
关于质量与食品安全的诗句
健康饮食格言阅读人数:641人页数:3页xinzhao1209。
健康饮食格言♣鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。
♣吃米带点糠,助你身健康。
♣蒜是好物,独损双目。
♣食物缺了钙,骨牙就损坏。
♣常喝茶,少烂牙。
♣若要身体壮,饭菜嚼成浆。
♣饿了才吃饭,脾胃脸要翻。
♣一次饮水若太多,长久损胃伤肾窝。
世界卫生日4月7日是世界卫生日。
1948年4月7日,联合国世界卫生组织宪章生效。
自1950年起,联合国决定将每年的4月7日定为世界卫生日,并为每年的卫生日确定一个与公共卫生领域相关的主题,用以强调世卫组织关注的某个重点领域。
以提高全世界对卫生领域工作的认识,促进该领域工作的开展。
黑色食品黑色食品”主要是指含有黑色素和带有黑色字眼的粮、油、果、蔬、菌类食品。
常用的黑色食品有:黑米、黑麦、紫米、黑乔麦、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、发菜、海带、黑桑椹、黑枣、栗子、龙眼肉、黑葡萄、黑松子、乌骨鸡、黑海参、黑蚂蚁菜等等。
十大垃圾食品十大垃圾食品分别指油炸食品,罐头类食品,腌制食品,加工的肉类食品,肥肉和动物内脏类食物,奶油制品,方便面,烧烤类食品,冷冻甜点,果脯、话梅和蜜饯类食物。
这十种食物大多都有洋快餐的“三高三低”(高热量,高钠,高脂肪;低纤维,低维生素,低矿物质),钠盐或糖类含量过高,含致癌物质等特点,长期食用会对人体的健康造成巨大影响。
五谷古代所指的五种谷物。
“五谷”,古代有多种不同说法,最主要的有两种:一种指稻、黍、稷、麦、菽;另一种指麻、黍、稷、麦、菽。
两者的区别是:前者有稻无麻,后者有麻无稻。
古代经济文化中心在黄河流域,稻的主要产地在南方,而北方种稻有限,所以“五谷”中最初无稻。
小学生食品安全歌谣小朋友,进学校, 学知识,长本领。
文化知识要学好, 健康安全也重要。
病从口入危害大, 食品质量数第一。
食品挑选要细心, 三无食品需留意。
苏丹红、吊白块„„ 样样都是有害物。
看清厂家出厂期, 切莫超过保质期。
小摊小贩莫相信, 卫生更是难放心。
油炸腌制要少吃, 健康危害正面临。
饮料冷饮有节制, 损害牙齿吃坏肚。
安全意识人人有, 争当食品小卫士饭前饭后吃水果各有讲究1、不建议空腹吃的水果:柿子、香蕉、番茄香蕉富含钾元素、镁元素,不适合心率不齐者空腹食用,不然容易引发不良反应;香蕉性寒,畏寒怕冷者也不宜空腹食用。
柿子中含有大量的柿胶,特别是在未成熟的柿子和柿子皮中含量最高,当空腹吃进大量柿子时,容易形成结石。
番茄味酸,空腹吃造成胃酸过多,不利于胃保健,所以有胃痛、胃炎、胃溃疡问题的人不宜1\\\/3空腹吃番茄等味道酸的食物,免得刺激胃酸分泌。
2、建议餐后吃的水果:菠萝、木瓜、山楂木瓜、菠萝含有一定的蛋白酶、酵素,能帮助消化,可以在餐后半到一小时食用。
山楂味酸,也有健胃消食的作用。
平时多注意一下,水果虽美味,可不能乱吃哦
空腹吃糖不利于身体健康糖基本上可以不经过消化就能被人体立即全部吸收,更为重要的是,糖几乎可以不经过人体的任何代谢过程就能直接进入血液。
营养师称,这些糖使人体血糖水平明显升高,而身体为了维持一个健康合理的血糖水平,必然会通过分泌大量的胰岛素来调节。
这样一来,身体就会表现为暂时性的高血糖,而高的血糖水平对身体健康是有害的。
空腹吃糖还会抑制蛋白质的吸收,影响发育。
营养师说,糖只能满足身体热能的需要,却不能代替蛋白质、维生素之类的营养物质。
空腹时吃进去的糖类食品,会改变蛋白质的分子结构,使其成为一种聚糖物质,这种聚糖物质有碍于身体对蛋白质的吸收和利用,使蛋白质的营养价值大为降低。
