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享受跳舞运动的唯美句子

时间:2014-09-13 17:38

关于运动优美语句

1、登上快乐的山峰,让生命里充满欣喜;迈开幸福的舞步,让人生中满是活力;散步精神的广场,让心灵总是轻松。

全民健身日到了,还在犹豫什么,一起携手运动,赢得健康常在。

  2、绕着幸福的公园散步,撷取自在的芬芳;围着快乐的大道锻炼,收获健康的因子;对着挺拔的青山放歌,奏响活力的节拍。

全民健身日到了,快来运动吧,让健康永驻身旁。

  3、每天蹦蹦又跳跳,健康身心身体好;每天乐乐又笑笑,焕发精神喜来到;每天呼吸新空气,沐浴阳光无烦恼;荤素搭配营养全,适当运动人不老。

  4、全民运动风云涌,男女老少热情高。

运动场上人满满,各种项目都齐全。

你争我赶多热闹,七旬老汉白发飘。

多多运动身体好,疾病见了远远跑。

健康身体人人爱,快快乐乐永不老。

全民健身日到了,愿你走出家门。

参加锻炼,健康不老!  5、翩翩起舞舞蹈跳,阵阵歌声欢快笑。

精神饱满春花绽,阳刚气质不非凡。

欢声笑语同锻炼,强身健体活力添。

轻松愉悦度时光,全民健身身体康。

男女老少快行动!  6、弯一弯腰,伸一伸腿,幸福紧相随;晃一晃脑,摇一摇头,健康围着你笑;动一动手,擞一擞肩,快乐在身边。

全民健身日,愿你参与运动,做个健康幸福的人。

  7、登长城,赏风光,心情欢畅;踢毽子,舒筋骨,精神饱满;打太极,重养生,健康常伴;勤锻炼,多运动,一生无忧。

全民健身日到了,一起快乐运动吧。

  8、一个民族,老当益壮的人多,那个民族一定强;一个民族,未老先衰的人多,那个民族一定弱。

  9、骑单车,来秋游,舒畅心情;跳舞蹈,魅力绽,精神饱满;登名山,赏风景,锻炼骨骼;做运动,心不老,身康体健。

全民健身日到了,一起快乐运动吧。

  10、生命在于运动,健康在于锻炼,跳舞活跃身心,跑步增强体质,全民健身日,在运动中寻找快乐,在锻炼中搂住健康,愿你多运动,健康相伴,幸福到永久!  11、全民健身热情高,项目多样任你挑。

不用健身馆儿跑,公共场所竞风骚。

走路跑步随你愿,健身器材也不少。

多多运动身体好,健健康康幸福绕。

全民健身日到了,愿你经常锻炼,健康快乐!  12、散步赏秋情飞扬,骑车郊游保健康。

跳舞唱歌心欢畅,积极锻炼身体棒。

做操跳绳保健忙,身心欢悦体成钢。

全民健身日,一起快乐运动,健康人生。

  13、要想福寿又延年,多做运动多锻炼。

晨起跑步去浊气,带来清新护身体。

傍晚散步心欢畅,愉悦万千疾病藏。

天天运动最健康,一生无忧幸福扬。

全民健身日到了,加入健身的行列吧。

  14、老年舞动着太极拳,青年挥打着格斗式,少年挥舞做体操,男女老少齐健身。

锻炼运动好处多,身体健康疾病跑。

全民健康日:一起行动起来,健康长寿幸福享。

  15、伸伸腿,身心舒爽;弯弯腰,精神饱满;挺挺胸,神采飞扬;跳跳舞,永远年轻。

全民健身日,一起来健身,拥有健康,永显年轻!拥有活力,幸福永远!  16、锻炼身体,享受健康生活;户外运动,呼吸新鲜空气;生命在于运动,快乐来自天然;每天坚持锻炼,精神好,天天有微笑。

  17、全民运动真是好,男女老少显英豪。

别看七老八十人,腰好腿好身体好。

自古英雄出年少,跑步跳跃兴致高。

乒乓羽毛健身操,各种锻炼都上阵。

巾帼英雄男子汉,运动场上试比高。

全民健身日到了,愿你身体健康,快乐幸福!  18、全民健身日到了,请充满火热之情,蓄满活力之身,加入到健身的队伍中去,加强锻炼,让健康常伴,生命之树更加常青。

祝节日快乐,健康幸福!  19、跳一曲健身操,蹈一段健美舞,身体轻松舒畅,腰腿灵活自如。

唱一首舒情的歌,哼一段欢快的曲,惆怅郁闷全抛光,又跳又唱身体康。

月日全民健身日:大家一起跳,健康喜乐又开怀。

  20、晨起跑跑步,健康迈大步;傍晚散散步,开怀乐无数;晨起做做操,轻松多欢笑;傍晚跳跳舞,幸福入心湖;晨起唱唱歌,一天都快乐;傍晚练练拳,疾病全跑完。

全民健身日到了,健康一生。

  21、公园广场和小道,健身人群真不少。

散步小跑和舞蹈,男女老少热情高。

腰腿灵活身体好,健康生活幸福绕。

全民健身日,参加健身,远离病扰!  22、快乐的生活,要用健康的身体去享受,幸福的感觉,要用健康的心态去体会,美好的一切源于健康,全民健身日,运动起来,让身体强健,让健康相随!  23、让活力迸发,舞动青春;让热血沸腾,玩转生命;让四肢开工,全身运动;让身体强健,全民健身。

全民健身日,参与健身,强身健体,福寿无边!  24、全民健身日,跳起健身之舞,活力无边;唱起健身之歌,神采飞扬;宣扬健身之道,妙不可言;加入健身之列,健康永远。

愿你常健身,健康快乐永相伴!  25、早上起来空气鲜,运动场上跑一跑。

舒经活络精神振,神清气爽心情好。

一天万事都顺利,开开心心无烦恼。

全民健身日到了,愿你精神足,身体好!  26、秧歌扭起来,神采飞扬;歌声唱起来,心态年轻;舞步迈起来,活力四射;臂膀甩起来,青春永驻;全民动起来,健康无限。

全面健身日到了,一起快乐运动吧。

  27、早上起来伸伸腰,精神抖擞心情爽;中午时分摇摇头,颈椎健康有保障;晚间时刻练瑜珈,身轻气爽保安康;全民健身日,愿你健康相伴,幸福常在!  28、踏着轻捷的舞步,展现出无限活力;挥舞强健的胳膊,拼搏中充满欢乐;抛洒运动的汗水,健康永远不离。

全民健身日,让我们一起运动,为快乐健康举杯!  29、健康在运动中成长,幸福在运动中酝酿。

迈开轻快的脚步,挥舞强壮的臂膀。

抛洒运动的汗水,绽放生活的阳光。

全民健身日,参加运动,收获幸福和健康!  30、登山峰,览天下,胸怀宽广;大步迈,小步跑,神采飞扬;伸胳膊,踢小腿,舒经活络;轻轻摇,慢慢荡,心情舒畅。

全民健身日,愿你锻炼身体,永葆健康!  31、你小跑我散步,健身同乐道。

你踢球我投蓝,练体同运动。

他唱歌她跳舞,歌舞同声扬。

全民参来健身,强身同健康。

全民健身日:祝愿大家健康快乐多姿彩!  32、身体就像一架机器,长期静止不动就会生锈,不进行维护就会衰老。

运动就是润滑剂,可以增强关节的灵活性和柔韧性,可以让健康长保。

全民健身日到了,适量运动,保证健康,提高生活质量!  33、海燕在大海上翱翔,雄鹰在搏击长空,你奔驰在赛场上,高二()班的“**”希望你可以勇往直前,向前胜利的彼岸,冲吧!我们一直都会支持你!  34、加油吧,运动健儿们!阵阵有力的步伐,声声有劲的呐喊,运动场上洒下我们青春的点点滴滴。

