奥运会的格言和精神到底是什么啊
奥运全人类的狂欢个地球村的节日，四年一度球瞩目。
奥运会是所有不同语言同宗教、不同肤色、生活在不同社会制度下的人们共同的盛典。
它首先当然是一场体育的盛会，借助没有国界、种族、阶级之分的体育比赛，这个世界找到了一种独特的对话方式，通过体育沟通、交流，彼此竞争、彼此友爱。
在这里，赛场上的胜败其实已不是最重要的。
奥运会的宗旨十分明确，比“更快、更高、更强”更重要的无疑是“没有任何歧视”，是“和平、友谊、进步”，这也是体育本身的目的所决定的。
自从1984年，中国人第一次在奥运会上拿到金牌以来，上上下下对国际性的竞技体育充满了兴趣，我们的目光常常锁定在闪光的金牌刹那的辉煌上面，至于金牌背后的血汗和泪水，金牌和体育的真实意义，几乎无暇顾及。
少数人的专业体育和普及性的业余体育之间的鸿沟越来越宽，前者以竞技为明确目标，后者通常是私人性的，或是兴趣爱好，或是锻炼身体，每天跑步、游泳、打球或从事其他的体育活动。
专业体育或者说职业体育就是为了比赛而存在，不惜代价地投入人力、财力和物力，目的就是要拿冠军，拿奖牌。
这种专业体育绝大多数都是政府支持、财政投入，从幼儿和少年中选拔苗子，从小开始封闭式的高强度、专业化训练。
专业体育确实将竞技体育推向了极致，但它也是把双刃剑，我们看看多年在赛场上摔打下来的专业运动员往往伤病累累，他(她)们的竞技水平建立在极为严格的、不断重复的训练基础之上，那些训练常常是残酷甚至无情的，有时候甚至不惜以牺牲身体为代价，去获得竞技的提高和比赛的胜利。
许纪霖先生在那篇很有见地的文章《谁是体育大国》中，曾经不无感慨地说:“加拿大虽然是一个金牌小国，却是一个道道地地的体育大国。
”相反，“中国的体育，从少年体校到国家队，好像只有一个目的:到奥运会拿金牌。
国际上拿不到的，也要到国内的小奥运——全运会上抢牌子。
除此之外，别无目的。
于是，体育只剩下一个意义:一切为了竞标，一切为了胜利。
因此也形成了赢家通吃的残酷规则，拿了金牌，成为人上人，而其余人，通通变成了失败者，包括亚军在内，只配享受残羹剩饭。
至于体育本身的意义，体育与普通国民的关系，不再有人关心，也不再当回事。
”这种单一化的竞技体育在很大程度上已经离开了体育本身，赛场不再是单纯意义上的赛场，体育不再是寻常意义上的体育，在体育当中附丽了太多功利的含义，在体育中注入了太多非体育的成分，体育更多地承载了一个古老国家的民族主义之梦，体育成了向世界同时也是向本国人民展示强盛和威力的一个重要手段。
体育不再是全民身体的锻炼活动，更不可能是培育公民精神的一项活动，在雅典，人类最早的大规模体育盛会诞生的地方，体育天然地就带有公民参与公共事务、训练合格公民的功能。
《奥林匹克宪章》说得很清楚:“以种族、宗教、政治、性别或其他理由，对某个国家或个人的任何形式的歧视，都与奥林匹克成员的身份不相容。
”“通过没有任何歧视、具有奥林匹克精神……的体育活动来教育青年，从而为建立一个和平的更美好的世界作出贡献。
”王云五先生对于现代体育精神有深刻的领悟，他曾经精辟地指出，一个人从幼年、少年到青年，在体育运动中，可以无形中养成团体精神、正当竞争、守规则、忠诚、毅力、勇敢、忍耐、不骄、不自私等美德。
他认为运动场不光是养成优良运动员的地方，也是优良公民的养成所，体育设施因此也可以看做是公民教育的设施。
这些话，在我们今天听来是何等的陌生、何等的隔膜，而真正的奥运精神恰恰和公民美德、公民教育有着内在的关联，奥运本身就是提倡人类的美德，是人类追求和平、进步的直接体现。
2008北京奥运会已进入倒计时，连北京的空气中都已弥漫着一种特殊的空气。
外交部发言人的一个观点:反对将奥运政治化。
这是我们所熟悉的。
值得我们深思并反省的一点，那就是不能将奥运会狭隘化为单纯的竞技体育。
据说“同一个世界同一个梦想”是这次奥运会的口号和主题，我相信，“同一个梦想”的愿望当然是美好的，在强势群体和弱势群体之间，富人和穷人之间，房地产开发商和拆迁户、失地农民之间，欠薪老板和农民工之间，开化工厂的老板和被污染的公民之间……不同的利益群体如何找到“同一个梦想“
每个关心自己的国家、关心这个民族的命运和走向的人，一定都有自己的思考，自己的担忧和向往，我只想说，奥运会不仅是体育竞赛，始终寄托着古希腊以来人类最质朴的追求和梦想，其中包括公平、自由、平等、博爱，包括《奥林匹克宪章》庄严写着的“没有任何歧视”。
在奥运会这个地球村的盛大节日即将拉开大幕时，处在不同阶层的人们找到我们的“同一个梦想”一定远比金牌数要紧，找到“没有任何歧视”的“同一个梦想”，就是找到一个共同的起点，从这里重新起步，向新的文明靠近。
有人说，不同信仰、不同利益阶层的人不可能拥有共同的起点。
我不同意这个判断，因为我们共有一个中国，一个天空，一块大陆，我们就有可能找到这个共同的起点。
站在共同的起点上，也许我们就能体会到“没有任何歧视”的奥运精神，这才是最值得我们珍视和追求的。
liouxiang的名言
中国有我，亚洲有我，世界有我
求~~奥林匹克精神【事例and名句】
汶川挺住”――5月13在奥运圣火闽西革命老区过程中，沿途群众打出的横幅，眼睛湿润。
带着对和谐的期盼，对梦想的追求，奥运之年，圣火行经之处点燃了亿万中国人的爱国热情。
然而灾难来了，它以另外一种方式激发我们的爱国热情――那些捐赠衣物的长长队伍，那些争相献血的普通民众，那些赶赴灾区的志愿者，以及所有关注灾情、为灾区祈福的人们，都在以力所能及的行动，阐释着爱国主义的真谛。
“把圣火的温暖传递给灾区人民”――在巨大的灾难面前，火炬传递忽然有了一种新的象征。
从福建到江西，当火炬传递的全体参与者向遇难同胞集体默哀，当羽毛球世界冠军陈宏高擎火炬宣读支援灾区倡议书，当许许多多普通群众在火炬传递沿途募捐箱前表达爱心，人们从另一个角度领悟奥林匹克精神的实质。
正如奥运火炬手徐正国所言，“奥运火炬接力，传递的不仅是拼搏、超越，同时它还传递爱心与和谐。
”百余年来，奥林匹克运动之所以在全世界范围得到广泛认同，正因为它以体育的形式寓意着人类的追求和奋斗。
而赛场上的奋斗只是人类奋斗的一个缩影，奥林匹克精神本就是要在自强不息的拼搏中，冶炼人们坚韧不拔的进取态度和克服一切困难的英雄气概，本就是要在超越一切的竞争合作中，诠释人类和平友谊、携手共行的执着梦想。
我们今天所遭遇的灾难，将13亿中国人甚至整个人类，置于一个更大的“赛场”，这是对我们意志毅力的巨大挑战，也是对人与人之间团结友爱的一次检验。
迎难而上，百折不挠，我们就能战胜灾难；万众一心，众志成城，我们就能重建家园。
汶川之痛，也是人类之殇。
灾难过后，全世界都在关注中国地震的巨大伤亡数字，并为中国人民战胜这场特大天灾加油鼓劲。
国际媒体大幅度报道中国全力抗震救灾进展，许多国家向地震中的伤亡者致哀。
美国、日本、俄罗斯、欧盟等纷纷表示“随时准备向中方提供帮助”，联合国也将“全力支持中国的救灾和重建工作”。
国际奥委会主席罗格于12日发来函电：“在这个尤为困难的时期，我们的关切与你们同在”，“奥林匹克运动与受灾人民同在”……这一切，传递着世界大家庭的温暖情意，何尝不是“和平友谊进步”奥林匹克精神的闪光
灾难，唤起了国际社会的深情关切；灾难，焕发了举国同心的决心勇气。
互联网上，数十万网友留言为灾区群众祈福，门户网站首页，人们看到这样的广告――“谁也不曾料到，这是如此艰难的一年。
2008，我们热切期待阳光和欢笑，却不料被一路风暴阻隔……然而，中国在低头抱怨吗
没有，中国挺起了他的脊梁
”是的，中国挺起了自己的脊梁。
面对各种困难，即将实现奥运百年梦想的中华民族，将用我们的勇气毅力和决心，用彼此的关怀互助和爱心，来证明“奥林匹克精神与我们同在”。
奥运会的名言是“参与比取胜更重要”。
关于奥运精神的故事 有很多，以下仅举几例。
1968年墨西哥奥运会的马拉松比赛中，坦桑尼亚选手艾哈瓦里在途中摔倒受伤，他坚持着跑过终点时，其他所有选手在两个多小时前就都已经结束了比赛。
艾哈瓦里一条腿缠着绷带，渗着斑斑血迹，顽强跑向终点。
最后一段距离，他甚至是单脚跳着完成的。
全场观众先是肃穆静默，然后全体起立有节奏地为他鼓掌，在他终于通过终点的那一刻，雷鸣般的掌声经久不息。
比赛结束后，有人问他为什么不放弃比赛。
艾哈瓦里回答说：“我的祖国从两万多公里外派我来，不是让我来听发令枪声的，他们是要我来冲过终点的。
”如今，很多人都忘掉了那一届奥运会的马拉松冠军，但艾哈瓦里这个名字已经成为奥运史上的经典。
王义夫亚特兰大奥运会上带病酬壮志他像是一名耗尽了体力和精力的马拉松选手，中国射手王义夫在冲线一刹那突然跌倒。
在亚特兰大奥运会上拖着重病之躯上演了奥运会射击史上悲壮的一幕王义夫内耳道发炎引起头痛头晕，一段时间以来身体疲惫虚弱。
抵达亚特兰大时，他是被担架抬下飞机的。
这几天在奥运村中他也是边训练边治疗。
今天出发去狼溪赛场前他还发着烧。
这位出名的“快枪手”，今天射出每一发子弹几乎都是慎之又慎，多次举枪瞄准又放下重来，直到有把握才击发。
他在比赛中领先了对手3.8环，却在最后一枪时眼前突然一片漆黑，时间又所剩不多，只得凭着感觉打了最后不走运的一枪。
“6.5环”，这成绩一下子令在场的中国记者目瞪口呆，王义夫以0.1环之差失去蝉联冠军的机会。
国际奥委会执委何振梁以及教练张恒很快走上去安慰他：“你已经尽了全力，大家认为你是好样的。
”王义夫脸色苍白，喃喃自语：“我没有打好，最后一枪我什么都看不见了。
”几分钟后，他休克倒在场地上。
虽然王义夫这次比赛没有获得金牌，但他是我们中国人民心中的英雄，是中国人民的骄傲，德里克·雷德蒙德。
一个黑人运动员，英国人。
在1992年巴塞罗那奥运会上，他参加了400米赛。
在400米半决赛比赛中，刚刚跑过了250米，德里克的腿伤复发了——右腿肌肉撕裂，他重重地跌倒在了跑道上
别的运动员们一个个地从他身边跑过，纷纷到达了终点；救护人员也迅速跑上来，想把他抬上担架。
但他苏醒过来，却嚎着推开救护人员，从地上爬起来，泪流满面的一跳、一跳地冲向终点……为了参加奥运会，德里克已经动过5次手术了。
比赛早结束了，只有德里克。
雷德蒙德还在一跳、一跳地向着终点冲去。
此时，他的父亲也从看台上跑下来，扶着德里克的胳膊，和儿子一起慢慢地走向终点……赛场沸腾了
