如何改变心态的负能量
闲下心来回想最近看书对自己生活的影响，发现看书给我提供了独思己过的一种很好的方式，看着书中主人公生活中的喜怒哀乐，转眼再看看自己的生活，以我这种典型的摩羯座性子的人，接收的外界的正能量往往会不自知的引发出内心深处的满满负能量，自卑感极强的我如何努力的调整心态，似乎效果都很难维持很长时间，于是，我又继续想办法从外界吸取正能量，同时想一个能将体内负能量发散出去的方法，周而复始，似乎没有尽头。
到目前为止，我找到的能行之有效的方式有以下几种:第一，看书。
纵使是大多数都嗤之以鼻的鸡汤类的书籍也可以，因为经常负能量满怀的人读一些激励自我的书还是能起到一定效果的，虽然持续时间很短，但是有效果不就是最好的吗
任何事物都具有两面性，重要的是看你选择相信哪一面。
若你在负能量爆棚的时候多多选择积极正面的一面，那也正是所谓成功学所大力宣扬的东西，正所谓，任何人事物，信，则有，不信，则无。
第二，听歌，听一些节奏鲜明欢快的歌，中外文均可。
以前别人问我喜欢听什么类型的歌，大多数情况下都会说轻柔类的，静静的，听过之后很是舒心的曲目。
但是，现在手机里的歌大多都是节奏欢快的，听起来心情很愉悦的歌。
现在渐渐远离了悲伤抒情，音调低缓的歌，以免引发内心伤感的一面，再次陷入自我悲感之中。
第三，诉说。
找一个知心朋友好好聊聊心事，记住是那种不管你再怎么负能量，再怎么诉苦水，再怎么折腾都不会嫌弃你的人。
惭愧的是，到目前为止，除了妈妈，我真不确定自己到底有没有这样一位朋友，我这么说，要是我的那些好朋友看到该有多伤心呢。
我有好几位交往的很好的朋友，可是我还是在内心悲伤的时候没能鼓起勇气跟她们诉苦水。
一方面，我是那种不愿意给别人添麻烦的人，我觉得好朋友是用来关心的，若是一有苦水就找对方吐，将自身的负能量传递给别人，这样做有损于友谊这一词。
虽说朋友就是要同甘共苦，可到目前为止，我遇到的能同甘占多数，共苦还真是没看到。
我承认是有点过于悲观的想法，但这确实是我从周边真实感受到。
怪只怪自己社会经历和生活阅历太少吧。
另一方面，我觉得朋友是要一起加油鼓劲，互相传递正能量的，一味地散发负能量会消耗友情，时间久了，友情就变质了。
这么想似乎是对自己现在所拥有的友情还不够有信心。
这种不确定性是否是缺乏相互沟通造成的，仔细想想，好像是的。
第四，运动。
跑步，打球都可以。
我擅长慢跑，自认为自己耐力还算可以，虽没有参加过马拉松比赛，但短距离的跑步经历还是有的，本科阶段参加了学校举行的女子五千米越野跑，虽然最后没得到名次，但也着实很认真坚持的跑完全程，之后也经常晚上到学校塑胶跑道上跑步。
现在研究生期间，虽没本科期间跑的次数多，但只要一有机会就会到操场上跑几圈，拉拉筋，做做伸展运动，目前正准备跑个线上马拉松。
球类运动方面，本科期间，因为有两位舍友刚好是院篮球队的，我就借此机会跟着她们到队里训练过半年，虽没真正上场打过比赛，可在这半年时间里我每次训练都很积极，早晨跟着一起六点之前就到训练场地集合，很认真的练习，学会了三大步上篮，虽然是最为基础性的知识，可也端正态度认真学习，因为心想着不能辜负室友帮我争取的这次训练机会。
记得有一次练习定点投篮，我十个里进了八个，而且都是空心球，超准的，现在想想就心里激动呢。
关于排球，是我本科选修体育课时学过的。
刚开始，是想选择篮球来着，后来因为一室友的求助而放弃选择了排球。
期间为了应对考试，我课上积极练习，后来考试是顺利通过了，结果自己由于练习用手臂颠球和用手掌发球时不注意保护手腕，留下后遗症，导致现在手腕使不上大劲儿。
之后一看到排球就想打来着，可转念一想到自己的手腕，就心灰意冷了，心里有些许悲伤。
羽毛球就不用说了，自我觉得是所有球类运动中最简单的入门球类运动之一。
关于网球，在所有球类运动中算是个比较奢侈的运动，一副质量稍微好点球拍就好几百人民币，作为最贫穷的学生族来说，有点望尘莫及。
