听音乐能有效看书效率吗?
多听轻音乐。
我记得在一本科普类书上看过，说是看书时放一点轻音乐可以使心情放松，这样可以提高效率。
后来我也看过一种说法，说是放音乐占用了头脑的资源，从而使降低。
其实，什么说法都是有的。
有的有科学依据，有的没有；有的依据这样的科学，有的依据那样的科学。
说法很不一样。
其实这个问题的解决，需要根据学习原理、心理学、心理生理学来解释。
首先，学习是一种积极的，学习需要一个可以提供头脑积极运动的环境。
过于吵闹的环境会使人的感觉迟钝，同样，过于安静的环境也不利于学习。
一般说来，比较理想的学习环境，要求声音不可以超过50分贝，比较理想的是在睡眠环境下，即30——40分贝。
那么太安静了，以到于一点背景声没有了好不好呢
不好。
因为过于安静的环境会使人产生一种潜意识的恐惧，反而会影响学习。
第二，学习需要较多的脑力资源，听音乐也要占用一定的脑力资源。
试想，如果你用心听音乐，那么，你还能全心全意地学习吗
当然不能。
那是不是就不能放音乐了呢
也不是这样说。
其实就像刚才所说的。
音乐可以作为一种背景声音。
但并不是很来“听”的，而是作为一种背景声音。
因为，同样的背景声音，和谐的声音比无规律的声音更能促进学习。
第三，从生理上来说，人体处于轻快和谐的声音环境中，人的身体会随之放松，会感觉到两个情况：一种是昏昏欲睡，一种是精神怡爽。
不同的人，不同的条件下会有不同的反应，不能一概而论。
根据生理心理学，人的生理会影响人的心理，当人处于精神怡爽状态时，思维会比较清晰；当人处于昏昏欲睡的状态时，思维会比较慢，并且准确性不高。
第四，轻而稍慢的音乐占用人脑资源较少；激烈的、快的音乐占用人脑资源较多。
还有就是两种脑力活动同时发生时，两者会相互影响。
同样表现为两种情形：相互促进和相互干涉。
当两种脑力活动性质过于同一或相差过大时，会相互干涉。
只有当两种脑力活动关系中等时，两者才会相互促进。
第五，还要注意一点就是“潜意识学习”，也就是说，在我们有意识地学习的同时，我们的潜意识也参与了学习。
这种学习不为我们所意识，但在再现和再认的时候越起了很大的作用。
学习时放音乐，有可能会干扰“潜意识学习”。
第六，学习和回忆之间遵循一种原理——“情境的熟悉性”。
当人回忆时的情境和学习时的情境有较多相似之处时，回忆较容易。
学习时放音乐，考试时当然不能放音乐了。
这样就人为地创造了两者情境的不一性。
从理论上来说，当然是不利于学习的。
不过也有这样一种情况，那就是，因为音乐不是学习时的唯一情境因素，再有就是这种情境的熟悉性当然不能在很大程度上决定回忆的质量，如果学习时放音乐使学习的质量提高了，那么，即使在回忆时有这么一点不同，但综合起来，却可以促进学习的效果。
综所上述，放不放音乐其实不能一概而论，而要看环境、学习的性质、音乐的性质、人的心理特点、等方面来确定的。
这也就是为什么有的人放音乐可以促进学习，而有的人却得到相反的效果的原因了。
形容一个人粗心的成语
丢三落四 形容做事马虎粗心或记忆力不好而顾此失彼 毛手毛脚 做事粗心，不细致。
麻痹大意 指粗心、疏忽，对事物不敏感，失去警惕性。
粗心大意 粗:粗蔬。
指做事马虎，不细心。
敷衍了事 敷衍:做事不认真;了:完。
指办事马马虎虎，只求应付过去就算完事。
洱海边发呆的唯美句子
1、一个人莫名其妙开始发呆，不知道想些什么，又好像什么都没想。