全场65000名观众自发地站起来，鼓掌加油，为这位象征着奥林匹克精神的运动员鼓掌，也为这位伟大的父亲所表现出来的父爱表示敬意……”场面非常感人，成为奥运史上经典的一刻
19岁的李宁被世人誉为体操王子那是一个灿烂的李宁时代。
1988年前的李宁意气风发，享尽荣光，他是全国人民心中的明星偶像，鲜花、掌声、镁光灯，还有五星红旗、国歌，当然还有训练的汗水与伤病。
但是，在1988年，李宁的体操之路被改写。
那一年的汉城奥运会，李宁在最后一次比赛中意外失利，从吊环上摔了下来。
尽管当时他是像惯常一样带着笑容走下赛场的，但回到首都机场，失掉金牌的李宁禁不住黯然神伤，孤独地走过一条偏僻通道……随后，李宁宣布退役，那一年，他26岁。
1997年全国体操锦标赛获跳马第一“面对现实我必须要记住那一天，在那一天我获得新生，在那一天我懂得了人生的艰辛。
在这受伤的十年中我也在用我最能够体会到的奥林匹克精神与伤病抗争。
我从没有后悔过练体育。
”她曾经因为自己热爱的体操运动而受伤导致高位截瘫，她是北京申奥形象大使，她是2004年雅典火炬北京传递的火炬手，也是此次北京奥运会的火炬手，她是奥运电视节目的主持人，她的脸上永远挂着甜美的微笑，她就是“阳光女孩”桑兰，一个笑对命运的女孩，一个与奥运有着不解之缘的女孩。
奥运梦想希望点燃奥运会主火炬桑兰的籍贯是浙江宁波，而奥运圣火已经结束了在浙江的传递，然而桑兰却没有进行传递，奥运圣火即将传入北京，与罗雪娟同为浙江人的桑兰是否就是点燃主火炬的最后一棒呢
面对这个猜测，桑兰笑着说，每个有过运动员经历的人，都非常希望能够亲手点燃奥运会主火炬，“如果安排是我，那真是太幸福了
”坚强意志用奥林匹克精神抚伤痛1998年，处于事业上升期的桑兰在美国举行的友好运动会上不慎摔伤，第6、第7颈椎骨折，脊髓损伤，胸以下失去知觉，从而造成高位截瘫。
今年7月21日是桑兰受伤整10年，许多人面对桑兰有意回避那天发生的事情，但是桑兰说：“面对现实我必须要记住那一天，在那一天我获得新生，在那一天我懂得了人生的艰辛。
”国际奥委会前主席萨马兰奇先生在桑兰受伤时给桑兰的信中鼓励她，用奥林匹克精神坚强地与伤病抗争，永不放弃。
“那句话深深地感染着我，在这受伤的十年中我也在用我最能够体会到的奥林匹克精神与伤病抗争。
”难忘经历两次传递奥运圣火2004年雅典的奥运火炬在北京传递时，桑兰幸运地成为100多名火炬手中的一员。
然而对于坐在轮椅上的人而言，这段旅程是艰苦的，由于火焰烧烫了火炬外部的金属，桑兰的手还差一点被烫出水泡。
桑兰说，虽然整个过程很辛苦，还有那么一点点危险，但自己坚持下来了，梦想也实现了。
此次北京奥运会，桑兰第二次成为了火炬手，这次对桑兰而言意义更加重大，今年是桑兰受伤整十年，桑兰说这一路坚强地走过来，是大家给予的力量，而这种力量让她感到无比幸福。
“我手中即将要举起的不仅仅是奥运圣火，更大的意义是我代表所有支持、关心我的朋友，无论他的肤色、无论他的种族、无论他的国籍。
我要把爱和力量传递下去。
”涅莫夫2004年雅典奥运会上。
体操单杠比赛中。
俄罗斯体操运动员涅莫夫上场了，他正在抹镁粉。
没想到，他这一次居然引起了如此大的轰动。
他上了杠，观众并住呼吸，等待他精彩的飞跃动作。
一个、两个、三个、四个、五个、六个，整整六个
观众们惊呆了，报以热烈的掌声。
要知道，一般一套体操动作中，飞跃一般不过三个呀
涅莫夫下了台，等待着裁判打分。
谁也没想到，裁判竟然打出了一个很低的分数。
全场观众一片哗然，嘘声一片，下一个上场的美国选手根本无法上场。
无奈的站在台上。
嘘声逐渐变成了大声抗议。
其实，涅莫夫心里也非常失望，但是，他站了出来。
向着全场观众挥了挥手，鞠了一躬，示意大家停下。
有向美国选手点头致意。
全场观众，都被涅莫夫宽广的胸襟，感动了。
是啊，奥林匹克。
经过百年传承，并不是只有更高、更快、更强。
还拥有友谊、大气和爱。
我永远不会忘记，我想，你们，也一样
故事二:希腊举重运动员迪马斯获得三次奥运举重冠军的希腊运动员迪马斯希望在家乡父老面前，用一枚金牌为自己的运动生涯谢幕。
然而他只获得了铜牌。
在颁奖仪式上，在宣布了他的名字和奖项后，全场观众起立鼓掌长达十几分钟，向他们心目中的英雄表示敬意。
迪马斯说，这次我获得了两枚奖牌，一枚铜牌，是赛会颁发给我的；一枚金牌，是我的人民颁发给我的。
格林斯潘:当大多数人都去追逐冠军的时候，我的镜头却对准了那些赛场上的失意者。
我可以自豪地说，我改变了人们看体育和体育人的角度，我从体育人的故事中发掘出坚持、拼搏、团结友爱的精神，这也是奥林匹克运动推崇的精神。
故事三:捐出金牌救助白血病儿童的波兰女运动员波兰女运动员奥蒂丽亚·杰德捷泽扎克获得了雅典奥运会女子200米蝶泳的金牌，她也是波兰在游泳项目上的第一位奥运冠军。
但更为可贵的是，她把这枚金牌拍卖了，并将拍卖所得捐献给了儿童医院用于救治白血病儿童。
格林斯潘:当看到接受救助的孩子把他们自己制作的纸金牌挂在她脖子上时，很多人都感动得落泪了，这是我们选择这个故事最重要的原因。
我的电影不是体育电影，而是讲述体育运动中人的故事，它不只是给运动迷们看的，而是给所有人看的。
所以很多人不喜欢体育，却很喜欢我的电影，因为它能带给他们感动。
故事四:三次征战奥运会的摩洛哥田径运动员奎罗伊奎罗伊是多次获得世锦赛1500米冠军的优秀运动员，两次参加奥运会，却都和志在必得的冠军擦身而过。
雅典奥运会上，他终于夺得了金牌，夺冠后的他冲上看台，抱着两个月大的女儿狂吻。
格林斯潘:他的故事是很有戏剧性的。
第三次参加奥运会，他才终于克服了心理障碍，实现了在奥运会上的辉煌。
他冲上看台的一幕很感人，因为这样的时刻是每个运动员都祈盼的幸福时刻，他的坚持终于得到了回报。
故事五:蝉联三次奥运会冠军的美国女子垒球队故事讲述了美国女子垒球队的一名老队员莉萨，如何和队友们顽强战斗，蝉联三次奥运会冠军。
还有该队的主教练，在开赛之前经历了丧妻之痛，却依然带队参赛，并将这支队伍带向了胜利。
格林斯潘:虽然我们都知道，去挖掘负面新闻，会吸引人，但是我选择故事，总是去发现它美好的一面，用我的镜头和语言去彰显这些美好。
故事六:澳大利亚自行车运动员梅尔斯姐妹一对从小就喜爱自行车的姐妹，既是对手，又是队友。
在奥运会前夕，姐姐因伤退出比赛，而妹妹继续努力，得到了奥运会冠军，实现了姐妹俩共同的奥运梦想。
刘长春 单刀赴会洛杉矶在太平洋上颠簸了21天后，中国第一位参加奥运会的选手刘长春于1932年7月29日下午4时到达美国洛杉矶码头。
他是参加第十届洛杉矶奥运会的惟一一名中国选手。
因长途旅行体力不支，刘长春在100米和200米预赛中即遭淘汰，但他向世界宣告了中国奥林匹克运动的存在。
雅典奥运上的感人一幕本届雅典奥运会，我们中国人可谓扬眉吐气，出尽风头。
开赛以来首快金牌被中国射击队收纳囊中不说，金牌总数连续十日稳居榜首，这些都是前所未有的。
更让人喜悦的是这届奥运回又出了几个美女队员，象射击金牌得主杜丽，模样长的俊俏，站哪边随便一摆姿势，都招人喜欢；象跳水队的李婷劳丽斯，不仅身材苗条，样子水灵，跳水技术也好。
这些都成为本届奥运会的全新看点。
前天，中国女子乒乓球女子双打决赛，中国队王楠\\\/张怡宁以4-0轻取韩国的李恩实\\\/石恩美。
中国代表团又夺取了第15枚金牌。
中国选手郭跃\\\/牛剑锋经过七局苦战以4-3险胜韩国的金景娥\\\/金福来，夺取铜牌。
喜讯传回国内，令人们欢呼喜悦
更让人感动的是随后结束的颁奖仪式。
我认为这是我在本届奥运会上见到的最感人的一幕。
搬奖仪式开始时，王楠\\\/张怡宁，李恩实\\\/石恩美，郭跃\\\/牛剑锋，三对获奖选手相继从奖台后的右角绕到台前，六个人相继握手后，登上领奖台。
国际兵联成员出来，给获奖队员颁发奖牌，赠送鲜花。
随后，中国国歌奏响，五星红旗和韩国国旗在音乐声中冉冉升起。
……至此，颁奖仪式本该结束，但是就在这时发生了感人的一幕。
中国队的王楠\\\/张怡宁走下奖台后，转身向右边的韩国选手李恩实\\\/石恩微笑问候，王楠\\\/张怡宁还伸手将韩国选手李恩实\\\/石恩挽下领奖台。
王楠\\\/张怡宁又将郭跃\\\/牛剑锋也叫了过来，三队选手走到台前，一起相拥微笑合影留念。
……之后，六个获奖选手才分开。
王楠，张怡宁走到观众台前，将手中的鲜花抛向人群，将糖果向人群中抛洒，并与拉拉队员、教练和队友拥抱庆贺
以上是我在本届雅典奥运会上看到的最感人的一幕，在这里，我看到的奥运会不仅是竟技场，它也是一个温馨的大家庭，选手们在这里不仅是为了比赛竟技，他们也通过这种机会相互认识，友爱共处。
这些都是难能可贵的
我认为这里面蕴含着一种精神，这种精神的价值丝毫也不亚于金牌的价值，金牌能表明一个运动员的专业技术水平的高低，但是在这金牌后面，每一个运动员的精神风貌实际上也代表着整个国家，他们的所作所为也体现了一个国家的文化礼仪和精神内涵。
我认为王楠\\\/张怡宁在领奖过程中表现的良好风范和个人素养，给我们国家争了光，她们通过和韩国选手的溶恰相处，互相关爱，使世界知道我们中国人是一个懂礼貌的，友好和平的民族
我为中国有这样的运动员感到娇傲。
所以，在这里我想给王楠\\\/张怡宁颁发另一快我个人赠送她们的金牌，一块关于文明礼仪的金牌。
和王楠\\\/张怡宁比较起来，我对石智勇和乐茂盛两位有些微词，在本届男子举重62公斤级的比赛中，石智勇第一把要的重量是167.5公斤，石智勇干净利落的完成了这次试举。
希腊运动员桑帕尼斯接着要了167.5公斤，未能成功。
接着保加利亚运动员安吉洛夫和朝鲜运动员开始试举170公斤的重量，但是均未能成功。
这时，场上只剩下了两名中国选手，金牌毫无疑问的属于中国。
对于中国观众来说，接下来的比赛谁赢谁输都不大重要，但是石智勇和乐茂盛之间还有一场激烈的金牌争夺赛。
我看到在接下来整个比赛的过程中石智勇和乐茂盛两个人始终神情严肃，面目冷峻，也不打招呼。
我想毕竟是竟争对手，这时候不论轮谁上，也是想夺金牌，也都会有一些紧张，这个无可厚非
最后，石智勇以172.5公斤的成绩完成了抓举比赛，乐茂盛了试图超过石智勇，把杠铃重量加到了185公斤，但两次都试举失败。
这样本届男子举重62公斤级举重金牌就归属于石智勇。