不过读研期间，刚好同室师弟偶得一幅网球拍，所以我趁此机会，厚着脸皮，请他再借几幅拍子，开始练习打网球，到目前为止也就打了三次，不过可喜的是现在能接着球了，也算是一大进步。
这几天没打，仔细观察，发现自己的小腿倒是粗了不少，哎，这就是代价呀。
没办法，想要抓住机会，尝试新鲜的运动，也算是完成了一个小小心愿，这么算起来这代价也就不算什么了。
综上，是到目前为止，我所想到并且正在实施的有助于摆脱负能量状态的一些方法，以后还会继续寻找新的更有效的方法。
找不到一个说话的人，可是都说不要把负能量传给朋友，最好自己调节，怎么办
放空自己，什么都不要想，看看环境美好的地方，然后听听抒情的音乐
最讨厌喊什么正能量，负能量这种歪理邪说
迈克尔．杰克逊（Michael Jackson） 年8月29日出生于美国印第安州Gary， Jackson 在九个兄弟姐妹中排行第七，他从 小就在节奏与布鲁斯的声中长大。
4 岁时 他就在父亲的指领下， 与兄弟们组成了“ Jackson Five”合唱组合，担任领唱和主唱， 有“神童星”的美誉。
年，Jackson 开始个人演唱活动，逐渐形成自己的独特风格，稳固地奠定了作为唱者和词曲创作者的坚实基础。
同年， Jackson在Epit发行了第一张专辑《Off The Wall》，从而完整地建立了自己的个人形象。
专辑中的四首单曲全部打入排行榜Top 10，而《Don't Stop Till You Get Enough 》使他获得了第一座葛莱美“最佳蓝调男手”奖。
媒介认为这是一张黑人布鲁斯进入音乐新时代的最佳摇滚作品，为黑人音乐预铺了一条通向摇滚的大道。
年，Jackson 又发行了另外一张专辑《Thriller》，几乎曲曲皆佳，使整个乐坛为之颤栗。
这张专辑为Jackson 创下了始无前例的历史记录，发行量达万张，并 赢得 多个金唱片和白金唱片奖。
这是唱片界有史以来的最佳记录。
年第26届葛莱美颁奖典礼中，Jackson个人囊括了8个大奖。
接着Jackson又推出了《Billie Jean》、 《Beat It》，投入场后也红极一时。
19 87年，Jackson推出了唱片专辑《ictor》，销量达到万张，专辑一经出版旋即风靡全美，雄居美国流行曲排行榜榜首。
年，Jackson推出新的唱片专辑《 Danger》，专辑向人们展现了一个真实意义 上的 Michael Jackson，他将自己作为一个唱巨星所无法摆脱的内心的孤独感和恐惧感，矛盾缠绕的心理境况暴露给大众。
专辑中的单曲《Black Or White》表达了对世界 和谐、无种族歧视的渴望。
80年代的众多黑人手中，Michael Jackson的成就最具意义，他与The Beatle 成了前后相互辉映的两颗巨星，他们带来的乐坛盛况将长久地被乐迷记取。
------------------------------------------------------ 20世纪伟大的流行音乐家Michael Jackson 有时候，是脆弱的自尊让我们不敢面对一些事实。
说到迈克尔·杰克逊，这十多年来随着流行和摇滚音乐的兴盛与纷争，这个白脸的妖人，已经被我们中的一部分人用狂热的崇拜泪水腌成偶像，又被另一部分人高傲的品位痛斥和遗忘。
对中国人来说，也许迈克尔·杰克逊真的只是一个神话——隔着大海，被传说、，被、观看，被想念、指责......他从未生活在我们身边，他只是一个符。
对不起，他的传奇和他的遥远加在一起，就好象从未真实地存在过一样。
自年迈克尔·杰克逊发表第一张个人专辑(&uot;Off The Wall&uot;《墙外》，斩获格莱霉大奖一项)以来，他的容颜一再更改、诉讼不断增加、腰肢扭遍全球，专辑和大型演唱会的消息养活了多少记者，直到这老东西行将退休从影......我们，从封闭时代成长起来的中国青年，直到今天这个半封闭的禁运时代，也只能眼睁睁看着他消失，却捕捉不到一点现实的影子，这是遗憾的。
更遗憾的是，对于传说，人们通常是盲目迷恋，或者盲目反对。