而蛋白质是维持人类生命活动的最基本的物质基础,特别是儿童,生长发育需要更多的蛋白质。
长期空腹大量吃糖必然会严重影响其对蛋白质的吸收和利用,使生长发育受到很大的阻碍。
早餐应该怎样吃才健康
早餐最基本的要求做到三点:1、等待时间不能太长,要能在节奏快速的早晨迅速取得;2、必须好消化,不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适,也会降低工作效率;3、需要热食搭配。
早上食用温暖的食物,有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。
饮食健康小知识1、人们都喜欢把豆浆加油条,当成早餐的“绝配”。
专家提醒,油炸食品对健康不利,早餐喝豆浆的同时,最好吃些馒头、包子、饼等淀粉类食品。
2、多风的季节里,蜂蜜是最理想的保健饮品。
每天早晚各饮用一杯,既可润肠通便,又可预防感冒,清除体内毒素,冲服即可。
3、长喝牛奶对健康大有裨益,但日常生活中我们也要留点神,有些食物是不能和牛奶一起食用的,如桔子、果汁、巧克力、糖、药物等。
4、牛奶营养价值高,且具有极好的饱腹感,若在餐前喝一杯牛奶能有效地缓和饥饿,降低食欲。
如用两杯牛奶代替晚餐,还有不错的减肥作用。
5、晚餐最好来点“粗”,主食不妨搭配小米、玉米等粗粮,适当摄入菠菜、小白菜等。
习惯喝酒者可吃些豆芽、藕等碱性食品以缓解酒精对畏的刺激。
6、春天来临,由于气温变化等原因人体会感到疲乏,即所谓“春困”,在饮食上加以调理可使你精力充沛,如饮食清淡、常吃水果、饮果汁等。
7、绿豆芽能减肥通便,绿豆对重金属、农药中毒及其它各种食物中毒均有防治作用,加速有毒物质的排泄,是减肥者的最佳首选蔬菜。
8、长期吸烟者可多吃葡萄,长期吸烟的肺部易大量积聚毒素,功能受损,而葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢,帮助肺部细胞排毒。
9、空腹喝酒危害大,空腹时胃内无食物,酒就会直接刺激侵蚀胃粘膜与肌层,易引起恶心呕吐,腹痛腹胀,食欲不振,便秘等症状。
10、羊肉配豆腐不上火,羊肉常吃容易上火,但吃羊肉搭配豆腐,不仅能补充多种微量元素,2\\\/3其中的石膏还能起到消热泻火、除烦、止渴的作用。
11、午饭加酸奶,身体更健康,酸奶可以抑制有害生物的繁殖,同时促进胃肠蠕动和消化液的分泌,尤其对于电脑族有缓解心理压力、防辐射的功效。
12、油锅冒烟有危害,食用油在高温中会产生一种“丙烯醛”气体,对鼻、眼粘膜有强烈的刺激作用,炒菜时尽量不要等油锅冒烟后在下菜。
13、海带能去
放在工厂的名言警句
1.停下来休时候不要忘记别人还跑。
2心态状态,心胸决定格局,眼界决定境界; 3.对朋友的失败,请闭上你的眼睛,但对他的劣迹,请睁开眼睛; 4.过错是短暂的遗憾,错过是永远的遗憾; 5.沉默不是指一味的不说话,沉不住气的人容易失败,适时的沉默是一种智慧、一种技巧、一种优势在握的心态 6.当你以为自己一无所有时,你至少还有时间,时间能抚平一切创伤,所以请不要流泪; 7.用快乐去奔跑,用心去倾听,用思维去发展,用努力去奋斗,用目标去衡量,用爱去生活;8.嫉妒是一把刀,最后不是插在别人身上,就是cha jin自己心里;9.一个输不起的人,往往就是赢不了的人;10.年轻的朋友,请不要把生活当作风景来欣赏,也不要把生活当作沙发来坐卧;11.大海倘若没有千竿深度,哪有如山浪头;12.雨骤,打不湿鸭子的翅膀,风狂,吹不灭萤火的灯光;13.不要生气要争气,不要看破要突破,不要嫉妒要欣赏,不要拖延要积极;14.机会从来就不会失去,你错过的别人会接住;15.