紧张激列的比赛过去了，接着是颁奖仪式。
我看见两位选手在整个颁奖过程中依旧是表情严肃，也不互致问候。
颁完奖，就各自分开。
对这场在中国选手之间进行的决赛和颁奖过程，我有所意见：体育竟争过程是残酷的，这个每个人都知道，但是在竞技之外，我认为选手们还应该多一些人性化感情化的的交流，这样奥运才会变的更加的精彩，耐看。
刘长春 单刀赴会洛杉矶在太平洋上颠簸了21天后，中国第一位参加奥运会的选手刘长春于1932年7月29日下午4时到达美国洛杉矶码头。
他是参加第十届洛杉矶奥运会的惟一一名中国选手。
因长途旅行体力不支，刘长春在100米和200米预赛中即遭淘汰，但他向世界宣告了中国奥林匹克运动的存在。
吉姆·索普 金牌等待70年在1912年斯德哥尔摩奥运会上夺得五项全能和十项全能两枚金牌的美国运动员吉姆·索普，半年后因被人诬陷为职业运动员而被收回金牌。
1953年，索普在忧愤贫病中去世，逝前还喊出：“还我金牌
”1983年1月，也就是在他的金牌被剥夺70年以后，国际奥委会主席萨马兰奇在洛杉矶亲自把金牌交于索普的后代。
冤案得雪，展示了奥林匹克运动对公平公正的全力追求。
欧文斯 45分钟狂破纪录45分钟内5破1平世界纪录。
1936年第十一届柏林奥运会上，欧文斯（右）连夺4枚金牌。
图中他和获得跳远亚军的德国运动员鲁兹·朗在赛后交谈。
不过在那之后，经济上的窘困使欧文斯不得不向现实低头。
为了生计，他曾和狗、马赛跑，最后在贫病交加中去世。
欧文斯去世四年后，美国设立了“杰西·欧文斯奖”，表彰在每一年的田径比赛中表现突出的美国男女运动员。
扎托佩克 被称为“人类火车头”有“人类火车头”之称的前捷克斯洛伐克长跑名将扎托佩克（右一）在1952年的赫尔辛基奥运会上以惊人的耐力夺得5000米、10000米和马拉松3枚金牌。
有趣的是，5000米项目夺冠后20分钟，与他同年同月同日生的妻子丹娜也在这里夺得标枪金牌。
夫妻同一天双双夺冠，书写了奥运会的空前历史。
贝基拉两夺马拉松冠军24岁时开始练习长跑前，他是牧童和皇家卫兵。
1960年，他在罗马奥运会上打破马拉松世界纪录，成为第一个获得奥运会金牌的非洲黑人选手。
因用赤脚跑完全程，阿贝贝·贝基拉获得了“赤脚大仙”的美称。
4年后，他又以破世界纪录的成绩开创了蝉联奥运会马拉松冠军的先例。
默默无闻的非洲长跑运动，自贝基拉之后蓬勃发展，并在世界田坛占有重要的地位。
阿里 反抗种族歧视如果他只是个拳手，哪怕是最令对手畏惧的拳击天才，穆罕默德·阿里（右二）也不会像他现在这样成为一个传奇。
18岁即获得第十七届奥运会81公斤级金牌远非他给我们的最大震撼。
阿里憎恶美国对黑人的种族歧视，不愿沿用奴隶主的姓氏，并愤怒地将奥运金牌扔进了俄亥俄河。
他还拒绝美国陆军的征召，推动了上世纪60年代的反战浪潮。
和平与团结，始终是奥林匹克运动的诉求。
史密斯与卡洛斯举起黑手套几乎所有关于1968年的年鉴中，都不应该错过这张照片。
第十九届墨西哥城奥运会男子200米的颁奖仪式上，金牌得主托米·史密斯和铜牌得主约翰·卡洛斯在奏响美国国歌后，举起戴着黑色手套的拳头低下了头，以此抗议美国的种族隔离政策。
两尊黑色的“雕像”，令全场愕然。
尽管因为此举他们被逐出了美国奥运代表队，但呼吁人人平等的举动让他们赢得了奥林匹克的尊敬。
慕尼黑不能忘记这被认为是历史上最不成功的一届奥运会。
1972年9月5日，“黑九月”组织在慕尼黑制造了一起奥运史上罕见的惨剧。
他们劫持并杀害了以色列9名运动员和2名教练员，同时有2名警察遇难。
次日，慕尼黑体育场暂停比赛一天，改成有8万人参加的追悼会。
“慕尼黑血案”作为奥运史上最为恐怖的一页，促使以后的奥运会主办国大力加强了安全警卫工作。
雷德蒙德 被父亲搀过终点算上在距离1992年巴塞罗那奥运会不到四个月时做的一次跟腱手术，德里克·雷德蒙德为了自己的奥运梦想先后开过五次刀。
但在巴塞罗那的400米半决赛中，他因右大腿肌肉突然撕裂而在半途痛苦倒地。
眼含泪水的他拒绝了医务人员的担架，在父亲吉姆的搀扶下一步步走过终点，6.5万名观众全体起立为他欢呼。
金牌梦想的终结，从来不代表着奥运精神的离开。
1.顾拜旦的一句名言“参与比取胜更重要”(也有翻译为“重要的是参与而不是取胜”)2.“更高、更快、更强”这一格言是亨利·马丁·迪东提出的。
1891年他在巴黎创办了一所体育学校。
1895年他把上述格言作为该校的校训。
顾拜旦对此非常赞赏，也得到当时国际奥委会委员们的称道。
并在1913年得到国际奥委会的正式批准，将上述格言正式写入《奥林匹克宪章》。
1920年在第6次国际奥林匹克代表大会上又通过了把“更快、更高、更强”作为国际奥林匹克委员会会徽构成部分的决定，这一格言便正式成为奥林匹克标志的一部分。
3.美国著名田径运动员杰西.欧文斯所说“在体育运动中,人们学到的不仅仅是比赛，还有尊重他人、生活伦理、如何度过自己的一生以及如何对待自己的同类”。
求~~奥林匹克精神【事例and名句】
汶川挺住”――5月13在奥运圣火闽西革命老区过程中，沿途群众打出的横幅，眼睛湿润。
带着对和谐的期盼，对梦想的追求，奥运之年，圣火行经之处点燃了亿万中国人的爱国热情。
然而灾难来了，它以另外一种方式激发我们的爱国热情――那些捐赠衣物的长长队伍，那些争相献血的普通民众，那些赶赴灾区的志愿者，以及所有关注灾情、为灾区祈福的人们，都在以力所能及的行动，阐释着爱国主义的真谛。
“把圣火的温暖传递给灾区人民”――在巨大的灾难面前，火炬传递忽然有了一种新的象征。
从福建到江西，当火炬传递的全体参与者向遇难同胞集体默哀，当羽毛球世界冠军陈宏高擎火炬宣读支援灾区倡议书，当许许多多普通群众在火炬传递沿途募捐箱前表达爱心，人们从另一个角度领悟奥林匹克精神的实质。
正如奥运火炬手徐正国所言，“奥运火炬接力，传递的不仅是拼搏、超越，同时它还传递爱心与和谐。
”百余年来，奥林匹克运动之所以在全世界范围得到广泛认同，正因为它以体育的形式寓意着人类的追求和奋斗。
而赛场上的奋斗只是人类奋斗的一个缩影，奥林匹克精神本就是要在自强不息的拼搏中，冶炼人们坚韧不拔的进取态度和克服一切困难的英雄气概，本就是要在超越一切的竞争合作中，诠释人类和平友谊、携手共行的执着梦想。
我们今天所遭遇的灾难，将13亿中国人甚至整个人类，置于一个更大的“赛场”，这是对我们意志毅力的巨大挑战，也是对人与人之间团结友爱的一次检验。
迎难而上，百折不挠，我们就能战胜灾难；万众一心，众志成城，我们就能重建家园。
汶川之痛，也是人类之殇。
灾难过后，全世界都在关注中国地震的巨大伤亡数字，并为中国人民战胜这场特大天灾加油鼓劲。
国际媒体大幅度报道中国全力抗震救灾进展，许多国家向地震中的伤亡者致哀。
美国、日本、俄罗斯、欧盟等纷纷表示“随时准备向中方提供帮助”，联合国也将“全力支持中国的救灾和重建工作”。
国际奥委会主席罗格于12日发来函电：“在这个尤为困难的时期，我们的关切与你们同在”，“奥林匹克运动与受灾人民同在”……这一切，传递着世界大家庭的温暖情意，何尝不是“和平友谊进步”奥林匹克精神的闪光
灾难，唤起了国际社会的深情关切；灾难，焕发了举国同心的决心勇气。
互联网上，数十万网友留言为灾区群众祈福，门户网站首页，人们看到这样的广告――“谁也不曾料到，这是如此艰难的一年。
2008，我们热切期待阳光和欢笑，却不料被一路风暴阻隔……然而，中国在低头抱怨吗
没有，中国挺起了他的脊梁
”是的，中国挺起了自己的脊梁。
面对各种困难，即将实现奥运百年梦想的中华民族，将用我们的勇气毅力和决心，用彼此的关怀互助和爱心，来证明“奥林匹克精神与我们同在”。
奥运会的名言是“参与比取胜更重要”。
关于奥运精神的故事 有很多，以下仅举几例。
1968年墨西哥奥运会的马拉松比赛中，坦桑尼亚选手艾哈瓦里在途中摔倒受伤，他坚持着跑过终点时，其他所有选手在两个多小时前就都已经结束了比赛。
艾哈瓦里一条腿缠着绷带，渗着斑斑血迹，顽强跑向终点。
最后一段距离，他甚至是单脚跳着完成的。
全场观众先是肃穆静默，然后全体起立有节奏地为他鼓掌，在他终于通过终点的那一刻，雷鸣般的掌声经久不息。
比赛结束后，有人问他为什么不放弃比赛。
艾哈瓦里回答说：“我的祖国从两万多公里外派我来，不是让我来听发令枪声的，他们是要我来冲过终点的。
”如今，很多人都忘掉了那一届奥运会的马拉松冠军，但艾哈瓦里这个名字已经成为奥运史上的经典。
王义夫亚特兰大奥运会上带病酬壮志他像是一名耗尽了体力和精力的马拉松选手，中国射手王义夫在冲线一刹那突然跌倒。
在亚特兰大奥运会上拖着重病之躯上演了奥运会射击史上悲壮的一幕王义夫内耳道发炎引起头痛头晕，一段时间以来身体疲惫虚弱。
抵达亚特兰大时，他是被担架抬下飞机的。
这几天在奥运村中他也是边训练边治疗。
今天出发去狼溪赛场前他还发着烧。
这位出名的“快枪手”，今天射出每一发子弹几乎都是慎之又慎，多次举枪瞄准又放下重来，直到有把握才击发。
他在比赛中领先了对手3.8环，却在最后一枪时眼前突然一片漆黑，时间又所剩不多，只得凭着感觉打了最后不走运的一枪。
“6.5环”，这成绩一下子令在场的中国记者目瞪口呆，王义夫以0.1环之差失去蝉联冠军的机会。
国际奥委会执委何振梁以及教练张恒很快走上去安慰他：“你已经尽了全力，大家认为你是好样的。
”王义夫脸色苍白，喃喃自语：“我没有打好，最后一枪我什么都看不见了。
”几分钟后，他休克倒在场地上。
虽然王义夫这次比赛没有获得金牌，但他是我们中国人民心中的英雄，是中国人民的骄傲，德里克·雷德蒙德。
一个黑人运动员，英国人。
在1992年巴塞罗那奥运会上，他参加了400米赛。
在400米半决赛比赛中，刚刚跑过了250米，德里克的腿伤复发了——右腿肌肉撕裂，他重重地跌倒在了跑道上
别的运动员们一个个地从他身边跑过，纷纷到达了终点；救护人员也迅速跑上来，想把他抬上担架。
但他苏醒过来，却嚎着推开救护人员，从地上爬起来，泪流满面的一跳、一跳地冲向终点……为了参加奥运会，德里克已经动过5次手术了。
比赛早结束了，只有德里克。
雷德蒙德还在一跳、一跳地向着终点冲去。
此时，他的父亲也从看台上跑下来，扶着德里克的胳膊，和儿子一起慢慢地走向终点……赛场沸腾了