世界该不该有王，这是一个问题，而抛开炒做之后的流行乐是不是应该有王，则更是问题，但迈克尔·杰克逊偏偏做了王，这样，他的问题就大了。
软弱的人需要王，但另一种软弱却可能以蔑视王的姿态出现——&uot;我靠，杰克逊
他算什么东西
&uot;通常，是坚信自己理想的纯洁性的摇滚青年这样认为，同时他们还认为自己对一切流行事物的抵抗是建立在世界观基础上的，和那些郁郁寡欢的老梆子的道德本能不一样。
理想如果和理性相关，倒也罢了，但连郁郁寡欢的老梆子都不如的是，理想在很多时候是背离本能的，迈氏受到我这一代摇滚青年的鄙夷，通常只是因为他太畅销而不是他不好。
在符化的年代，听音乐的人不愿意面对他，而热爱他的人又忙着追星，他的音乐几乎从来都没有被注意过。
然而他尖利、奇诡但又一尘不染的嗓音，他独树一帜的舞曲风格，他远离现实的MT幻境和絮絮叨叨的公益活动，却偏偏要从珠光和宝气中分离出来，给音乐本身长面子。
二 迈克尔·杰克逊无疑是完美的，甚至已经从完美主义者进化到了变态人士的境界。
如果我们可以认为多数艺术家都有点变态，或者正常人也都藏着变态的角落的话，迈克尔·杰克逊的变态显然不是什么坏事——像一个奇迹一样，他疯狂地追求完美的音乐、完美的容貌、完美的表演以及完美的其他东西，而又至今没有自杀和杀人，实在是不简单。
从童年时代到现在，此人保持了一种纯洁得离奇的嗓音，其尖利有如痉挛，其抒情有如仙女，如果佐以曼妙和声和玲珑配器，往往有童话的效果——然而众所周知的是，这是一个成年人的世界，强行纯洁的结果一般都是虚假，要不就是脆弱，而迈氏却做到了远离人世的单纯，因此我们无法推测他的内心世界。
说到内心世界，迈克尔·杰克逊的确封闭得厉害，他不但从未谈论，也从未在词中表达，他拒绝与成人世界交流——据说他并没不是恋童癖，据说他喜欢和孩子们交流，至少我们已经知道他在关心儿童方面已经达到了偏执的地步，如果不是为了从中找到某种能量源泉，我找不到别的解释。
封闭在儿童世界里的人是不是完美的
是不是追求完美的心理疾病
我辈不便猜测。
不过根据若干传记，迈氏在性方面的清倾向和他在表演中的性感，构成了某种心理学的互补关系，这往往是试图弥补潜意识中压抑的途径，压抑是为了达到不可能的完美，而且是回避现实伤害和缺陷的方式，但为了达到平衡，则表演中的性感以没有异性对称出现的方式达到形式上的完美。
总是，以上心理学说法可以姑且一听。
单指音乐，完美之说一般没有异议。
从他狂收格莱霉大奖，可以判断至少符合了流行的完美性，而就难度、复杂性来看，迈克尔·杰克逊也超过了多数流行同行。
而最重要的是音乐的创造性，一个从来不为潮流所动的人，要么是心中有数，要么是黔驴技穷，再不，就是成心吃剩饭，而迈克尔·杰克逊却在风格和流派的缝隙中创造出变化和个性，让人无处归类，倒也做到了编曲的终极目标。
像Come Together的翻唱，竟然把鬼魅的气息和大将风度泼到了商业元素的空场上，而被指责为没有思想的人们也没有丝毫抗拒；像The Girl Of Mine，又是来自酸蜜曲的阵营，凭着极端的浪漫和朴素感，让有思想的人们不由自主。
在流行音乐的词典里，完美本来是打磨和折衷的意思，但迈氏所为，却是将气质推向极端，不但极尽辉煌华丽之能事，而且披着邪气，在陌生的曲式、融合性和节奏感上建筑了蜃景。
至于迈克尔·杰克逊在词和MT里做的那些美梦——英雄救美、周游世界、独闯虎穴、称王称帝、得道升天——本来无非是满足庸人的幻象，但无疑又是迈氏个人梦想的狂热体现。
没有人比他更喜欢自己，没有人比他更相信自己是神仙皇帝，在里，他像真正的小孩一样迷恋着传奇，以至于到了让人一眼看穿的地步。
一个女性化严重的男人，一个抛弃了肤色的黑人，一个怀有儿童心理的大人，一个像变形金刚一样表演的活人，迈克尔·杰克逊几乎不能接受现实中的一切，应该说，这是一个真正的做梦者，他抗拒了存在的基本元素，他是叶芝的好朋友。
