;12、一秒钟车祸 一辈子痛苦;13、遵守交规 储蓄安全;14、礼让礼让 人车无恙。

自行车骑行要点

一、自行车基本骑行技巧  (一)姿势  正确的骑车姿势是:上体较低,头部稍倾斜前伸;双臂自然弯屈,便于腰部弓屈,降低身体重心,同时防止由于车子颠簸而产生的冲击力传到全身;双手轻而有力地握把,臀部车座。

  (二)踏蹬  的踏蹬方法有自由式、脚尖朝下和脚跟朝下式三种。

  1、自由式踏蹬方法:目前,一些优秀运动员大都采用自由式踏蹬方法。

这种踏蹬方法,就是脚在旋转一周的过程中,根据部位不同,踝关节角度也随着发生变化。

自由式踏蹬,符合力学原理,用力的方向与脚蹬旋转时所形成的圆周切线相一致,减少了膝关节和大腿动作幅度,有利于提高踏蹬频率,自然地通过临界区,减少死点。

大腿肌肉也能得到相对的放松。

但这种踏蹬方法较难掌握。

  2、脚尖朝下踏蹬法:其踏蹬特点是,在整个踏蹬旋转过程中脚尖始终是向下,这种方法踝关节活动范围较小,有利于提高频率,容易掌握,但腿部肌肉始终处于紧张状态,不利于自然通过临界区。

  3、脚跟朝下式踏蹬法:脚跟朝下式踏蹬方法是脚尖稍向上,脚跟向下8~15度,这种方法在正常骑行中很少使用,只是少数人在骑行过程中作过度性调剂用力时才使用脚跟朝下式踏蹬方法。

它的特点是肌肉在短时间内改变用力状态,得到暂短休息,达到恢复的目的。

  二、转弯技巧  (一)倾斜法:车体为一线,往弯内倾斜。

  1、身体重心基于车上往弯内倾斜,人车保持同样的倾斜角度。

  2、伸直外侧的膝盖并且下意识的加点力度,就好象你要把脚踏踩下来似的(不过如果你真地把它踩下来的话可别找我们)。

  3、用内侧的膝盖顶着横梁,这是一个调节你的轨迹的好方法,减少压力就可以缩小弯度。

  4、外侧的手稍稍拉起车把。

  运用倾斜的两个好时机:  可以利用不太急的转弯处(少于45度)加速  可以清楚看到前方但不熟悉的弯处  湿沥青路上,倾斜的两个缺陷:  在雨天,尽管这种转弯技巧能给你一个很好的牵引力,但是它的角度和重量的分配、安排不太利于湿滑路面;倾斜技巧没有相应的扭转来得灵敏。

  (二)把向法:车子保持直立些,身体往弯内倾斜。

  1、向前挪动,直至鼻子和刹车把成一行。

  2、保持车子直立,身体往弯内倾斜(足以让外侧的手臂伸直)  3、把车把往弯内一侧歪。

  4、弯曲内侧手臂的手肘把车把拉回,同时外侧手臂把车把推出以转动车把方向。

  5、保持两边膝盖内扣,继续蹬踏。

  三、自行车上下坡骑行技术  上、下坡骑行技术是的一种重要的基本技术。

  (一)上坡骑行技术  上坡骑行要保持正常的踏蹬动作,不可突然用力,一般情况下,不宜采用站立式骑行或提拉式骑行方法,否则会过多地消耗体力。

遇到短距离坡路,应充分利用物体运动的惯性原理,轻松地踏蹬,快到坡顶时可采用站立式骑行,把速度尽可能提高,给下坡加速创造有利条件。

遇到漫长的上坡,要根据自己的体力状况及时调整传动比,不要等到骑不动和速度完全降下来时才改变传动比,要坚决避免重新起动的现象出现。

坡路较长或有陡坡时,可交替使用站立式骑行方法,调剂用力部位,让部分肌肉得到休息。

  上坡时跟车不要太近。

由于上坡用力的原因,行车常常左右摆动,跟车过近,可能发生碰撞。

再者,上坡时速度显着下降,跟车反而会使自己的骑行方法受到限制。

  (二)下坡骑行技术  下坡骑行要达到理想效果,就要勇敢机智,胆大心细,精力集中,两眼密切注视前方路面,随时准备果断处理路面上出现的任何情况;不仅要充分利用车子运动惯性滑行,而且要敢于主动踏蹬,加大速度。

  转弯时,身体和车子要保持一致,向里倾斜,上体和车子保持一条直线,以克服离心力。

倾斜角度根据速度和弯道大小而定,但一般不得超过28度,否则就有滑倒的危险。

  转弯前要控制车速。

用点闸的方法逐渐减速,刹车时,尽可能前后闸同时使用,前闸可稍稍提前,使用前闸,要求前轮的方向和车子前进的方向相一致,否则,会因骑行者的体重和车子惯性受到限制而导致摔跤。

进入弯道后将闸放开,以免造成不必要的减速。

弯道上使用后闸不要过猛。

否则车子可能掉头或滑倒。

  四、刹车的技巧  前刹车能提供你非常好的制动力,但是也可以让你变成空中飞人,下面我们告诉你如何刹车。

  (一)使用前刹车的时候将重心往后移  当你使用前刹的时候,你的重心会因为惯性而自然前移,你必须练习当你开始刹车时,有意识地将你的重心向后 移动(身体放低,屁股往后移)。