朋友落难的时候,主动伸手去拉一把,自己不顺的时候,尽量不要去麻烦朋友,这是交友之道也是为人之道;16.成功者总是处境不佳时候振作起来,从而改变处境,失败者总是在处境不佳时自暴自弃,结果处境更糟糕;17.性格本身没有好坏之分,乐观和悲观对这个世界都有贡献,前者发明了飞机,后者发明了降落伞;18.若要优美的嘴唇,就要多讲亲切的话语,若要可爱的眼神,就要看到别人的好处,若要苗条的身材, 就要把你的食物分给饥饿的人;19.真正的好朋友,并不是在一起有聊不玩的话题,而是在一起,就算不说话也不会觉得尴尬;20.在思想上大手大脚,在生活上适可而止;21.对亲人最大的爱,是看好自己别惹事;22.木桶最短一节决定其容量,铁链最弱一环决定其强度,人最大的缺点决定其是否成功;23.人生为棋,我愿为卒,行动虽慢,可谁见我都会后退一步;24.不是生活决定何种品味,而是何种品味决定何种生活 ;25.爱人是路,朋友是树,人生只有一条路,一条路上有多颗树,有钱的时候莫忘树,缺钱的时候靠靠树,幸福的时候别迷路,休息的时候浇浇树。
关于“食堂”的名言警句有哪些
1、我的嗜好,除了革命,就是读书。
我一天不读书,就不能够生活—山2、读书破万卷,下笔如有神。
——杜甫3、读万卷书,行万里路。
——顾炎武4、读书之法无他,惟是笃志虚心,反复详玩,为有功耳。
——朱熹5、读书无嗜好,就能尽其多。
不先泛览群书,则会无所适从或失之偏好,广然后深,博然后专。
——鲁迅6、读书之法,在循序渐进,熟读而精思。
——朱煮7、读书务在循序渐进;一书已熟,方读一书,勿得卤莽躐等,虽多无益。
——胡居仁8、读书是学习,摘抄是整理,写作是创造。
——吴晗9、看书不能信仰而无思考,要大胆地提出问题,勤于摘录资料,分析资料,找出其中的相互关系,是做学问的一种方法。
——顾颉刚10、书犹药也,善读之可以医愚。
——刘向11、读书破万卷,胸中无适主,便如暴富儿,颇为用钱苦。
——郑板桥12、知古不知今,谓之落沉。
知今不知古,谓之盲瞽。
——王充13、举一纲而万目张,解一卷而众篇明。
——郑玄14、知识,主要是靠主动“抓”出来的,不是靠“教”出来的。
——钱三强15、学而不厌,诲人不倦。
——孔丘
食品安全对生活的意义
学习食品安全与健康的重要性摘要:“民以食为天,”,人类生长、经济腾飞、社会进步、时刻离不开食品,离不开安全、卫生、营养的食品。
而纵观当今社会,各类食品安全事故层出不穷。
关于食品安全,我们虽然看到了国家对法律法规、检验检测体系的不断完善,但是消费的主体是我们,所以学习了解食品安全相关知识就显得尤为重要。
当下,人们已不再满足于吃饱,而是希望通过食物来调节身体,使之处于更加优良的状态。
这使得我们不得不更加关注食品健康问题。
关键词:食品安全健康认识体会正文:随着生活条件的不断改善,可供我们选择的食品日趋丰富,大街小巷商店超市,五花八门的食品让人应接不暇,各式各样的食物虽然丰富了我们的餐桌,但是,在这个到处充斥着地沟油、注水肉、问题奶粉的混乱市场上,如何擦亮眼睛,区分优劣就变动更加重要了,这不仅是要维护我们消费者的权利,更是要对自己的生命安全健康负责。
学习食品安全与健康知识,就是给自己炼就一双“火眼金睛”,在纷繁的食品市场上,甄别安全的优质的食品。
我觉得食品安全与健康这门课可分为两个层次来理解,首先是食品安全,其次是食品与健康。
正如老师经常说的,安全是第一位的,这一点毋庸置疑。
只有保证了生命安全,才能有进一步追求健康的基础。
食品安全事件容易造成群体性发病,划引起较大的社会和心理影响。
凫食源性疾病是使人遭受痛苦的一个主要原因,凛它能带来不必要的死亡和经济负担。
而引发食品安全事故的原