旗摇摇,鼓声声,这里挡不助的是青春活力;枪声响起,“预备起跑”,挡不助的是健儿们如火般的气势。

英雄舍我其谁,胜利当仁不让,声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。

朋友们,为运动健儿们喝彩,为运动喝彩吧!场上精彩纷呈,空气里的每一个分子浸透着自信。

  35、不要掉泪,不要屈服,哪怕胜利永远只是个未知数。

跌倒了,不要放弃,爬起来,继续努力前进!因为如果放弃,虽不会再摔跤,但是——永远不会前进半步!  36、我们追求,绿叶为我们喝彩,风雨为我们做伴,用微笑洗去尘埃,把心点燃,照亮一切美好的未来! 校运会的召开,牵动着全校师生的心。

校运会是展现风采的舞台。

是检验素质的天平。

校运会使大家汇聚一堂,谱写着人的拼搏进取之歌,团结协作之歌和奉献扶持之歌。

  37、无疑,运动场上运动员成了宠儿,成为我们关注的焦点。

当然,运动员们也不负众望:“重在参与”展现着他们的积极状态,“为系争光”则蕴含着他们的集体主义情怀,“虽败犹荣”更是深含着他们乐观向上的情操。

运动员展现在我们面前的永远是朝气蓬勃永不言败的战斗豪情,因为他们坚信:“运动着是美丽的。

”  38、红花艳,有了绿叶的扶持,将是相得益彰。

我们也不要忘记在运动员身后的后勤服务者。

他们表达自己的心愿:赛场上展现你的英姿,赛场外编织我的梦想,愿你的英姿能圆我的梦想。

任劳任怨是他们的工作态度,勤勤恳恳是他们的工作作风,他们乐为他人作嫁衣。

因为他们深信:“服务着是美丽的”。

  39、比赛,需要公平公正,而担当这一角色的非“裁判”莫属。

他们的职责是神圣的,他们的任务是艰巨的。

他们践行着他们的承诺——严肃公正准确力争不出差错。

一丝不苟是他们的工作态度,兢兢业业的是他们的敬业精神,他们正是沿着“纪律”和“效率”的双轨进行着。

因为他们明白:“工作着也是美丽的”。

  40、步子迈开,让我们飞驰在红色跑道上,用我们的泪水和热血,更改历史的记录,起立吧,歌唱吧!为我们的勇士加油!  41、超越对手,超越自我,是我们的目标,是我们的信念,在清凉的初冬,在喧嚣的田径场上,。

你们点燃了似火的热情,,无论成败,我们都为你们感到自豪,你们永远是我们的骄傲!  42、广阔的绿茵场,是为你们搭建的舞台。

张扬吧,年轻的心,我们将为你永远喝彩!  43、汗水,泪水;笑声,歌声; 我们尽情挥洒。

开幕式上,运动场上,我们尽情展现,多少艰辛,多少困苦,我们勇敢承担。

因为年轻,因为张扬,因为我们知道:用今天的汗水换来明天的微笑  44、加油吧,运动健儿们!阵阵有力的步伐,声声有劲的呐喊,运动场上洒下我们青春的点点滴滴。

旗摇摇,鼓声声,这里挡不助的是青春活力;枪声响起,“预备起跑”,挡不助的是健儿们如火般的气势。

英雄舍我其谁,胜利当仁不让,声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。

朋友们,为运动健儿们喝彩,为运动喝彩吧!场上精彩纷呈,空气里的每一个分子浸透着自信。

高二()班的我要高喊一声:“这里无限精彩!  45、坚定,执着,耐力与希望,在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量,信念,拼搏与奋斗,在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

  46、借着奥运的东风迎着观众的喝彩,我们运动起来,奔跑在的跑道上,让我们共同努力,奔跑 奔跑,冲向胜利的终点  47、今天的你们英姿飒爽,今天的你们朝气蓬勃,今天的你们一马当先。

相信自己,你是最棒的!不要放弃,不要气馁。

成功永远属于你们。

米运动员啊!加油啊  48、就像花儿准备了春秋冬,就是为了红透整个盛夏。

就像雪花经历了春夏秋就是为了洁白整个严冬。

蹲下,昂首,出发……轻轻的一抬脚,便牵动了全场的目光潇洒的挥挥手,便满足了那一份无言的等待。

迎着朝阳,你们踏歌而去,背着希望,我们等待你们的归来。

  49、每一份辛劳都有一份收获,每一次的痛苦都是快乐的开始,没一声呐喊都是力量的呼唤。

我们有着大浪拍岸的豪迈,所以你不必在乎小荷初露的恬静,我们有着春日的阳光明媚,所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼,我们是雨天的一把伞,是寒冷冬日里的一盆碳火,温暖的不只是你我,而是大家的心。

运动场上的健儿,掌声属于你们,鲜花属于你们,成功也是属于你们!  50、你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平  51、你用行动述说着过程的重要,没有无尽的终点,没有无法攀登的险峰,希望载着终点在向你微笑,拼搏吧!经历是一种精彩,迸发你全部的能量,成功是你汗水的写照。

  52、年轻的我们自信飞扬,青春的气息如同出生的朝阳,蓬勃的力量如同阳光的挥洒。

此时此刻,跑道便是我们精彩的舞台,声声加油便是我们最高的奖项!论何成功,谈何荣辱,心中的信念只有一个:拼搏!萧瑟的秋风,挡不住你们破竹的锐气,  53、青春的脚步,青春的速度,青春的活力,青春的激情,将会在你们的身上尽情体现。

