健康格言100句
人生的光荣，不在永远不失败，而在于能够屡扑屡起。
----- ，死亦为鬼雄。
----- 人的一生就是进行尝试，尝试的越多，生活就越美好。
---- 谁要游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。
---歌德 天下兴亡，匹夫有责。
---- 苦难是人生的老师。
----- 人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已（） ，（） 一生复能几，倏如流电惊（晋·陶渊明） 天地无终极，人命若朝霞（三国·曹植）真正的快乐是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的兴奋。
——爱因斯坦 真正的快乐，来自于内心的平静。
真正的快乐不见得是愉悦的,他多半是一种胜利。
愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。
要想别人快乐，自己先得快乐。
要把阳光散布到别人的心田里，先得自己心里有阳光。
——罗曼·罗兰【法】 内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
——罗曼·罗兰 只要你能把假看作真，那么真心诚意的笑将跟随而来，几乎可以起到和真笑相同的效果。
——安尼特·古单哈特【美】 悲伤可以自行料理；然而欢乐的滋味如果要充分体会，就需要有人分享才行。
——马克·吐温 不能明智地、正直地、如愿地生活，就无法快乐地生活；同样，不能快乐地生活，也就不会明智地、正直地、富裕地去生活。
——伊壁鸠鲁 不懂得快乐之道，烦恼便永远跟随你． 当脸上出现笑容的时候，我们的胃我们的肝我们的骨骼，都会感觉到我们的快乐，出现相应的笑容。
就像我们在愤怒的时候，全身都燃烧火焰般的颤抖。
所以我们要学会微笑，它是体内所有脏器的柔漫的舞蹈。
——毕淑敏【中国】 对于那些内心充溢快乐的人们而言,所有的过程都是美妙的。
——罗莎琳·德卡斯奥【美】 觉得自己不快活的人是不会快活的。
——塞内加【古罗马】 快乐,是精神和肉体的朝气,是希望和信念,是对自己的现在和来来的信心,是一切都该如此进行的信心。
——果戈理【俄】 快乐,使生命得以延续。
快乐是一种奢侈。
若要品尝它，绝不可缺的条件是心无不安。
心若不安——即使稍受威胁，快乐就立刻烟消支散。
——司汤达 快乐有两种：物质的和精神的。
物质的快乐有限，最多能持续一天、一月、一年，不会有结果。
精神的快乐无涯。
上帝的爱，表露于人的性灵中，使他能达到人类道德完美的境界。
所以，要尽你所能，热忱地用爱的光辉来点亮你的心灯。
——阿博都 快乐之道不只在于做自己喜爱的事，更在于喜爱自己不得不做的事。
——巴里 快乐并不需要下流或肉欲。
往昔的智者们都认为只有智性的快乐最令人满足而且最能持久。
——毛姆 快乐不是件奇怪的东西，绝不因为你分给了别人而减少。
有时你分给别人的越多，自己得到的也越多。
——古龙 快乐不在于事情,而在于我们自己。
——理查德·瓦格纳【美】 快乐的秘诀是：让兴趣尽可能地扩张，对人对物的反应尽可能出自善意而不是恶意的兴趣。
——罗素 快乐既然是人类和兽类所共同追求的东西，所以从某种意义上说，它就是最高的善。
——亚里士多德 最明亮的欢乐火焰大概是由意外的火花点燃的。
人生道路上不时散发出芳香的花朵,也是由偶然落下的种子自然生长出来的。
——塞·约翰逊【英】 最幸福的似乎是那些并无特别原因而快乐的人,他们仅仅因快乐而快乐。
——威廉姆.拉尔夫.英奇【美】 1．一个人也许会相信许多废话，却依然能以一种合理而快乐的方式安排他的日常工作。
——诺曼·道格拉斯 2．我们曾经为欢乐而斗争，我们将要为欢乐而死。
因此，悲哀永远不要同我们的名字连在一起。
——伏契克 3．乐人之乐，人亦乐其乐；忧人之忧，人亦忧其忧。
——白居易 4．一个人的特色就是他存在的价值，不要勉强自己去学别人，而要发挥自己的特长。
这样不但自己觉得快乐，对社会人群也更容易有真正的贡献。
——罗兰 5．各人有各人理想的乐园，有自己所乐于安享的世界，朝自己所乐于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨环境，也无须艳羡别人。
——罗兰 6．一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，他的人生一定比别人快乐得多。
——罗兰 7．开朗的性格不仅可以使自己经常保持心情的愉快，而且可以感染你周围的人们，使他们也觉得人生充满了和谐与光明。
——罗兰 8．快乐应该是美德的伴侣。
——巴尔德斯 9．当我偶尔对人生失望，对自己过分关心的时候，我也会沮丧，也会悄悄的怨几句老天爷，可是一想起自己已经有的一切，便马上纠正自己的心情，不再怨叹，高高兴兴的活下去。
不但如此，我也喜欢把快乐当成一种传染病，每天将它感染给我所接触的社会和人群 10.不应该迫求一切种类的快乐，应该只追求高尚的快乐。
—— 德谟克利特 11.真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。