全场65000名观众自发地站起来，鼓掌加油，为这位象征着奥林匹克精神的运动员鼓掌，也为这位伟大的父亲所表现出来的父爱表示敬意……”场面非常感人，成为奥运史上经典的一刻
19岁的李宁被世人誉为体操王子那是一个灿烂的李宁时代。
1988年前的李宁意气风发，享尽荣光，他是全国人民心中的明星偶像，鲜花、掌声、镁光灯，还有五星红旗、国歌，当然还有训练的汗水与伤病。
但是，在1988年，李宁的体操之路被改写。
那一年的汉城奥运会，李宁在最后一次比赛中意外失利，从吊环上摔了下来。
尽管当时他是像惯常一样带着笑容走下赛场的，但回到首都机场，失掉金牌的李宁禁不住黯然神伤，孤独地走过一条偏僻通道……随后，李宁宣布退役，那一年，他26岁。
1997年全国体操锦标赛获跳马第一“面对现实我必须要记住那一天，在那一天我获得新生，在那一天我懂得了人生的艰辛。
在这受伤的十年中我也在用我最能够体会到的奥林匹克精神与伤病抗争。
我从没有后悔过练体育。
”她曾经因为自己热爱的体操运动而受伤导致高位截瘫，她是北京申奥形象大使，她是2004年雅典火炬北京传递的火炬手，也是此次北京奥运会的火炬手，她是奥运电视节目的主持人，她的脸上永远挂着甜美的微笑，她就是“阳光女孩”桑兰，一个笑对命运的女孩，一个与奥运有着不解之缘的女孩。
奥运梦想希望点燃奥运会主火炬桑兰的籍贯是浙江宁波，而奥运圣火已经结束了在浙江的传递，然而桑兰却没有进行传递，奥运圣火即将传入北京，与罗雪娟同为浙江人的桑兰是否就是点燃主火炬的最后一棒呢
面对这个猜测，桑兰笑着说，每个有过运动员经历的人，都非常希望能够亲手点燃奥运会主火炬，“如果安排是我，那真是太幸福了
”坚强意志用奥林匹克精神抚伤痛1998年，处于事业上升期的桑兰在美国举行的友好运动会上不慎摔伤，第6、第7颈椎骨折，脊髓损伤，胸以下失去知觉，从而造成高位截瘫。
今年7月21日是桑兰受伤整10年，许多人面对桑兰有意回避那天发生的事情，但是桑兰说：“面对现实我必须要记住那一天，在那一天我获得新生，在那一天我懂得了人生的艰辛。
”国际奥委会前主席萨马兰奇先生在桑兰受伤时给桑兰的信中鼓励她，用奥林匹克精神坚强地与伤病抗争，永不放弃。
“那句话深深地感染着我，在这受伤的十年中我也在用我最能够体会到的奥林匹克精神与伤病抗争。
”难忘经历两次传递奥运圣火2004年雅典的奥运火炬在北京传递时，桑兰幸运地成为100多名火炬手中的一员。
然而对于坐在轮椅上的人而言，这段旅程是艰苦的，由于火焰烧烫了火炬外部的金属，桑兰的手还差一点被烫出水泡。
桑兰说，虽然整个过程很辛苦，还有那么一点点危险，但自己坚持下来了，梦想也实现了。
此次北京奥运会，桑兰第二次成为了火炬手，这次对桑兰而言意义更加重大，今年是桑兰受伤整十年，桑兰说这一路坚强地走过来，是大家给予的力量，而这种力量让她感到无比幸福。
“我手中即将要举起的不仅仅是奥运圣火，更大的意义是我代表所有支持、关心我的朋友，无论他的肤色、无论他的种族、无论他的国籍。
我要把爱和力量传递下去。
”涅莫夫2004年雅典奥运会上。
体操单杠比赛中。
俄罗斯体操运动员涅莫夫上场了，他正在抹镁粉。
没想到，他这一次居然引起了如此大的轰动。
他上了杠，观众并住呼吸，等待他精彩的飞跃动作。
一个、两个、三个、四个、五个、六个，整整六个
观众们惊呆了，报以热烈的掌声。
要知道，一般一套体操动作中，飞跃一般不过三个呀
涅莫夫下了台，等待着裁判打分。
谁也没想到，裁判竟然打出了一个很低的分数。
全场观众一片哗然，嘘声一片，下一个上场的美国选手根本无法上场。
无奈的站在台上。
嘘声逐渐变成了大声抗议。
其实，涅莫夫心里也非常失望，但是，他站了出来。
向着全场观众挥了挥手，鞠了一躬，示意大家停下。
有向美国选手点头致意。
全场观众，都被涅莫夫宽广的胸襟，感动了。
是啊，奥林匹克。
经过百年传承，并不是只有更高、更快、更强。
还拥有友谊、大气和爱。
我永远不会忘记，我想，你们，也一样
故事二:希腊举重运动员迪马斯获得三次奥运举重冠军的希腊运动员迪马斯希望在家乡父老面前，用一枚金牌为自己的运动生涯谢幕。
然而他只获得了铜牌。
在颁奖仪式上，在宣布了他的名字和奖项后，全场观众起立鼓掌长达十几分钟，向他们心目中的英雄表示敬意。
迪马斯说，这次我获得了两枚奖牌，一枚铜牌，是赛会颁发给我的；一枚金牌，是我的人民颁发给我的。
格林斯潘:当大多数人都去追逐冠军的时候，我的镜头却对准了那些赛场上的失意者。
我可以自豪地说，我改变了人们看体育和体育人的角度，我从体育人的故事中发掘出坚持、拼搏、团结友爱的精神，这也是奥林匹克运动推崇的精神。
故事三:捐出金牌救助白血病儿童的波兰女运动员波兰女运动员奥蒂丽亚·杰德捷泽扎克获得了雅典奥运会女子200米蝶泳的金牌，她也是波兰在游泳项目上的第一位奥运冠军。
但更为可贵的是，她把这枚金牌拍卖了，并将拍卖所得捐献给了儿童医院用于救治白血病儿童。
格林斯潘:当看到接受救助的孩子把他们自己制作的纸金牌挂在她脖子上时，很多人都感动得落泪了，这是我们选择这个故事最重要的原因。
我的电影不是体育电影，而是讲述体育运动中人的故事，它不只是给运动迷们看的，而是给所有人看的。
所以很多人不喜欢体育，却很喜欢我的电影，因为它能带给他们感动。
故事四:三次征战奥运会的摩洛哥田径运动员奎罗伊奎罗伊是多次获得世锦赛1500米冠军的优秀运动员，两次参加奥运会，却都和志在必得的冠军擦身而过。
雅典奥运会上，他终于夺得了金牌，夺冠后的他冲上看台，抱着两个月大的女儿狂吻。
格林斯潘:他的故事是很有戏剧性的。
第三次参加奥运会，他才终于克服了心理障碍，实现了在奥运会上的辉煌。
他冲上看台的一幕很感人，因为这样的时刻是每个运动员都祈盼的幸福时刻，他的坚持终于得到了回报。
故事五:蝉联三次奥运会冠军的美国女子垒球队故事讲述了美国女子垒球队的一名老队员莉萨，如何和队友们顽强战斗，蝉联三次奥运会冠军。
还有该队的主教练，在开赛之前经历了丧妻之痛，却依然带队参赛，并将这支队伍带向了胜利。
格林斯潘:虽然我们都知道，去挖掘负面新闻，会吸引人，但是我选择故事，总是去发现它美好的一面，用我的镜头和语言去彰显这些美好。
故事六:澳大利亚自行车运动员梅尔斯姐妹一对从小就喜爱自行车的姐妹，既是对手，又是队友。
在奥运会前夕，姐姐因伤退出比赛，而妹妹继续努力，得到了奥运会冠军，实现了姐妹俩共同的奥运梦想。
刘长春 单刀赴会洛杉矶在太平洋上颠簸了21天后，中国第一位参加奥运会的选手刘长春于1932年7月29日下午4时到达美国洛杉矶码头。
他是参加第十届洛杉矶奥运会的惟一一名中国选手。
因长途旅行体力不支，刘长春在100米和200米预赛中即遭淘汰，但他向世界宣告了中国奥林匹克运动的存在。
雅典奥运上的感人一幕本届雅典奥运会，我们中国人可谓扬眉吐气，出尽风头。
开赛以来首快金牌被中国射击队收纳囊中不说，金牌总数连续十日稳居榜首，这些都是前所未有的。
更让人喜悦的是这届奥运回又出了几个美女队员，象射击金牌得主杜丽，模样长的俊俏，站哪边随便一摆姿势，都招人喜欢；象跳水队的李婷劳丽斯，不仅身材苗条，样子水灵，跳水技术也好。
这些都成为本届奥运会的全新看点。
前天，中国女子乒乓球女子双打决赛，中国队王楠\\\/张怡宁以4-0轻取韩国的李恩实\\\/石恩美。
中国代表团又夺取了第15枚金牌。
中国选手郭跃\\\/牛剑锋经过七局苦战以4-3险胜韩国的金景娥\\\/金福来，夺取铜牌。
喜讯传回国内，令人们欢呼喜悦
更让人感动的是随后结束的颁奖仪式。
我认为这是我在本届奥运会上见到的最感人的一幕。
搬奖仪式开始时，王楠\\\/张怡宁，李恩实\\\/石恩美，郭跃\\\/牛剑锋，三对获奖选手相继从奖台后的右角绕到台前，六个人相继握手后，登上领奖台。
国际兵联成员出来，给获奖队员颁发奖牌，赠送鲜花。
随后，中国国歌奏响，五星红旗和韩国国旗在音乐声中冉冉升起。
……至此，颁奖仪式本该结束，但是就在这时发生了感人的一幕。
中国队的王楠\\\/张怡宁走下奖台后，转身向右边的韩国选手李恩实\\\/石恩微笑问候，王楠\\\/张怡宁还伸手将韩国选手李恩实\\\/石恩挽下领奖台。
王楠\\\/张怡宁又将郭跃\\\/牛剑锋也叫了过来，三队选手走到台前，一起相拥微笑合影留念。
……之后，六个获奖选手才分开。
王楠，张怡宁走到观众台前，将手中的鲜花抛向人群，将糖果向人群中抛洒，并与拉拉队员、教练和队友拥抱庆贺
以上是我在本届雅典奥运会上看到的最感人的一幕，在这里，我看到的奥运会不仅是竟技场，它也是一个温馨的大家庭，选手们在这里不仅是为了比赛竟技，他们也通过这种机会相互认识，友爱共处。
这些都是难能可贵的
我认为这里面蕴含着一种精神，这种精神的价值丝毫也不亚于金牌的价值，金牌能表明一个运动员的专业技术水平的高低，但是在这金牌后面，每一个运动员的精神风貌实际上也代表着整个国家，他们的所作所为也体现了一个国家的文化礼仪和精神内涵。
我认为王楠\\\/张怡宁在领奖过程中表现的良好风范和个人素养，给我们国家争了光，她们通过和韩国选手的溶恰相处，互相关爱，使世界知道我们中国人是一个懂礼貌的，友好和平的民族
我为中国有这样的运动员感到娇傲。
所以，在这里我想给王楠\\\/张怡宁颁发另一快我个人赠送她们的金牌，一块关于文明礼仪的金牌。
和王楠\\\/张怡宁比较起来，我对石智勇和乐茂盛两位有些微词，在本届男子举重62公斤级的比赛中，石智勇第一把要的重量是167.5公斤，石智勇干净利落的完成了这次试举。
希腊运动员桑帕尼斯接着要了167.5公斤，未能成功。
接着保加利亚运动员安吉洛夫和朝鲜运动员开始试举170公斤的重量，但是均未能成功。
这时，场上只剩下了两名中国选手，金牌毫无疑问的属于中国。
对于中国观众来说，接下来的比赛谁赢谁输都不大重要，但是石智勇和乐茂盛之间还有一场激烈的金牌争夺赛。
我看到在接下来整个比赛的过程中石智勇和乐茂盛两个人始终神情严肃，面目冷峻，也不打招呼。
我想毕竟是竟争对手，这时候不论轮谁上，也是想夺金牌，也都会有一些紧张，这个无可厚非
最后，石智勇以172.5公斤的成绩完成了抓举比赛，乐茂盛了试图超过石智勇，把杠铃重量加到了185公斤，但两次都试举失败。
这样本届男子举重62公斤级举重金牌就归属于石智勇。
紧张激列的比赛过去了，接着是颁奖仪式。
我看见两位选手在整个颁奖过程中依旧是表情严肃，也不互致问候。