总想找一个人倾诉有那么一个人时，却又不知从何说起。
也许无言才是最好的安慰，也许回忆是最好的结局。
也许轻轻抬头会有更好景。
2、一个人负心，或许是因为他的记忆力不好。
他忘记了，所以他能够负心；不是因为他负心，所以他忘记了。
以前种种并非完全忘记，只是很快就被新的记忆取代，只记得新人笑，忘记旧人的笑脸。
3、夜晚的时候突然发现找不到一个人说晚安，我的床边少了一个人……关于你的照片我存了又删，删了又存；关于你的回忆我放下又拿起，拿起又放下想，记性太好的人，也许都不怎么快乐。
我会假装忘了你，也会假装忘了的过去。
4、我们总以为，摘不到的星星，是最闪亮的，溜掉的小鱼，是最美味的。
错过的片子，是最好看的，失去的情人，是最爱的。
感情受伤的语句
爱情总是想象比现实美丽，相逢如是，告别亦如是。
我们以为爱得很深、很深...来日岁月，会让你知道，它不过很浅、很浅...最深最重的爱，必须和时日一起成长。
因为爱情的缘故，两个陌生人可以突然熟络到睡在同一张床上。
然而，相同的两个人，在分手时却说，我觉得你越来越陌生。
爱情将两个人由陌生变成熟悉，又由熟悉变成陌生。
爱情正是一个将一对陌生人变成情侣，又将一对情侣变成陌生人的游戏。
相信爱情可以令一个人改变，是年轻的好处，也是年轻的悲哀。
浪子永远是浪子。
令男人改变的，也许是或者佛祖的慈悲，但绝对不会是女人。
最不宜结婚的是浪子，最适宜结婚的也是浪子。
往往不是女人改变一个浪子，而是女人在浪子想改变的时候刚好出现。
男人的一生，不过对女人做两件事：超乎她想象的好和超乎她想象的坏。
女人用他的好来原谅他的坏。
如果有一天他们不能在一起，不是他太坏，而是她太好。
我们一生之中，要牢记和要忘记的东西一样多。
记忆存在细胞里，在身体里面，与肉体永不分离，要摧毁它，等于玉石俱焚。
然而，有些事情必须忘记，忘记痛苦，忘记最爱的人对你的伤害，只好如此。
时间会让你了解爱情，时间能够证明爱情，也能够把爱推翻。
没有一种悲伤是不能被时间减轻的。
如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人，我们失去的岁月又有什么意义
如果所有的悲哀、痛苦、失败都是假的，那该多好
可惜，世上有很多假情假义，自己的痛苦、失败、悲哀，却偏偏总是真的。
他纵有千个优点，但他不爱你，这是一个你永远无法说服自己去接受的缺点。
一个人最大的缺点不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。
暗恋是一种自毁，是一种伟大的牺牲。
暗恋，甚至不需要对象，我们不过站在河边，看着自己的倒影自怜，却以为自己正爱着别人。
爱情和情歌一样，最高境界是余音袅袅。
最凄美的不是报仇雪恨，而是遗憾。
最好的爱情，必然有遗憾。
那遗憾化作余音袅袅，长留心上。
最凄美的爱，不必呼天抢地，只是相顾无言。
失望，有时候，也是一种幸福。
因为有所期待，才会失望。
遗憾，也是一种幸福。
因为还有令你遗憾的事情。
追寻爱情，然后发现，爱，从来就是一件千回百转的事。
最浪漫的爱是得不到的。
最浪漫的情话，是当哪个已经跟你分了手的人打电话来问：“你好吗
”你稀松平常地回答：“我很好。
”而其实你还爱着他，你一点也不好。
男人伪装坚强，只是害怕被女人发现他软弱。
女人伪装幸福，只是害怕被男人发现她伤心。