迎接自我,挑战自我,战胜自我!我们相信你们一定能行,加油吧,运动员!终点就在眼前!  54、每一个获金牌的体育运动员的历史,就是成功的历程的发展纪录。

  55、一边喝水,喉咙里一边咕喧咕瞪地响,像是连续咽一个个小铁球。

  56、她走起路来脚下发飘,像踩在棉花垛上似的,  57、为了看得更真切,我们一拥而上,把讲台围得水泄不通。

只见朱佳杰双目紧闭,两道浓眉拧成了一个大疙瘩,鼻子上渗出了一颗颗晶莹的小汗珠。

周围的同学有节奏地大喊:“加油!加油!”喊声如同雷鸣,整个教室都被震得颤动起来。

  58、他喝醉了就睡觉,扯起鼾声像打雷.打起喷嚏像放炮。

  59、他仰起了头,鼓起了两颊.喘着奔急,震动他的全身.仿佛威势过猛似的一完全像一只吐绶鸡。

  60、她静似处女的许多神奇的静止造型,给人以一种铸铜似的雄塑的感觉。

  61、一声前进,如黑浪怒翻,势若奔马,一声立正,如椰林无风.危立不动。

  62、他的双拳像弹簧般地猛击在对方的身上。

  63、病人的腿软得像棉花一样,眼前冒起金光灿烂的星子,额上也渗出一点汗来。

  64、一个三岁小男孩,像急滚的雪球似的冲到客厅的窗口边。

  65、像一个陀螺似的旋转起来,使他的身子愈小。

  66、张飞大怒,睁圆环眼,咬碎钠牙,滚鞍下马,径入馆铎,把门人哪里阻挡得住。

  67、她们像飘动的云,一会儿分散开来,弥漫着整个空地,一会儿凝结在一起,像半开的玉兰花瓣。

  68、你带着一串笑声从屋外走进客厅,轻松随便地穿一套红色运动衫,那么美丽多姿,那么热情似火,又那么恬淡简朴,一种不可名状的爱慕之情,蓦然在我心中升起。

  69、你是花丛中的蝴蝶,是百合花中的蓓蕾。

无论什么衣服穿到你的身上,总是那么端庄好看。

  70、那浑实的又粗又壮的身躯,活像滚动着的一辆坦克,顺着河堤跑下来。

  71、这一连串娴熟细腻的剑法,如灵蛇吐焰,银光一闪,正中对方的腹部。

  72、他脚步轻,走起路来小心翼冀,蹬手踢脚。

  73、着鹅步,故意给对方摆出高贵的神圣不可侵犯的姿态,像孔雀开屏一样走过去。

  74、剑舞到酣畅的时候,只见冷森森一片寒光,如万道银蛇乱掣,并不见有个人在那里.但觉阴风袭人,令看者毛发皆竖.  75、向那边看,却只见一堆人的后背,颈项都伸得很长,仿沸许多鸭,被无形的手捏住了向上提着。

  76、他像一座青铜塑成的雕像,昂着头坚强地屹立着。

  77、鸿渐忽然回过睑来,狗抖毛似地抖楼身子,像把周围的雨抖出去,开步走了。

  78、她走起路来又轻快又活泼.无忧无愁的样子。

  79、人们夺门而出,真如破笼而飞的禽鸟.破网而逃的惊兔。

  80、他睡得那么死,纵然山塌下来也不会把他惊醒。

  81、他饿了三天,身上软得像橡皮泥似的。

  82、云普叔的脚像弹棉花絮一般颤动起来。

  83、他像块碑似地竖着,真有一副风吹不倒雷打不动的气势。

  84、可怜的孩子浑身哆嗦,像一张树叶。

  85、他的脖子一伸,长眉耸立,眼睛瞪得牛铃似的,吓得再没人敢当面张口。

  86、他发起抖来,全身的筋骨都在搐动,牙齿和牙齿,忍不庄发出互相撞击的声音。

  87、他悄悄一征,便像一只激怒的雄狮猛扑过去。

  88、人坐在车里,颇簸得就像要儿躺在摇篮里一样。

  89、一个身穿漂亮毛线裙,脚上穿着蓝色冰鞋的姐姐,正飞快地旋转。

他的动作是那么轻巧自如,像一只低飞的小燕子。

  90、他一动也不动,就像一座石雕的塑像,只比塑像多一口微弱的呼吸。

  91、老人无言地用老迈的粗硬的手臂,像钳子一样,抱住儿子的颈子。

  92、她旋转起来,灵巧轻快,如蝴蝶翩舞。

  93、神情如长江皓月,貌容似太华乔松,身如松,声如钟,坐如弓,走如风。

  94、枪声一响,两个姑娘如离弦之箭,向前冲去。

她们动作协调有力,在冰面上轻快地飞驰,仿佛两只飞燕,在紧贴地面飞翔,你追我赶,互不相让。

最后,在教练员和观众热情的加油声中,两人几乎同时像一隈旋风冲过终点。

  95、她走路的架势活像拉车的高头大玛,马蹄子在鹅卵石路上溅起点点火星.  96、此刻的他,恰似一匹谨慎多疑的野兽,在扑向猎物以前,蜷缩着爪牙,偷偷遏近对方。

  97、他跳下坑,急急如漏网之鱼,慌慌如惊弓之鸟.逃向河滩。

  98、她大步走着.两只手不停地往前后甩,好像是被风吹走了一般。

  99、他尖着鼻子竖着耳朵.像一头小狗似的,满腹孤疑.到处打听,表面上却不露声色。

  100、她挤进大门,把担子撂下地;走上前去,将地上的草揽好,用膝头压着,俯下身,双手使劲勒紧草腰子,提起来,扔到院墙角落。

  101、小伙子跑得不错,已经从起跑冲刺进入途中匀速跑。

他像一匹马驹昂头急奔:步幅匀称,步频紧凑,蹬动有力,腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

  102、一个身穿白色绣着淡粉色的荷花抹胸,腰系百花曳地裙,手挽薄雾烟绿色拖地烟纱,风鬟雾鬓,发中别着珠花簪。

眼神有神,眼眉之间点着一抹金调点,撩人心弦,果真是一位绝色佳人!  103、篮球在她身前身后疾快地上下弹跃.就像一只听话的小狗欢快地跟随着主人。

  104、一个轻快有力的起跑,她正对着横竿冲过去,两腿像剪刀似地一夹,一个漂亮的转身,跳过去了。

  105、他们时而脚步轻缓,像平湖里推涌的小波,时而又突然像卷在旋风里的落叶一样飞转。

  106、她好像用旧了的弹簧.懒懒地振作不起来。

  107、推车的老汉,恰似一匹老马驮着重载被鞭打着不得不向前走一般。

  108、他一点没有节奏感,像一只沉重的面粉袋.被那姑娘拖来拖去。

  109、他在雪上走,有如一只鹤在云中飞一样,跳跃着,竟有一种说不出的微妙的愉悦。

  110、他们一会儿手臂在胸前来回划着大圆圈,一会儿十指交叉,弓背下压,那动作时而刚劲有力,时而优美柔和,别有一番情趣。

  111、她猛然间踏动跳板,像驾起祥云,高高地飞向空中,闪电般地翻腾,闪电般打开.闪电般入水。

  112、他像一股风似地旋回家里,兴奋得满脸通红。

  113、努力发展体育事业,把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

(朱德)  114、乔丹:我可以接受失败,但我决不放弃  115、热爱运动,热爱比赛,热爱运动员,就是热爱人生。

  116、如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!  117、生命就是运动,人的生命就是运动。

(列夫.托尔斯泰)  118、生命在于运动(法国启蒙思想家——伏尔泰)  119、他们对待困难和人生的态度,就是一部成功学全书。

  120、一个民族,老当益壮的人多,那个民族一定强;一个民族,未老先衰的人多,那个民族一定弱。

(皮埃尔•顾拜旦)  121、以自然之道,养自然之身.(欧阳修)  122、运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。

