健康格言100句
1. 人生最大的敌人是自己。
人生最大的失败是自大。
人生最大的愚蠢是欺骗。
人生最可怜的是嫉妒。
人生最大的错误是自卑。
人生最大的痛苦是痴迷。
人生最大的羞辱是献媚。
人生最危险的境地是贪婪。
人生最烦恼的是争名利。
人生最大的罪过是自欺欺人。
人生最可怜的性情是自卑。
人生最大的破产是绝望。
人生最大的债务是人情债。
人生最大的罪过是杀生。
人生最可恶的是**。
人生最善良的行为是奉献。
人生最大的幸福是放得下。
人生最大的欣慰是布施。
人生最大的礼物是宽恕。
人生最可佩服的是精进。
人生最大的财富是健康。
人生最高的享受是学佛。
人生最大的快乐是念佛。
2. 一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。
3. 生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。
原谅别人，就是善待自己。
4. 未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。
清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。
5. ****常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，退一步天高地阔，让三分心平气和，欲进步需思退步，若着手先虑放手，如得意不宜重往，凡做事应有余步。
持黄金为珍贵，知安乐方值千金，事临头三思为妙，怒上心忍让最高。
切勿贪意外之财，知足者人心常乐。
若能以此去处事，一生安乐任逍遥。
6. 处事不必求功，无过便是功。
为人不必感德，无怨便是德。
7. 平安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。
8. 人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。
9. 宁可清贫自乐，不可浊富多忧。
10.受思深处宜先退，得意浓时便可休。
11.势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。
12.滴水穿石,不是力量大,而是功夫深。
13.平生不做皱眉事,世上应无切齿人。
14.须交有道之人,莫结无义之友。
饮清静之茶，莫贪花色之酒。
开方便之门，闲是非之口。
15.多门之室生风，多言之人生祸。
16.世事忙忙如水流，休将名利挂心头。
粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。
17.我欲是贫穷的标志。
事能常足，心常惬，。
18．人生至恶是善谈人过；人生至愚恶闻己过。
19．诸恶莫做，众善奉行，莫以善小而不为，莫以恶小而为之。
20．莫妒他长，妒长，则己终是短。
莫护己短，护短，则己终不长。
21．做事不必与俗同，亦不宜与俗异。
做事不必令人喜，亦不可令人憎。
22．世上有两件事不能等：一、孝顺。
二、行善。
23．存平等心，行方便事，则天下无事。
怀慈悲心，做慈悲事，则心中太平。
24．心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。
25．平生无一事可瞒人，此是大快。
26．恶，恐人知，便是大恶。
善，欲人知，不是真善。
27．扶危周急固为美事。
能不自夸，则其德厚矣
28．遇顺境，处之淡然，遇逆境，处之泰然。
29．是非天天有，不听自然无。
30．五官刺激，不是真正的享受。
内在安祥，才是下手之处。
31．人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离。
32．不妄求，则心安，不妄做，则身安。
33．不自重者，取辱。
不自长者，取祸。
不自满者，受益。
不自足者，博闻。
34．积金遗于子孙，子孙未必能守；积书于子孙，子孙未必能读。
不如积阴德于冥冥之中，此乃万世传家之宝训也。
35．积德为产业，强胜于美宅良田。
36．能付出爱心就是福，能消除烦恼就是慧。
37．身安不如心安，屋宽不如心宽。
38．罗马人，威震欧亚非三大陆，临终告诉侍者说：请把我的双手放在棺材外面，让世人看看，伟大如我凯撒者，死后也是两手空空。
39．梦中冥冥有乐趣，觉后空空无大千。