爱情，有时候，是一件令人沉沦的事情，所谓理智和决心，不过是可笑的自我安慰的说话。
爱情从来都是一种束缚，追求爱情并不等于追求自由。
自由可贵，我们用这最宝贵的东西换取爱情。
因为爱一个人，明知会失去自由，也甘愿作出承诺。
诺言是用来跟一切的变幻抗衡。
变幻原是永恒，我们唯有用永恒的诺言制约世事的变幻。
不能永恒的，便不是诺言。
诺言是很贵的，如果你尊重自己的人格。
爱是有安全感，又没有安全感。
爱是一种震撼，也是一种无力感。
爱是诱惑，也惟有爱能给你力量抗拒诱惑。
爱是忠诚，可是爱也会令你背叛。
一个人负心，或许是因为他的记忆力不好。
他忘记了，所以他能够负心；不是因为他负心，所以他忘记了。
以前种种，他并非完全忘记，但他记忆力太差了，往事已经不再深刻，很快就被新的记忆取代，只记得新人的欢笑，忘记旧人的笑脸。
爱和怀念是两回事。
男人忘不了旧情人，必然是他在过去的岁月里，曾经伤害她，那一次的过失，他无法弥补。
当明知不可挽回，唯一补偿的方法就是怀念，同时也用对她的怀念来惩罚自己。
自以为是的深刻不过是自欺欺人的说话。
懂爱的女人通常输得很惨。
爱情本来就是残忍的，胜者为王。
感情可以转帐，婚姻可以随时冻结，激情可以透支，爱情善价而沽。
是的，在这细小的都市里，这就是我们的生活。
今天的，只是尽力而为而已。
最安全和最合时宜的方式，还是和自己厮守。
一个钱币最美丽的状态，不是静止，而是当它像陀螺一样转动的时候，没人知道，即将转出来的那一面，是快乐或痛苦，是爱还是恨。
快乐和痛苦，爱和恨，总是不停纠缠。
所谓缘分，也和发明一样吧，都是源于偶然。
爱情也是一种发明，需要不断改良。
只是，这种发明跟其他发明不一样，它没有专利权，随时会给人抢走。
愈害怕失去的人，愈容易失去。
愈想得到，就愈要放手。
放手是很难的，但是别无选择。
世上有很多东西是可以挽回的，比如良知，比如体重。
但不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如对一个人的感觉。
放弃一个很爱你的人并不痛苦，放弃一个你很爱的人才是痛苦。
食物可以有标签，说明“请在此之前食用”。
女人不是食物，青春是有期限的，忍耐也是有期限的，请在期限期满之前好好爱她，好好照顾她，因为她是逾时不候的。
万物有时，怀抱有时，爱情也有时序。
爱情有生、老、病、死。
爱情总在不知不觉间过期。
有一天，我们把它拿出来，才知道它最鲜活的日子已经永远过去。
爱情中最伤感的时刻是后期的冷淡，一个曾经爱过你的人，忽然离你很远，咫尺之隔，却是天涯。
曾经轰轰烈烈，曾经千回百转，曾经沾沾自喜，曾经柔肠寸断。
到了最后，最悲哀的分手竟然是悄无声息。
有相逢就有别离，可是每个人都害怕别离。
大家都知道，最后一次的别离就是死亡。
我们口里说“天下无不散之筵席”，心里却舍不得喝掉手中的酒，还想再唱一支歌，再唱一支歌。
你可不可以不走
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
寻求爱情主题最伤感的一段话，一百字左右、
爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好的去爱他男人哭了，是因为他真的爱了；女人哭了，是因为她真的放弃了。
如果真诚是一种伤害，我选择谎言；如果谎言是一种伤害，我选则沉默；如果沉默是一种伤害，我选择离开。