(法国医学家——蒂素)  123、运动是一切生命的源泉。

(达.芬奇)  124、在我们劳动人民的国家内,需要千百万身体健壮意志坚强勇敢无畏朝气蓬勃坚韧不拔的人。

(列宁)  125、秋风羽,天气淡淡的转凉。

然而这人的秋在今天更加迷人,不是因为它的秋高气爽,也不是因为它的明媚阳光,是因为今天的人儿倍加精神气爽。

看!运动场上那一幕幕,一股股,无论是哭是笑,是喜是悲,其中都融入了他们的汗水辛劳。

他们是真正的矫健者,是运动场上的骄儿,更是我们心中的英雄。

加油吧!英雄们!  126、运动会中,一幅幅画面,一个人镜头,都跳跃着我们青春的身影,让人感奋激动。

我们会发现,运动会的一切都是美丽的。

  127、一年一度的运动会如期而至。

“沙场秋点兵”的壮阔,想必给了我们难以言喻的激情。

于是,我放下手中的笔,去感受脉搏与心跳的激烈。

在期盼中,在意料中,是悲是喜,是欢是狂,都未可知,但可知的是我们拥有这样一场运动盛会。

我们曾经不计成本地付出都将在这和梦碰撞的季节里得到肯定和兑现,结局并不重要,让我们的智力体力得以平等竞争,在竞争中透出我们执着的精神自信的精神。

我们渴望,我们支持,我们为登上领奖台的英雄喝彩,我们也为失败者鼓掌。

因为,短短的一瞬间可以凝固成永恒的画面,述说不老的追求,演绎勇敢的品质。

  128、赞运动员:你的汗水洒在跑道,浇灌着成功的花朵开放。

你的欢笑飞扬在赛场,为班争光数你最棒。

跑吧,追吧;在这广阔的赛场上,你似骏马似离铉的箭。

跑吧,追吧;你比虎猛比豹强。

  129、运动会感悟:无论乌云有几分阴沉,他给大地是一种感慨;无论荆棘有几多稠密,它给目光是一片风景;无论生活有几多泥潭,它给生命是一种考验!一根竹笋,如果从头到饱满沧桑,也许能成为一首凯歌;一株小草,如果能承受寒霜考验,也许能长成一片绿洲。

朋友们,不要坚持不放弃,你就是这场战斗中的胜者!  130、早起公园散步,晨露也为你快乐舞蹈;中午舒展筋骨,艳阳也对你幸福微笑;傍晚溪旁漫步,辰星也和你一起嬉戏。

全民健身日到了,愿大家一起快乐做运动。

  131、骑车缓驰河堤园林,怡情开怀。

游泳戏水小溪海滩,畅游自得。

跳舞唱歌广场湖边,快乐无限。

挥毫泼墨文化馆站,心旷神怡。

全民健身日:一起运动锻炼,健康幸福美乐!  132、青春在歌唱,生命在欢腾!平日多运动,远离亚健康!生活质量高,众人百般求,莫忘锻炼好!又到八月八,健身齐动员,长寿过百年!  133、北京奥运早落幕,全民运动不可少。

国家强大靠民众,身体强壮国家保。

男女老少齐上阵,激情满满热情高。

练得身体多健康,脱掉东亚病夫帽。

练得身体多强壮,奥运赛场逞英豪。

全民健身日到了,参加运动,健康拥抱!  134、爬山登峰越野赛,慢跑竞走散步行。

跳绳踢毽呼啦圈,足球篮球兵乓球。

全民运动来健身,强身健体心欢喜。

全民健身日:一起健身强体质,幸福长寿一百一。

  135、散步的美在于神清气爽,跑步的美在于活力四射,锻炼的美在于精神愉悦,运动的美在于健康永驻。

全民健身日到了,愿你快乐运动,拥有别样美丽。

赞美运动的句子

生命,健康在于锻炼,跳舞身心,跑步增强体质,全民健身日,在运动中寻找快乐,在锻炼中搂住健康,愿你多运动,健康相伴,幸福到永久

2、 全民健身日到了,请充满火热之情,蓄满活力之身,加入到健身的队伍中去,加强锻炼,让健康常伴,生命之树更加常青。

祝节日快乐,健康幸福

3、 每天蹦蹦又跳跳,健康身心身体好;每天乐乐又笑笑,焕发精神喜来到;每天呼吸新空气,沐浴阳光无烦恼;荤素搭配营养全,适当运动人不老。

关于运动优美语句有哪些

生命运动,健康在于锻炼,跳舞活心,跑步增强体质,全民健身日,动中寻找快乐,在锻炼中搂住健康,愿你多运动,健康相伴,幸福到永久

弯一弯腰,伸一伸腿,幸福紧相随;晃一晃脑,摇一摇头,健康围着你笑;动一动手,擞一擞肩,快乐在身边。

全民健身日,愿你参与运动,做个健康幸福的人。

秧歌扭起来,神采飞扬;歌声唱起来,心态年轻;舞步迈起来,活力四射;臂膀甩起来,青春永驻;全民动起来,健康无限。

全面健身日到了,一起快乐运动吧。

让活力迸发,舞动青春;让热血沸腾,玩转生命;让四肢开工,全身运动;让身体强健,全民健身。

全民健身日,参与健身,强身健体,福寿无边

喜欢运动后的大汗淋漓的经典句子

人生,就是磨难头上,被晾晒坚强。

静静选选择该选择的,遗忘该遗忘的,让若水,静静流淌一泓清澈。

无论走过多少坎坷,有懂得的日子,便会有花,有蝶,有阳光。

生气,就是拿别人的过错来惩罚自己。

原谅别人,是放过自己。

跳舞算是一种运动吗

篇一:我喜欢跳舞 我是一个瘦弱的女孩子,小时候经常打针、吃药,为了使我变得强壮,妈妈让我学习了舞蹈。

开始练功的时候非常疼,我不想学了,妈妈就开导我说:“半途而废多可惜啊,我相信你是一个有毅力的孩子,不管学什么都会很棒!”在妈妈的鼓励下,我开始向困难挑战,刻苦练功。

当我能顺利地完成老师规定的各种动作时,我感到非常自豪,特别是参加过几次演出后,我喜欢上了舞蹈。

不管是清晨还是傍晚,只要有空儿,我就对着镜子不停地跳,完全沉浸在表演的欢乐之中。

我最大的愿望,就是成为一名舞蹈家,用自己的翩翩舞姿带给大家美的享受。

篇二:我喜欢跳舞 同学们,你一定不知道我喜欢什么吧?今天就让我来告诉你们吧。

我喜欢做的事其实有很多,可我最喜欢的还是跳舞。

我是6岁开始练舞蹈,开始只是为了好玩,但是我渐渐明白了跳舞能给我带来很多好处。

比如可以锻炼身体,我小时候经常生病,练了一年的舞蹈以后,我就觉得身体健壮多了,再也没有进医院打针了。

你们还不知道吧?跳舞还可以增强我的信心。

有一次,来我们小区搞活动,一位阿姨说谁要是上台去表演一个节目,就可以得到一个礼品。

我看了看周围,除了一位叔叔上去唱了一首歌以外,没有一个人上去。

我特别想上去,可是我不敢去,去吧,我又怕大家笑我,不去吧,又不能得到礼品。

正在我犹豫的时候,台上的阿姨说:“快点啊,快点啊,没有的话我就进行下一个节目了。

”我放松心情,赶紧举手,上去跳了一支舞,没想到不但赢得了大家的掌声,还真的得到了一块香喷喷的肥皂呢。

你可别小看跳舞,跳舞还可以让身体变得更加苗条,真的可以减肥呢,尤其是对那些胖乎乎的人特别有效。

哈哈哈,那些胖子们看了可别生我的气呀! 跳舞的好处有很多,只要时间允许,我一定将这项喜欢的事情坚持下去! 哦,对了,你们喜欢什么?也说来听听吧!篇三:我喜欢跳舞 我喜欢跳舞我爱跳舞我课余最大的爱好就是跳舞。