—— 布雷默 12.所谓内心的快乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的快乐。
—— 罗曼·罗兰 笑是一种没有副作用的镇静剂。
——格拉索 乐观都于一个灾难中看到一个希望，悲观中于一个希望中看到一个灾难。
——谚 语 快乐没有本来就是坏的，但是有些快乐的产生者却带来了比快乐大许多倍的烦扰。
——伊壁鸠鲁 没有一回的快乐是无烦扰的。
——福 莱 牙齿痛的人，想世界上有一种人最快乐，那就是牙齿不痛的人。
——萧伯纳 世界上没有比快乐更能使人美丽的化妆品。
——布雷顿 只有信念使快乐真实。
——蒙 田 人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求什么的过程。
——本 生 不应该迫求一切种类的快乐，应该只追求高尚的快乐
名言名句（急）
关于网络的的名言名句1、敌人或知已，越少越安全。
?2、沉默，退缩，拒绝---吸引男人的三种最佳途径。
?3、自由意味着可以选择---或者活得有意义，或者死得有尊严。
?4、人生哪有死结，想通了，不过就是---饥来餐饭倦来眠。
?5、一个民族的历史越简单，则她的人民就越幸福，这道理，类似于---国家之不幸，诗家之大幸。
?6、书中自有颜如玉，是否也可以这样理解---一个女人若想花容永驻，与其化妆整容，不如多读好书。
?7、人生的舞台没有假装这一说---每个人迟早都会真的变成他日常扮演的那个角色。
?8、面具戴太久，就会长到脸上，再想揭下来，除非伤筋动骨扒皮。
?9、工作时不为钱分心，钱反而会来得更快。
?10、肯以本色示人者，必有禅心和定力，所以，伪名儒不如真名妓。
?11、婚姻中最折磨人的，并非冲突，而是厌倦。
?12、知识不是力量，智慧才是。
?13、聪明人应当是快乐的---自以为聪明的人才常常感到烦恼。
?14、真君子是：以入世之态度做事，以出世之态度做人。
?15、女人总想改变她喜欢的男人，等他真的改变了，她又不喜欢他了。
?16、漂亮女人走到哪里都沾光---沾的是小光，吃亏可是吃大亏。
?17、单相思就像谋杀案---一不小心，就露马脚。
?18、安全须知：第一，提防好脾气的人发火。
第二，别和没什么东西可失去的人竞争。
?19、社交之所以累，是因为每个人都试图表现出自己其实并不具备的品质。
?20、安慰是有用的---可以让痛楚更清晰而且加倍。
?21、世界上唯一会随着时光的流逝而越变越美好的东西就是回忆。
?22、动物只相信它看到的东西，人却能看到他相信的东西---幸福和烦恼皆由此而来。
?23、世界上根本没有专属这回事---那只是你为你想得到的东西付出的代价。
?24、真正的痛苦，没有人能与你分担---你只能把它从一个肩，换到你的另一个肩。
?25、令人精疲力尽的并不是要做的事本身---而是事前事后患得患失的心态。
?26、令人沮丧的往往并非事实，而是比较。
?27、知识和财富的不同点之一就是---前者无论在哪里得到，都没有什么可耻的。
?28、点燃艺术火花的，与其说是灵感，不如说是邪念。
?29、要是经常往上看，你会长高，如果老是低着头捡便宜，你就会驼背。
?30、许多人不断犯错误的原因就是---觉得事后表示歉意，比事前抵御诱惑，容易些。
?31、心想事成就是---你有什么样的恐惧，就会撞见什么样的鬼。
?32、人生没有如果---但有许多但是。
?33、美满的婚姻诚为人间异数，所以结婚应与仇人结---即完成终身大事，又完成复仇大业，一举两得。
?34、怀旧……不是因为那个时代多么好，而是那个时候，你年轻。
欢乐喜剧人青春偶像剧台词
【偶像团】剧本:守团长：大家好，我是福小帆文艺团团长，人送艺名东门一品红。
我们福小帆艺术团接到一项重要任务，去参加年会的会议演出，团里已经把选题给我们定好了，让我们演一部青春偶像剧。
过去呀，好多人说我们土，土在(看小鹏鹏) 。
;小鹏鹏，接到通知没，青春偶像剧， 你们仨就给我穿这身衣服演。
小鹏鹏：你巴巴啥，瞧你那损sai。
Music~(换装、走秀)进场音乐①……C哩C哩舞蹈《音乐②》，（摆造型）守：（鼓掌）漂亮
起来
小鹏鹏：行么
行了。
守：回来
坐下
小鹏鹏：行啦~（打守）团：服装准备得还算充分，另外我还说个事，为了参加这次节目，好好玩从外地也赶回来了。
小鹏鹏:那，那他来还有我们的份嘛。
守: 完蛋，机会，是留给有准备的人，好好玩，到了吗~（好好玩上场，《上场音乐③》和观众打招呼，和团长握手）守：哈哈，辛苦啊
好仔好好玩：让我演什么
守：今天咱们团演一部青春偶像剧。
好好玩：我就不用试戏了吧。
守：给团长个面子，走个形式，来，跟兄弟们见一面。
（没打着、打脸、打倒）小鹏鹏：劲大!守：挺稳当的。
好，话不多说，我们马上抓紧时间进行排练（小鹏鹏撩闲好好玩），团里选题已经给定了，你们想象一下，女朋友提出和你们分手，这种戏应该怎么演。
（海涛喊着你回来、小黑煽巴掌、小鹏鹏唱不要离开我）表演。
守：（打枪，海涛与小鹏鹏惊吓，小黑吓中带煽众人退回）当团长不配抢，还管不了你们了
好好玩：不要走（守：哟、哟、哟）我们是一对，为什么要分开!守：好，行、行、行。
