
关于心理健康教育的格言
心理健康演 现代医学告诉我们个人的健康既身体健康,又包括心理健康,单纯地追求身体健康视心理健康,不仅会导致精神疾病的发生,而且会诱发多种躯体疾病。
现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧,人们的心理负担也越来越重。
特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说,你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题,面临着升学的巨大压力,因而必然承担剧烈的心理冲突。
对于青少年来说,有一定的情绪波动是正常的,但是如果表现过于强烈,就容易造成心理失衡,影响正常的学习和生活。
大量事实证明,心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得,而且还能使青少年正确地面临困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应能力。
许多心理学测验也证实,当一个人情绪好的时候,往往会精神振奋、干劲倍增,思维敏捷,效率提高;反之,则会无精打采,思路堵塞,效率下降。
那么青少年心理健康的标准是什么呢
我觉得青少年的心理健康应具备以下素质: 一、有远大的志向。
心理健康的青年人,有高尚的志向理想,有远大的奋斗目标。
他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度,因而不计较个人得失,名利大小,不会因为遇到一件小事,就悲观失望或高兴得发狂。
他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。
二、对自己有一个正确的认识,并自尊自爱。
心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。
他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的能力与性格,并据此安排自己的生活,学习和工作,因而他们具有较高的成功率。
他们既不好高鹜远,狂亡自大、目空一切,也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废,人际交往中他们既自尊自爱,又尊重他人。
三、能正视现实,勇于解决问题。
心理健康的人能和客观现实保持良好的接触,能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的病结和解决的办法,而不企图逃避,推卸责任;他们既有高于现实的理想,又不沉迷于虚无缥缈的幻想,思想和行动总能跟上时代的步伐,并为社会所接纳;他们凭理智办事,能听从一切合理的建议与意见。
四、乐于交往,能保持和谐的人际关系。
心理健康的青年,总是喜欢与人交往,以寻找知音,建立友情,保持合谐的人际关系。
交往中,他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人,团结友爱、助人为乐,而不是自私自利、猜疑、孤敖。
他能和多数人建立良好的关系,参与他人同心协力,合作共事。
五、情绪稳定,性格开朗。
人的情绪与人的需要能否得到满足相联系,但人的需要总有得不到满足的时候。
这就要求人们善于排除心理障碍,能够控制、稳定自己的情绪。
要养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。
个人主义思想严重的人则心胸狭窄,自私自利,患得患失,情绪起伏波动,喜怒无常。
希望同学们能按上述四个标准对照检验自己,要求自己,以愉悦的心境,饱满的情绪,去面对困难提高忍耐、受挫力,坚定信念,百折不回,提高自己的心理素质,以昂扬的斗志面对生活的挑战。
六、要正确对待成功与失败。
例如,刚刚结束的期中考试,有的同学喜悦,有的同学懊悔,有的同学通过这次考试树立了信心,有的同学却丧失了勇气。
诚然,分数对正在苦学的高中生来讲的确很重要,但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败,建立起良好的心理情绪。