40．，莫为儿孙做远忧。
41．情生智隔。
42．征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上。
43．把自己的欲望降到最低点，把自己的理性升华到最高点，就是圣人。
44．嫉妒别人，仇视异己，就等于把生命交给别人。
45．一个人如果不被恶习所染，幸福近矣。
46．诽谤别人，就象含血喷人，先污染了自己的嘴巴。
47．恨别人，痛苦的却是自己。
48．人之所以平凡，在于无法超越自己。
49．大肚能容，断却许多，笑容可掬，结成无量欢喜缘。
50．改变自己，是自救，影响别人，是救人。
51．谎言像一朵盛开的鲜花，外表美丽，生命短暂。
52．唯其尊重自己的人，才更勇于缩小自己。
53．人不求福，斯无祸。
人不求利，斯无害。
54．智者顺时而谋，愚者逆时而动。
55．常常责备自己的人，往往能得到他人的谅解。
56．见己不是，万善之门。
见人不是，诸恶之根。
57．学一分退让，讨一分便宜。
增一分享受，减一分福泽。
58．念头端正，福星临，念头不正，灾星照。
59．善人行善，从乐入乐，从明入明。
恶人行恶，从苦入苦，从冥入冥。
60．心慈者，寿必长。
心刻者，寿必促。
61．骨宜刚，气宜柔，志宜大，胆宜小，心宜虚，言宜实，慧宜增，福宜惜，虑不远，忧亦近。
62．苦口的是良药，逆耳必是忠言。
改过必生智慧。
护短心内非贤。
63．你目前拥有的，都将随着你的死亡而成为他人的。
那为何不现在就布施给真正需要的人呢
64．人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
65．择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从。
66．心好命也好，富贵直到老。
命好心不好，福转为祸兆。
心好命不好，祸转为福报。
心命具不好，遭殃且贫夭。
心可挽乎命，最要存人道。
命实造于心，祸福为人招， 信命不修心，阴阳恐虚矫。
修心亦听命，天地自相保。
67．寡言养气，寡事养神，寡思养精，寡念养性。
68．改变别人，不如先改变自己。
69．感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志。
感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识。
感激鞭打你的人，因为他消除了你的业障。
感激遗弃你的人，因为他教导了你应自立。
感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力。
感激斥责你的人，因为他助长了你的定慧。
感激所有使你坚定成就的人。
70．凡夫迷失于当下,后悔于过去.圣人觉悟于当下,解脱于未来。
71．节欲戒怒，是保身法，收敛安静，是治家法，随便自然，是省事法，行善修心是出世法。
守此四法，结局通达。
72．人生就象一场戏，因为有缘才相聚。
相扶到老不容易，是否更该去珍惜。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
我若气死谁如意
况 且伤神又费力。
邻居亲不要比，儿孙琐事由他去，吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。
73．忍人所不能忍，行人所不能行。
名：大雄。
故名：。
即佛也。
74．忍耐好，忍耐是奇宝。
一朝之念不能忍，斗胜争强祸不小。
忍气不下心病生，终生将你苦缠绕，让人一步有何妨，量大无烦恼。
75．：世人有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、jian我，我当如何处之
拾得曰：只要忍他、避他、由他、耐他、不要理他，再过几年，你且看他。
76．忍一时，风平浪静，退一步，海阔天空。
77．恶是犁头，善是泥，善人常被恶人欺，铁打犁头年年坏，未见田中换烂泥。
78．气是无明火，忍是敌灾星，但留方寸地，把于子孙耕。
79．你能把忍功夫做到多大，你将来的事业就能成就多大。
80．屈己者，能处众，好胜者，必遇敌。
81．事不三思总有败，人能百忍自无忧。
82．是非以不辩为解脱，烦恼以忍辱为智慧，办事以尽力为有功。
83．万事得成于忍，与其能辩，不如能忍。
84．伤人之语，如水覆地，难以挽回。
85．时时好心，就是时时好日。