我非常喜欢跳舞,每个星期跳两次。

刚开始学舞蹈的基本动作时,由于我怕疼,动作总是不到位,而且做每动作都觉得很累。

后来在老师的指导下,在妈妈的鼓励下,我认认真真地跟着老师学压腿、下腰,虽然全身都很酸痛,但我咬咬牙都挺了过来。

最后终于掌握了基本要领。

我爱跳舞,因为跳舞给我带来了快乐。

平时,当我听到动听的音乐时,我就会不自觉地跳起舞来。

妈妈又把我送到文体中心那里去学芭蕾舞。

跳芭蕾舞要穿漂亮的练功服,穿粉色的舞蹈鞋,这一切都是我喜欢的。

跳了一段时间后老师说我是块跳舞的料:节奏感强,身子软、挺拔、苗条。

听了老师对我的赞扬后,我对跳舞更有了极大的兴趣。

在幼儿园、在芭蕾舞班、在学校……都留下过我优美的舞姿。

我要感谢妈妈给了一个令我快乐而自由的空间。

我一定要努力认真的学下去,因为我爱跳舞。

篇四:我喜欢跳舞 星期六和星期天的晚上我都会高高兴兴地来到杨老师家里练舞. 刚开始学的时候,老师教我们下腰,我每次下腰的时候,旁边的同学都会笑.我想我一定要学会下腰.没过多久,经过我的一番努力,不但学会了下腰,还学会了不少基本功.没过几天,老师把我调到了大班,这是我的第一次和大班的姐姐们一起练功.首先练习单手翻.再练踢腿.倒立.练腰.大跳......最后才是跳舞.先说说单手翻,我翻的时候,因为受劲不够.总是会摔跤,有时摔得头晕眼花.当时我真想放弃.可是,耳边响起老师的鼓励;面对困难要有勇气和信心.不要轻言放弃.''我又站起来继续翻.经过无数次摔打我居然翻了过去.之后我鼓着勇气又做了几次一个个都翻了过去.就这样我不会做的动作和基本功由杨老师教我.会做的动作和基本功我自己练.晚上,我回家的时候想:单手翻可真难呀,练得我手疼.脚疼.可最终还是被我攻克下来了.真是工夫不付有心人. 晚上,我梦想我去市里比赛了,还拿了一等奖呢.不久后,我还参加了国际比赛,拿了冠军.醒来以后我想:这个梦是在鼓励我努力.说不定,我长大了真会被选去参加国际比赛呢!只要我能够坚持不懈,一定会梦想成真的.篇五:我喜欢跳舞 我是一个漂亮的小女孩,高挑的身材,大大的眼睛,一条又粗又长的辫子甩在脑后,活泼又可爱。

我虽然只有九岁,但我学跳舞已经五年多了,是舞蹈班的老学员了。

妈妈喜欢我学舞,她说:“女孩子学跳舞,身材好有气质。

”就这样,在我快四岁的时候,我就开始学跳舞了。

我喜欢跳舞,从第一次训练到现在,我从来没哭过。

即使是练习劈叉、下腰这些高难度动作时。

我非常好强,总想做最好的。

因此,每次训练我都十分刻苦,谁要是比我做得好,我一定会更加刻苦,直到超过别人才肯罢休。

现在我学会了很多舞蹈的基本功:劈叉、下腰、前翘、后翘、倒立、翻叉、前后滚翻……还会跳很多的舞蹈,在今年“六一”儿童节的庆祝会上我表演的“孔雀舞”赢得了全校同学的热烈掌声呢。

跳舞给我带来了快乐,跳舞使我变得勇敢而坚强。

我要一直坚持学下去,长大实现我的梦想--当一名舞蹈家。

篇六:我喜欢跳舞 我叫孙文哲,今年9岁。

我从小喜欢跳舞,慢慢的跳舞就成了我的爱好。

最初在家中看电视,电视上播放的跳舞节目,我看见别人跳舞跳的非常美丽,我想跳舞是在运动,还可以帮忙减肥呢。

如果我能在去表演跳舞,那全国人民都可以从电视上观看,让大家看到我的能力,我也会觉得很自豪。

妈妈把我送到舞蹈班,我开始学习跳舞了。

舞蹈班的上课时间是每周六的下午,在市幼儿园的练功房里。

没去上课前我心里非常紧张,怕学不会、没耐心,跳舞会腿疼。

第一次上课学的是非常简单的基本功,后来的课程一次比一次艰难。

开始学习下腰了,但我怎么也学不会,就在我准备放弃的时候,我想起了老师教导我的一句话“坚持就是力量”。

我一想起这句话又开始练习下腰,坚持了下去。

就这样我学会了下腰这个动作,度过了这个难关。

从此以后,每当我再遇到了难关时,我就会想起这件事情。

从学习跳舞中我不仅学到了一些舞蹈知识,还明白了坚持不懈就会成功的道理。

怎么样才能练习好跳舞的基本动作

1、他弯着篮球在他手下前后左右不拍着,两眼溜转动,寻找“突围”机突然他加快了步伐,一会左拐,一会右拐,冲过了两层防线,来到篮下,一个虎跳,转身投篮,篮球在空中划了一条漂亮弧线后,不偏不倚地落在筐内。

2、张老师首先轻轻拿起粉笔,然后慢慢地转过身,把右手高高举起,放在黑板上,头对着同学们,眼睛目不转睛盯着那个小朋友,安静了,张老师才转过头开始写字,过了一会,黑板上就有了四个醒目大字,最后张老师抬起手。

全身对着同学们,把粉笔放在粉笔盒里,开始上课。

3、她把帽子扭了扭正,躬着背,低着头,眯着眼,双手做出捧东西的样子。

这时,她停下脚步,不再东张西望,对着右边的一个地方目不转睛,猛然把手向水中一扎,将一条小鱼捧在手中了。

4、她50多岁了,戴着一副高度近视眼镜,她战战兢兢取下眼镜,用衣服的下摆随手擦了擦镜片。

“嗯嗯……”她刚要讲话,忽然想起了什么,手忙脚乱地在盘子里找了找,又匆匆往口袋里掏了掏,掏出了一盒火柴,这才放心地又“嗯嗯”两声,站直身子,用特别响亮的声音说:“现在开始看老师做实验

”5、那个运动员,在沙坑前做着准备活动,弯弯腰,踢踢腿,做两个开蹲。

脸上洋溢着自信的笑容。

“下一位”,裁判叫道。

那位运动员走到起跑线上,左脚在前,右脚在后,形成“弓”字步,双手托地。

眼睛睁得大大的,像一只猎豺找到了猎物,准备进攻。

“砰”的一声,运动员似箭般冲了出去,才开始是慢慢地,稳重的慢跑。

到了中间那条红白相间的我,他的后面似乎有人在推,开始加速,脸上的笑容也不见了,换成一副严肃的表情。

到了最后一条红白相间的线,用尽全力,脚上像了动翅膀,飞奔踏板。

在左脚踏上踏板的时候,时间似乎凝住了,所有人都屏住呼吸,只见他用力在踏板上一蹬,随即蹦高半米,在空中划过一个漂亮的圆弧,坠入沙坑,双腿弯曲整个人蹲在那里,双手握拳在腰旁。