当然，他也是各种歪理邪说的迷信者——比如他以为自己就是维多利亚时代的&uot;象人&uot;(见大卫·林奇导演的电影《象人》)的化身，比如他相信自己会在去年8月，40岁生日那天离开人世，比如他偏执地热爱制服和手套，比如他和猫王女儿结婚的真实动机......除了把梦做得更真实些，迈克尔·杰克逊无法堵住他生活中越来越多的破绽，那些无法证实——但也无法证伪——的神秘主义，已经左右了他的世界。
和别的梦中人不同的是，迈克尔·杰克逊有能力安排他的梦，他有钱，而且可以更多的钱，他可以把身边的一切都弄得像舞台。
这算是恶性循环，还是侥幸的人定胜天
三 对于天才，我们有过不同的定义，迈克尔·杰克逊作为世俗的天才，总是不能享受那些纯精神世界天才的待遇，主要还是思想落后的缘故。
我们评比音乐家的时候，经常要看他形式上的革命性和思想上的深刻性是否也和音乐的完美性统一了起来，至于比较普通的因素，什么感人、悦耳、直接，已经被唱片工业变成了泛滥的玩意，让人没法拿来当标准，迈克尔·杰克逊就是这样和休斯顿之流混为一谈的。
他的想象力让他独树一帜，他扭动的关节上是黑人的身体节奏，他排演了过去20年最完美的舞台和梦幻，他没有风格却可以让各种音乐风格都在传统的方向上绽出火花......作为个人，迈氏超越了聪明，有时候，人们会觉得是一种神奇的力量让他尖叫、为世俗染上光彩。
迈克尔·杰克逊真正让人讨厌的地方，并不是他本人的劣行，也不是他音乐的漏洞，因为谈论这样一个超级巨星，最终还是不可避免地要回到音乐和人之外的话题上来——商业社会的既得利益者、文明进程的加速者、物质世界的宠物、手段和表演的神人，他当然是符，是象征，是社会机器的一个零件，和所有肮脏的交易一样，迈克尔·杰克逊同样在与种种造神运动达成合作，并让我们的世界在利用与被利用中前进。
当然，道学家在《红楼梦》中看见淫的时候，新左派也一样要在迈克尔·杰克逊身上看见美国商业文化的强大、消费性话语的霸权特色，以及那个产业和整个社会的等级制度......但未必每一个理智的人都喜欢张广天，从音乐出发，其实，只有一件事需要认清——迈克尔·杰克逊是一个天才，而天才从来都是自私的。
他没有义务为音乐做贡献，他只是完成自己的梦，哪怕那梦实际上一钱不值。
水滴筹发朋友圈标题感人句
水滴筹发朋友圈标题的感人句。
例句:1，不是亲姐姐，但是她需要我们2，挽救这个家
为了父母我要快快好起来 3，挽救这个家
请救救我被开水烫伤的女儿吧 4，传递爱心
请大家救救我的父亲
终极一班里面所有的歌曲和插曲
1. 给我你的爱 - Tank2. 保护色 - 苏亦承3. 孤单心事 - 蓝又时4. 终极一班 - Tank5. 一个人流浪 - 飞轮海6. 从今以后 - Tank7. 给我你的爱 - Tank8. 孺子可教 - 飞轮海9. 终极 - J.Wu 10. 保护色 (拥抱之章) (钢琴版)11. 母亲你真伟大 (演奏曲)12. 给我你的爱 (心动之章) (演奏曲)13. 给我你的爱 (俏皮之章) (演奏曲)
为什么看完承载着满满负能量的“反鸡汤”段子，整个人反而豁然开朗
每个人都有自己的阴暗面，看到这些阴暗的东西会引起内心的阴暗共鸣，只是就会感觉豁然开朗。
中学生积极向上的校园诗歌 （自创）最好现代诗，赞美老师或者写学校生活，最好有具体的意象和意境
青春的花开花谢让我疲惫却不后悔，四季的雨飞雪飞让我心醉却不堪憔悴。
轻轻的风青青的梦，轻轻的晨晨昏昏，淡淡的云淡淡的泪，淡淡的年年岁岁。
带着点流浪的喜悦我就这样一去不回，没有谁暗示年少的我那想家的枯涩滋味。
每一片金黄的落霞我都想去紧紧依偎，每一颗透明的露珠洗去我沉淀的伤悲。
在那悠远的春色里我遇到了盛开的她，洋溢着眩目的光华象一个美丽的童话。
允许我为你高歌吧以后夜夜我都不能入睡，允许我为你哭泣吧在眼泪里我能自由的飞。
梦里的天空很大我就躺在你睫毛上，梦里的日子很多我却开始想要回家。
在那片青色的山坡我要埋下我所有的歌，等待着终于有一天它们在世间传说。
青春的花开花谢让我疲惫却不后悔，四季的雨飞雪飞让我心醉却不堪憔悴。