看见没，什么叫好演员，知道在什么时候抢戏，你们仨那叫乱套。
女一号，上
（音乐④思雨差点摔倒，小鹏鹏上前扶）思雨：请你别碰我，我最讨厌你
小鹏鹏：讨厌我的人多了，你算老几
思雨：（作语气）Oh
My god
是叫我回来跟他们拍偶像剧吗
（守：对）偶像剧
Oh
My god
不要闹了，我很忙的，我马上要赶艺谋的片场
（守打枪）演就演呗
吵吵啥啊
守：都自己家人好好说话。
海涛，从你开始
你的女朋友和你提出分手。
准备，action!（音乐⑤，海涛要随着音乐扭出，最后背景音乐+）海涛: 啊，雨雨，你也在这里啊。
思雨：我们分手吧
我觉得我们之间不合适
海涛：你再说一次。
思雨：我说我们之间不合适。
海涛：（哭）你是个骗子。
我要知道，你是这么不负责任的女人，（拧娇）说啥我也不让你得到我（哭倒，撒纸片）守：停
（上前扶，和海涛拥抱）行了，行了（打一巴掌）诶
出戏
思雨说:（作）这是偶像剧吗
（小鹏鹏狂笑）状态非常好，别笑
（思雨打海涛，把帽子拉下来）别笑
黑黑哥，准备，Action!思雨：我们还是分手吧
黑黑哥：（静静的斜看上方，音乐⑥）思雨: 我们分手吧，你还有什么和我说的吗
黑黑哥: 既然你已经决定了，我还有什么好说的。
（黑黑哥吸着鼻子就走了）思雨:（大声喊）我以为你会挽留!黑黑哥: （大声回） 我以为你不会走。
（音乐声音大，此时所有演员静止状态）守: 不错，不错，这是陕北版前任3啊，（走前去拉黑黑哥，拉不动，给递张纸，黑黑哥擦完眼泪，转过身来让守拉回座位坐下）思雨: 这是偶像剧吗
（语气作）守：好好玩啊
兄弟们对偶像剧理解还不是很深刻，这个事，你给大伙打个样，好不好~你经验丰富，action
（好好玩打开一瓶水浇到思雨和自己头上）思雨：干啥啊你
守：啥意思啊
好好玩：这是一场雨戏。
思雨：我们分手吧
好好玩：多么残酷的誓言，也抵挡不住你残酷的现实
思雨啊，你走吧，去寻找你那所谓的幸福，当你有一天，玩累的时候，想哭的时候，打个电话给我，我不可能保证你笑，但我会陪着跟你一起哭
思雨啊
不论是友情也好，爱情也罢
记住：我爱你（韩语嚓啦咪）我爱你
（思雨抱住好好玩）好好玩：停
这叫戏，好吗
（思雨:OK,perfect!）（众人鼓掌）守: 好，看见没
什么叫好演员，看见人家动作没有（好好玩拿下假发，拧干）小鹏鹏要有压力啊
准备，action
思雨：我们结束了
小鹏鹏：别闹
思雨：我是认真的，OK
他已经来接我了
（小孩哭，宋抱起小孩，坐下，喂奶）小鹏鹏：孩子啊，（唱）你的妈妈太残忍了，她把咱爷俩扔下了，你的妈妈（吸奶嘴），太狠了，咱俩以后也不要她了。
守: 鹏鹏，鹏鹏，不对不对，不对啊，不是农村戏，是偶像剧（守停顿一下），偶像剧，偶像剧看过没，韩国的，韩国偶像农村戏!小鹏鹏: 哦，韩国的，（唱）半个哈姆思密达，撒啦嗨幺，半个哈姆思密达，撒啦嗨幺，嗨幺嗨幺思密达～守：停
这不还是农村戏吗。
小鹏鹏：那你不告诉我韩国偶像农村戏嘛守：是我说的吗
小鹏鹏：那可不你说怎么地
（思雨：Yeach!）守：我让你带沟里去，回去
这段戏啊，总体来讲，大家表演得还是不错，咱们再往下进行，你们想象一下，女朋友和一个陌生的男人，他们两个手挽着手走在大街上，这个时候.......搭戏的男演员，上
（男演员上）黑黑哥，从你开始……黑黑哥：站住!思雨：你干什么
黑黑哥：思雨，你还记得我们在一起你问过我什么吗
思雨: 你不要我了怎么办
黑黑哥: 那我就像至尊宝一样去人最多的舞台喊一万遍，思雨，我爱你
黑黑哥: 那你不要我了怎么办
思雨: 那我就吃芒果吃到死为止。
守: 继续继续，你们现在彼此都把对方放弃了，这场戏，tison!黑黑哥: （走到舞台一侧，带上金箍，穿上麻纱）小木，我爱你，小木，我爱你思雨: 小木是谁
黑黑哥: 小木才是我最爱的那个人!思雨: 啊!（抱头跑走）黑黑哥: （音乐⑦）小木，我爱你，重复说。
（VCR小木录好的吃芒果后显示，珍惜现在身边爱与被爱的人才是最重要的）黑黑哥: 小木，都是因为你，现在的芒果涨价涨得太狠了。
守：下来该海涛了，海涛版，tison!思雨: 今天天气好好哦
亲爱的~海涛：雨雨，（思雨：涛涛。
）他是谁
思雨：我男朋友。
（海涛上前）诶，海涛，我们之间都结束了。
海涛：（拉起男演员的手亲吻手背）你一定要照顾好她，她的胃不好，早晨起来，一定要给她熬一碗粥。
还有，你要保护好我们那四个孩子。
思雨：（思雨打海涛一下）我啥时候有四个孩子
海涛：瞒不住的。
祝你们幸福。
守：停（海涛：yeach!）这段戏表演得不错，（黑黑哥上台说我是不会走的）坐下
你也就能拍个前任3了。
好好玩啊，兄弟们这方面确实是没经验，你还得给大家打个样，再action!好好玩：他是谁
思雨：这不正如你所愿嘛，你不就是希望看到我跟别人在一起嘛。
好好玩：不要再说了，我明白了（咳嗽）思雨：你怎么了
你放开我
啊~（好好玩：不要叫）怎么会有血呢
好好玩：思雨啊，我之前赶你走，就是不想让你看到我有今天，其实我得了晚期牙癌。
思雨：啊
你不要
我是故意气你的。
好好玩：思雨啊
要和他在一起，你们要，要幸福
思雨：你不要走，不要走。
好好玩：停，这叫死戏守：看明白没
这叫死戏，好好玩给演活了，你们把活戏给演死了，小鹏鹏，要加油，action!思雨：现在我在逛街，你干什么