6、我拿起面皮,用筷子夹起馅,小心地放在面皮上,两手使劲一捏。

只觉得粘乎乎的,仔细一看,“哎呀

”我不禁喊出声来——原来是我用力过猛,挤破了面皮儿,馅冒出来了。

我赶紧“急救”,又从另一边冒出来了。

我急忙又用另一块面皮儿裹住那一边,才算堵住了“漏洞”。

我终于用三块面皮包了一个饺子。

7、我挺胸抬头,迈着沉稳的步伐,走上讲台,站定,看着眼下黑压压的人群,他们的目光都聚焦在我一个人身上。

心中一阵乱麻后,我不断提醒自己,这样的考验我们早已经历百遍,镇定。

8、我抄起明晃晃的青龙偃月大菜刀,直接奔鸡脖子砍去。

忽然,我想起这么杀不对,急忙刹住刀势。

幸亏我的杀鸡刀法到了收发自如的程度,要不然这削铁如泥的菜刀真砍下去,那就不好收拾残局了。

9、妈妈先把白菜一片片洗干净,又一片片摞起来,左手按住菜,右手拿起刀,一刀一刀地切着,把白菜切成一个个的小方块,剩下的菜叶放在旁边。

开始炒菜了。

妈妈先把锅坐在火上,等锅烧热后把沿倒进锅里,不一会儿,锅里腾起了油烟,发出“呲呲”的声响。

妈妈先把切好的葱花扔进锅里,等葱花变黄,腾起股香味,又把菜倒进锅里,抄起锅铲,不停地翻动着。

等菜慢慢由白变黄,妈妈再倒入酱油、醋,撒上盐,接着用铲子翻动了几下,撒上白糖、味精,迅速把锅端下来,翻炒了几下,就出锅了。

10、教室里打得乌烟瘴气。

毛老师气咻咻地站在门口,他头上冒着热气,鼻子尖上缀着几颗亮晶晶的汗珠,眉毛怒气冲冲地向上挑着,嘴却向下咧着。

看见我们,他惊愕地眨了眨眼晴,脸上的肌肉一下子僵住了,纹丝不动,就像电影中的“定格”。

我们几个也都像木头一样,钉在那里了。

11、老人的双手很灵巧。

一个泥人在他手里诞生,只要几分钟。

看他又拿起一团泥,先捏成圆形,再用手轻轻揉搓,使它变得柔软起来,光滑起来。

接着,又在上面揉搓,渐渐分出了人的头、身和腿。

他左手托住这个泥人,右手在头上面摆弄着,不一会儿,泥人戴上了一顶偏偏的帽子。

12、说时迟,那时快。

那个摔倒在地上的运动员,手一撑,脚一踮,猛地爬了起来。

左脚尖顶住起跑线,膝盖一弯,稳稳地蹲着。

两手就像两根木柱插在地上,整个身体微微前倾,那架势,就像一只起飞的雄鹰。

13、她挤进大门,把担子撂下地;走上前去,将地上的草揽好,用膝头压着,俯下身,双手使劲勒紧草腰子,提起来,扔到院墙角落。

14、她看见奶奶站起来,双手抓着锅盖向上揭。

吃力地揭了几次,才稍稍揭开一条缝。

一股浓烟从灶口冲出来,差点熏着奶奶的脸。

奶奶随便用袖子拂了拂布满皱纹的脸,又摇摇头,自言自语地说:“老了,不中用啰

”15、我一转头,再看见那一情景的一刹那,心中就像一杯温热的牛奶流过一般,暖融融的。

橙红的阳光下,祖母轻轻地将祖父身上滑落的被子提起,犹如拿着稀世珍宝一般,小心翼翼地将其盖在祖父那因病痛折磨而日益消瘦的身体上,动作极其轻缓地掖了掖被角,极为小心,仿佛稍不注意祖父就会像雪融化了似的。

16、别看张敏的个子小,可是每次做扫除,她擦的玻璃最干净了

为了看看她到底有什么绝招儿,我仔细观察了她擦玻璃的动作。

她敏捷的踩着椅子上了桌子,又从桌子迈上窗台。

她先用一块干布掸了掸玻璃,然后再换上一块潮湿的抹布,垫着脚,一只手抓住窗棂,一只手从上到下用抹布蹭玻璃。

接着,又自上而下从左到右蹭了一遍。

玻璃上有无点的地方,她就哈一口气,使劲蹭几下,还不干净,她又用手指抠了几下,啊,污点终于被她消灭了。

她从窗台上下来,站在地上,端详着被她擦得一尘不染的玻璃。

美滋滋地笑了。

原来她擦玻璃这样细致,还真有两下子呢

17、太阳渐渐落了,操场上传来阵阵的欢呼声。

黝黑的皮肤和长满斑的脸上挂满了晶莹的汗珠,一场激烈的篮球赛正在秩序井然的进行着。

只见那个黑小伙子将手一举,球便被他截了下来。

看他将两腿一劈,做了一个运球的动作,向篮筐跑了两步,一跳

球就投了出去。

可惜,球没进。

他以迅雷不及掩耳之势,将球抢了回来,用力一抛,空中划了一道美丽的弧线,球进了

他的嘴向上一翘,做了个鬼脸。

18、他双手捧着球,深吸一口气,然后踮起脚尖,原地弹动了三四下,接着,他突然如离弦的箭一般朝着篮下奔去。

离篮架足有四五米远,他把球交到右手中向篮板抛去,球“碰”的一声反弹下来。

说时迟,那时快,他三步就跨到篮下,“蹭”地跳起来,双手抓住飞来的球,举到头顶,腰一挺,然后“嘿”地叫了一声,把球灌进了篮筐。

19、他扫开一大块雪,露出地面,用一枝短棒支起一面大的竹筛来,下面撒些秕谷,棒上系一条长绳,人远远地牵着,看鸟雀下来啄食,走到竹筛底下的时候,将绳子一拉,便罩住了。

(《从百草园到三味书屋》)20、“开始了

”随着我的一叫,妈妈便开始发球了。

只见她把球往上一抛,然后看准时机,重重的拍出去。

爸爸弓着身子,手紧紧的握着球拍,看见球发过来,轻轻一跳,看准球后,似乎使出了全身的力气,把球漂亮地打给了妈妈。

可妈妈还没有反应过来,球已经掉在了地上,爸爸轻而易举得了一分。

21、老头儿放下了钓丝,把它踩在脚底下,然后把鱼叉高高地举起来,举到不能再高的高度,同时使出全身的力气,比他刚才所聚集的更多的力气,把鱼又扎进正好在那大胸鳍后面的鱼腰里,那个胸鳍高高地挺在空中,高得齐着一个人的胸膛。

他觉得鱼叉已经扎进鱼身上了,于是他靠在又把上面,把鱼又扎得更深一点,再用全身的重量推到里面去。

(《老人与海》)22、我从簸箕中拿出一株菊花,把根部放在张老师挖好的窝里。

左手扶住枝干,不让花倒下去。

右手把旁边的细土刨下土坑,等刨下的细土装到土坑的一半时,便用两手用力把土压紧,再浇上水。

为了保持水分,浇过水后,再薄薄地盖上一层细土。

这样,一株菊花就栽好了。

23、他用指尖接触到球,缓冲一下,便稳稳的抢断了对方的球。

这是最后一次进攻,所有人的心都提到了嗓子眼儿。

只见他右手持球,奔向对方禁区。

三分线外,第一道防线阻止了他,他并不畏惧,用手指紧紧控制住了球,一个转身,第一道防线过了。

但第二道防线又阻挡了他,他向右跨了一大步,身体向右微晃,做出向右突破的假动作,然后迅速将球拉回左边,试图突破,但失败了。

他并没有气馁,向前猛突,然后又迅速将球拉回左边,急停,跳投,右手柔和地将球拨出,空中划出了一道优美的弧线,球进。

24、三个小家伙竟能够跳上椅子了

它们从椅子上爬到桌面上来,仿佛也在享受这和谐的气氛,小家伙们又跳到窗前,仰起头望蓝天,一会儿,其中一只从窗台蹦到桌面上,向四下里望了望了竞爬到一个小壶上面坐了下来,自豪地发出了咪鸣的一声叫,窗台上的两只小猫便一齐回过头来看,显出无比惊叹的神色。