颁完奖，就各自分开。
对这场在中国选手之间进行的决赛和颁奖过程，我有所意见：体育竟争过程是残酷的，这个每个人都知道，但是在竞技之外，我认为选手们还应该多一些人性化感情化的的交流，这样奥运才会变的更加的精彩，耐看。
刘长春 单刀赴会洛杉矶在太平洋上颠簸了21天后，中国第一位参加奥运会的选手刘长春于1932年7月29日下午4时到达美国洛杉矶码头。
他是参加第十届洛杉矶奥运会的惟一一名中国选手。
因长途旅行体力不支，刘长春在100米和200米预赛中即遭淘汰，但他向世界宣告了中国奥林匹克运动的存在。
吉姆·索普 金牌等待70年在1912年斯德哥尔摩奥运会上夺得五项全能和十项全能两枚金牌的美国运动员吉姆·索普，半年后因被人诬陷为职业运动员而被收回金牌。
1953年，索普在忧愤贫病中去世，逝前还喊出：“还我金牌
”1983年1月，也就是在他的金牌被剥夺70年以后，国际奥委会主席萨马兰奇在洛杉矶亲自把金牌交于索普的后代。
冤案得雪，展示了奥林匹克运动对公平公正的全力追求。
欧文斯 45分钟狂破纪录45分钟内5破1平世界纪录。
1936年第十一届柏林奥运会上，欧文斯（右）连夺4枚金牌。
图中他和获得跳远亚军的德国运动员鲁兹·朗在赛后交谈。
不过在那之后，经济上的窘困使欧文斯不得不向现实低头。
为了生计，他曾和狗、马赛跑，最后在贫病交加中去世。
欧文斯去世四年后，美国设立了“杰西·欧文斯奖”，表彰在每一年的田径比赛中表现突出的美国男女运动员。
扎托佩克 被称为“人类火车头”有“人类火车头”之称的前捷克斯洛伐克长跑名将扎托佩克（右一）在1952年的赫尔辛基奥运会上以惊人的耐力夺得5000米、10000米和马拉松3枚金牌。
有趣的是，5000米项目夺冠后20分钟，与他同年同月同日生的妻子丹娜也在这里夺得标枪金牌。
夫妻同一天双双夺冠，书写了奥运会的空前历史。
贝基拉两夺马拉松冠军24岁时开始练习长跑前，他是牧童和皇家卫兵。
1960年，他在罗马奥运会上打破马拉松世界纪录，成为第一个获得奥运会金牌的非洲黑人选手。
因用赤脚跑完全程，阿贝贝·贝基拉获得了“赤脚大仙”的美称。
4年后，他又以破世界纪录的成绩开创了蝉联奥运会马拉松冠军的先例。
默默无闻的非洲长跑运动，自贝基拉之后蓬勃发展，并在世界田坛占有重要的地位。
阿里 反抗种族歧视如果他只是个拳手，哪怕是最令对手畏惧的拳击天才，穆罕默德·阿里（右二）也不会像他现在这样成为一个传奇。
18岁即获得第十七届奥运会81公斤级金牌远非他给我们的最大震撼。
阿里憎恶美国对黑人的种族歧视，不愿沿用奴隶主的姓氏，并愤怒地将奥运金牌扔进了俄亥俄河。
他还拒绝美国陆军的征召，推动了上世纪60年代的反战浪潮。
和平与团结，始终是奥林匹克运动的诉求。
史密斯与卡洛斯举起黑手套几乎所有关于1968年的年鉴中，都不应该错过这张照片。
第十九届墨西哥城奥运会男子200米的颁奖仪式上，金牌得主托米·史密斯和铜牌得主约翰·卡洛斯在奏响美国国歌后，举起戴着黑色手套的拳头低下了头，以此抗议美国的种族隔离政策。
两尊黑色的“雕像”，令全场愕然。
尽管因为此举他们被逐出了美国奥运代表队，但呼吁人人平等的举动让他们赢得了奥林匹克的尊敬。
慕尼黑不能忘记这被认为是历史上最不成功的一届奥运会。
1972年9月5日，“黑九月”组织在慕尼黑制造了一起奥运史上罕见的惨剧。
他们劫持并杀害了以色列9名运动员和2名教练员，同时有2名警察遇难。
次日，慕尼黑体育场暂停比赛一天，改成有8万人参加的追悼会。
“慕尼黑血案”作为奥运史上最为恐怖的一页，促使以后的奥运会主办国大力加强了安全警卫工作。
雷德蒙德 被父亲搀过终点算上在距离1992年巴塞罗那奥运会不到四个月时做的一次跟腱手术，德里克·雷德蒙德为了自己的奥运梦想先后开过五次刀。
但在巴塞罗那的400米半决赛中，他因右大腿肌肉突然撕裂而在半途痛苦倒地。
眼含泪水的他拒绝了医务人员的担架，在父亲吉姆的搀扶下一步步走过终点，6.5万名观众全体起立为他欢呼。
金牌梦想的终结，从来不代表着奥运精神的离开。
1.顾拜旦的一句名言“参与比取胜更重要”(也有翻译为“重要的是参与而不是取胜”)2.“更高、更快、更强”这一格言是亨利·马丁·迪东提出的。
1891年他在巴黎创办了一所体育学校。
1895年他把上述格言作为该校的校训。
顾拜旦对此非常赞赏，也得到当时国际奥委会委员们的称道。
并在1913年得到国际奥委会的正式批准，将上述格言正式写入《奥林匹克宪章》。
1920年在第6次国际奥林匹克代表大会上又通过了把“更快、更高、更强”作为国际奥林匹克委员会会徽构成部分的决定，这一格言便正式成为奥林匹克标志的一部分。
3.美国著名田径运动员杰西.欧文斯所说“在体育运动中,人们学到的不仅仅是比赛，还有尊重他人、生活伦理、如何度过自己的一生以及如何对待自己的同类”。
关于“珍惜”的经典事例
话题作文素材大全之成长话题--珍惜思路珍惜体现真情珍惜每一个生命珍惜时间、情感、梦想珍惜名誉、尊严、美德珍惜孩子的童心童趣珍惜资源，不要浪费珍惜现有的才能知足常乐珍惜不是吝啬 名言人们轻易得到的东西往往不珍惜。
——契诃夫[来源:学。
科。
网]最值得高度珍惜的莫过于每一天的价值。
——歌德没有一种不幸，可与失去的时间相比。
——屠格涅夫要爱惜自己的青春
世界上没有再比青春更美好的了，没有再比青春更珍贵的了
青春就像黄金，你想做成什么，就能成为什么。
——高尔基完成工作的方法，是爱惜每一分钟。
——达尔文爱惜才华吧，保护那些才华修美的人物吧，文明的民族啊，培养他们吧。
——卢梭一个没有英雄的民族是不幸的，一个有英雄却不知敬重的民族是悲哀的。
——郁达夫半截粉条犹爱惜，公家物件总宜珍。
诸生不解余衷曲，反谓余为算细人。
——徐特立人才难得又难知，只要爱惜人才，就要用人不疑。
—— 周扬当我们为一去不复返的青春叹息时，我们应该考虑将来的衰老，不要到那时再为没有珍惜壮年而悔恨。
——拉布吕耶尔一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
——古语孔雀爱惜尾巴，好人珍惜名誉。
——蒙古谚语扫地恐伤蝼蚁命，爱惜飞蛾纱罩灯。
——古语 经典素材我只看我所有的（珍惜自己拥有的）画家黄美廉，从小就得了脑性麻痹，肢体的平衡感和发声讲话的能力都被夺去了。
从小她就活在众多异样的眼光中，她的成长充满了血泪。
然而她没有让这些外在的痛苦，击败她内在奋斗的精神，她昂然面对，迎向一切的不可能，终于获得了加州大学艺术博士学位。
在一次演讲会上，全场的学生都被她不能控制自如的肢体动作震慑住了。
“请问黄博士”，一个学生小声地问：“你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己
你都没有怨恨吗
”“我怎么看自己
”美廉用粉笔在黑板上重重地写下这几个字。
她写字时用力极猛，有力透纸背的气势，写完这个问题，她停下笔来，歪着头，回头看着发问的同学，然后嫣然一笑，回过头来，在黑板上龙飞凤舞地写了起来：一、我好可爱
二、我的腿很长很美
三、爸爸妈妈这么爱我
四、上帝这么爱我
五、我会画画
我会写稿
六、我有只可爱的猫
七、还有……[来源:学*科*网Z*X*X*K]八、……忽然，教室内鸦雀无声，没有人敢讲话。
她回过头来定定地看着大家，再回过头去，在黑板上写下了她的结论：“我只看我所有的，不看我所没有的。
”掌声由学生群中响起，看看美廉倾斜着身子站在台上，满足的笑容，从她的嘴角荡漾开来，眼睛眯得更小了，有一种永远也不被击败的傲然，写在她脸上。
明星自杀事件（要珍惜生命）他们都是最红的明星，他们都拥有青春、美貌、才华、财富、地位……但是他们没有经受住压力，因为各种困扰而放弃了生命1935年 3月8日，中国电影女星阮玲玉服毒自杀，时年25岁。
1968年12月27日，香港演员乐蒂服药自杀，时年31岁。
1964年7月17日，香港影星林黛在寓所服食过量安眠药自杀，时年30岁。
[来源:Z#xx#k.Com]1989年9月1日，香港演员钟保罗跳楼自杀，时年30岁。
1974年7月4日，香港演员白小曼服用大量安眠药自杀，时年19岁。
1985年5月14日，翁美玲在自己居住的公寓里自杀身亡，时年26岁。
1999年2月14日，歌星谢津从家中窗台跌落身亡，时年29岁。
2000年9月10日，歌坛新秀筠子在家上吊身亡，时年23岁。
2002年7月31日，陈宝莲从上海24层高楼纵身跃下，时年30岁。
2003年4月1日，张国荣坠楼自尽，时年47岁。
2005年2月22日，韩国女演员李恩宙上吊自杀，时年25岁。
如果他们能再坚强一点，多珍惜自己宝贵的生命，那么就不会留给人们那么多的遗憾了。
珍藏30年的小提琴（珍惜别人给予的东西）1952年梅纽因到日本演出，演出前他就听说有一位擦皮鞋的日本小孩为了听他演奏，凑钱买了一张便宜的票。
演出结束之后，梅纽因穿过贵宾席上的社会名流，走到后边问那位小男孩，我怎样才能帮助你呢
这位日本小孩说，我什么都不需要，只想听听您的琴声。
梅纽因当即把自己心爱的小提琴送给了他。
30年后，梅纽因再次到日本访问演出，当他得知当年的这位知音30年来还是过着清贫的生活，多次拒绝别人高价收购那把琴的时候，他又和他会面了。
他再次问他，我怎样才能帮助你呢
这位日本人说，我什么也不需要，只想再听听您的琴声。
梅纽因默默地接过了那把阔别30年的旧琴，又演奏起了那支曲子。
徐悲鸿慧眼荐白石（珍惜人才）20世纪30年代末，徐悲鸿认识齐白石后，对齐白石的独特艺术风格极为推崇，称赞他的画“妙造自然”、“浑然天成”。
他在担任北京艺术学院院长后，就派人给齐白石送聘书，邀请齐白石到学院任教。
但数日没有回音。
经查询，才知道有人贬低排挤齐白石，在正在开放的一个画廊上把齐白石的画冷落在一个角落。
徐悲鸿来到展厅，看到挂在角落的齐白石的水墨画《虾趣》，画上的虾子体若透明，形态逼真，实属神品，标价却只有8元。
他当即找来展厅负责人，把《虾趣》移到展厅正中，挂在自己的《奔马图》旁边，将标价改为80元，并在说明栏里注上：“徐悲鸿标价”。
而他自己的《奔马图》标价为70元。
一时在京都书画界传为美谈。
齐白石深为感动，马上写信给徐悲鸿同意到学院任教，徐悲鸿又为齐白石编了画集，亲写序言，使齐白石名声大振。