重心往后移的越多,你就可以使用更多的刹车力量。

  你可以在沙地或有点湿滑的平地上练习,加快速度使用不同的力道压下你的前、后刹车,了解如何控制你的刹车。

或在骑行的时候询问高手他是怎么使用刹车的。

  (二)转弯时减低前刹的力量  和驾驶汽车一样,在转弯的时候你必须要降低速度。

如果你在转弯的时候使劲地压下你的刹车,你将会产生侧滑而失去控制。

在转弯的时候同时使用你的前、后刹车来降低你的速度。

当刹车的时候你前轮的反应会降低,所以减少前刹车力你的转弯将会更完美。

  如果你在一个下坡的急转弯,需要使用到刹车时,尽量使用后刹车的力量。

如在平地上,在最后一刻刹车时将重心往后降低以前面 30% 后面 70% 的刹车力量,来作刹车的动作。

  (三)不要过度的压下前刹  惯性是你的朋友,你需要速度去通过岩石及障碍。

不然轮子将会停止转动,将你抛过把手。

过度的压下前刹会使你的重心前移,导至车头下倾。

  如果你在险峻下坡的转弯中使用前刹,这时你必须同时控制你的前后刹车,不可过度地用力一直的按着,这时你可将刹车作一放一按的动作,以防止刹车锁死的现象发生。

  五、山地车骑行技巧——简单的小技巧使你更像专业骑手  骑着你的山地车上路,同家人与孩子一起沐浴在郊外的大自然中,享受郊游的快乐。

有一两件事可能会围绕你:亦或在骑山地车行进中,你肚子饿了想要掏点东西吃,但是当你放开手单手骑车时却很容易摔倒;您想喝水时,你的水壶却好象离你远了些而难以拿到;当你要观察后方的情况时,不要担心,经由我们说明之后,这些小技巧只要稍加练习,你就会非常熟练,好象是生来便有的能力。

  1、口干吗

假如可能的话,先找一条平坦的,或者是稍稍下坡的道路,(凹凸不平的路可不是将一只手松开把手的好时机),不要停止踩踏板,而且保持向前看,而不是看着你的手,一只手肘微弯,握住把手。

手肘微弯能够吸收石块路面带来的震动,同时能够稳定你在喝水时任何影响山地车方向的动作,另一只手伸下去拿水壶,这时,也不可以看下方而是保持直视正前方,这样不停地反复练习,直到很熟练为止。

如果你的水壶是小号的,伸手下去时,要抓它的瓶盖部份,如果是大号的水壶,便握住瓶身凹下去的地方,在喝水的时候,水壶要向嘴角侧面,以免遮住视线。

用牙齿拔开瓶盖,喝完水后,用你的身体来压住关上瓶盖,然后将水壶滑顺地放回架上,这时仍然不可往下看,保持直视前方。

如果此招不行,那不如就带个奶瓶上路,或试试使用一种不用动手的饮水系统,只要将一支吸管放入嘴中便可以了。

  2、往后看的时候,你的手不能离开把手,同时要注意前方路面,当你从左肩扭头往后看时,将你的右手放松,手肘处微弯,这样虽然你的上身扭转了,却仍能保持山地车笔直的方向,假如你骑得非常快的时候,你也可以很快地从你的左臂下方低头很快地查看后方一下。

如果你需要比较长时间去查看后方,那你就必须坐正上身,右手抓住靠近竖管处的龙头,然后放开左手,身体在座垫上稍稍扭转向后看, 一个职业化的小技巧:当你与另一个人同骑时,当你回头时,坐正并轻触你同骑者的肩膀,这样会帮助你骑直线。

  3、如果你打算乘骑山地车超过一个小时以上,那么就有必要在衣裤口袋中准备一些由天然食品制成可以增强体力的块状食品,当然你不可能用双手来吃一顿午餐,你只能够吃这种简单包装的食物。

在行前,你就应当将包装的塑料纸撕开一些,这样当你取食的时候便不必要大费周折。

同时放置这些食物的地方,最好是很轻易可拿到的口袋而不是与地图等混杂一起的深口袋,取起来极不方便。

当你准备进餐的时候,将身体坐正,并将一只手握着竖管旁的龙头部份,手肘微弯来减少震动,然后再掏出食物,顺着你早些时撕开的部份往下撕去,然后便可以吃了。

记住,吃完不可随地丢外皮,应当放在背包中。

  4、摇摆不定的骑手在团体的乘骑中是危险份子,就算是个人单骑,也会在拥挤时危及他人。

假如你对自己骑车没有把握走直线,那么你就应该在路边的白色漆线上沿着线来练习。

但如果你的手臂及上半身无法放松的话,这次简单的练习几乎是不可能的,所以一定要自然放松。

将你的双手轻握把手,双肘微弯,眼光放在前方约30尺外,但不要集中注意力在直线上,只要知道你在顺着这条线,不久之后你就会发觉自己走得十分稳定

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