茶籽油用什么东西盛能放得久不坏。
菜籽油就是我们俗你的菜油，又叫油菜籽油、香菜油，是用油菜籽榨出来的一种食用油。
油脂有一定的保质期，放置时间太久的油不要食用。
放在阴凉通风的地方可以放半年，我曾经试过几次不建议放的太久 不要放在阳光照射的地方 阴暗通风触可以放半年
一个男人说：爱你七年是我错了，你已经说了你不爱我，今后我怎样都不关你事，只要别让我看见你。
意思
他是不像让你看见他没有你之后落魄的样子因为他还会不顾一切的去爱你
三高人群吃什么比较好
对三高人群有益的八种食物，常吃下面八种营养食物不但可预防三高，对降低血脂、血糖、血压也有很大的好处。
1.燕麦：能够降低胆固醇和降低血脂，这是因为其富含膳食纤维，尤其可贵的是，这种可溶性的纤维，是在在其他谷物中找不到的。
2.洋葱：洋葱含有两类营养物质，分别是环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。
外国人特别爱吃洋葱，他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物，以解油腻。
3.玉米：含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含膳食纤维。
常食玉米油，可降低胆固醇并软化血管。
煮玉米，是最简单的做法。
4.山药：山药有“神仙之食”的美誉，其含有的黏液蛋白对于预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化有积极作用。
同时，山药的瘦身功效也是不可忽略的。
5.海藻：素有“海洋蔬菜”的美誉，其低热量、低脂肪的特点令营养学家关注。
藻类含有植物多糖等植物化学物质，具有抗氧化、调节免疫力、抑制肿瘤、抗感染、降低胆固醇、延缓衰老等多种生理功能。
海带等褐藻含有丰富的胶体纤维，能显著降低血清胆固醇。
6.银耳：银耳滋而不腻，为滋补良药，其富含膳食纤维，可加强胃肠蠕动，减少脂肪吸收。
银耳多糖属植物多糖，有降低胆固醇、增强免疫力、抗肿瘤、抗衰老和美容润肤等作用。
7.芹菜：含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。
另外，芹菜叶中含的胡萝卜素和维生素C较多，吃芹菜时不要把嫩叶扔掉。
8.山楂：山楂中所含的果胶是可溶性膳食纤维，有降低胆固醇，预防动脉粥样硬化的作用。
常吃山楂可除油解腻，促进消化。
三高人群要少吃动物油及糖，奶油，不狂饮暴食，勿饮烈酒，咖啡和浓茶。
不能多摄入盐分高的食物，比如腌制的食品，腌黄瓜，酱菜等那会使得血管更脆，血管壁更厚，还有不能食用油脂过多的食物，油炸的，油煎的食物，还有肥腻的肥肉。
1、不适宜吃精粮；动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、甘薯、藕、淀粉、荸荠等。
2、烹饪方式最好是清炖、水煮，凉拌等，不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。
3、忌辛辣；戒烟限酒。
出国前背什么单词好
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糖尿病病人应该吃些什么
如题 谢谢了
Ⅱ型糖尿病的饮食治疗 早餐；一个全麦面馒头、一碗糙米粥（炒熟的胚芽麸皮3勺）加进粥里、一个西红柿 午餐；一碗糙米饭、一盘生菜（包菜、青菜、黄瓜、西红柿一个）做一个沙拉酱，或着中国样式的调味酱。
在做一个紫菜汤或者西红柿汤。
晚餐；一碗亚麻籽水，一根黄瓜 2、Ⅰ型糖尿病的饮食治疗 Ⅰ型糖尿病首先要喝三天汁，开始喝汁就要停止注射胰岛素。
几天的汁喝完就要测血糖，开始吃饭要打胰岛素，注意胰岛针要减一半。
（比如；打胰岛素20个单位，只打10个单位）。
一周或者10天在测量血糖，如果血糖降下来还要减胰岛素，每次减2-5个单位，一般30-60天减完胰岛素，最慢4个月减完胰岛素。
减完胰岛素就能过上正常人的生活，但也要记住你的终身要吃合乎身体所需要的食物，不可以吃对身体无意的食物。
第一次；7点，小麦草（100毫升）加胡萝卜（400毫升）。
第二次；9点，胚芽麦麸黄豆浆500毫升。
第三次；11点，小麦草（100毫升）加冬瓜皮汁（400毫升）。
第四次；13点，胚芽麦麸腰果奶500毫升。
第五次；15点，小麦草（100毫升）加包菜汁（400毫升）。
第六次；17点，小麦草（100毫升）加黄瓜汁（400毫升）。
第七次；19点，亚麻粥500毫升。
