打乒乓球经典语录
l 中路对横拍是一个最怕的位置。
l 变有可能活，不变只有死
l 摆短要短、搓球要低，要短低到对手难受的地方。
l 搓球加转质量高。
l 变线随时要有。
l 正反手弹球可提高速度和质量。
l 要看着对手打落点。
l 能把自己的特点组合起来，使其最有效，就是最好的。
l 要发好的球未必一定要很旋转，很转的发球未必是好的发球。
l 拉球攻球，得分的就是好球。
l 胜不骄，败不馁。
这大概便是我对乒乓球最大的概括了。
认真对待每一个球，不要等到濒临结束时才去想到追逐。
即使赢了，也不能掉以轻心，因为大意是人生之大忌；输了，也不要苦恼，认真总结经验与教训，找出自己的不足与缺点，认真改正，准备下一场的拼搏。
l 敢打敢拼，放逐自我。
当自己水平正常发挥时，才能超常地发挥，打球也不例外。
当在打球比赛中，应该调整好自己的心态，敢打敢拼，而不是一味地被动防守。
一句名言说过：“进攻才是最好的防守。
”不错，当自己打出自我之时，成绩已不再重要，重要的是过程，是内心的安慰。
爱拼才会赢。
努力就会有收获。
不也打敢拼，即使传出再多，也是会如东流之水中。
只有学他人之长，才能弥补自己之短。
一场比赛容易，一个胜者，一个败者，而真正的人生比赛呢
却往往只有失败者，而没有永远的成功者。
或许今天的你，就因为一场比赛而喜悦，而明天的你，可能会坠入低谷，伤心欲绝。
失败的人生并不失败，因为失败者已经学会了成功，重新起飞。
今天的你打败他，你便拥有了胜利的资本；明天的他打败了你，你一无所获。
放开世界的所有，才能重新起飞
l 没有打不死的球、没有救不起的球。
l 触球瞬间要继续加力，不要回撤，把球往前送，打乒乓球时需要内力的。
后来慢慢琢磨，所谓内力就是肌肉的松紧变化，在触球瞬间继续向前由松到紧地发力，这样能有送球感。
l 先防守挨打，能体会到借力的感觉，能感受到腰和重心在往前顶，每防一下都有还原，这样练下去就可以了，慢慢就能学会借力中发力了。
l 借力先于发力，近台先于远台，快攻先于弧圈。
l 收腹向前；任何动作都要找到支点；虎口卡拍；背阔肌发力；竖起拍撞击（正手攻球）。
l 经常动作做的不完整就着急还原，导致动作变形。
有个方法：随势挥拍，等球落在对方台上时再还原。
后来一直这么打，很少再出现动作不完整的情况了。
l 近台正手攻球少拉大臂，一天正手攻球下来如果觉得大臂十分酸痛，请一定放松，私以为正手攻小臂收缩正是为以后弧圈球的摩擦打下基础。
l 即便是搓球，也请弯下腰，很多人觉得球太快，来不及。
如果站着打球的话，启动速度是很慢的，而且容易不由自主得从上往下打，造成下网，千万不能养成习惯。
具体情况参照自己身高，寻找身高相仿的专业球员的站姿看一看，本人差不多得到老佩的姿势，这姿势真的是很吃力。
l 描述高手有句话“练习动作比谁都小，比赛动作比谁都大”。
l 拉完球人不要坐在后面，要像急刹车时候身体往前倾的时候一样，重心一直往前冲出去。
”说完后还比了一个往前倾的动作，由于前倾得太过了几乎站不住，最后往前踏了一步才稳住。
“就是像这样倾。
我的理解是，这是在讲拉球时重心从后往前的转移，重心从右脚逐渐移向左脚脚尖，身体继续往前倾，这是一个从后往前的整体趋势，可以与挥拍方向产生合力。
l 直板选手不用担心自己反手有一些故有的弊端，你首先要记住，在任何情况下，要想获胜，必须要有足够的激情。
这一点是其他任何技术、战术都无法替代的，是直板选手的根本。
--------柳承敏l 收腹向前；任何动作都要找到支点；虎口卡拍；背阔肌发力；竖起拍撞击（正手攻球）。