86．话多不如话少，话少不如话好。
87．得理要饶人，理直气要和。
88．不怕事多，只怕多事。
89．真正的布施，是把烦恼、忧虑、分别、执着、通通放下。
90．一念放下，万般自在。
91．学佛就是学做人。
佛法，就是完成生命觉醒的方法，修行，就是修正自己的行为、思想、见解。
92．圣人求心不求佛，愚人求佛不求心。
93．凡夫转境不转心。
圣人转心不转境。
94．知因果即知进退。
知佛法，即得开心果。
95．欲知过去世，今生受者是。
欲知来世果，今生做者是。
96．若真修道人，不见世间过。
97．智者知幻即离，愚者以幻为真。
98．世间有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。
99．学佛的孩子不变坏，学佛的老人不痴呆，学佛的少年永不败。
100．不惜光阴过时悔，黑发不学白发悔。
小学生名言警句100句
小学生名言警句100句如下： 1、为中华之崛起而读书。
——周恩来2、一日无书，百事荒废。
——陈寿3、书是全世界的营养品。
——莎士比亚4、古今来许多世家，无非积德。
天地间第一人品，还是读书。
5、读书在于造成完全的人格。
6、读书百遍，其义自见。
7、欲高门第须为善；要好儿孙必读书。
8、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
9、读书如行路，历险毋惶恐。
10、立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。
——阮元11、求学将以致用；读书先在虚心。
12、问渠哪得清如许，为有源头活水来。
——朱熹13、发奋识遍天下字，立志读尽人间书。
——苏轼14、学乃身之宝，儒为席上珍。
君看为宰相，必用读书人。
15、读书既未成名，究竟人高品雅。
修德不期获报，自然梦稳心安。
16、读过一本好书，像交了一个益友。
——藏克家17、书籍是朋友，虽然没有热情，但是非常忠实。
——雨果18、立品直须同白玉；读书何止到青云。
19、学而不思则惘，思而不学则殆。
——孔子20、读书贵精不贵多。
21、书犹药也，善读可以医愚。
——刘向22、读万卷书，行万里路。
——刘彝23、书犹药也，善读之可以医愚。
——刘向24、日出照亮大地，读书清醒头脑。
25、立身以立学为先，立学以读书为本。
——欧阳修26、读书贵能疑，疑乃可以启信。
读书在有渐，渐乃克底有成。
27、熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。
——孙洙《唐诗三百首序》28、己所不欲，勿施于人。
——孔子29、书籍是造就灵魂的工具。
——雨果30、读不在三更五鼓，功只怕一暴十寒。
——郭沫若31、没有比读书更好的娱乐更持久的满足了。
32、读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。
——朱熹33、旧书不厌百回读，熟读精思子自知。
——苏轼34、读一本好书，就如同和一个高尚的人在交谈。
——歌德35、不读书的人，思想就会停止。
——狄德罗36、读书当将破万卷；求知不叫一疑存。
37、读书要三到：心到、眼到、口到38、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。
——孔子39、鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。
——李苦禅40、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
41、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。
——韩愈42、养子莫徒使；先教勤读书。
43、幼小读书要琢磨，休怪老师批评多，生铁百炼才成钢，宝剑再快也要磨。
44、我扑在书籍上，像饥饿的人扑在面包上一样。
——高尔基45、与叫花子比较的人，比叫花子强不了多少，一不留神就得成了叫花子。
与杰出人士比较的人，比杰出人物差不了读书，稍加把劲就能成了杰出人物。
46、非读书，不畚入圣贤之域。
非积德，不能生聪慧之儿。
47、劝君莫将油炒菜，留与儿孙夜读书。
48、学而不思则罔，思而不学则殆。
——孔子49、区别成功人士和普通人士最简单的方法，就是前者喜欢读书。