纠缠的云纠缠的泪，纠缠的晨晨昏昏流逝的风流逝的梦，流逝的年年岁岁
写给女儿的一封信100字
亲爱的闺女：在当下这个信息和科技如此发达的年代，每天都因为忙于工作、事业以及大人们的应酬而疲于应对，每天都被短信、微信、微博以及Email碎片化，从没有想过要如此安静地为你写点什么。
但思来想去，觉得还是用书信这种最原始、最质朴的方式和你说点什么。
在你能真正看懂这封信的时候，希望你能明白，物换星移，年华老去，永远不变的是爸爸对你的爱。
从你出生的一声啼哭、蹒跚学步到咿呀学语……虽然没有像妈妈一样每天都那么多时间和你一起腻味，但是你成长中的点滴变化，都深深地留在爸爸的记忆里。
即便白发苍苍，相信这些依然会带给爸爸无穷的快乐和回味。
从为人儿到为人父，你的到来给了我很多启迪、思考甚至是挑战。
谁都想做个好爸爸，但是好爸爸却没有一个唯一的标准。
父爱如山，厚实又如此深沉。
作为男人，爸爸不擅表达，或许没有妈妈般轻声的叮咛，也未必时时都有抚摸额头的爱怜，甚至在你学步跌倒时也会克制即将伸出的双手，但每个父亲，都一定有让儿女所能感受到的宽厚肩膀，以及某一瞬间却毕生难以忘怀的背影，多年后，再回望父亲的背影，却是严酷外表下那一抹如水般的慈爱。
你会慢慢成长，慢慢独立，甚至可能有一天会插上翅膀远走高飞，但无论我在不在你的身边，希望以下八个字能成为你获益终生的信条。
爸爸给不了你太多的物质财富，但是下面的话，希望你能铭刻在心，也许这才是爸爸给你最大的一笔财富。
珍惜这两个字很看起来简单，但很多人却不能真正领悟，尤其是你们这个年代的孩子。
因为在你们看来，现在所拥有的一切，再正常不过，拿来就用，甚至浪费。
爸爸小时候最记忆犹新的就是一句古诗“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，因为每次吃饭，掉了饭粒或者是剩饭，奶奶都会用这句古诗来训诫我。
也许，现在的条件好了，也不用再紧巴巴的过日子了，可是我们依然要珍惜现在拥有的一切，正是因为我们不知道珍惜，很心安理得的受用、过度浪费甚至透支，才会有今天的生存环境恶劣、食品安全、雾霾天、污染水质等一系列问题……闺女，就像你每次摆的积木，都充满了美好和谐。
所以，请学会珍惜，珍惜阳光、珍惜蓝天、珍惜花草树木、珍惜入口的每一份食物、珍惜现在拥有的一切……放心，爸爸未来将和你共勉，一路同行，且行且快乐。
感恩感恩，是我们这个民族的传统美德，更应该成为今后做人的准则。
一个人只有懂得了感恩，朋友才会越来越多，人生道路才会越走越宽。
在你成长的路上，除了父母，你会慢慢有师长，有同学，进入社会后有同事，有朋友，有合作伙伴，以后你要结婚生子，有丈夫公婆……他们给与你的任何微小帮助都或将是你人生中的一笔笔财富，也许不一定都要求你回报，但你要学会感恩，尽你的力量去帮助需要你帮助的人。
包容当下，生活富裕了，社会进步了，但是每天都能看到不和谐的新闻，信息沟通加强了，但人与人，心灵之间的沟通却越来越少，浮躁的大环境造成每个个体都急功近利。
太多的负能量积郁，所以宝贝，爸爸希望你能健康成长，内心充满阳光，世界应该是美好的，要用包容的心来看待这个社会，学会倾听，学会容忍，学会克制，学会不抛弃，不放弃。
我中的正能量作文600字
1. 属 于我的正能量正能量是何方神圣
在我眼中，正能量就像是黎明的太阳，以无比的热情给世界带来光芒。
正能量就是狂风暴雨中的一把伞，用挺拔的身姿挥散风的咆哮，雨的阻挠。
正能量就是人性的光辉，在大地间传递的那份力量。
我是拖着九十年代的尾巴出生的，同样，现在的我生活与一个安逸的社会中，说真的，我在其中不断的学习如何成长
人生道路漫长，我在这条道路上慢慢行走，此时的我，多么如一株希望努力向上蹿的小青苗，我的根系也是越来越庞大，土壤给了我了一个成长的领地，而我的成长仍需要注入能量，这是，阳光是我生长得飞快，而雨水轻轻打击着我的臂膀，使我更加强大，勇敢。
它们所给予我的是那份沉甸甸的关爱。