小鹏鹏：哎呀，我知道了啦
咱们三个人在一起挺幸福的。
思雨：你干什么，我们之间已经结束了，OK
小鹏鹏：在你心里面结束了，但是在我心里面，我还依然爱着你
思雨，我爱你
思雨......（男演员抓住小鹏鹏头顶，说你干什么玩意）小鹏鹏：干什么呀你，干什么思雨：鹏鹏，他是练散打的。
小鹏鹏：告诉你，敢放开我吗
（男演员放开小鹏鹏）海涛，是兄弟的上!（音乐⑧同时打少女萌萌拳）李总:（从主持人的椅子下来，使用超能力放倒全场）集体向观众说到: 福帆喜剧人祝大家2018年笑口常开。
（大屏字: 想笑不需理由， 开心不需原因，想笑就笑，无问西东，会心就好）2018年1月21日晚记【 综艺---福帆喜剧人 】（拜拜加嘿嘿组合）---小品偶像剧剧本李总上场，角色（福帆喜剧人主持人）；词：大家好，我是第一季福帆喜剧人的主持人，这次节目是由中医足疗冠名播出的，一辈子只做一件事，那就是做足疗我们是认真的。
由养生疗法特约播出，风雨十年路，有您更温暖，福帆欢迎您。
还···还···哎怎么忘词了，（台下梗）哦对了，还由蚂蚁军团联合主办，奔跑，正向，有爱，包容，自省是蚂蚁军团精神，由福帆赞助播出，健康是福，快乐是帆，送福送健康，福帆百草堂。
好长的广告词啊，下来我正式介绍今天的竟演选手，第一位介绍的，他自己说是颜值担当，（这时放照片，放驭的声音）大家能看见他现在长得有点着急，他说他现在老了，说自己年轻的时候的气质像朴树，可能不是那个朴树，就是普普通通一棵树。
如果他跟朴树同时站在鲁迅先生家门口，鲁迅可能会写到，我家门口有两棵树，一棵是朴树，另一棵我想砍了。
下来这位，人称吃货，常言说，会吃的叫吃货，能吃的叫饭桶，这位我就不知道唠。
他自己有句格言，我不是在工作，就是在吃东西，如果我没在吃东西，那一定就在找东西吃。
他总在给我说，他的妈妈从小教育他，能吃是福，我从来没信过，但有一次，他被朋友骗到传销窝里了，结果他没过一阵子安然无恙的回来了，我就问他怎么回来的，他说：（VCR，让我吃吃吃不完，吃到传销组织都完蛋）自从那以后，我彻底信了他妈妈说的话，能吃是福啊。
对了，他对自己是吃货还有个座右铭，大荤不吃人，小荤不吃苍蝇，带毛的不吃鸡毛掸子，四条腿的不吃板凳。
第3位竟演选手人称夜游神，稍晚一些，就没人看得见他，有一次公司加班，下班后我从办公室刚出来，眼前一片黑，我以为是晕倒了，幸亏他笑了笑，一排洁白的牙齿，原来是李鹏来了。
每次在做手法的时候都翘有兰花指，我问他为何
他摆着S型说，“做女人，挺美”，“九芝堂，自然堂，就这样一直美下去，（呕吐）”。
最终还是没忍住，问他为什么这么黑，他回答，“他不想白活一辈子。
”第4位竟演选手人称夜游神二，我提到他的名字没有几个人认识的，但他的雅名你们肯定认识，梁山好汉排位78号刘黑子。
有一天，黑子急急忙忙的来找我，说：姐，你帮我看看，新买的手机怎么又黑屏了呢，我接过手机，揣摩片刻，细细端详，······黑子，你怎么又用自拍大头照当屏保呢
为他长得黑，他着实烦恼，于是他找到位大师，就问到：“大师啊，我这人皮肤太黑，总有人让我难堪，我不知道怎么办
”大师不语，淡定的把门打开了，一缕阳光透了进来，黑子此时茅塞顿开，“大师是要我敞开心扉不要在乎别人的看法吗
”大师答道：“不，问题是得让我看清你人在哪吧
”第5位，第6位竟演选手有个共同点，都是女人
哎，女人何必为难女人，在这只给大家说一点，一位是真的美女，另一位，恩······好像有些娘，下来有请拜拜加嘿嘿组合带来小品《偶像剧》。
西安福帆百草堂
健康或养生的经典句子
1、人生有八苦：生苦、老苦、痛苦、死苦、爱分离苦、憎相聚苦、贪得多苦、；其源是五病：贪、嗔、痴、慢、疑，根除五病，才能解除八苦
2、人有四百病，医有八百方，不论何种病，都有病因、病理、病机、病源，都可透过病象，溯因探源，把握来路，了然症候，重塑健康
3、草原上的睡蛇不等醒来就要打死，身上的疾病不等发作就要医治，有病早治，无病早防，小病不治，大病难医
4、，喜则气缓，思则气结，悲则气消，恐则气下，寒则气收，热则气泄，惊则气乱，劳则气耗
5、除病之大法：高者仰之，下者举之，寒者热之，热者寒之，惊者平之，劳者温之，结者散之，喜者以恐开之，悲者以喜胜之
6、宽胃以养气，心平以和气，长啸以舒气，松静以通气，禁欲培元气,胸怀宽畅，长寿可期
7、不贪心自安，不淫体则健，不怨心胸宽，不气乐安然，忧愁过多，身老可及
8、不呕气、不斗气、不怒气，心如水，管住嘴，放开腿，动为纲，吃杂粮，开口笑，寿命长
9、悲治怒，以怆恻苦楚之言感之；喜治悲，以谑浪亵狎之言娱之；恐治喜，以迫遽死亡之言怖之；怒治思，以侮辱期罔之言触之；思治恐，以虑彼志此之言夺之
10、健身在于健心，健心在于养神，养神在于养脑，养脑在于脑勤，脑勤用脑则强，脑强健命则长
11、俭以养德，静以修身，饭以养身，话以养心，会补者补脑,擅养者养心，善养者寿延生，善动者强身
12、饮食贵在节，读书贵在精,锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生
13、自静其心延寿命，无求于物长精神，多欲贪心血气衰，清心寡欲精神开，胡思乱想易得病，贪得无厌丢性命