如果失去是苦 你怕不怕付出如果迷乱是苦 你会不会选择结束如果追求是苦 你会不会选择执迷不悟如果分离是苦 你要向谁倾诉，好多事情都是后来才看清楚，好多事情当时一点也不觉得苦，然而我已经找不到来时的路 。
有一种爱,明明是深爱,却说不出来.有一种爱,明明想放弃,却无法放弃.有一种爱,明知是煎熬,却又躱不开.有一种爱,明知无前路.心却早已收不回来.决定放弃你的那一刻我哭了，我的眼泪证明了我是真的很爱你。
我们永远都不要提分手好吗
爱你不是游戏。
爱你是真心的。
忘记你我做不到。
不管我们的解决是否完美，勾勾手指，说好不再分手。
什么是勇气
是哭着要你爱我，还是哭着让你离开。
男人的自信来自一个女人对他的崇拜，女人的高傲来自一个男人对她的倾慕。
永远不要栽培你爱的男人，你把他栽培的太好，结果只有两个：他从此看不起你或他给人偷了。
追求一个人的手法不需要太聪明，但离开的手法必须聪明绝顶
为什么我们总是不懂得珍惜眼前人
在未可预知的重逢里，我们以为总会重逢，总会有缘再会，总以为有机会说一声对不起，却从没想过每一次挥手道别，都可能是诀别，一声叹息，都可能是人间最后的一声叹息。
也许爱情只是因为寂寞，需要找一个人来爱，即使没有任何结局。
伤口是别人给与的耻辱，自己坚持的幻觉。
发现自己只能爱一个人在一瞬间。
而且渐渐变的自私。
很多人不需要再见，因为只是路过而已。
遗忘就是我们给彼此最好的纪念。
我不知道一个人的一生可以有多少个十年可以给另一个人。
爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。
每个人都可以在不同的时间爱上不同的人。
不是谁离开了谁就无法生活，遗忘让我们坚强。
人这样的生物，仔细一看，原来是伤痕累累的。
是否被爱，每个人有不同的感受。
重寻旧梦的代价往往是我们付不起的。
人世间的幸福，总会令人好看一点。
因为微笑，我才了解爱。
身上一切，看似不经意，却是我苦心经营，希望你快乐。
你说：不如送我一双雨鞋。
不如，你送我一场春雨。
那么即使我流泪，在雨中，也不容易被你看到。
世事其实都是在它适当的时候降临，只是我们没有适当的心情去迎接它。
因为爱他，所以离开他。
我喜欢这句话。
有些感情如此直接和残酷。
容不下任何迂回曲折的温暖。
带着温暖的心情离开，要比苍白的真相要好，纯粹的东西死的太快了。
感情被懂得是一种幸福，等待着被懂得是一种孤独
因为爱过, 所以懂得;因为失去, 所以容易满足;因为留恋,所以珍惜......我曾经深爱过的人....最终消失的....无影无踪...................
亲爱的们，请问有什么搞笑的文 类似《我自望星朝天歌》 《穿越女遇到古代强人》这类的。
《纷纷落在晨色里》 古代的 非穿越 此乃绝文呐 前面搞笑 后面就有点不行了 《兽类辅导员》 非古代 朋友推荐的 我看了 乐了 周围的也都看了 也乐了 《多多益善》 去年看的 应该挺不错的 因为我记住它的名字了 记忆力不好，想了很久就想到了三个。
。
ps：我笑点也不是很低。
形容朗诵好的词语
形容朗读读得好的成语：声情并茂、生动传神、绘声绘色、抑扬顿挫、波澜起伏、感人肺腑、铿锵有力，婉转悠扬。
我儿子上三年级了,记忆不好,成绩差,他老爸的记忆力也很差,是不是遗传他老爸的?有没有改变记忆力的方法?
