鼓励参加沙漠徒步的祝福
一、在沙漠中徒步，必须保证摄入足够量的水在沙漠中无法保证能够从外界补充水所以可以通过曲线救国的方式，减少体内水分的流失来减少摄水量。
1. 穿着上最好按照上文提到的暗色内衣+浅色外套的穿法，除了防晒外，还能可以保证空气流通，而且可以防止汗液在短时间内迅速蒸发而造成脱水。
2. 皮肤外露的部分如手部、脸部，可以用湿巾等将手套、头巾打湿后包在头上，可以有效降温，减少汗液蒸发。
3. 徒步过程中，控制好的节奏，不要走的太累，一定要用鼻子而不是嘴巴呼吸。
用鼻子呼吸可以有效减少呼吸所造成的体液蒸发、流失。
4. 徒步过程中，嘴巴含一小口水，这样吸进来的空气经过水的降温再进入肺部后，可以减少肺部的体液流失。
5. 喝水时一定要小口小口的喝，不要大口牛饮。
「二、沙漠徒步中，另外一个危险来自于方向辨认。
因为大部分沙漠地势平坦，多无参照物来辨认行走方向，所以在徒步过程中很容易出现原地打转或者偏离原定路线的情况。
在沙漠中迷路，很多新手因为心理素质的原因，恐慌、不知所措。
这是户外的大忌。
虽然可以靠指北针、GPS来确定方位，但是沙漠多矿藏，会降低指北针的准确性；GPS耗电大，不能全程打开确定方位，而且部分强磁环境下可能会出现信号丢失或者不能正常工作的情况（虽然此种情况发生的概率微乎其微，但仍要做好plan b的准备） 介绍一些辨认方向的“土方法” 。
1、将手杖垂直插入地面，在影子的顶端放一块石头（或其他物体），15分钟后再在影子顶端放一块石头。
两块石头所形成的直线就是东西方向，再画一条垂直线就是南北方向。
（如果是在北半球，将左脚放在第一块石头上，右脚放在第二块石头上，这时所面对的方向就是正北方；在南半球的话则相反）。
2. 沙漠多风，会将沙子吹出波状的皱纹，前进时要保持跟波纹相同的角度。
（不过要随时判断风向） 3. 每隔几分钟回头看一下脚印是否是一条直线，可与方法2相结合来保证自己没有走偏。
4. 如果是在岩石较多的沙漠地区徒步，每隔几分钟便设置一个石堆或其他颜色鲜艳的东西（目的与2、3类似），随时看一下自己是不是跟后面两个石堆成一条直线。
三、另外沙漠中的危险还有流沙、沙尘暴、洪水等， 不过这些遭遇的可能性不大，但也不可轻视。
出发前尽可能的请教当地向导最近是否可能发生恶劣天气。
四、其他小技巧 1. 辨认日落时间 四指并拢，食指对准太阳最底端，然后数从太阳最底端到地平线处有几根手指。
每根手指代表15分钟，比如天洋最底端到地平线处隔了4根手指，那就表示距离日落还有1小时。
2. 最好在清早或者夜晚行动 3. 过沙丘时不要直上直下的过，选择横切会省下很多体力。
关于企业的一篇沙漠徒步拓展训练的心得
带一双就够了，赤脚在沙漠中行走也不错
是否有独自一人徒步穿越塔克拉玛干沙漠的
假如有，请问是谁
有人说，每个人一生至少要看一次海，穿越一次沙漠。
相比其它自然景观，沙漠偏远而单调，在沙漠里行走既要头顶强烈的阳光，又要忍受脸上吹着肆虐的风沙。
但每一个去过沙漠的人，都会得到一种莫大的成就感，脚踩黄沙，背着背包，眼前是一望无际的金色沙丘，无疑是对自己的一种挑战与战胜。
这也是为什么越来越多的人都放弃青山绿水，而选择徒步穿越沙漠旅行的原因。