一次考试的成功与失败,只能反映你以前的学习情况,但不能代表和决定你的将来。
每个人几乎都会经历失败的痛苦,都会感到过己不如人的沮丧,但我们谁也不愿把悔恨旧梦重温,谁也不能让时光倒流,如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中,那么错过的不仅是昨天的时光,还会是今天的机会。
当然,取得一点成绩,也不要沾沾自喜,满足现状,只有继续努力,才会取得更大成功,总之,只有正确对待过去,既不要被眼前的成功所困扰,也不要被暂时的失败所屈服,要重整旗鼓,轻装上阵,积极的投入到紧张的学习中去,这才是良好的心理情绪所必需的。
国外有句格言:“我是我心灵的主宰。
”最后祝愿同学们掌握好自我情绪之舵,乘风破浪,在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩
引自于 希望能帮到你,满意请采纳
有关青春期健康和早教的格言
少年易学老难成,一寸光阴不可轻。
----朱熹 吾生也有涯,而知也无涯。
----庄子 少壮不努力,老大徒伤悲。
--《长歌行》 时间的步伐有三种:未来姗姗来迟,现在像箭一样飞逝,过去永远静立不动。
--席勒 谁对时间最吝啬,时间对谁越慷慨。
要时间不辜负你,首先你要不辜负时间。
放弃时间 的人,时间也放弃他。
人生有一道难题,那就是如何使一寸光阴等于一寸生命。
时间就是生命,时间就是速度,时间就是力量。
----郭沫若 最严重的浪费就是时间的浪费。
----布封 时间,每天得到的都是二十四小时,可是一天的时间给勤勉的人带来智慧和力量,给懒 散的人只留下一片悔恨。
----鲁迅 世界上最快而又最慢,最长而又最短,最平凡而又最珍贵,最容易被人忽视,而又最令人 后悔的就是时间。
----高尔基 时间就是生命,无端的空耗别人的时间,其实无异于谋财害命的。
----鲁迅 ★你热爱生命吗
那幺别浪费时间,因为时间是组成生命的材料 --富兰克林 ★把活着的每一天看作生命的最后一天。
--海伦·凯勒 ★一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。
★落日无边江不尽,此身此日更须忙 --陈师道 ★在今天和明天之间,有一段很长的时间;趁你还有精神的时候,学习迅速办事 --歌德 ★莫等闲,白了少年头,空悲切 --岳飞 ★岁去弦吐箭。
--孟效 ★盛年不重来,一日难再晨。
及时宜自勉,岁月不待人 。
—陶渊明 ★一年之计在于春,一日之计在于晨 。
--萧绎
关于教育的名人名言
1、教之而不受,虽强告之无益。
譬之以水投石,必不纳也,今夫石田虽水润沃,其干可立待者,以其不纳故也。
——张载2,读书使人充实,思考使人深邃,交流使人清醒。
——富兰克林3、先生不应该专教书,他的责任是教人做人;学生不应该专读书,他的责任是学习人生之道。
——陶行知4、教师之为教,不在全盘授予,而在相机诱导。
——叶圣陶5、播种行为,可以收获习惯;播种习惯,可以收获性格;播种性格,可以收获命运。
——萨克雷6、懂得如何启发,使教人的一大艺术。
——阿米尔7、好的先生不是教书,不是教学生,乃是教学生学。
——陶行知8、如果把学生的热情激发出来,那么学校所规定的功课就会被当作一种礼物来领受。
——爱因斯坦9、教人者,成人之长,去人之短也。
唯尽知己之所短而后能去人之短,唯不恃己之所长而后能收人之长。
——魏源10、得天下英才而教育之。
——孟轲11、最有价值的知识是关于方法的知识。
——达尔文12、硬塞知识的办法经常引起人对书籍的厌恶;这样就无法使人得到合理的教育所培养的那种自学能力,反而会使这种能力不断地退步。
——斯宾塞13、如用几句话来表达家庭教育学的全部精华,那就是要使我们的孩子成为坚定的人,能严格要求自己。
——苏霍姆林斯基14、教育贵于薰习,风气赖于浸染。
——郭秉文15、教学的目的是培养学生自己学习,自己研究,用自己的头脑来想,用自己的眼睛看,用自己的手来做这种精神。
——郭沫若
小学格言
附件: 优秀心理委员主要事迹 吕江铃 2007~2008年度:组织了两次班级心理班会,取得了良好效果,不仅使同学们更加的融入到这个集体中,更重要的是使同学们注意到了解心理健康这方面知识的重要,深刻的领悟到生命的真谛。