惜时如金的巴尔扎克（珍惜时间）[来源:Ks5u.com]巴尔扎克是位多产作家。
他的时间是一秒也不空过的。
一次，巴尔扎克太累了，对一个朋友说：“我睡一会儿，你一小时后叫醒我。
”一小时过去了，朋友实在不忍心叫醒他。
巴尔扎克醒来，发觉超过了一小时，几乎是暴跳如雷地对朋友说：“你为什么不叫醒我，耽误了我多少时间啊
”他平时每天写作十六七个小时，把自己关在房间里，一日三餐由仆人从特定的窗口放进去。
1850年，巴尔扎克51岁，他感觉到此次自己的心脏病是大发作了，于是便问医生自己还能活多久，半年
六星期
医生摇摇头，巴尔扎克急了：“至少六天总可以吧
我还可以写个提纲，还可以把已经出版的五十卷校订一下。
”医生告诉他：“你还是赶紧写遗嘱吧。
”可巴尔扎克却把医生的劝告扔在一边，依旧紧张地工作与死神争分夺秒。
安全帽上的遗言（珍惜信用）2003年5月24日的《中国青年报》有一篇报道《安全帽上的遗言》，讲述了一个煤矿工人的感人故事：聂文清是湖南省涟源市七一煤矿的一名普通矿工，在4月16日下午5时许，他所在的煤矿发生事故，他和16名同伴在井下被困。
6天后，救护队员终于打通救援通道找到了他们中的16个人，但人都已经死了。
在聂文清的遗体附近，救护队员发现了他的安全帽，上面用粉笔写着他的遗言：“骨肉亲情难分离，欠我娘200元，我欠邓曙华100元，我在信用社给周吉生借1000元……”这种临死也未忘欠人钱债的责任心何等让人感慨和称颂，一个整天与煤屑打交道的普通矿工把信用看得和自己的生命一样重要。
人无信不立，信用是人的第二身份证，他珍惜生命，但更珍惜自己的人格信用。
为保护青蛙停奥运工程（珍惜动物的生命）澳大利亚为了2000年悉尼奥运会兴建奥林匹克公园时，曾因一群濒临绝种的青蛙，而让工程停了数星期，以修改工程设计，保护这数以百计的青蛙，有关方面本来设想把青蛙迁到别处，后经慎重研究决定还是保留青蛙的栖息地，用布将这块地围起来保护青蛙，并安排了新的设计配合，这样花在保护措施上的费用达到40万澳元。
在澳大利亚，严重破坏自然环境的行为会受到国家法令的处罚，违法者得坐牢2年，或罚款10万澳元。
巨富不忘节俭(珍惜水资源)我国某考察团访问日本，参观了日本屈指可数的大财团本田公司，细心的参观者发现卫生间里每个抽水马桶的水箱中都放有几块砖，十分惊奇，公关人员解释：“放砖是为了缓解水流速度，节约冲水量。
”在水箱中放砖头按中国人的说法算是十足的小家子气，然而，日本本田公司正是靠这“小家子气”而发家致富，走向成功的。
美国的吃苦教育（亲自体验才能学会珍惜）现在，美国许多中小学校甚至幼儿园非常流行“吃苦”教育。
为了使生下来就不缺吃不缺穿的孩子们明白生活中还有苦，世界上还有许多人吃不饱饭，还有许多需要同情和援助的人，有些学校甚至组织学生上“要饭课”，有意识地让学生们体验饥饿。
为了教育孩子们懂得珍惜粮食，学会同情穷人，一些学校将“忆苦教育课”设为必修课。
位于马里兰州的温顿小学连续开设3天“要饭课”。
吃午饭时，大多数学生扮成流浪汉、乞丐或者穷人，到学校开设的大锅前排队领取食品。
他们要来的饭菜不仅不足以吃饱肚子，而且饭菜的质量也相当粗糙，有时只是些很难下咽的水煮土豆。
学校还配合忆苦教育，给孩子们讲述美国普通人的过去的生活，告诉孩子们即使在当今的美国，每年至少仍有100万无家可归者。
而在全世界，生活在贫困当中、靠乞讨为生的贫困人群至少有2亿人之多。
旧金山市开展的“体验饥饿”活动中，全校11～14岁的孩子们都积极参加。
扮作穷人的孩子只能领到一份少得可怜的粗制面包。
在体验活动中，孩子们不仅感受到了饥饿的滋味儿，而且还明白了不应该浪费粮食，更应该同情那些生活在贫困线上的人们。
澳大利亚课本公用制度（教会孩子如何珍惜）在澳大利亚，中小学的课本都是公用的。
当地法规规定，课本必须一届一届传承，直到不能再用为止。
即便某些内容过时了，也只能多几张修订的活页，而活页也要届届相传。
我国一位出使澳大利亚的外交官，为了给刚转学到那儿的孩子暑假预习准备资料，给一位澳大利亚友人打电话，借一套他儿子上学期的课本。
但是却没借到，原来友人的儿子上学期用的就是不知传了多少届的课本，且早就按规定在放暑假前交还学校了。
等到自己的儿子上学后，他翻看了儿子带回家的书，除了蓝色封面上有些沧桑旧迹外，整个课本的内页几乎都是簇新的。
许许多多身心活跃、好动好玩的小学生，竟在保护旧课本上表现出如此的自觉
他感到惊奇了，而从儿子那儿得到的答案竟是那样的简单——老师教导简洁明了：“让你下届学生对你的信任，从给他们一本虽旧如新的课本做起。
”澳大利亚是一个林木资源极为丰富的富裕国家，却如此珍惜资源。
同时，课本的“公用”是在用一种看得见、摸得着的效果和榜样，让孩子觉得自己也是美好的一环、美好的一分子，并因此满怀欣慰与动力。
且能从小培养孩子对法规的尊重与自觉；成就人人为我，我为人人的品质；使人珍惜自然，也珍惜自己与别人的劳动，进而珍惜生活，提高人的素质，民族的素质；还能在身心活跃和好玩好动的天性里，同时训练人的理性。
耕种自己的地（自己的才会珍惜）曾是美国首富的石油大亨保罗•盖帝创业之初，没事便到各油田巡视，每次总看到浪费和闲人，他都会把工头找来，要求消除浪费和闲人。
但是，下次再去，浪费、闲人依然如故。
保罗•盖帝百思不得其解，为何我不常来，都看得出浪费和闲人，而那些工头天天在此，却视而不见呢
尽管再三告知，却不见改善。
后来，一位管理专家教给保罗•盖帝一句话：“耕种自己的地。
” 保罗•盖帝醒悟了，立即召来各工头，向他们宣布：从此油井交给各位负责经营，收益的25%由各位全权分配。
以后，保罗•盖帝再到各地油田去巡视，发现不仅浪费、闲人绝迹，产量也大幅度提高。
如此高效率经营，使保罗•盖帝在后来的一次次兼并大战中获胜，发展壮大为石油王国。
节俭的刘少奇（学会节俭，珍惜钱财）1961年，刘少奇同志要出国去参加一次国际共运的会议。
工作人员考虑到那里天气寒冷，要给少奇同志添置一件新大衣，他坚决不要。
无奈，工作人员只得从一件旧大衣上拆下皮领子，缝到另一件比较厚实的旧大衣上。
少奇同志对这种“改”法很满意。
此后，这件大衣一直伴随着他。
还是这一年，少奇同志的夫人王光美病愈出院，工作人员要用少奇同志的专车去接，由少奇同志按路程付了车费。
刘少奇同志吃饭十分简朴，他一般是在夜间工作，“早餐”常常是稀饭、咸菜，偶尔才加一两个鸡蛋。
“晚饭”一般在零点以后，为了不影响工作人员休息，通常是由王光美同志来做这顿饭。
其实，这顿饭通常又是把家里人中午吃剩的饭菜烩一烩。
大家开玩笑地说，王光美同志成了“烩饭厨师”了。
不添新衣，不坐公车，不讲吃喝，这几则小事，固然小矣，却闪耀着夺目的道德光辉。
恩格斯处理遗产纠纷（珍惜亲情）恩格斯的父亲是一个殷实的工厂主，生前与欧门家族的几个弟兄合伙经营“欧门一恩格斯”公司。
1860年2月，他与世长辞。
过了一个多月，恩格斯的母亲也得了重病，生命垂危。
于是，恩格斯匆匆忙忙地从英国赶回自己的家乡德国巴门探望母亲。
[来源:学§科§网]不料，在大家忧心忡忡之际，兄弟之间却为遗产的处理发生了意见分歧。
恩格斯的两个弟弟坚持要恩格斯放弃他对父亲在德国恩格尔斯基的企业的继承权，而这种要求是不合理的。
但倘若不答应他们的要求，兄弟之间看样子就会发生纠纷，重病中的母亲也会受到精神上的打击。
为了使母亲免受精神上的刺激，使兄弟之间不因遗产的继承问题而起纠纷，恩格斯慎重考虑后，决定向弟弟们让步，放弃自己的继承权利。
他母亲的病，经过精心治疗，终于痊愈，生命又延续了12个春秋。
后来，恩格斯在写给他母亲的信中，一方面坦率地向母亲说明，如果不是为了想让她摆脱与遗产有关的一切忧虑，他是很难决定走这一步，放弃自己的遗产继承权的。
另一方面，他又告诉母亲，这件事情已经过去，他不会因此而生弟弟们的气。
恩格斯在1861年2月27日写给母亲的信中，说得更为感人肺腑。
他说：“我还会有成百个别的企业，但是我永远不会另有一个母亲。
” 意林故事把整个花园都给你们我爸爸，一位牧师，开始担任新一任牧师职务。
他猛地想起前任牧师种下的鳞茎成了问题。
因为孩子们到附近学校上学都要横穿他的地块，并且折断刚刚开出的花。
一天早晨，爸爸站在花园中，孩子们正向学校走。
有一个小男孩走近他，问道：“我能折枝花吗
”“你想要哪枝
”爸爸问道。
小男孩选了一枝很低的郁金香。
然后爸爸说：“这花归你了。
如果你把花留在这儿，它还能开好几天。
要是你现在折它，那就只能玩一会儿了。
你想怎么办呢
”小男孩想了想说：“那我就把它留在这儿，等我放学回来再看看它。
”那天下午，有二十几个孩子等着我爸爸给他们选花，并且都同意把他们的花留在花园，直到它们枯萎。
那年春天，爸爸把整个花园的花全给了人，但没丢一枝。
火柴与风一根纤细的火柴被主人划着了，火柴欢乐地跳着舞，兴奋异常。
远处的风看见火柴纤弱的生命，在顷刻间即将灰飞烟灭，感到十分惋惜，便快速地跑过去，一口气吹灭了燃烧的火苗，救了火柴。
熄灭了的火柴被主人扔在了地上。
火柴抬头对着风说：“风婆婆，你怎么吹灭了我啊
”风回答说：“孩子，我是不忍心看着你短暂的生命那么快就完结了啊
”火柴听后，叹息道：“唉，风婆婆，我的生命虽然短暂，但最大的价值就是燃烧啊
可您却扼杀了我短暂的生命中的闪光点。
”珍惜孩子幼小的心灵妈妈最后离开家的那个晚上，她和爸爸整整坐了一个晚上，也说了一夜的话，但我只记得一句：“你走吧，由我来向佩佩解释。
”这句话是爸爸说的，我知道要走的是妈妈。
妈妈离开的几天里，我天天都在等着爸爸给我一个解释。
但他似乎把这件事给忘记了，仍一如既往地接送我上学，给我在学前班的家长手册上认真填写我又学会了的新字、又听到的故事，以及纠正我左手写字画画的进展情况，这些在许多同学都是由妈妈来做的事情在我家里一直都是由爸爸来做。
但每当奶奶叹气说妈妈心早就不在的时候，爸爸就会用眼神制止奶奶。
妈妈离开半年之后，我等她的心也慢慢淡了。
一天晚上，爸爸合起给我读的故事书，又掖了掖我的被角，说：“佩佩，你听过很多天使的故事，天使飞到一个地方，发现那里有人冷了，有人饿了，有人需要帮助了，她就会留下来当差，如果一切都很好，不当差的天使就会放心地飞走，继续去找需要她帮助的人。
世界上爸爸妈妈就是天使，是专门飞来照顾孩子，陪孩子一同好好长大的。