14、说出口的话是药，闷在心里的事是病，身病好治，心病难医，身病用药治，心病得话医
15、静能养心，动能养身，养身在动，但动过则损，养心在静，而静过则废，须适可而止，量力而行，尊重科学
16、，天天狂欢，可惜谁的身体也没那么好,爽心之事也得把握度,否则,物极必反,乐极生悲!17、懂得医术的是医生，不懂得医术的是屠夫，说嘴郎中无好药，庸医杀人不用刀，拒服庸医药，胜过请名医
18、一颗牙痛，满嘴不宁, 一脉不和，百脉不通,对待疾病要防微杜渐,有病早治疗
19、除祸宜了，治病宜早，小病不治成大病，大病不治难保命
今天想要的健康一定别拖到明天才去要!20、百病一针，病情要分，药对方，一口汤，不对方，一水缸，好药治人病，坏药置人命
21、方无贵贱分，效者是灵丹 ，千方易得，一效难求，对症下药，药到才会病除
22、有病不瞒医，瞒医害自己，隐瞒自己的病，尸体人前供，病重去烧香，死得更快当
23、药方能治疑难病，名医难治心头疾，自身有病自心知，心病还得心药医，重病好医，心病难治
24、任何时候都不要迷恋包装,外表的绚丽不代表内在的健康，美容只能改善外观，不能改变健康，用珠宝装饰外表，不如保健武装身体
25、只忙治病不忙防，没有忙到点子上，一份预防案，胜过百名专家方，与其病后去求医，不如病前早预防
26、饿不死的伤寒，吃不死的痢疾，撑痢疾，饿伤寒，伤筋断骨一百天，感冒算小病，不治会要命
27、体弱病欺人，身强人欺病，前30年人找病，后30年病找人，得病容易，治病难
28、补品如用兵，乱补伤性命，常静不如一动，进补不如运动，宁食粗茶饭，不尝无价药，吃人参不如睡五更
29、衣服早补补丁少，疾病早治病苦少，有病早治，无病早防，治病三分靠药七分靠养，百治不如一养，百病不如一防
30、人间没有永恒的黑夜，世界没有永恒的冬天，把信念当作武器,把病魔看作挑战，生病不可怕，只要意志坚，康复不是梦，辉煌是明天
31、天寒食参茸，地冻进补汤，冬补十受九，夏补随汗流；去年进补，今年打虎
32、苗黄缺肥，天黄有雨，人黄有病，天黄有雨脚，人黄有病魔，任何事情发生前都会有征兆，对待疾病，也要透过现象看本质
33、阴来阴去阴下雨，病来病去病倒身，，病去如抽丝，病来如箭，病去如线
34、一只苍蝇一只虎，飞到谁家谁家苦，苍蝇消灭光，肠胃得安康，苍蝇嗡嗡叫，疾病快来到
35、预防肠道传染病，要把苍蝇消灭尽，除了苍蝇灭了蚊，夏令疾病去七分，除四害，讲卫生，灭蝇蚊防疾病
36、小伤风三天，大伤风七日，伤风感冒是百病之母，千万当心，感冒不是病，不治要了命
37、疮大疮小，出头就好，挤疮不留脓，免受二回痛,除草除筋,去病去根，治疮不能怕挖肉
38、大水不到先垒坝，疾病没来早预防，三分医，七分养，十分防，百病不如一防，一份预防方，胜过百份药
39、病从虚处发，百病从口入，眼睛害病是手上得的，肚子害病是嘴里得的
40、神仙的塑像是泥捏的，神仙的眼睛是人安的,没有人的地方就没有神,世上无鬼神，百事人做成,求神不如求人!41、好苗怕的疾风雨，好话怕的冷水浇，英雄怕得病来找，什么风都下雨，什么病都死人,天有不测风云，人有旦夕获福!42、健身祛病多高招，切莫轻视常洗脚，脚为全身基柱石，诸经通汇脚趾梢，大趾连通肝脾经，疏肝健脾强身腰，第四趾节通胆经，治疗便秘显功效，小趾归属膀胱经，可医顽疾治尿道，肾经所在脚底心，常搓可把肾亏疗
1、健心在于养神，养神关键在于懂得精神内守，不使喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊七情过极，不当名誉、金钱、物质、地位的奴隶
2、人可以节欲，而不能无欲，节欲而不是去欲，制欲而不是制情，欲就是情的实现，性能力本身就是一个健康标志
3、心以静为贵，欲以寡为贵，思以敏为贵，学以勤为贵，友以诚为贵，情以挚为贵，穷以志为贵，富以仁为贵，话以少为贵，喜以度为贵，怒以忍为贵，体以健为贵
★长知足，心安然；甘淡泊，乐无边；为人喜，解人难；忘忧喜，严律己；莫烦恼，忍为先；识时务，永向前
★无贪欲，心胸宽；广交友，德为先；抑愤怒，能方圆；烦恼事，抛云端；和邻里，解人难；家和睦，心里甜
4、寡言养气，寡事养神，寡思养精，寡欲养身，事从容则有余味，人从容则有余年，精神不蔽，四体长春
5、言宜实，心宜诚，福宜惜，慧宜增，思宜宽，虑宜远，气宜柔，骨宜刚，志宜大，胆宜壮
6、淡泊名利，生活知足，性格合群，待人和睦,节制饮食，起居规律，手脚勤快，坚持运动,笑口常开，大事清楚，小事糊涂!7、多门之室生风，多言之人生祸!话多不如话少，话少不如话好，饮清静之茶，莫贪花色之酒，开方便之门，紧闭是非之口.人生至恶是善谈人过!8、名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。
自我知足是良药，不是神仙胜似神仙。
9、食养生，德养性，静养心，动养身
养身在动，但动过则损；养心在静，而静过则废，任何时候把握度是科学健身首要问题
10、遇事时处之泰然，失意时处之坦然，得意时处之淡然，名不贪利不贪，贫也安然，富也安然
11、得意之时处之以淡，失意之时处之以忍，是非之地审之于己，毁誉之事由之于人，责己路宽，能忍自安
12、人生疾病，外因易防，七情六欲，内贼难当，愤怒烦恼，抑郁悲哀，神明内疚，皆是百病之阶，养性修身，随遇而安，无往不乐