我的正能量是我成长的动力，是我身处逆境中的一双温暖的手，是我前行路上一句句鼓舞人心的话语，没错，身边的人对我的关爱是属于我的正能量。
我时常看到，父母的身上时常散发出了这股正能量，他们教我要坚强，当我身处逆境是，父母告诉不要害怕挫折，不要害怕打击，并且不断鼓励着我。
而在我顺境时，他们也不忘时刻提醒我胜不骄，败不馁，得失泰然，这一次期考期考，考得还不错，此时，父母也便提醒我，不要太骄傲，你人需要掌握很多知识，一次的成绩并不代表什么。
不管怎样，他们时刻提醒我的便是要坚强，这坚强便是父母给予我的正能量。
细心地去感受了一番，才发现，原来正能量已经将我包围，如身边的空气一般，我是需要的，同时，属于我的正能量是我引导我迈向成功的初始动力，身边的正能量鼓舞着我展望未来的美好。
2. 人生就是有这样的错觉：逝去的总是美好的，拥有的总是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影时，眼里只有烦恼的身影来来回回。
我们该合区何从，我们该如何选择呢
不必对小事斤斤计较，我们的生活需要青春正能量。
抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。
别管往事有多美好，别问曾经有多辉煌，别说过去有多美貌，人生的岁月只会如东流水一样匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住烦恼，别的什么也留不下。
不要总在过去的回忆里缠绵，不要总让昨天的阴雨淋湿今天的行装。
昨天的太阳，晒不干今天的衣裳；昨天的辉煌，抵不过岁月的沧桑。
面对诸多生活的风雨迷茫，人生还需正能量。
生活里去接收阳光豁达的正能量，自信岁月一百年，会当水击三千里
凡事都要往开出想，假若真的伤了一条腿，要庆幸自己还活着，不死就是幸福
生活中不是什么别人和灾祸打跨了你，能打垮你的只有你自己。
凡事都往开处想，无论经历怎样坎坷的生活，内心始终保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。
积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量，我们来到人世间，只是去品尝一场场生活的酸甜苦辣咸，绝对不是去践行埋怨、仇恨、无知、贪恋、傲慢、冷漠等种种人生的负面情绪，这些可以说与那些正能量相对应的生命的负能量，它们能消耗我们的的精力，占据我们的快乐，侵蚀我们的生命。
别把痛苦的根源推给外界，人生所有的痛苦都来自自己接收的这些负能量。
你生气，是因为自己不够大度；你郁闷，是因为自己不够豁达；你焦虑，是因为自己不够从容；你悲伤，是因为自己不够坚强；你惆怅，是因为自己不够阳光；你嫉妒，是因为自己不够优秀…… 一辈子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足迹，有你的泪水，有你的笑声，你的世界就已经完美了。
对生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驱散人生的迷雾和阴霾，用一颗阳光的心，还自己一片澄净的艳阳天。
我们需要正能量，我们需要青春的正能量
3. 一件小事，但它却体现了人与人之间的关爱，反映的是爱的传递。
所以，它才会以加速度发酵，让我们感动，让我们温暖。
犹太作家威塞尔曾说：“美的反面不是丑，是冷漠；信仰的反面不是异端，是冷漠；生命的反面不是死亡，是冷漠。
” 曾经一度，因“小悦悦事件”、“彭宇案”……等极端事件，让我们有过道德下降的担忧和焦虑。
同时，每一个善良而正直的人心中都深藏着一种渴望，渴望我们这个社会少点冷漠多点温暖，渴望人与人之间少点戒备多点相助。
任由世事变迁，爱与善终是社会的主流、时代的潮流。
从这件小事的加速度发酵、传播，不难看到它带给人们内心的触动和产生的共鸣。