还代表西校区参加“5.25心理健康宣传月”的心理游戏比赛,使更多的同学参加到心理健康宣传的活动中来,使其在同学中产生较大影响,受到学校以及老师的一致好评。
2008~2009年度:担任《心绿》报纸编辑部主编助理,参与报纸的编辑与排版,工作期间一直以饱满的热情和积极的态度去进行我的工作,因为我希望将最好的最富有影响的好文章带到同学的手中,还曾组织了一次班级心理健康生活会,一次‘阳光心灵’的主题班会,在材化学院担任副部期间,参与心理剧的编排,还参与策划并组织安排材化学院承办的‘尊重生命,心理阳光进宿舍’活动,并在心理咨询中心担任老师助理,辅助老师的工作;参与组织心理健康宣传月的心理游戏,并担任记分员。
过去我是为了工作而去努力工作,但现在我是因为喜爱而去好好工作。
因为我对这些工作充满了热爱之情。
我深知我的工作的重要性,心理健康工作将是现在以及未来倍受关注的工作。
这是社会发展的趋势,因此, 我将更努力的去工作为身边的人去服务。
曾学文 09.5.22在第三教学楼403举行以《增强自制力》为主题的心理主题班会,期间为同学准备心理小测试题目,让大家更加了解自己的自制力和了解自己的潜能倾向。
班会期间大家主动起来做测试,并主动承认以前因为自制力不足对自己造成的不利影响。
大家还在下面积极的做自己的小测试,更明确自己的情况。
会后大家更加理解心理状况的重要性,更加配合工作。
在职期间努力配合学校工作,把心理中心和心理部的宣传工作做好,鼓动同学积极参加学校的各类心理活动,如组织大家观看心理电影《一封囚徒的来信》、参加心理格言征集活动等。
自己每次都准时参加心理方面的会议,并及时将会上的内容通知给班里同学;积极参加心理委员培训如赣南师范学院温义媛老师“生命规划与生命历程”、 江西理工大学刘敏岚老师的“追求生命的自我成长”等。
在班上关注同学心理健康问题,每月(周)坚持上报本班同学心理状况,关心心理弱势同学,课余时间经常和同学聊天,了解每个同学的心理状况。
周灵琳 自担任班级心理委员以来,曾多次开展班级心理健康活动,让班级同学更加深入地了解有关心理健康方面的知识;同时积极与同学们沟通,及时掌握他们的心理动向,采取合理的方法解决同学们的日常困扰,认真完成上级老师布置的任务,做好本职工作。
2006年到2007年期间,组织了两次班级心理班会,取得了良好效果,不仅使同学们更加的融入到这个集体中,更重要的是使同学们注意到了解心理健康这方面知识的重要,深刻的领悟到生命的真谛。
曾参加“5.25心理健康宣传月”的心理游戏比赛,使自己参加到心理健康宣传的活动中,对心理健康方面有了更深的体会,从而能灵活处理同学们存在的问题。
2007至2009年期间,曾组织了班级心理健康生活会,‘珍爱生命’为主题的班会,给同学们及时打了预防针,避免不良现象的发生。
同事积极参与‘尊重生命,心理阳光进宿舍’活动。
在职期间努力配合学校工作,把心理中心和心理部的宣传工作做好,鼓动同学积极参加学校的各类心理活动。
自己每次都准时参加心理方面的会议,并及时将会上的内容通知给班里同学。
在班上关注同学心理健康问题,每月(周)坚持上报本班同学心理状况,关心心理弱势同学,课余时间经常和同学聊天,了解每个同学的心理状况。
刘腾飞 1、每周召开一次部门会议,每两周召开一次心理委员会议。
带领我院全体心理委员学习心理健康知识。
2、组织我院的心理剧《穿越火线》的剧本创作和表演,并获得三等奖。
3、组织我院各班开展“关爱生命、阳光心灵”主题班会。
4、在我院举办举办“健康‘心’视角——同关注睡眠”活动。
5、组织我院同学观看心理访谈系列专题节目。
6、组织我院同学观看心理健康专题系列讲座。
7、组织我院同学观看经典心理影片。
8、与我院双学部共同组织心理健康特色双学活动。
9、组织全体心理委员观看心理剧大赛。
10、组织我院每班出一份“感恩生命、感谢母亲”宣传画设计大赛作品。
11、在我院举行“关爱生命、阳光心灵”心理格言初步征集活动。
12、两次组织我院全体心理委员参加心理委员培训。
13、策划组织我院承办的“尊重生命—心理阳光进宿舍”活动。
14、带领我院代表队参加团体素质拓展活动,获优胜奖。
15、统计本学年各个心理委员及部门成员的综合素质考核情况。



