关于户外瑜伽
您那里冷吗
如果不冷的话，您可以找环境清静，空气清新的地方练习。
瑜伽没有很多的环境限制，只要够您舒展身体，气候不冷不热就可以了。
户外瑜伽
好像有个成都奥义瑜伽在搞，你在百度搜一下吧。
当瑜伽遇上大自然，户外瑜伽该如何准备
1、准备一个最大的购物袋，能装下所有的户外瑜伽工具，提着带子就可以出门了。
2、准备一张隔离垫铺在瑜伽垫下面，可以避免瑜伽垫被泥土和水尘等弄脏。
可以选择像我铺在草地上的塑料桌布，尺寸足够宽大，网购才不到20元，脏了用水一冲就好了，可以省去清洗瑜伽垫的麻烦。
3、准备一瓶驱蚊水，练习之前喷在身上可以避免蚊虫叮咬，专注练习。
4、准备一条毛巾擦汗、一瓶水和一件外套，挺尸式休息时可以搭上外套避免受凉，休息完口渴时可以喝一点水，但最好是练习完瑜伽半小时以后再喝水。
5、因为练习瑜伽时毛孔是张开的，户外风比较大，如果天气比较凉，最好穿着长袖长裤，可以避免寒气进入身体。
如果想要拍照美观，可以在里面穿上漂亮的小文胸，拍照的时候脱掉外衣，拍完立刻穿上，避免受寒。
6、准备一个三脚架，选择一个比较安静人少的地方，把手机架在三脚架上固定好位置，横向匡下能整个瑜伽垫，纵向能匡下站立举手的高度，这个尺寸可以把人拍得比较大，体式更清楚。
7、练习时先冥想调息，排除外界干扰，进入身心合一的状态，然后开始正式练习，最好不要直接体式，先用拜日式热身几遍打开身体可以避免受伤，热身完毕再打开手机视频录像，就可以开始体式了。
校长和老师学生们户外瑜伽怎样发朋友圈说说
这个很励志值得大家一起效仿如果我们也能和他们一样就好了
瑜伽翻来覆去不就那几个简单动作，为什么会让人痴迷
新月式，第一个动作很适合在户外做，首先，我们要做一个一字马，只是，我们身体前面的那条腿要稍微抬起来一点，接下来，我们的上身要一直向后仰，一直到我们没办法再往后仰为止，最后，我们的双手需要自然下垂与身体的两侧，这个动作看起来没有什么难度，但是，大家一定要认真。
去户外可以穿瑜伽裤吗
可以呀，瑜伽裤都是可以外穿的。
很多伽人都是直接穿着瑜伽服出门的呢