咱们家里，有爸爸一个人就能照顾好佩佩，所以妈妈才放心地把佩佩留给爸爸，妈妈去了一个叫美国的很远的地方，就像不当差的天使一样……”这是我一生中听到过的父母在孩子面前对“离婚”做出的最美、最好、最阳光的解释，所以我的童年一直快乐而幸福，因为他给了我一个美好而纯净的天空。
[来源:Ks5u.com]珍惜并把握每一个机会他大学毕业就南下了深圳。
走进人才济济、高手如云的招聘现场，在一家跨国公司中国总部摆设的摊位前，是一支几乎清一色博士、硕士们排成的长龙。
仅是一位学士的他，却坦然地加入其中。
在排对等候的近三个小时里，他看到了太多的应聘者一个个怏怏离去，却依然没有选择退却。
好不容易轮到自己，当考官将个人资料退还给他，同时带着职业性的微笑说了声“抱歉”时，他并没有像其他求职者那样起身离开，而是指着墙上张贴的一纸告示“面谈不超过五分钟”，不卑不亢地回答：对不起，我还有一分钟。
考官会心地一笑之后，他突然拿过考官身旁放着的一份产品说明书，熟练地用中文口译起来。
等最后一分钟结束时，对方欣然站起身，热情地伸手相握，同时诚恳地说：小伙子，明天能上班吗
当时他早就注意到考官身边摆放着的一本中日双语词典和一份日文版产品说明书。
如今，他已是这家企业的一位部门经理了。
放飞一只蝴蝶一个秋晨，我到学校办公室，刚坐下，便有人通知我说我班教室里有两块窗玻璃昨晚被风刮破了。
我马上意识到这事在这个管理甚严的学校里意味着什么。
中午，我找来昨天的值日生朱兰。
她怯生生地说，昨晚放学时，教室里有两只蝴蝶，赶来赶去，总有一只飞不出教室。
她只好开着一扇窗户，好让外面的飞进来，或是里面的飞出去，让它们结伴去玩，想不到会被大风打破了玻璃……小女孩几乎落泪地嗫嚅着说愿意赔这两块玻璃。
我一直无语，然后摸了摸她的头发说：“不用了，你去玩吧。
”后来我去了财务室，告诉学校从我的工资中扣两块玻璃的钱。
这是一笔我乐意付的钱。
[来源:高考资源网学会珍惜，需要换一种思维弟子对大师诉说：“我要疯了，我的妻子、孩子、岳父、岳母全住在一个惟一的房间中，房间像地狱。
”大师说：“你会照我说的去做吗?”弟子说：“是的。
”大师说：“把你家里所有的动物都带到你的房间中。
”一个星期后，弟子又找到大师：“我的神经快要崩溃了。
”大师说：“把动物统统赶出去。
”之后，弟子想：“生命多么甜美，动物出去了，家是一处乐园，那样的安静、整洁、宽敞。
”这个故事告诉我们：太多的人忘了珍惜自己拥有的。
快乐是对拥有的珍惜和感激，而不是相反。
珍惜才能提升价值有一个生长在孤儿院的男孩，悲观地问院长：“像我这样没人要的孩子，活着究竟有什么意思呢?”院长交给他一块石头，说：“明天你拿这块石头去卖，但不是真卖，不论别人出多少钱，绝对不能卖。
”第二天，男孩蹲在市场的角落，真有好多人要买那块石头，而且价钱越出越高。
晚上，院长要他明天拿到黄金市场去叫卖。
在黄金市场，竟有人出比昨天高十倍的价钱要买那块石头。
最后，院长叫男孩到宝石市场去卖这块石头，结果，石头的身价较昨天又涨了十倍，甚至被传扬成“稀世之宝”。
院长对男孩说：“生命的价值也就像这块石头一样，一块很不起眼的石头，由于你的珍惜而提升了它的价值。
”珍惜知识世上仅有的两套集聚全人类知识的全书以天价售出，购买者是为富不仁的首富甲和为富且仁的次富乙。
首富甲在几十名警察的护送下把书运进了炸弹也炸不穿的保险柜，同时在声纹、指纹、磁卡、密码等20道锁的基础上，又在柜口装了10把结实牢固的锁。
他说：“你看，我多么珍惜知识啊
这样就没有人能够碰到属于我的知识了
”次富乙在几个工人的帮助下，把书搬进了他的软件开发公司的制造车间。
不久，全书以光盘软件形式在全世界发售，其价格低得让人难以置信，仅相当于成本价。
次富乙笑着说：“知识是全人类共有的，我珍惜它，并且希望全人类和我一样都来珍惜它。
[来源:Ks5u.com] 应用与创新“一日之计”在于夜从小人们就教育孩子“一寸光阴一寸金”，让孩子学会珍惜时间。
并且告诉孩子，要早睡早起，因为“一日之计在于晨”，要孩子好好珍惜白天的光阴，珍惜早晨的时间。
但是，白天一定就是最好的时光吗
我们是不是忽略了黑夜
事实上，晚上也是非常宝贵非常美好的时间，如果说一日之计在于夜也完全不为过。
等到黑夜完全降临，你会发现，你好像已成为万物的主宰。
黑色夜幕就如熟识的黑板，你的大脑就像粉笔，在上面不断划过，如行云流水一般。
你仿佛清晰地看到了蕴藏在心底的一切，符号、数字、文字与图形……这时候的你，灵感也会特别丰富。
白天搁置多时的问题现在都可以在弹指间迎刃而解。
或许你会自嘲地说：“白天我难道是傻瓜
”不，那只是因为黑夜赋予了你更多的灵感。
在夜里，整个世界看上去都黑洞洞的，你会感到宇宙的浩瀚与自我的渺小。
于是，心神也如黑夜一般开阔与无尽，灵感的激流于一瞬间喷发而出，经久不息。
难道你没有看到，李白、苏轼、鲁迅、朱自清，乃至世界各国的文学家们，都喜欢在灯下疾书吗
“今日事，今日毕”，待到完成了今天的内容，就该稍稍考虑。
“明日事，如何为
”头脑经过了夜的洗礼，已渐趋清晰，作出明日的计划不仅正确，而且有条理。
若“明日事”待“明日思”，不仅糊涂，而且由于仓促而欠条理。
那么为何不重新考虑一下，“明日事，今日思”
关于坚守质朴的心灵的议论文素材
“承诺”是指坚定的后卫。
并坚持以“的意思有所不同。
”保卫“，强调”破发“的承诺，”坚持“保持”，突出“继续”。
“守望者也有不同的内涵。
坚持”做强“，将”看“，”看“，包括期望与他们三个非常不同的，不能混淆适度。
棒“是一个宽泛的词，从语言学的角度来看，可以添加对象，你可以补写了许多论文写作空间预留给考生真正的具体内容，具有丰富的内容和各种各样的现实意义，可多维度，多角度的概念，因此，这个作文题目试用打算立意贵要做到：联想，新增因素要小得多，抽象到具体。
1，在“大棒”中心词“的承诺，”无病呻吟的内涵后，将赢得高贵准选择精神的生活家园的倾斜道德底线和平脑子里想着的纯人类的完整性，生活的真相（良心）的梦想成真中国传统文化传统美德（诚实守信，吃苦耐劳，勤俭节约）也专注于“承诺的意思是”加一个“力”奇迹“。
棒，以平和的心态，精神的世界将被填充和丰富;坚持的想法
必须明确和透明的心灵纯净的天空。
坚持的原则说实话，坚持以认真的工作态度，收获友谊，收获真理只棒，不随大流，为了保持真实的自我的个性之光普照。
总之，一个广泛的做法，高点定位，选择自己熟悉的宝贵意义的写作内容，承诺“客观现实，使文章的实质和具体的，但看看上面的例子，”大棒“的某些限制性。
在人的生命历程和精神领域方面应该是具体的，不应该被丢弃，损失的东西，为了使文章层次感和厚重感，阅读可以涉及两个或三个方面，也可以到一些重点突破区，以大幅2，在“棒”前附加成分：在困境中坚持必胜的信念，坚持生活在金钱和名利面前准责任，坚持传统文化坚持以平和的心态面对社会发展迅速，在世俗的目的，在这样的洪流中坚守自己的精神家园在喧嚣嘈杂的社会环境，进一步增加了具体的现实内容，打开写作思路，使文章更具相关性和针对性行文过程应着眼于澄清，为什么坚持坚持这个伟大意义和现实紧迫性，因此是可以做的，指出问题，住的目的。
回眸历史，伯夷拒食周粟，饿亡阳山坚持爱国节操;刘兰芝誓不再婚，移动身体去清除土地，坚守忠诚的爱陶渊明辞官归隐，采菊东篱下，坚持以高尚的人格......的想法，无论你来自什么棒，行程必须指出要坚持的思想，表明无形的底线，沉入你的看法和反思，讴歌某种伟大的品格，或阐明某种深刻理念。
否则，只是写的流中的各种有形的承诺，尽管烟，彩旗漫卷热闹的，但你不能震撼人的情绪，灵感沉思如风过无痕，没有一丝的波浪线，给人一种流于表面化和肤浅，平淡的意识。
古人云：“弱水三千，只取一瓢喝。
”诚哉此言广泛的情思，但坚持的崇高目的，坚持诚信，信仰，坚持真理，坚持忠诚，承诺......坚持广泛的对象，但你只能检索一个新颖，紧凑的角度来演绎这个故事的真相，描绘的生活图景，展示的真正原因不是肤浅的泛泛而谈。
水平的联想，选择典型的例子。
朱光潜曾说：写作，紧紧地抱住这个话题包围，非正式的大小顺序，不问，认为小标题用三到五年的话写在纸上，一直能想到的含义式日期。
审题“，”包围想要的，事实上辐射到各个方面，学生在适度的时候，在许多情况下，不喜欢老师认为，从哲学，往往联想水平的全方位的高度工作。
横向联想特殊进化人坚持什么具体内容，如何坚持，什么是点：（1）坚守阵地 - 世界二战苏联军队（谁），德语，疲惫，寒冷和饥饿包围，坚持到列宁格勒超过800天（棒），表现出顽强的拼搏精神和感人的爱国主义（意思）。
（2）抗战时期，谢晋元率领800名士兵（谁），独自一人，誓不退，坚守四行仓库四天四夜，击退敌人的攻击几十个（棒）嚣张的日本侵略者打击的中国士兵的表现打致打击日本的坚定和不屈的性格（意义）到③谢炎鑫（谁）难以想象的毅力和勇气保持我们的承诺，用自己的爱心，孝心和责任，充分照顾三个亲属，者的妻子 - 父亲瘫痪在床，无行为能力的母亲，呆傻的弟弟先天性坚持什么，怎么坚持大至32岁孝顺的最爱，移动（意义）（4）罗映珍（谁）在600多天的日日夜夜，坚持在植物人丈夫的床边，重点照顾，泣血呼吁她的丈夫她写了600多封“情书”保健日记，每天念给丈夫听爱（留以及如何坚持创造生命的奇迹）。
（意义）⑤马班邮递员王顺友自己的办公桌，几十年如一日，为群众各族信使递送报纸有生命危险跋涉在人迹罕至的高寒山区，当地各族群众的高度赞扬。
⑥非典时期，医务工作者放弃自己的孩子的家庭放弃了自己宝贵的生命，坚持到床边⑦刘姝威恐惧或恐吓，要坚持科学家的良知，发布了“蓝田神话”。
⑧赤脚医生李春燕远离金钱的享受，坚持在山上的苗族村寨，支付村民青春健康。
⑨坚持精神家园37.5米日内瓦坚持这一高度的底线，圣皮埃尔教堂的建设的高度，100年前建筑物，只要超过这个高度，拉下你没商量，违反资格在瑞士买房子，盖房子，永远不会被取消。
让世界倾倒日内瓦，以坚持的姿态，树纪念碑的城市精神，这是值得大家细细品味，仔细思考。
⑩陈晓兰感动中国组委会授予的奖的陈晓兰字：虽千万人，吾往矣困难和障碍，她从来没有停止过几十年以来穿着白色的，它是生命所必需的负责，在这个神圣的岗位上，良心比技能更重要，她是一名医生，治疗疾病，使该行业更纯洁。