13、节欲戒怒是保身之法，运动节食是强身之法，随便自然是省心之法，修身养性是处世之法，收敛安静是治家之法，艰苦勤奋是立业之法
14、心术以光明笃实为第一；容貌以端正老成为第一；言语以简重真切为第一；处事以安祥泰然为第一，做人以诚实守信为第一；健身以尊重科学为第一
15、最大的敌人是自己，最大的失败是自大，最大的无知是自欺，最大的悲哀是自弃，最大的破产是绝望，最大的欣慰是奉献,最大的财富是健康1、气之温和者寿，质之慈良者寿，量之宽宏者寿，淡泊名利能益寿，清心寡欲能长寿，乐陶陶，祛病延年寿命高
2、快乐就是健康，忧郁就是疾病,乐观是养生的唯一秘诀,保持一生健康的诀窍是延长青春的心!3、喜怒不萦於胸襟，荣辱不扰乎方寸，纵遇不治之疾，自有回天之功，无忧无虑即是长生圣药，笑口常开便是祛病良方。
3、遇顺境处之淡然，遇逆境处之泰然，看得惯,想得开,放得下.拿的起，知足常乐，自得其乐
◆得亦淡然，失亦淡然,成亦坦然，败亦坦然,顺亦安然，逆亦安然,行亦自然，睡亦自然!4、想活的轻松些，就要糊涂点、想活的愉快些，就要潇洒点，想活的幸福些，就要知足点，知足常乐，自得其乐
5、少思寡欲勿劳心，心怀喜悦度百春
乐观使人长寿,无论何时何地都要真诚地微笑，别怕脸上会笑出皱纹!6、笑长命，哭生病，心中有病，心神不定，病打心上起，笑一笑，百病消，愉悦使人健康，乐观带来长寿
◆人生一趣笑一笑，和气养生最重要，有说有笑，不要，忧伤伤身，豁达增寿
7、笑一笑，十年少,愁一愁，白了头,笑是防病良药，喜悦乃健康之友,乐者长寿，忧者折夭!◆不讲不笑，不成世道，不玩不笑，不成老少，不急不恼，百年不老；不懒不馋，
8、一笑烦恼跑；二笑怨憎消；憾事了；四笑病魔逃；五笑永不老；六笑乐逍遥，时常开口笑，寿比南山高
◆笑为力量的亲兄弟，愁为健身的死对头，一日人不老；一日三恼病魔找,愉悦变年少,生气催人老
9、微笑让女人更温柔，微笑让男人更成熟，微笑让孩子更天真，微笑让老人更慈祥。
微笑是夏日里微风，微笑是冬季里阳光
10、笑是世界上服用最方便、营养最丰富、功效最神奇、最无忧伤、最无烦恼、最无毒副作用的绿色环保型美容补品，不信试试看
11、凡事顺其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰苦曲折必然，历尽沧桑悟然
◆康而乐，健康令人快乐，乐观有益健康；，健康才能长寿，长寿还须健康，人活着就要胸怀宽似海，常当乐天派
★笑口常开无忧无虑，平衡心态清心寡欲，人际交往不可偏离，聊天谈心大为有益
◆助人为乐，自得其乐，知足常乐，自己找乐，凡事想得开，病魔不常来!◆清心生活贪欲少，利欲熏心伤自身，无忧无虑无烦恼,起居规律身体好，少思寡欲勿劳心，身体康宁度百春
12、微笑能让心明媚,喜悦能把病吓跑，心情愉悦百病消!经常面笑容颜俏
13、满怀感激珍惜拥有，脚踏实地做好自己，充满笑容迎接未来，挺直腰杆活在当下，懂得珍惜、知足、感恩，生命就永放异彩。
14、生活不是苦恼太多，而是胸怀不开阔，人生不是幸福太少，而是不懂如何生活
用快乐阐释工作，人生才能远离烦恼；用柔情打动日子，岁月才会无比丰富。
15、得失一念间，有失必然有得，该得的不要错过；该失的洒脱抛弃，全得是别人对你的放弃，都失也太对不起自己
◆房子修的再宽也是临时住所，只有那个小木匣才是永久的家，屋宽不如心安，身宽不如心宽，量大福自大，心宽境自宽
1、“活动、“活动，要“活就要“动，一动生百巧，一懒生百病
强身健体的处方是锻炼，延年益寿的秘诀是运动
2、运动会荡涤一切烦恼，锻炼能换取心情愉悦，运动叩开事业的大门，锻炼谱写长寿诗篇,人类因思想而进步，生命因运动而美丽!3、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师,健身是对生命的投资，运动是对健康的保险,生命在运动中延续，健康在锻炼中加固!4、物质是生命的基础，运动是健康的源泉，对健康的最佳投资并非金钱，而是运动和营养平衡，健康凭锻炼，锻炼靠毅力
5、精神不运则愚，血脉不运则病，只有运动，才能体验青春的流淌，只有健康，才可享受生活的甘甜
6、健康钟情勤劳，疾病青睐懒惰，运动健身是生命之宝，贪图安逸会加速衰老，健身不断，健康相伴
◆知识是净化剂，能去除脑中污浊；运动是强身丸，能去除体中顽疾!7、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找,天天蹦蹦跳，医生永不找，若要健，天天练!8、月光不怕用，身体不怕动,生命靠运动，莫懒就没病,运动带来愉悦，健身换来健康
9、就锻炼身体而言，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如动着，练歌要曲不离口，健身要拳不离手
10、请人吃饭不如请人流汗，花钱游乐潇洒，不如体育健身玩的高雅，送礼不如送健康!11、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度，岁月催人老，运动抗衰老
12、运动的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福，运动使生命之树常青，健身使生活之旅常乐
