腿粗，腿短
「粗小腿的三种类型」 1\\\/ 脂肪型【特征】小腿线条较为流畅，腿上一捏能捏起一堆的肥肉，且大腿及全身也都较肉，这种主要是由于脂肪堆积造成的小腿粗。
梨形身材的妹子尤其有脂肪囤积在腿部的烦恼。
【分析】对于脂肪型粗腿没有捷径可以走，和减肥的方法几乎一样，因为没有局部减脂的方法。
除了控制饮食以外，主要就是多做有氧运动
有氧运动就是指跑步、快走、脚踏车、游泳、跳绳等等。
2\\\/ 水肿型【特征】小腿一按一个坑，水肿程度可能会在一日早晚之间变化。
经常觉得腿时粗时细。
【分析】水肿可能是由于久坐、怀孕、遗传、肾脏疾病及长期服用药物有关。
容易有水肿腿的人，其实是腿部的血液循环功能较差。
水肿腿的改善方式有几种：1、热水泡脚促进血液循环；2、多运动改善下肢循环；3、穿着弹性袜；4、乳液按摩舒压。
3\\\/ 肌肉型很多妹子都说自己是肌肉小腿，很难减不能跑步啥的。
首先你要确定的是：你究竟是不是肌肉腿
以上是货真价实的肌肉腿，而这些照片的主人公都是世界上有名的健美运动员，她们这样发达壮实的块状肌肉来自于超大重量的负重训练，而且女性本身雄性荷尔蒙分泌数量很少，不靠外源补充是很难长出这么大的肌肉块的
以上肌肉腿来自健身模特、比基尼小姐，她们并没有刻意去锻炼小腿肌肉，但是因为体脂低所以小腿肌肉明显，但是腿围并不大，在不用力的情况下看起来是细长紧实的小腿。
【特征】肌肉和脂肪的区别在于，肌肉可以收缩运动而脂肪不可以，所以如果是小腿肌肉发达脂肪又少的腿，在用力时会有很明显的分离度。
【分析】肌肉的特征是用进废退，如果想要让肌肉变小，就要减少对目标肌肉的锻炼。
相对来说，肌肉型腿型的改善是三种腿型中最花费功夫的。
腿短腿粗
腿部较粗的女性经常穿衣而烦恼，总怕的影响美观，不知道应该穿什么样的衣服如何搭配衣服。
其实粗腿女性如果学习一点服装搭配的知识，一样会把自己打扮的得体迷人。
下面是小编为粗腿女性搜集的裤子选择及搭配的常识，希望大家仔细体会，穿出属于你自己的无限魅力。
粗腿女性应该选择什么样的裤子 粗腿女性应该选择式样简单的长裤，颜色方面选择彩纹和明度较低的暗色。
穿面料有垂感的衣服,特别是裤子的面料一定要有下垂感。
1、翻边七分牛仔裤 翻起的裤腿很有层次感，并且加大下面体积，使腿部上下宽度差不多，可以有效的掩饰了腿粗的缺点。
2、方格长裤 大多数人都希望自己的穿着很时尚，不愿被流行淘汰掉。
腿粗女性不要再发愁了，方格长裤也很适合你。
3、微喇长裤 选择一条大腿部与脚口的相等宽度微喇长裤，可以有效的将腿粗的缺点掩饰起来，因为喇叭裤可以使腿整体看上去很协调。
膝盖处的收紧设计，又给人一种曲线感，修饰出完美腿型。
裤子的颜色选择深色的，裤子长度最好是盖住鞋跟，鞋选高跟为佳。
裤子上不要加任何装饰物，不要将人们的注意力放在腿上。
4、直筒裤 腿部较粗的女性，可以放心的选择大腿处有多余空间的直筒裤。
大腿处宽松的直筒裤，从臀部以下直直的线条，让人忽略了粗壮的大腿部位；另外深色具有收缩的效果，选择一款深色的直筒裤绝对没错。
5、大腿处有夸张口袋的休闲裤（哈伦裤） 大腿处的夸张口袋能掩饰略粗的腿型，如果颜色较深效果更佳，特别是深藕色休闲裤。
6、磨白处理的牛仔裤 仿旧式自然的打磨效果让腿部线条更加明晰，流露出纤细的感觉，大腿部的打磨效果更让腿部自然顺畅。
粗腿女性不适合哪种裤子 紧身牛仔不适合粗腿女性，如果腿粗的人穿上紧身牛仔裤，就会将粗粗的腿显露出来，而且大腿根处会出现绺，很难看。
腿粗的女性，一定要远离紧身牛仔裤，当然其它的紧身类裤子也要避免穿着。
不适合的服装还有：及膝靴子、紧衬衫、大花格子、粗横条纹或背后有口袋的长裤。
不带卷边或裤腿处无装饰的七分裤会显得腿粗短的，最好不要穿。
粗腿女性裤子的搭配要记住几个原则：颜色方面要注意的就是比上衣稍微深一些。
可以选择有竖条纹装饰的，要暗纹的效果才好。
人总会有比较好看的地方，那么就突出它。
腿粗的话，就注重上身打扮，让视线从腿上移开。
比如：佩戴大而且夸张的项链、手链、耳环等；背大一些而且颜色绚丽的包包；低腰一些的KK，露一点点腰。
穿上身亮眼，并且突出锁骨和脖子的衣服。
全身穿着同色系的服装，可强调身材的曲线，达到整体上的修长之效。
同时配戴色彩鲜艳的珠宝或装饰物，让人的视线尽量移到上半身，效果会更好。
上身搭配紧身上衣或是雪纺等质地轻盈的服饰，下面是灯笼裤或是蜡染的宽腿大花裤。
富有风情的同时也可以很好地掩饰大粗腿。
腿粗。
腿短
1.一般来说要选好男士裤子的款式，紧身的男裤要慎穿，宽松的裤型会较适合腿粗的男生着装，在夏季可以穿短裤，若上衣跟鞋子的同色搭配，动感的男人装搭配。
\ 2.若是男生腿粗但不够高大，直筒型的裤子很适合你着装，对于不高的男士来说，比较适合简洁的男人装搭配，太多的装饰或裤兜的裤子不大适合你着装，若整身同色系穿衣搭配，更挺拔的男人装搭配。
\ 3.若是小腿比较粗的男生，可以选择普通的男士休闲七分裤，七分裤能让腿型看上去更有立体感，在视觉上有拉长腿形的效果。
为什么别人的腿那么细好羡慕，自己却是粗短腿又不直
他爱你，但你太漂亮，对他也不是很好，他提醒你身材也不是很好，是不是可以降低要求啊，亲
亲
亲~~~
她老觉得自己腿短腿粗，其实还挺好，我要怎么劝她
告诉她再说小心以后没男朋友了，你就可以趁虚而入（不要说得太猥琐）
天生腿短腿粗,腿瘦了会显得腿长一点吗
腿变长应该是不大可能了，但是可以通过瘦腿，在视觉效果上，让人感觉腿变长了 平时在着装上，应该注意上身尽量穿短 可以尝试穿高底的鞋。
腿好粗，明明不短可是就给人一种小短腿的感觉 怎么瘦啊
不知道你上学有没有住过那种上下层的那种床，睡那个时候最容易利用减腿部肥肉，你躺平之后，把腿和身体以90度的角度，登在上床床板上，每天坚持10分钟，很有用，没有那种床，相对就是累一些了，要自己用手撑住腰部，90度的身体和腿部躺着，这样减持不了多久，或者靠墙，把腿放在墙上也是一种方法，你可以试一下