大家对这种爱心产生温暖的感觉，源于人与人之间那种最为宝贵的理解和对善的认同。
正是这种理解和认同，穿透了世间的冷漠与轻视，用一种将心比心，推己及人的心理，获得一种感同身受的情怀。
爱心，被看作是人类最珍贵的情感，最高尚的情操，是人类良知的生动展示，是社会文明的重要标志，也是中华民族传统美德的集中体现。
古人云：人之初，性本善。
其实，我们每个人都不乏善心和爱心，只是在等待一个被触发的机会。
当一个人被感动之时，也是他的爱心和善心被触发之时。
让人“一看就暖和”的温柔，这是激发了我们内心柔软与善意的温情。
总有一种力量让我们热泪盈眶，总有一种感动让我们深刻铭记。
央视主持人张泉灵评论，“总希望自己是这温暖链条上的一分子，让这样善的传递不在我身上断掉”。
正如有人认为，此事释放的是“正能量”，自己看到了，有责任传递下去。
在现实中，“正能量”带来的正效应确实不少。
我们身边有阿里木带给我们的感动，他靠卖烤肉资助贫寒学子，而不少人专程去“捧场”，这里面有感动，也有“正能量”的传递。
社会需要爱，时代呼唤爱。
对善行、对爱心的感动，存在于每个人的心中。
但很多人缺乏的不是感动，而是一种显示感动的勇气，一种传递感动的行动。
传递感动，就是“正能量”的传递。
爱心无价，不分大小，“正能量”也没有强弱之分。
爱心是春风，可以温暖生活的每一寸空间；是火炬，可以照亮社会的每一个角落。
爱心是担当，是奉献，也意味着收获。
爱心照亮四周，同时也温暖自己，帮助别人也就是完美自己，升华自己，幸福自己。
送人玫瑰手留香，那是一种心灵的沟通、相互的给予、共同的追求。
我们不盲目伟大，我们只做伟大的一个分子，我们的社会就会伟大，我们的民族就会伟大，我们的国家就会伟大。
4. “正能量”一词源是天文学的专有名词，而现在人们将带它引深为健康，积极，乐观的东西，它能带给你正的能量。
“正能量”这个流行词汇现在已经红遍了大江南北。
人们开始讨论了起来，什么才是正能量呢
有人说，爱情是正能量，鼓励是正能量，友情是正能量……随之而来的人们开始问了，什么不是正能量呢
有人说，笑容不是正能量。
小小的笑容无非是人与人之间的表示友好的一种方式而已。
但我却认为这小小微笑之间中却蕴含了无限的“正能量”。
今年暑假，我作为交流生前往德国作为期两周的交流访问。
到那儿下了飞机以后，我们就近在一家快餐店里休息，第一次正式与外国人交往的我在点餐的时候尴尬地将所学的语法忘得一干二净了，我结结巴巴地点完了我要的东西，谁知服务员问了我一大堆我听不懂的问题。
我沉默了好几分钟，那个服务员似乎看出我没听懂的样子，拍了拍我的肩膀，对我展露了一个十分夸张的笑容以示友好，顿时，心中涌起了一股暖流从身体的中央向全身扩散，似乎有一股能量通过笑容传递到了我这里，鼓励着我勇敢地说出来。
因为这个笑容我鼓起了勇气与她交流，谁说笑容不是正能量
它肯定是! 有人说，善意的谎言不是正能量。
即使它是善意的，可人们依然将带有贬义的谎言看的比善意重。
2011年的5月，二模考分数公布后的家长会结束之后，妈妈回到家，脸上并没有我预感想中的愤怒，她平静地将我叫到跟前对我说：“你一模二模的分数都没有过红线。
”“我知道，”我无力地说：“两次都离红线差了二十几分，看来考上高中的希望很渺茫了。
”“不是的，老师说，你还是有机会上高中的，只要你努力加把油，对你来说，考上高中也并不是很难。
” “真的吗
”“真的你们老师说的。
”不知怎么的，当时，我的内心充满了能量，似乎像是一个沉睡的狮子正在积累能量，等待着最后一搏。
最终，我已一个优秀的成绩考进了高中，在分数公布之后，妈妈对我说，其实当时老师跟她说“你的女儿考上高中的希望已经很小了，二十几分的差距很少的人能在最后一刻冲过去。
”可是，妈妈为了鼓励我，编织了一个善意的谎言。
谁说善意的谎言不是正能量?它肯定是! 有人说，诱惑不是正能量。
诱惑往往只能将人带进无法自拔的深渊。
可我却不认为。
上高一以来，我的成绩总是如同白开水一般，平淡无奇，不是很差，但仍处于中游。