陈晓兰感动中国推选委员会委员彭长城，评论说：她只是一个弱女子，但挑起维护任何医疗环境纯净，反复到尴尬的报复仍然坚持，不后悔，并最终促进部门负责多个规范性文件的出台值得她作为一个医生的良心。
由推选委员会委员于丹建议陈晓兰感动写道：弱妇女子冒着生命危险揭露行业的潜规则，她代表的核心价值观的方向
社会。
陈晓兰坚持伦理无私的医生陈晓兰，女，55岁，原上海很多理疗科医院医生近年来，陈晓兰一直从事医疗器械行业打假她透露，各种医疗设备20种假冒医疗设备被查处，如此命名是在2006年央视“3
15先锋”，在她10年的斗争，假冒医疗设备，以取得第一手的证据，她假扮病人，冒着危险“的测试针的身体。
”通过她的努力，国家特别是几次下发文件，取缔和查处七曾经非常广泛使用的伪劣医疗器械和治疗方法，有受到国家食品药品监督管理局的表彰和奖励。
第一“感动中国”感动的是“良心”，特别是有良知的知识分子，如个人的力量，坚持正义和良知的障碍，最终揭露蓝田股市神话刘舒魏;一个普通中国女性身份，坚持全国道德，帮助苦难的中国同胞，以寻求一个合理的秩序，日本到中国王轩的受害者寻求正义，是一个典型的代表一个人的良心良知，他们仍然是一个标杆如何坚持在任何情况下，一个有良知的心，坚持理想的陈晓兰，很多医院的医生。
因为穿着白色的，它是要坚持医德，挽救生命的重要的良心比医疗技术近十年以来，她毅然揭露多达20种假冒医疗设备，所有的恶人的举动背后，长期遭受苦难的和战斗力不后悔，人们再次意识到发生了什么精神力量，什么叫理想信念，什么是道德，什么是牺牲，什么是无私，什么是追求，甘为人梯，无言的爱，物欲横流利欲熏心，在今天的社会，人性，良心可能遭受前所未有的挑战：利益的挑战，挑战的“智慧”，“理性”......人们懂得一个真理很多的挑战，如何创新，如何成功，如何创造财富，各类相关生活技能的创业名言警句充溢的心，以及那件良心的心脏，褪色。
⑾任长霞（河南省登封市公安局原局长）介绍：她是中原大地上的女主角。
扫恶打黑，除暴安良，她铁面无私;，扶危济困，她柔肠转。
十里长街，开白花胜雪，挽幛如云，它是流动的丰碑在人民心中的一个弱女子，以赢得人们的喜爱，因为，在她的心里，人，最虔诚的尊重 所以，在今天的社会呢
如媒体在传播人类文明的摄影记者如何从事他们的高尚的新闻工作的一部分吗
少年之家的房子被冲毁，洪水，青少年和母亲在绝望中哭泣。
保持在摄影师不到半米的距离，从两个孩子的母亲，他们高呼：“抬起你的头，你看这里
”没有人向他们发送食品和药品中，为了拍摄到藏羚羊的镜头，摄影师再次再次几十成千上万的藏羚羊启动和运行。
期待的季节怀孕的羊，折腾了几个小时，母羊瘫倒在地上，碎羊肉流产尸横遍野......... > 可见“良心”这个词对于许多摄影师，太奇怪了。
弯曲采取了一个令人震惊的照片，尽可能地吸引观众的注意力，进攻，缺乏甚至丧失敬畏的心同情，只反映一个专业的冷漠。
⑿中国人战争受害者索赔律师的圆形和长尾山宏尾山宏：一位70岁的日本老人，下了巨大的压力，与他们的生活对日本入侵中国的不懈追问他的政府的罪行，以及人们看到正义的力量跨越国家和民族，它的力量揭示人们在防守正义的道路上，人们可以超越一切界限，不仅不能输不起刚响内心的声音⒀的前西德总理威利·勃兰特下跪华沙1970年12月7日，德国总理维利·勃兰特在华沙，波兰首都联邦共和国在众目睽睽之下，扑通一声跪在世界各地，其中一场暴风雨为什么担任政府勃兰特下跪
他有罪下跪减轻良心上的负担
第二次世界大战后，博兰特是一个强大的反纳粹战士，希特勒下令驱逐国籍，后，他无处不在，他被迫逃往挪威战争结束后返回祖国，积极改过自新国家，为1969年10月的社会民主党的活动家，博兰特社会民主党主席的身份当选为德意志联邦共和国总理勃兰特上台后，着手改善与苏联和东欧国家1970年12月6日下午，勃兰特飞华沙，正式由官方的欢迎，然而，在演奏德国国歌时，波兰人面对呈现出强劲的玩世不恭的表情，因为许多人有长希特勒的集中营囚犯 勃兰特知道，第二次世界大战，波兰的600万人，损失的费用，仅在波兰的奥斯威辛集中营，杀害了近400名犹太妇女和儿童和男人......第二天早上时间表，在华沙无名烈士墓和华沙犹太人区的邻里烈士纪念碑敬献花圈，当代表团来到犹太居民区的烈士纪念碑前，出乎所有人的意料，在电视机前所有在场的人大为震惊，代表团东道国傻眼了，不堪重负的这一举动绝不是计划的时间表，勃兰特没有相机和无数记者的闪光灯，飞溅勃兰特下跪事先与任何人讨论，他跪了下来1971年，诺贝尔奖委员会一致提名授予勃兰特1971年诺贝尔和平奖之夜德国青年举起火炬家络绎不绝的布氏告诉他说，“衷心的祝贺。
10月1992年勃兰特于癌症⒁马德里良心负责年底的风“：一个有良知，在这个世界上经常醒来，他们的痛苦的痛苦，别人醒了，醒了别人的痛苦。
别人的痛苦，担心别人的痛苦，不能吃，不能睡，寝食不安，因此，有良知的人，而不是一个自私的生活，他们有强烈的责任感和使命感，心怀天下，慈悲与老百姓>良心，荷兰的风年底。
海风从头池翡翠荷兰，摇曳的，可爱的，流通挥洒伟大的生活美容和一个人的良心，像这荷兰风年底啊，你看，和它生活在这个世界上最美丽的陪同下步行⒂一个作家的诗：如果这个世界上是短视的，我想站在高度，握住你的手，告诉你一切我明白了。
如果全世界的耳朵堵塞，我想变成风，越过你的耳朵在结束自己说出真相。
如果世界已经被扭曲，我都愿意站直，挺起骨骼和灵魂。
我的血涌良心的，良心照天坛闪电通过存储库...... ⒃“范跑跑”在四川地震中，无论学生的生命处于危险之中“临阵脱逃”，这种行为是违反教师职业道德。
> ⒄三鹿奶粉甘肃省最近发现了许多几个月大的婴儿患泌尿系统结石，全省已报告59例，亡1例，湖北，湖南，安徽等省市的犯罪嫌疑人，随后，石家庄三鹿集团股份有限公司生产的三鹿受三聚氰胺污染的婴幼儿配方奶粉，三鹿集团表示，三聚氰胺奶农提高蛋白质检测值也已发现的肾结石婴儿牛奶，奶粉污染的罪魁祸首奶农生产的不利房子不择手段，制造假坑害消费者。
⒅“元史”在宋代，世道混乱，学者许衡外出，天气炎热，口渴难忍。
路边梨树，行人摘梨止渴，除许衡不为所动。
有人问：你为什么不挑一个梨
许衡说：“不是自己的，我们怎么能随便挑不慎梨
“男人笑他迂腐：”世道这么乱，他的梨吗
它没有主人。
许衡说：“虽然是无主梨，但我的心的主。
”⒆的西北农村女学生在高考以优异的成绩考上名牌大学，但她担心关于学费，生产脑口服企业，取得这个信息表示愿意万元资金后，条件是要她做的电视广告，担任此之前，他们生产的脑口服液头脑敏捷，拿了第一名。
几秒钟商业能够取得这样的丰富的奖励，以满足他们的迫切需要，何乐而不为呢
但她不同意，她说：“我的家庭是贫穷，高中学杂费是拼凑而成的父母，我从来没有尝到口服液，根本就喝不起硬的老师的教导和自己的辛勤劳动和纪律，为了获得这么好的成绩，如果我做的针对这个广告，如何表现在社会的未来
三，参考大纲：主要关键句（ ）在金钱和其他诱惑，让我们坚持自己的良心。
苏武，太宰输出，三鹿奶粉事件，假2，在面对公平与正义的较量，让我们坚持自己的良心。
任长霞，尾山洪胁迫的力量面前，让我们坚持自己的良心。
文天祥，刘胡兰（二）引用：坚守我们的良心参数：选择坚守良心与他人的互动，就是选择豁达和平静，停留在前面黑恶势力的。
参数：，陈晓兰坚持医德。
4，分论点：选择坚守良心，就是选择贫贱不移，选择面对事实正义。
5个参数：尾山宏自己大半生的不懈追问中国政府对日本的侵略的罪行。
6分论点：选择坚守良心，就是选择自信，就是选择一个坚决拒绝各种诱惑。
论点3：考试不作弊> 8结束：坚守自己的良心，守住自己的道德底线。
（C）在业务，如果你不坚持自己的良心，它将害人害己。
三鹿奶粉事件，假如果你不坚持自己的良心在政治舞台上，它会毁了武则天3，如果在竞技体育你不坚持自己的良心，将违背奥林匹克精神。
马拉多拉·琼斯4在文化和娱乐行业，如果你不坚持自己的良心，将失去的个性。
赵薇事件参考段 1天翔，当他被抓获时，他住在外国的土地上，当他遭到了考验，他还在唱：“每个人都了，留住忠诚“爱国情操，爱国主义是他的信仰，他的信仰是不作为的情况改变他的头脑像一个镜子般的反射他的人类荣耀的水
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2小谢清莲开放池塘健康春草，景观变化鸣禽自然，他放弃了辉煌的权力和地位。
太白的清莲开放在清远，孤独的地平线，他抛开“消灭贵族眉折腰生涯姬清莲，但打开的血腥战斗，但世界的国王，赢得了一生名字背后的“为了坚持这个信念，他白了少年头每个人的心中都有一个清莲，这是我们最后的底线，每当我们来到这个世界，内心是丑陋的情感腐蚀，像云黑泥潭慢慢接近最后在我们心中的圣地，我们的清白几乎吞下坚持到心脏的高贵和尊严的最后份额是重点和难点。
纯洁，精神的天空必须是清澈透明。
坚持诚实做人的原则，坚持认真的工作态度，收获友谊，收获的真理，只有坚持，不随大流，为了保持真实的自我，以个性之光普照 的④我常常屏幕上移动。
飘飘在风中，一名巴勒斯坦少年在面对咆哮的坦克开放，这个怪物吞噬无辜的生命，挥舞着手臂，最原始的自卫武器 - 石头，连同仇恨扔一个，两个...... ..无生命的地球，被称为SARS的幽灵突然降临，邪恶之神，所到之处，人们不得不逃走，他，她，他们收取的姿势头，站起来，跌倒，现场再顶，然后倒下.... ..每一个现在，然后在白色，生活在大峡谷的时间穿越峨冠博带行吟诗人，在河岸边的竞争，“每个人都醉我独醒，梦碎，醒来，最终拥抱沙向南的河流。
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坚持的难度是显而易见的。
该⑦坚持是保持你的生活不应该被丢弃，丢失东西，如个性，如精神，如良心的原则，如荣誉，如健康，如，比如真诚，比如友情，比如爱情失去了你永远也找不到不回来，因为生命是有限的人类，而不是一个无限的过程，当你年轻的世俗，你看到的东西很轻，轻轻用它们换取金钱，换取财富，换取生活的资本，但是你到底发现，你只是觉醒和意识，你使用的是具有无限价值的东西换取价值有限的东西，让你迅速转身找到并坚持下去，但是当你在外面一腔慨叹，一腔惆怅，一腔损失的遗憾留给你坚持下去就会留下，所剩无多了。