13、生命的活力在于血液循环，身体的强健在于体育锻炼,流动的水给高山一道风景，健身的运动回报人生一个健康
14、运动可代替任何药物，所有药物都不能代替运动.锻炼是生命的马达
运动是生命的源泉
15、气血不通百病横生，跑步是通筋活血的最好医生，如果想强壮，就跑步，如果想健美，就跑步，如果想年青，就跑步!16、勤劳人力气大，懒惰人疾病多，晚睡迟起懒在床，天天如此命不长，习勤忘劳，习逸成惰
17、一日练，一日功，十日废百日空，早晚动动腰，整天不疲劳，一天舞几舞，长命九十五，乐则长寿，动则不衰
◆生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动，运动带来愉悦，健康带来希望
18、爬山跑步做体操，胜吃人参驴皮膏，每日疾步万步走，雄姿英发敢打狗，平日常练健身功，老了活得也轻松
19、一个教师一路拳，各人身体个人练，运动方法无数条，因时因地因人挑，运动健身，贵在坚持，重在科学
20、养生保健：适体、适时、适项、适量，健身效果好；动静结合，有劳、有逸、有律、有度，健心方法佳
21、养生保健要讲求科学，静中有动，均衡适度，宜修身养性；动中有静，劳逸结合，利健康人生
22、一口吃不成胖子，一日练不成健将，健身贵在坚持，锻炼贵在刻苦，锻炼不刻苦，纸上画老虎
23、天天疾步走，药铺永不瞅，天天爬楼梯，行走轻如鸡，坚持去登山，寿高比南山，锻炼身体持之以恒，必见功效
24、早练早见效，晚练仍有效，天天锻炼，天天受益，常年锻炼长年收效，生命机体在于运动，运动孕育旺盛生命
25、健身之道在于动，养心之道在于静，动静相宜在于行，只说不炼等于零；冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功
26、天天坚持跑，耐力能提高，天天坚持跳，身心不疲劳，经常弯弯腰，肌体轻又巧，适量运动，血脉畅通，长期健身，乐寿双增
27、涓涓细流，汇滔滔江海，天天运动，铸强健体魄，锻炼有序，健康有缘，运动和节欲能使人在暮年仍保持青春的活力
28、光浴、风浴、冷水浴，浴出毅力；散步、漫步、小跑步，步出活力；健康是事业的本钱，只有保持充沛精力，才能把事业做好
◆健身保健，要学泰山不老松，咬定青山不动摇，夏练“三伏，让病魔臣服；冬练“三九，使生命长久
29、车靠加油增动力，人靠运动添活力，少时练就一身功，老来体健没病痛，多读书养胆，喜运动延生
30、锻炼健身，种类各异；秧歌舞蹈，拳术太极，骑车散步，攀登楼梯；有氧运动，强度中低，运动适度，因人而异
31、养身在动，动过则损；养心在静，静过则废，锻炼要适可而止，运动要量力而行
32、日行五千步，夜眠七个钟，晨夕勤锻炼，动则津气生，当今健身法，适合就推行，劳逸相结合，不累刚适中
33、早起活动慢慢跑，跑到户外做晨操，卵石路上常行走，脚底按摩效果好，再做医疗保健操，一个钟头不要少
34、增智就要多读书，强身就要勤锻炼，身体是营造知识大厦的基石，运动是事业奋斗的伴侣,养生保健就是对疾病的最好预防
35、健康的体魄恢复时，智力和创造力就会再生，运动和节欲能使人在暮年，仍然保持青春的活力!36、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头,运动带来健康，健康成就未来
37、静而少动，眼花耳聋；静动有度，无病无痛；脚腿常动，身体没病，动是健康的基础，炼是延寿的秘诀
38、铁不治炼不成钢，人不运动不健康，运动劲出来，歇着病出来，枯坐损体，运动健身
39、好人老睡成病人，病人老睡成死人，冬天动一动，少闹一场病，春天天懒一懒，多喝药一碗
40、运动是食欲的父亲，运动是消化的祖父，运动是健康的曾祖，生命在于运动，只有运动才有长寿
41、出劲长劲，歇着没劲，运动劲出来，歇着病出来，练出一身汗，小病不用看，刀越磨越亮，劲越练越强
42、常打太极拳，益寿又延年，打套太极拳，赛过活神仙，要想身体壮，打拳不可忘，打拳跑步舞剑，皆是健身锤炼
43、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操，长跑，长跑，就是好，身强力壮它是宝。
天天去长跑，年老变年少。
44、懒懒散散好生病，蹦蹦跳跳增健康，打坐养性，打拳练身，跳绳踢毽，病少一半
45、要练功，不放松，要练武，不怕苦，滴水穿石在于恒，锻炼无恒空折腾
◆锻炼不刻苦，纸上画老虎，锻炼不出汗，目的难实现，粥越煮越烂，力越练越强，练出一身汗，小病不用看!46、身怕体不勤，病怕人不懒，枯坐催人老，运动能延年，常用的铁不锈，常练的人溢寿
严氏家训名句
《颜氏家训》是汉民族历史上第一部内容丰富，体系宏大的家训，也是一部学术著作。
作者颜之推，是南北朝时期著名的文学家、教育家。
该书成书于隋文帝灭陈国以后，隋炀帝即位之前(约公元6世纪末)。
是颜之推记述个人经历、思想、学识以告诫子孙的著作。
共有七卷，二十篇。
分别是序致第一、教子第二、兄弟第三、后娶第四、治家第五、风操第六、慕贤第七、勉学第八、文章第九、名实第十、涉务第十一、省事第十二、止足第十三、诫兵第十四、养心第十五、归心第十六、书证第十七、音辞第十八、杂艺第十九、终制第二十。