父母一直在为我着急。
如果在高中的成绩如此平淡，又怎么能在最后的高考中得以进 入理想的大学呢
因此爸妈就想了一个对策。
将我想要得到的诱惑，例如：手机，背包，笔记本等等诸如此类的东西作为我的目标。
比知假设期中考试进步3,5 个名次，就可以获得一个我想要的东西，反之，如果退步了，某件东西就会被剥夺使用权。
所以，每次当我松懈时，想一想我想得到的‘诱惑’。
我就会立刻充满能量，继续加之战斗，因而我的成绩在物质的诱惑下一步步得以提高了。
谁说诱惑不是正能量?它肯定是! 其实，在我们的身边到充满了正能量，只是要看你是如何看待它的。
也许往往一些你认为不是正能量的东西，只要换一个角度去思考，它也许就能达到你想要的效果。
谁说它不是正能量呢
5. 英国学者理查德﹒怀斯曼是将“正能量”一词引入心理学领域的第一人。
他认为：“只有健康、积极、乐观的人才带有正能量，和这样的人交往能让你觉得活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。
在今天，“正能量”已经成为了一个流行词汇，在各大媒体的报道中时常可以见到。
怀斯曼对“正能量”的定义可以被归结为“健康”一词，而这里的“健康”指的是一个人灵魂本质的健康。
这一点恰与德国诗人歌德对“古典”的界定不谋而合。
歌德曾说：“当我说一个作品是‘古典’的，我的意思是这部作品在精神本质上是健康的。
”为此他举例《荷马史诗》作为古典作品的代表，既而又推论说《尼伯龙人之歌》也是“健康”的古典作品。
从这两部史诗里，歌德看出了那个时代的人们朴素、积极、不含病态的世界观，这正符合他所向往的古典精神的本质。
而这样的古典精神在今天得到了现代心理术语的重新表述，即我们常挂在嘴边的“正能量”。
今天的人们无疑需要更多的“正能量”。
在快节奏、繁忙、多元的现代生活中，人们的心灵世界需要重新经历古典精神的洗礼，以时刻保持对工作、对人生的积极乐观的态度。
“正能量”成为社会热词暗示出了这个时期社会公众的心理需求，折射出人们对古典精神在现代回归的期待。
这是一个被许多人批判为“灵魂缺席”的时代。
在2006年出版《兄弟》一书的后记中，作家余华形容当前的时代为“浮躁纵欲”、“众生万象”的。
在这个时代中生存，人们心灵中的“正能量”很容易流失，从而在生活中产生消极的心绪。
如果古典精神是医治现代心灵之病的良方，那么人们必然要问：古典精神中的什么要素能将人导向健康的生活
对于这个问题，很多人给出的答案是“爱”。
在《西方文明中的音乐》中，保罗﹒亨利﹒朗讲述了他在古典主义奇才莫扎特身上发现的“无限的爱”。
关于这一点，他用富于抒情性的笔调写到：“在聆听他的音乐时，我们必须记住，这个人高贵的灵魂曾经忍受痛苦，曾经蒙受耻辱，曾经饱尝艰难。
但是在他短暂而辉煌的音乐生命中，什么也取代不了他心中无限的爱。
”保罗﹒亨利﹒朗认为是爱造就了莫扎特纯净、天然、优雅的生命赞歌，使他最终成为了人们心中那个健康快乐的音乐天使。
莫扎特的爱首先是针对个人生命的。
他对于人生始终怀有积极的向往，这使他毅然放弃了仆人的身份成为了那个时代第一位享有充分自尊的独立音乐家。
在随后的生活中虽然穷困潦倒、处处碰壁，他仍然没有改变乐天的精神和天真、快乐的音乐气质。
此外，莫扎特的爱在更高层面上还具有非凡的普世意义，他是供济会维也纳第八支部的成员，对于该会所宣传的“博爱”精神，他终其一生都深信不疑。
对个人生命的爱和对茫茫世人的爱在这个音乐天才的内心中汇聚成了一股强大的“正能量”。
莫扎特曾说：“我希望人们在聆听我的音乐后，能从内心深处由衷地感受到快乐。
爱，成就了古典主义精神在莫扎特身上的灿烂体现。
生活在现代化的今天，人们不该遗忘爱所具有的非凡的“正能量”。
在《神曲》的结尾，但丁写到：“这见旋于高天的至爱大能啊，让太阳和群星运转不息。
”“正能量”呼吁着古典精神在现代的回归，而究其本原，其呼吁的正是让爱的价值重返人们的心田。