不知何时老猫已站在桌下,它拾头望着自己的三个孩儿,发出不知出自怎样动机的咪鸣声,三个家伙忙往桌子下看,壶上那个小家伙歪着头,下颚把勃子上的毛压得皱了皱,瞪着两眼瞅着伫立在桌下的母亲。

25、消洁工的头上戴着草帽,脸上刻着皱纹,他的眼暗很小,却很有精神。

他的衣服是蓝色的,衣服上戴着一个叫“无优物业”的牌子。

旁边有一个不锈钢的车子,车子上有一个簸箕,清洁工拿着一把扫把在扫地。

一阵风刮了过来,把树上的叶子刮了下来,清洁工快步走过去,他拿着扫把左手在前,右手在后,很快的把落在地上的树叶成一堆,用簸箕把树叶倒进车子里。

公园又干净了。

26、老唐用右手捏起一块芝麻烧饼,送到嘴边,小心而又狼力地咬下一口,几乎同时,他伸出左手摊开巴掌,在下巴颏下接着。

等一个烧饼吃完,芝麻也就铺满了巴掌。

他不慌不忙,将左手的五指向掌心一拢,芝麻便拢在一起,他定睛足足看了5秒钟,然后,忽地往张开的大嘴巴里一拍,便香香地嚼起来。

他又搓了搓手掌,这才左右开弓抹了两把嘴,推起自行车上班去了。

27、太阳顶在头顶,毒辣辣的,空气里带着令人室息的味道。

我们就站在阳光下,脸上有被灼伤的感觉,脸通红而且很热。

教官摘下帽子,我们看到,他的帽檐上的那滴汗珠,教官甩甩帽子,湿湿的汗水在被蒸干的水泥地上很明显。

于是,我对军训的第一印象就是:酒满了汗水。

到了下午,太阳还是没有一点降温的意思。

我们在阳光下,任汗水在脸上蔓延,成股的汗水流下来,流到嘴角,涩涩的味道。

因为汗水太多,脸上有种很痒很痒的感觉,只想用手抓抓。

可情,我们不能,对于这时的我们,连动一下都是奢侈的。

到了休息的时候,我们立马坐在地上,赶紧用手抹汗,我们坐过的地方都会留下清晰的汗印。

晚上在寝室,摸摸衣服,依旧是湿的,背上还是粘粘的。

28、他笨拙地爬出战壕,晃晃悠悠地站了起来,举起了,踉跄几步。

“砰砰

”就在十几米远处,出现了敌军

周围战友们纷纷举射击,他发呆了良久,突然像想起什么似的,疯狂地对着敌军开始射击。

然而没多久,一梭子子弹射来,洞穿了他的额头。

他倒在了浸满鲜血的土地上,手指像是要抓住流失的生命似的奋力攥成拳头……手臂渐渐垂下,手指也渐渐松弛了。

他,与他的战友们,战死沙场。

终于,可以长眠,安息了。

29、忽然有一股青烟从嘴唇中央一个小小圆窟窿里直往外跑,随即散开,又向空中疏疏落落慢慢地挥发,变成了许多不整齐的灰色线条,一层透明淡薄的雾气,一些极象蜘蛛丝样的气体。

偶然间,她举起一张张开的手,搅散那些清淡而又最静止的余痕;偶然间,她又伸起食指突然一下去划开它,然后十分沉着地望着那两段慢慢消散不可捉摸的气体。

30、青蛙爱吃小昆虫,观察它捕食的动作才有趣呢。

有一天,我静静地蹲在池塘边上的大树后面,细心地观察着。

一只青蛙蹲在地上,张着嘴巴仰着脸在等待着什么。

突然,一只小虫飞过来,只见青蛙猛地向上一窜,舌头一钩,又落在地上。

小虫不见了,青蛙又恢复了原来的样子,耐心地等待着。

那大圣双手捂着眼,正自搓揉流涕,只听得炉头声响。

猛睁眼看见光明,他就忍不住,将身一纵,跳出丹炉,忽喇的一声,蹬倒八卦炉,往外就走。

慌得那架火、看炉,与丁甲一班人来扯,被他一个个都放倒,好似癫痫的白额虎,风狂的独角龙。

老君赶上抓一把,被他一捽,捽了个倒栽葱,脱身走了。

31、每当我去上学,小狗总是会送我一段路程,直到我假装生气打它两三下,它才乖乖地跑回家去。

它不但会送我去上学,还喜欢和我一起赛跑,跑得十分快,有时,把我落了一段路程。

平时,它看起来很胆小,但看见陌生人时,却又不失威猛地睁着双眼紧盯着陌生人的一举一动,关键时还会大声叫。

32、智深大踏步近众人面前来,那张三、李四便道:“小人兄弟们特来参拜师父。

”口里说,便向前去,一个来抢左脚,一个来抢右脚。

智深不等他沾身,右脚早起,腾的把李四先踢下粪窖里去;张三恰待走,智深左脚早起,两个泼皮都踢在粪窖里挣扎。

后头那二三十个破落户惊得目瞪口呆。

33、一天,小猫看见地上有个毛线球,觉得很新奇。

于是,它伸出爪子轻拨毛线球,毛线球就滚了起来,小猫越玩越带劲。

看小猫那认真的表情,好像在想:“看你往哪里跑,我一定要抓住你

”小猫紧追不舍,最后,毛线球越滚越小,散成了一堆线。

小猫怎么想也不明白:为什么毛线球追着追着就没了呢?小猫抖抖爪子,看着一地的毛线,无可奈何地走了。

34、我看见他戴着黑布小帽,穿着黑布大马褂,深青布棉袍,蹒跚地走到铁道边,慢慢探身下去,尚不大难。

可是他穿过铁道,要爬上那边月台,就不容易了。

他用两手攀着上面,两脚再向上缩;他肥胖的身子向左微倾,显出努力的样子。

这时我看见他的背影,我的泪很快地流下来了。

(摘自《背影》)35、刘姥姥……到了荣府大门前石狮子旁边,只见满门口的轿马。

刘姥姥不敢过去,掸掸衣服,又教了板儿几句话,然后溜到角门前,只见几个挺胸叠肚、指手画脚的人坐在大门上,说东谈西的。

刘姥姥只得蹭上来问:“太爷们纳福。

”(摘自《红楼梦》)36、他一句一句地审阅,看完一句就用铅笔在那一句后面画一个小圆圈。

他不是普通的浏览,而是一边看一边在思索,有时停笔想一想,有时还问我一两句。

(摘自《一夜的工作》)37、她又看见了一只蝴蝶,便调皮地奔过去,蝴蝶上下飞舞,她目不转睛盯着蝴蝶,终于蝴蝶停在了一朵花上,她躬着背,手中间隔着点空隙,脚尖小心翼翼踮着,汗珠从她的脸上滴落下来,她蹑手蹑脚地走到蝴蝶旁,猛地一弯腰,双手把花朵上的蝴蝶一捧。