孩子的学习成绩不好，原因应该是多方面的，这就需要你与老师和孩子多沟通，找到问题的所在，才能对症下药。
现在孩子接触的东西多，好动，注意力不集中，是个很大原因。
在学习上培养孩子的兴趣最重要，要让孩子在学习中找到乐趣，成绩自然能得到提高。
说孩子的记忆力差，其实是家长 “冤枉”了孩子。
他们看过一遍动画片、电影，就能从头到尾叙述出来，怎么能说他们的记忆力不好呢
至于说记忆力是遗传的，这种根本没有科学依据。
因为一个人的记忆力好坏并不是生天的，而后期训练的结果。
那些几分钟能背几百位随机数字，一小时能记几千个英语单词的记忆大师，在他们为记忆大师前也都是非常普通的人，有的甚至被认为“低能儿”。
被世界誉为“大脑先生”的托尼•博赞，在7岁刚入学读书时，是同学们公认的“蠢材”，“数学、写作等多数课程都不行，是全班最底层的学生”； 拥有多项吉尼斯世界纪录的记忆奇人——多米尼克，从小就患有“阅读障碍症”以及“注意缺陷障碍症”（简称ADD，是儿童多动症的一种表现形式），记忆和阅读都有困难；中国第一位世界记忆大师张杰，从小学到大学，就一直为记忆力不好而苦恼，背书总是让他恐惧、头疼，同一堂课的内容，同桌远比他记得快、记得多，高考补了两年，才上了大学，他绝对是个“蠢孩子”。
所以，没有人一生出来就是记忆天才，更不会有遗传因素，就象记忆大师张杰说过，这世界上没有好的记忆力与不好的记忆力，只有经过训练的记忆力和没有经过训练的记忆力。
记忆力好与不好的差别，只是记忆方式上的差别。
记忆力差的人一定是个“死记硬背”的人；记忆力好的人，一定有他一套好的记忆方式，自然记忆效率就高。
要想改变孩子的记忆力，其实只要复制记忆大师们的记忆方法，再加以训练就行了。
记忆大师的记忆方法也都非常的简单，概括起来就是：联想+编码。
也就是：记忆力=联想能力+编码能力。
所以，记忆大师们的训练系统也就是联想能力和编码能力的训练。
他们的记忆力训练方法主要包括以下五种练习： 一、扑克牌记忆练习： 进行扑克牌记忆练习，特别是要反复练习去记一副洗均的扑克，尽量缩短记一副扑克的时间。
进一步则可以去记几副牌、几十副牌。
二、数字练习： 练习去记100个甚至更多的毫无规律的数字，做到快速记忆并能倒背如流。
三、词汇练习： 找出数十组毫无规律的中文词汇，尝试在最短时间内把它们一个不漏地记住。
对于英语单词来说，则需要经常进行英语单词的记忆练习。
四、句子练习： 练习记忆几个甚至几十个句子，需要一字不差地记住它们。
五、文章练习： 文章练习是句子练习的延伸，经常找一些较长的文章来进行记忆，甚至尝试着去记整本书，如《道德经》等。
通过这些练习，联想能力与编码能力得到非常有效的训练，当联想能力与编码能力都得到了有效的提高，那么我们的记忆力也就会产生真正的飞跃
在这五种记忆练习中，数字练习和扑克牌练习是最基础的，因为通过这两项练习，我们可以深入地体会联想法和编码法这两个快速记忆的基本方法。
其它练习则可视各人对记忆力运用的不同需求而选择进行，一般来说，经常需要应付考试的人都应当要进行词汇练习和句子练习，而要学英语的人则无疑要做好单词练习了。
这五项记忆力训练方法，都非常简单，只要你愿意去做，随时随地都可以进行。
记忆力训练最关键的一点是持之以恒，需要我们花费一定的时间来经常进行这些练习，如果不进行练习，这些方法很快就会由于得不到应用而荒费掉。
不过，可能会出乎许多人预料的是，这个记忆力训练系统，其实并不需要太多的时间来进行练习。
只要每天稍微花一点时间来进行练习，用不了多久，就能感觉到记忆力的飞速提升。
事实上，任何人如果每天能够抽出一个小时的时间来进行练习，连续练习一个月，那么，一个月之后，记忆力就可以产生质的飞跃，就可以轻松地在几分钟之内记住一副扑克牌，或记住100个数字，而且能够做到倒背如流。
当然，是否能记住扑克牌或记住数字其实并不重要，重要的是当你能够做到这些的时候，也就意味着你已经完全熟练地掌握了定名法和定位法这两种世界级的记忆方法了，你要去记任何资料都会觉得很轻松。
这时，你的记忆力就真正迈入一个新的台阶了。
改变了记忆力，有了好的记忆，提高成绩就不是什么问题了。
