
形容瑜伽老师唯美句子
引自《洛神赋》其形也,翩若惊鸿,婉若游龙。
荣曜秋菊,华茂春松。
仿佛兮若轻云之蔽月,飘摇兮若流风之回雪。
远而望之,皎若太阳升朝霞;迫而察之,灼若芙蕖出渌波。
秾纤得衷,修短合度。
肩若削成,腰如约素。
延颈秀项,皓质呈露。
芳泽无加,铅华弗御。
云髻峨峨,修眉联娟。
丹唇外朗,皓齿内鲜,明眸善睐,靥辅承权。
瑰姿艳逸,仪静体闲。
柔情绰态,媚于语言。
奇服旷世,骨像应图。
披罗衣之璀粲兮,珥瑶碧之华琚。
戴金翠之首饰,缀明珠以耀躯。
践远游之文履,曳雾绡之轻裾。
微幽兰之芳蔼兮,步踟蹰于山隅。
有哪些赞美瑜伽的句子
残月如弓,新月如眉,满月如镜。
月亮,圆圆的,像纺车,纺着她浪漫的遐思。
满月像个黄黄的灯笼,从东方天边挑起在天空。
一轮圆月升起来了,像一盏明灯,高悬在天幕上。
一轮圆月升起来了,像一盏明灯,高悬在天幕上。
明净似的圆月,已经被远方蓝蓝的高山托上天空。
圆月渐渐升高,她那银盘似的脸,流露着柔和的笑容。
夜,静极了,玉盘似的满月在云中穿行,淡淡的月光洒向大地。
夜晚,满月升起来了,一片宁静随着银雾般的月光洒在大地上。
夜,静极了,玉盘似的满月在云中穿行,淡淡的月光洒向大地。
一轮杏黄色的满月,悄悄从山嘴处爬出来,把倒影投入湖水中。
夜,静极了,玉盘似的满月在云中穿行,淡淡的月光洒向大地。
月亮睁大眼睛,和蔼地望着村落和田野,极像一只擦亮的铜盘。
一轮杏黄色的满月,悄悄从山嘴处爬出来,把倒影投入湖水中。
夜晚,满月升起来了,一片宁静随着银雾般的月光洒在大地上。
十五的圆月像一只雪球,镶嵌在墨蓝墨蓝的夜空上,显得格外皎洁。
一轮圆月正冉冉升起,那银色的月光映着几丝儿羽毛般的轻云,美妙极了。
月亮几乎圆得像个银盘,天空一片明净,大海伸展开去,仿佛铺上了一床巨大的银被。
——(美)斯·奥台尔《黑珍珠》 圆月原来是这个样子,有脸盆那么大,红色的
升得很快,几乎能感觉出它徐徐地向上移动。
一会儿,月亮变成桔红;再一会儿,变成了柠檬黄,又过了一会儿,变成皎洁的白色,缩小成茶盘那么大了。
原野上再不是一团漆黑,大地泛耀着蓝灰色的寒光。
——张茜荑《洁白的希望》 月轮升上来,草梢上立刻铺了一层银粉。
仰头看月,月是圆的,那么晶亮的、饱满的一轮;低头看月,月是散的,把它那清辉洒向漫漫草地,垒垒丘陵。
赏月但看天上,只是使你神莹气清,若遍观苍茫大地,则汤汤来潮,缕缕生烟,月华堕地则更气象万千了。
——张长弓《漠南魂》 月亮是那样明亮,月光是那样柔和,是在府南河淘洗过吗
月亮照亮了灯火通明的廊桥,照亮了高楼大厦,也照亮了,照亮了城市里的大街小巷。
这时候,我和妈妈喜欢在洒满月光的小路上悠闲地走着……静静的河水,抱着高楼大厦、柳树、和月亮,河水静静地流着。
哦,妈妈,我们到河边去吧,我们去看看美丽的府河,去看看热闹的南河,去看看它们的汇合之处…… 中秋的月儿散发光芒,撒下皎洁的月光,那么温柔,如轻纱一般,映出了我惨白的笑脸。
人们说太阳火热,我说月儿幽美;人们说太阳生机,我说月儿恬静;人们说太阳光芒万丈,我说月儿月色柔和;人们说太阳金光四溢,我说月儿满月生辉;人们说太阳灿若锦绣,我说月儿清辉四射
巴金在《家》中也曾描绘过满月的景观:前面逐渐亮起来,一片白亮亮的水横在前面,水面层是月光,成了光闪闪的一片。
团团的圆月在水上沉浮,时而被微微在动荡的水波弄成椭圆形……忽然,一块石子落进了水里,把那一轮明月冲散了,成了一个大圆。
月亮虽然很快地就恢复了原样,但是水面的圈依旧留着,而且逐渐扩大以至于无。
——鲁迅《白光》
瑜伽的平衡式全套动作
瑜伽修行中重要的一项就是平衡——身与心的平衡。
下面的瑜伽体式不难,但能坚持练习,对身心的“平衡”将是很好的训练。
注意,在瑜伽练习中,体式、呼吸和意识的平衡是缺一不可的,在保持所有平衡姿势时都应保持均匀缓慢的呼吸,同时用心来体会动作给身体带来的感受。