50、读书破万卷，下笔如有神。
——杜甫51、万般皆下品，唯有读书高
52、读过一本好书，像交了一个益友。
——臧克家53、我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上。
——高尔基54、好书不厌读百回，熟读精思子自知。
——苏轼55、饱食、暖衣而无书教，则近于禽兽。
——孟子56、读书不趁早，后来徒悔懊。
57、学习永远不晚。
——高尔基58、至乐莫如读书，至要莫如教子。
59、要多读书，但不要读太多的书。
——富兰克林60、多读书、多学习、多求经验，就是前途的保障。
——罗曼·罗兰61、只会读书的女人是一本字典，再好人们也只会在需要时去翻看一下，只会扮靓的女人是一具花瓶，看久了也就那样。
服饰美容是做好一个女人的必要条件，不是充要条件。
你还需要多看书，这样你会发现生活更加美好。
62、书是人类进步的阶梯。
63、黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。
——颜真卿64、读书时，我愿在每一个美好思想的面前停留，就像在每一条真理面前停留一样。
——爱默生65、读一切好书，就是和许多高尚的人谈话。
——笛卡儿66、书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍就好像没有阳光；智慧里没有书籍就好像鸟儿没有翅膀。
——莎士比亚67、读书贵有用；树德莫如滋。
68、读书对于智慧也像体操对于身体一样。
——爱迪生69、读书不思考，等于吃饭不消化。
70、交一个读书破万卷的邪士，不如交一个不识一字的端人。
71、兴于《诗》，立于礼，成于乐。
——孔子72、上课睡觉睡不饱，下课读书读不完。
73、书到用时方恨少，事非经过不知难。
——陆游74、好书是伟大心灵的富贵血脉。
——弥尔顿75、熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。
——孙洙76、理想的书籍是智慧的铜匙。
——列夫·托尔斯泰77、不去读书就没有真正的教养，同时也不可能有什么鉴别力。
——赫尔岑78、书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。
——于谦79、磋砣莫遗韶光老，人生惟有读书好。
80、读书给人以快乐、给人以光彩、给人以才干。
——培根81、读书不要贪多，而是要多加思索。
这样的读书使我获益不少。
——卢梭82、识字要读书，种地要养猪。
83、读书全靠自用功，先生不过引路人。
84、少壮不努力，老大徒伤悲。
——《汉乐府·长歌行》85、书籍是巨大的力量。
——列宁86、酿蜜不嫌花少；读书不弃分与秒。
87、敏而好学，不耻下问。
——孔子88、书籍是在时代的波涛中航行的思想之船，它小心翼翼地把珍贵的货物运送给一代又一代。
——培根89、勤者读书夜达旦；青藤绕屋花连云。
90、读书有三到，谓心到，眼到，口到。
——朱熹91、光阴给人经验，读书给人知识。
92、读书补天然之不足，经验又补读书之不足。
——培根93、静坐自无妄为，读书即是立德。
()94、天子重英豪，文章教儿曹。
万般皆下品，惟有读书高。
95、养儿不读书，不如养头猪。
96、三人行，必有我师也。
择其善者而从之，其不善者而改之。
——孔子97、读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。
——歌德98、不以规矩，不成方圆。
——《孟子》99、忽如一夜春风来，千树万树梨花开。
——岑参100、不向前走，不知路远；不努力学习，不明白真理。
美容师人生格言
把人类容颜打造靓丽是美容师宗旨所在
求人生格言。
关于美容的
美容师的人生格言应该是追求一流的技术，来更好的为顾客服务，提升顾客的满意度
追 求 一 流雪 峰雪峰在哈拉雷时一颗门牙掉了，去太原游戏时顺便补牙，此补牙处是太原红十字会牙科医院，是太原最好的牙科医院，从拍片、拔牙、打磨、做牙模、到安装临时假牙等一系列流程，总共不到3个小时完成，没有痛楚，没有不适，两个牙医动作干净利索，步步到位，补牙很爽，但要价不菲。
最低价格一颗两千八。
嫌价格太高，我就戴着临时塑料假牙到云南，四个月后临时假牙松动，只好到昆明找一牙科换牙，一问价格，便宜，一颗假牙三百五十元，换