l 拉球时如何保持身体平移不起伏：有个简单的办法，以后再拉球，右腿蹬地的同时，左脚稍微离地，你的重心肯定平移的，如果你双腿同时用力，多数情况下你的重心是由下向上，连接下一板时，你还得重新蹲下去，影响击球质量和稳定性。
l 攻与守、快与慢、进与退、伸与屈、巧与拙、智与勇，尽在乒乓的跳跃之间。
用心揣摩，大有学问。
l 把握乒乓球细微的旋转变化，就能从容面对人生的大风大浪。
l 享受过程，不在乎结果，你会更加喜欢乒乓，更加珍爱人生。
l 正胶反胶长胶，共同的志趣我们喜相交，直拍横拍方拍，相同的爱好我们最合拍。
l 跟高手打进步最快，不断学习新的打法，要灵活运用打球技巧，多多练习，熟能生巧。
最好找个比你技术不是高很多的，但一定要比你好，而且他一定要有耐心。
很多高手和新手玩都没什么耐心的。
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写给鼓励乒乓球学员的一段话怎样写给乒乓球训练班鼓励的话
1颠球练习 颠球练习是锻炼手感的一种很好的方法,练习时首先练习原地颠球然后练习颠球慢走。
2对墙击球练习 很多球友在上台练习时总是会发现控制不住球,这说明你对球的控制能力非常欠缺,这时可以采用对墙击球的练习方法提高控制力。
3壁球法练习 壁球运动是一种球撞击墙体反弹到地面后然后再击球至墙体的一种运动。
有关激励乒乓球训练的民谚警句
“你不要这一分,祖国人民要这一分” 祖国的骄傲国球的辉煌“胸怀祖国，放眼世界”、“人生能有几次搏,此时不搏,更待何时”、“胜了从零开始，输了打翻身仗”等一系列倡导先进文化的警句!
简述乒乓球的训练原则
首先，学习的基本技能，首先要学会拿的出手的，和技术后，学习进度，学习推打，学习的左推右攻击后，我希望你的乒乓球训练的成功
乒乓球训练细则
1、横拍侧身位，反手拨一下，正手连续攻两次，当然是正常力量的练习，就和你正手打基本攻的时候一样，以此反复的练习下去，你会发现比赛的时候哦你的侧身很随意很自如，注意的是当你侧身用正手的时候你的位置需要略向后做些调整或者说是移动。
2、横拍选手，在正手位，不断的移动自己的位置，打一次球向左做一次位置还原，这个时候你的位置就偏离了下次来球的最好击球位置，这样下次来球的时候你就是在移动中练习了，也就是在移动中打球。
3、直拍选手，在侧身位，正手位也可以，但是我不主张那样和实战没有关系的练习。
反手推挡一下正手攻一下，开始的时候注意要给对方舒服。
4、移动练习，正手在近台打两下，在退后半步打两下，然后再回来，注意要保证球到对方手里的时候是同样的速度，因为近台的时候我们不太需要控制球可以击打自如。
而退台后就需要你的持球，和控制能力。
5、在正手攻球时，要不断的动自己的右脚，俗话说：左脚找位右脚调节，然而打比赛的时候基本右脚就是调节不上来，那么在打对攻的时候你可以调整下你的右脚，这是必须的，也是必要的，每打一个球你都需要重新的调整下你的位置，即使是两个球是完整的同一个位置，同样的方向你也需要动下右脚，来重新的找下身体击球时的感觉和确定位置，这是为了养成脚先动的习惯。
基本攻怎么练习都是练。
这种方法能提高你的调节能力。
乒乓球专项的灵敏素质训练的方法
楼上脱离乒乓的练法都是扯淡，练专项当然与实战越接近越好。
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两个球一起打就可以了，可以两个人同时发球，也可以一个人发球打几个之后发第二个。
练一个礼拜就会发现集中力和反应速度猛增