卷一序致篇第一[3] 1.圣训素来谈时易做时难2.绳其祖武，慎终追远教子篇第二1.慈威并济方得良子2.妇人之仁终败儿3.父子间亲密有度4.溺爱等同于戕害5.气节尊严不可失兄弟篇第三1.兄弟分形连气如手足2.听妇言，乖骨肉，岂为丈夫3.妯娌相处贵在恕己而行4.千经万典，孝悌为先后娶篇第四1.贤人难免遇蛮妻蒙蔽2.一夫多妻家无宁日3.慎重考虑丧偶再娶治家篇第五1.教化须自上而下2.宽严贵在恰到好处3.赏罚有度，不可苛责4.进德修身齐家之本5.夫唱妇随真和合6.婚配嫁娶难得素对7.圣经圣书谦恭相待8.妖妄之事勿沾染卷二风操篇第六1.言谈举止有礼有致2.避讳不当贻笑大方3.取名起字有讲究4.嬉笑言谈不当招恶5.待客之礼贵在真诚6.北方颇具华夏遗风7.闲聊之中慎谈家世8.长幼内外宜法属辞严9.离别未必涕泗交零10.宗族礼节不可废11.遭重丧三日必吊12.告慰先人情真意切13.成长礼俗富饶趣味14.呼天抢地要当心15.家族命运损荣相连16.义结金兰须志均义敌17.接待宾客恭谦有礼慕贤篇第七1.圣贤难遇随缘相惜2.珍惜身边圣贤人3.君子不窃人之美4.不怨不嫉人之长5.贤才关乎家兴国昌卷三勉学篇第八1.官宦子弟也要学习2.藏器于身待时而动3.学习无用是个谬论4.万事万物皆为师表5.学以致用是根本6.以学自损不如无学7.莫等闲白了少年头8.治一经可弘圣人之道9.尽信书不如无书10.谈玄说妙不可取11.勤奋好学方成大器12.天下之大教育为本13.独学无友易孤陋寡闻14.知其然更要知其所以然卷四文章篇第九1.文人轻薄多致祸2.习文不要勉为其难3.文理兼具才是上品4.他人文章不妄加评论5.细节决定文章的好坏6.文人何必常相轻名实篇第十1.名不副实以为耻2.唯至诚能胜至伪3.寡欲淡泊方远致涉务篇第十一1.小来思报国，不是爱封侯2.书生戾气需警惕3.萧墙之祸始于国风卷五省事篇第十二1.谏言应有自知之明2.君子当修德以待时3.追名逐利必招祸止足篇第十三1.安然知足者最幸福2.天道忌盈，业满招损3.好兵弄武易招祸患养生篇第十四1.尽其在我，听其在天2.养生以少虑祸为本归心篇第十五1.儒佛两家本为一体2.不可以凡夫心测圣人智3.凡事有因必有果4.不以一眚掩大德5.凡事不能责备求全6.修道之事大矣哉7.五常之道始于心卷六书证篇第十六1.博士未必博识2.音辞语调南北相异杂艺篇第十七1.工整之风日渐萎靡2.六艺精通未必是福终制篇第十八1.日月逝矣，岁不我延2.奔波操劳只为祖孙计3.终身修业以立世
水浒传名言名句
只因衣冠无义侠，遂今草泽见奇雄。
（施耐庵《水浒传》） 215. 破屋更遭连夜雨，漏船又遭打头风。
（施耐庵《水浒传》） 216. 画龙画虎难画骨，知人知面不知心。
（施耐庵《水浒传》） 217. 有缘千里来相会，无缘对面不相逢。
（施耐庵《水浒传》）
我健康我快乐我平安名言警句
1、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
2、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
3、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
4、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
5、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
6、体弱病欺人，体强人欺病。
7、房宽地宽，不如心宽。
8、千保健，万保健，心态平衡是关键。
9、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
10、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
11、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。
12、身体是智能的载体，是事业的本钱。
对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
13、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
14、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
15、健康不是一切，没有健康没有一切。
16、不怕工资低，就怕命归西。
不怕挣钱少，就怕死得早。
17、健康凭健商，锻炼靠毅力. 18、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。
天天蹦蹦跳，医生永不找。
19、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
20、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。
人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安