没有拍片，没有拔牙，只是换，先后三个牙医用了近六个小时，痛，难受，不舒服，安装临时假牙免费，临时假牙换好后一个星期内牙天天痛，一星期后去换正式假牙，不得不将两颗打磨过的牙齿内的牙髓抽掉。
同样补牙，太原红十字会牙医和云南某牙医之间技术悬殊，太原牙医的每一个动作是一流的，而昆明牙医的每一个动作是二流，甚至是三流的。
一流和二三流之间，其差距是巨大的，一流的每一个动作准确到位效率高，没有废动作，而二三流的每一个动作具有重复性，实验性，度的把握不到位。
一流技术精湛，通观全局，不留隐患，而二三流技术不娴熟，各动作环节之间脱节，且很容易留下后遗症。
举一反三，由此我联想到三百六十行，每一行业中，肯定都分一流、二流、三四流、不入流。
一流人物是这样的，对所从事的事从宏观到微观有清晰地了解，精益求精，不马虎，不抱侥幸，每一个动作干净利索准确到位，不反复，不留隐患。
而二三流人物是 这样的，对所从事的事宏观上没有把握，“摸着石头过河，”微观上不精益求精，“差不多就行了，”且做事不彻底，质量差、效率低、反复性高、浪费大。
要追求一流，要争做一流
追求一流人品人是有品位的，一流人品具备真、善、美、爱、信、诚品质，乐观、积极、谦逊、礼貌、干净、整洁，他们是阳光，总给人带来光明和希望；他们是爱的使者，总给人带来欢乐和吉祥；他们是清澈小溪，总给人带来清新和活力；他们是大山，总给人带来安全和可靠。
追求一流成果成果有佳品、成品、次品、废品，一流成果都是佳品，既有实用性，又有艺术性；既有时代性，又有耐久性；既有美观性，又有可靠性；既有独特性，又有通用性。
我们做任何事，不论是打扫卫生，还是烧汤做菜；不论是种田创作，还是生产用品；不论是理发修脚，还是歌唱舞蹈；不论是经营企业，还是管理国家。
都要追求一流成果。
追求一流生活生活的道路千万条，一流生活洁净、明快、优雅、简单、舒适、惬意、开心、快乐、自由、幸福、债务少、孽缘少、担忧少、恐惧少。
如果能发散思维，突破传统，不守旧，不抱残守缺，善于思索，善于创新，善于追求，善于开拓，一定能寻找到一流生活。
总之，追求一流，争做一流，努力向人生和生命的最高境界跋涉攀登，就能欣赏到一流风景，就能成一流人才，就能享受到一流生活。
100条爱的名言少一点
青年之文明，奋斗之文明也，与境遇奋斗，与时代奋斗，与经验奋斗。
故青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。
—— 李大钊
需要五句名人名言，和两片100－200字的感人文章。
1.不要为了寂寞去恋爱，时间是个魔鬼，天长日久，如果你是个多情的人，即使不爱对方，到时候也会产生感情，到最后你怎幺办
2.不管多大多老，不管家人朋友怎幺催，都不要随便对待婚姻，婚姻不是打牌，重新洗牌要付出巨大代价。
3.感情的事基本上没有谁对谁错，他(她)要离开你，总是你有什么地方不能令他满足，回头想想过去在一起的日子，总是美好的。
当然，卑劣的感情骗子也有，他们的花言巧语完全是为了骗取对方和自己上床，这样的人还是极少数。
4.和一个生活习惯有很多差异的人恋爱不要紧，结婚要慎重，想想你是否可以长久忍受彼此的不同。
5.在要求对方必须是处女的时候，想想自己是不是处男，如果是，你可以，如果不是，你凭什么
6.不要随便和别人上床，否则将来遇到一个真爱但他洁身自好有原则的男人，你会后悔当年的所做所为。
7. 不要因为自己长相不如对方而放弃追求的打算，长相只是一时的印象，真正决定能否结合主要取决于双方的性格。
我见过的帅哥配丑女，丑女配帅哥的太多了。
8. 离婚率高至少反映了好坏不同的两点：好的一点是人们的观念已经趋向人性化，不再为封建思想而禁锢自己，坏的一点是对于婚姻的轻率。
没想好结什么婚
9. 只会读书的女人是一本字典，再好人们也只会在需要的时候去翻看一下，只会扮靓的女人只是一具花瓶，看久了也就那样。
服饰美容是做好一个女人的必要条件，不是充要条件。
你还需要多看书。
这样你会发现生活更加美好。
10. 草率地结了婚已经是错了，再也不要草率地去离婚。
先试试看，真的不行再离也不迟。
（1）世界上最远的距离，不是我们天涯海角，相隔万里，而是我就在你面前，而你却不知道我爱你。
（2）你在我身边的时候，你是一切，你不在我身边的时候，一切是你。
（3）我爱你，甚至可以为你去死，但是我不能死；并不是我怕死，而是我怕我死了以后，没有人像我这样爱你。
（4）如果爱你是“错”的，我不愿意“对”；如果“对”是不能爱你，我宁愿“错”一辈子。