(1)舞蹈式 站立,重心放在左脚掌上,右腿向后抬起,右手抓住右脚,尽量向上伸展,然后用双手抓住向上伸展的右脚,或者右手抓住右脚,左手左臂水平向前伸展。
保持姿势深呼吸6~8次,换另一侧重复。
功效:强化身体各部关节和平衡感。
(2)树式 双脚并拢直立,首先重心放到右腿上,抬左腿弯曲左膝,让左脚脚底牢牢抵住右大腿内侧,双手胸前合十,伴随吸气,慢慢举起双臂高举过头,伸直两手臂,大臂夹耳,双眼平视前方,身体平稳地站立。
保持这个姿势3~5个呼吸,或更长。
吸气,双手慢慢回落胸前,呼气,将手脚回复原位。
换另一侧重复动作。
功效:加强平衡感以及全身的协调能力,锻炼注意力的集中。
拉伸腿部韧带,伸展手臂,美化腿部线条。
(3)单腿抱膝式 双腿并拢直立,重心转移至右腿,呼气,慢慢抬起左膝,双手环抱左膝并向身体拉近,收紧腹部,尽量挺直腰背,不含胸,如果可能,尽量将站立腿伸直,若有困难,可以稍微弯曲膝盖。
保持这个姿势3~5个呼吸,或尽量长的时间。
呼气,将手脚还原原位。
换另一侧。
功效:能增强平衡感和全身的协调能力,锻炼注意力的集中,拉伸腿部韧带,伸展手臂,美化手臂曲线。
(4)侧平板式 跪立,四肢着地,然后伸直双腿,慢慢向上抬起右手臂,让身体保持在同一平面上,与地面垂直,眼睛向上看向右手的方向。
保持姿势呼吸6~8次。
换另一边重复。
功效:加强肩膀、手腕的力量,紧实手臂肌肉,增强身体平衡能力。
(5)扭转幻椅式站立,吸气,双手在头部上方合十;吐气,弯曲膝盖,身体向右侧扭转,左手手指着地,右臂向上伸展,保持姿势深呼吸6~8次。
换侧重复动作。
功效:加强和平衡腿部以及脊椎的机能。
(6)单腿天鹅平衡式双手在背后合十,右腿慢慢向后抬起,尽量向上抬高,同时身体前倾。
保持姿势呼吸6~8次。
换侧重复。
功效:提高精神集中的能力。
加强腿部平衡力。
印度人额头上画的是什么??代表什么意思??
heros里面摩西德家是在马德拉斯,即钦奈。
我正好在钦奈生活,略知一二。
南印度男人习惯在眉心画图案,首先是表达对其所信仰神祗的礼拜,一般和所信神额头的图案一样,比如ganesh神(有大象脑袋的那个)的图案是一长条红线,所以在ganesh生日这天许多人都从眉心到发迹画一条红线。
还有别的情况,比如节庆婚丧要请祭司作礼拜的时候,祭司会在礼拜者的额头涂上某种颜色的图案,表示祝福与祈祷之意,这个一时半会是不能抹掉的。
有的虔诚者或婆罗门时不时往脑门上抹道道,比如我有些同事,那应该视为一种习惯或优越感吧。
话说回来,印度教义把眉心轮(Ajna Chakra)又称“第三眼气轮”或“智慧之眼”,认为是智力和直觉的中心,所以在这里画图案有开天眼与神沟通的意思
鲜花送佳人的诗句
折花赠内并代答(二首)【作者:杨基】一朵折春风,花浓意更浓。
而今映花面,不似向时红。
折花赠内并代答(二首)【作者:杨基】人面玉娟娟,花枝更可怜。
凭从画眉手,折寄镜台前。
咏美人隔墙折花【作者:吴兆】离离墙影动,谓是东风吹。
美人金梯出,纤手摘花枝。
钏声惊起鸟,纷纷落玉墀。
稍高攀不及,下望复移时。
《题都城南庄》【作者:崔护】去年今日此门中,人面桃花相映红。
人面不知何处去,桃花依旧笑春风。
《桃花美人行》【作者:陈鹤】鸾帏鸳阁恋无因,珠镜牙床久自尘。
相逢柳絮心还乱,相见桃花意转新。
聊作逍遥步,独立可怜春。
春日春花复可怜,春心飘荡讵能前。
自知颜色非春色,自惜今年异昔年。
眉凋难学柳,步弱不成莲。
臂褪珊瑚钏,鬓谢凤凰钿。
行随双蝶偏羞寡,坐同孤月却憎圆。
羞寡憎圆两意深,桃花桃叶一般新。
但识花心非妾性,不将折取寄离人。
诗句:桃艳妆成醉脸,柳娇移上歌眉。
一轮蟾玉堕花西。
携手同归。
-《画堂春》宋·许棐秀色掩今古,荷花羞玉颜。
-《西施》唐·李白云想衣裳花想容,春风拂槛露华浓。
-《清平调·其一》唐·李白俏丽若三春之桃,清素若九秋之菊。
-清·曹雪芹
瑜伽集体照,很美有没有
瑜伽练气质 的确很不错



