请问有什么克服疲劳的方法，一到晚上就感觉很累，喝咖啡也没用，影响学习。
有时间的话多做运动，增强体质，就不会容易感觉疲劳，
喝咖啡一般会兴奋几个小时
疲劳可否减轻
4年咖啡龄~最近答了好多关于咖啡的问题啊~我的经验，就是大概5个小时吧~以前在中学，7点早餐喝咖啡，早上基本不打瞌睡，中午12点放学吃饭，饭后午睡都能睡着~对~大概就是5个小时吧~咖啡只会让人大脑亢奋，身体还是很疲惫的，比较适合脑力工作的人，备高考的时候，喝完了还是累，可是想闭上眼睡，却根本睡不了~可是那就够了~哪怕身子瘫了一半，只要大脑还能想，右手还能写，就能备考了~如果你要的是大脑的消除疲劳，是可以的。
如果身体上的话，你还是好好休息吧~
中学生经常喝咖啡会影响健康吗
怎样快速解决疲劳问题
喝完咖啡会这么困： 1、本身就非常疲喝了咖啡之后暂时的兴奋，但是并不能解除疲惫，适当的休息。
2、 咖啡和一般我们所说的茶都是依靠咖啡因来提神的，但这种过渡兴奋会加重身体的疲劳，所以会更困。
3、长期喝咖啡的话，时间久了之后这种兴奋程度慢慢下降，而且喝了咖啡之后可以导致大脑血流缓慢，相对大脑缺氧，人会感觉比较困。
喝咖啡手发抖
你这种情况大多都 是因为不经常喝咖啡，刚喝有点不适应，但还有一种情况是身体透支再喝咖啡强型提神也会出现，，，我前天就是没睡好，再加上饿了，我一直都喝沌品咖咖啡，那天想提神作用大一点就改喝壶装咖啡因为比较浓，喝了就手发软，混身没劲，有点恶心，我赶紧吃了点饭，好多了。
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希望对你有用. 咖啡太浓只品尝到一丝苦涩，红酒太美只得到一时迷离，细品清水淡淡的也会有种特别的滋味，我是名咖啡师，咖啡师不是在做咖啡而是在传播咖啡文化.所以要了解咖啡的拼配，烘焙，煮制，和相关知识
————coffee啊文
喝咖啡对智力、记忆力、和身高的影响（好和坏）
不会有影响.但还是建议你少喝什么东西多了都会有害的. 你应该还是个未成年的孩子，从我的角度看，咖啡里含有一定的咖啡因，即便是现在市场上的好咖啡，也是经过加工的，含有一部分添加剂，经常喝对身体一定会有一些不好的影响，你为应付中考，注意力不集中或犯困你可以采用冷水洗脸或太阳穴上擦风油精的物理措施来解决呀，我建议不要经常喝咖啡。