（5）只要有一双真诚的眼睛为我流泪，就值得我为生命受苦。
（6）除了不让我爱你这个条件拒绝之外，我可以答应你所有的承诺。
（7）没有你的日子，也许我会活着，但永远也不会快乐。
（8）只要我有，只要你要。
（9）我爱的女孩要嫁人，我对她说：“只要你完整，我乐于破碎”。
（10）当你对我说“我们不可能”时，我在心里默默的祈祷：“愿上帝保佑你，你的另一个他，能像我一样喜欢你，爱你”。
（11）执子之手，与子携老。
（12）你微笑着静静的看着我，我觉得着就是我久候的。
（13）我决定离开这个充满着琐碎和平淡的房子，拎着箱子，拉开车门，那个男人气喘吁吁地赶来按着我的手，哑着声说：“还有一样东西忘了带，把我装进箱子吧”。
（14）那些我们以为永远不会忘记的事情，就在我们念念不忘的过程中被我们忘记了。
（15）输了你，赢了世界又如何。
（16）一个女生悄悄对我说：“我不爱你是以为你不爱我”。
（17）三十年后，如果世上还有“坚持”这个词，我希望它属于我；三十年后，如果世上还有“感动”这个词，我希望它属于你。
（18）爱上你，只用了一秒；忘记你，却用去了我一生的时间。
（19）有你，我无须再快乐，因为你就是我的快乐。
（20）也许有一次约会，至今尚未如期；也许有一次热恋，终生不能相许。
（21）想有一天能向你表白：“我们在一起，五十年够不够”。
（22）如果你爱我，你就亲我一下：如果你不爱我，我就亲你一下，这样总可以了吧。
（23）以后会怎么样我不知道，但我知道，今天，我爱你。
（24）爱你就等于爱自己。
（25）过马路的时候，他说：“来，把你的手给我”。
健康格言(60句)
健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。
-----（英）培根 健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。
-----（英）约翰逊 人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。
-----（英）欧文 身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。
-----（法）卢梭 健康是智慧的条件，是愉快的标志。
-----（美）爱默生 健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。
-----（瑞士）亚美路 健康的心，快乐人生。
----- 2003年世界心脏日主题 幸福的基础是健康的身体
完整的健康从清调补开始
健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。
健康----富人的幸福，穷人的财富。
健康是智慧的条件，快乐的标志。
健康的乞丐比有病的国王更幸福。
-- 合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理平衡。
要想富，先修路，先修健康之路。
人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。
健康就是财富，而且是我们最大的财富，同时也是我们最大的资本。
请人吃饭不如请人流汗 。
晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，牙齿喜欢。
一个人的不幸是所有人的不幸。
最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。
聪明孩子，早用筷子。
娃娃的粪便是胃肠的镜子。
三分医，七分养，十分防。
大水不到，先垒坝，疾病没来早自防。
草原上的睡蛇不等醒来就要打死，身上的疾病不等发作就要医治。
(柯尔克孜族) 与其病后去求医，不如病前早自防。
一份预防方，胜过百份药。
牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不掏不破，眼不揉不红。
要想孩子健，莫让孩子胖。
小儿无诈病 小儿不蹦跳，必定有病闹 孩子屁股打不得 吃得顶刮刮，养得黄巴巴。
人老腿先老 早吃好，午吃饱，晚吃少。
吃好早餐 凡是有利于健康的都努力去做，并且坚持去做； 凡是有害于健康的都努力不去做，并且坚持不做。