又小心地把双手露出点缝,把头靠在手缝上看,一不小心让蝴蝶飞出了双手,她又急又气撅着小嘴,双手往腰上一插,但马上又像只小鹿似的蹦跳着追赶另一个目标去了。

38、小姨将双袖向上一挽,裤脚也被卷到了大腿。

她在小溪水里慢慢移动着,左脚轻轻地抬起一点,向前迈了一小步,右脚再慢慢拖向前,好像穿着千斤重的鞋。

她把帽子扭了扭正,躬着背,低着头,眯着眼,双手做出捧东西的样子。

这时,她停下脚步,不再东张西望,对着右边的一个地方目不转睛,猛然把手向水中一扎,将一条小鱼捧在手中了。

39、她拿起筷子,向一盘色泽鲜艳的菜伸去,轻轻夹起一片,用左手在筷子下方端着,小心翼翼跟随着筷子。

本来筋脉突兀的手此刻一用力青筋更加明显。

她小心地把菜放入嘴中,细细地品尝着。

40、奶奶将右脚绷着,向鞋子口里溜进去,筋脉凸兀的手紧紧抓着门框,将左脚轻轻抬起,紧绷着的脚小心向鞋口一插,又往里扎了扎,接着踩了几踩,让自己的脚更舒适些,满意地出门了。

41、近了,更近了,组长终于来到他的身边,像一座泰山定在他面前,嚷道:“快交作业,快交作业

”他“嘿嘿”一笑,表情是那样滑稽,又是那样神秘,猛然,他把头一扎,像一条滑溜溜的泥鳅从组长胳膊旁闪过,脚底像抹了油一样飞奔逃走了。

42、十字路边有一个老妇人,略微有些驼背,胖胖的身躯,费力地打着伞在空旷的路上艰难地行走。

狂风夹着大雨扑面而来,她使劲向前躬着身子,抓紧伞,进一步,退半步,踉踉跄跄地向前走着。

43、小伙子跑得不错,已经从起跑冲刺进入途中匀速跑。

他像一匹马驹昂头急奔:步幅匀称,步频紧凑,蹬动有力,腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

44、施轩的脚步很均匀,双臂一前一后地摆动着,双脚越迈越快,身子向前倾斜着,像要倒下似的,奋力向前迅跑。

跑到终点线处,她头一抬,胸一挺,终于取得了第一名。

45、在郎平排球生涯的头一次冬训里,教练们开始给郎平吃“小灶”。

长跑——郎平围着四百米跑道一圈又一圈向前跑……头好胀啊,胸口生疼,腿已经抬不起来了,停下吗

大脑清晰地发出指令,步子继续向前迈……汗水早把头发湿成一缕一缕,汗珠从额上流到嘴里又苦又涩。

多想一下子躺到跑道上,摊开四肢放松啊

突然,一丝奇怪的笑容爬上她的嘴角——她忽然想起小时候,总盼着尝尝再跳不动皮筋的滋味,而今果真尝到了,又苦又涩。

46、枪声一响,两个姑娘如离弦之箭,向前冲去。

她们动作协调有力,在冰面上轻快地飞驰,仿佛两只飞燕,在紧贴地面飞翔,你追我赶,互不相让。

最后,在教练员和观众热情的加油声中,两人几乎同时像一隈旋风冲过终点。

47、只见一个男同学走上台来,不声不响地摊开一卷白纸,提起饱蘸浓墨的毛笔,略微沉思一下,龙飞凤舞地画起来。

随着毛笔的不断泻染,画纸上出现了一匹栩栩如生的骏马。

它昂首奋蹄,显示出一股不可阻挡的巨大力量。

48、我屏住呼吸,两手弯成弧形,慢慢地靠近它,然后猛扑向前,两手迅速地一扣。

哈哈,看你往哪里跑

婷婷也蹲下来看。

我慢慢松开手,哎,我手里攥着的只是那棵蚂蚱趴过的草。

“怎么回事,我明明看见这趴在这里么。

”表妹说:“蚂蚱蹦了出去,你没注意罢了,那不,它在那儿。

”我顺着表妹手指的方向看去,蚂蚱果然在那儿。

我又跑过去一扣,嘿,又跑了。

我环视着草丛,啊,这竟然躲在我的脚底下。

我盯着它,轻轻地蹲下来,两手在离蚂蚱大约10厘米高的位置,猛地一扣,“抓住了,抓住了

”我高兴极了,表妹也兴奋地围着我跳。

49、我十分小心地把两只手弯成弧形,然后对准蝈蝈一扣。

可蝈蝈非常灵敏,一下子就蹦到了地上,我又用手一扣,不但没扣着,反被蝈蝈狠狠地咬了一口。

我“急中生智”把帽子从头上抓了下来,然后小心翼民办地对着地上的蝈蝈扣了下去……50、他发现塘边的狗尾草上,正停着一只红色的蜻蜓。

只见弟弟瞪着眼,猫着腰,身子向前倾斜着,极慢极慢地向前移动着脚步,突然他把手一伸,两个手指一掐就把蜻蜓捉住了。

蜻蜓拼命挣扎着,弟弟乐得又蹦又跳。

他用一根细线扎住蜻蜓的长尾巴,一手掐住细线的另一端,放开蜻蜓,蜻蜓就飞起来了。

他跟着蜻蜓飞跑,口里还大声嚷道:“我坐飞机了,我坐飞机了。

”51、小小还不会说话,我们给他买了一串气球挂在屋里,气球不停地飘动,他就冲着气球“啊、啊”地叫,还不时蹬动着两条粗粗的小腿。

过了一会儿,只听“啪”的一声,气球爆了。

小小吓了一跳,身子往后一仰,一个跟头栽了个四脚朝天,还一个劲儿地乱叫,样子十分紧张,可见把他吓得够呛。

毛毛姨赶快把他抱起来,他吓得把屎拉在了毛毛姨的裤子上。

52、随着乐曲的明快节奏,红丝绒幕布升起来了。

五光十色的灯光在舞台上左旋右转,忽明忽暗。

一位年过半百的老奶奶轻松自如地出现在舞台上。

她身着印度绸褂,满面春风,只见老奶奶伸出左手向上举起又落下,又伸出右手做同样的动作,双脚不停地踏地。

一会儿做个“对佛掌”的姿势,一会儿又做个“乌龟伸脖”的姿势,真够劲

她一个“请”的动作,竟请出来了4位老奶奶。

她们一会儿变成一行,一会儿变成两行,优美的“八步舞”跳得好极了。

53、半夜三更的,刘爷爷手忙脚乱地把他家的电视机调到了最大音量。

顿时,全院响起了振奋人心的奥运会会歌。

看到中国运动员入场时,刘爷爷兴奋得挥舞着烟袋,瞪大眼睛,目不转睛地望着屏幕上的中国健儿,高兴得眉飞色舞,随手把烟袋往床上一扔,两手一拍大腿,由衷地赞道:“棒

精神

还是中国运动员精神

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