会写诗的瑜伽教练，你见过吗
你首先要买一个瑜伽垫，既然是初学者，就不用买太贵的，买个普通的，几十元的就行。
你要是不想花大价钱和专业老师学习，你可以在网上搜索视屏在家学习。
我是一名刚刚出师的瑜伽教练，像我这样没教学经验的 想去应聘瑜伽教练应该做好怎样的准备呢
从事瑜伽行业10年，早期在“****瑜伽”任瑜伽教练培训讲师，之后加入“台湾瑜伽”与印度“Swamy sivananda Yogaresearch center India natural Therapyhealth care institute”合作办学，培养出大量瑜伽教练人才服务社会；现在我馆开设的导师培训课程中担任教师；多年来为瑜伽事业培训出一大批优秀的瑜伽教练；在2004年北京举行的首届瑜伽大赛中任评委，并获“最具贡献奖”。
她的具有人性化和亲和力的特色，颇受欢迎并吸引了大量的瑜伽爱好者，特色课程包括:哈达瑜伽、经络瑜伽，现在除了培训授课外，还活跃在各大健身、和企业中为众多的瑜伽爱好者服务，她的信念是:瑜伽虽是人类宝藏，也是我终身的伴侣。
愿瑜伽能带给我身边的每一个人快乐、幸福、健康和智慧。
做一名瑜伽教练需要具备怎样的条件
随着全社会生活水平的提高，人们对健康的需求也越来越高。
更多的人希望得到专业教练为自己量身打造的“健身指导”。
目前市场上对于提供一对一服务的私人专业教练，还存在着很大的缺口。
■成为健身俱乐部的瑜伽教练：随着社会发展，中国的健身俱乐部现在为数众多，绝大部分都开设了瑜伽课程，需要大量的瑜伽教练。
■成为专业瑜伽馆的瑜伽教练：随着瑜伽行业的迅猛发展，全国各地专业瑜伽馆剧增，对专业瑜伽教练的需求也越来越高，为有志于从事专业瑜伽教授的人士提供了广阔的就业平台。
相关链接：男瑜伽教练严重紧缺现在瑜伽行业从事瑜伽教练工作的大部分是女性，据统计男瑜伽教练在所有瑜伽教练中只占到3%的比例。
男教练本身就非常紧缺，而接受过系统专业培训的男瑜伽教练更是少之又少。
目前很多人认为瑜伽只适合女性练，殊不知世界上很多瑜伽大师都是男性。
瑜伽是一种身心结合的运动，不论男女都适合，瑜伽动作比较舒缓，节奏较慢，对柔韧性要求相对较高。
一般来说，男性的柔韧度没有女性好，刚开始入门时可能进步不如女性快，可是随着练习的深入就会发现，瑜伽在初级阶段时的柔韧性很重要，但练到后来，越是难度大的动作，对力量的要求越高。
很多对女性而言比较困难的动作，男性却能轻松完成。
成为一名瑜伽教练难不难
优秀的老师至少要达到以下标准:一、有高尚的道德,是遵循道德的楷模,能通过自己的言行教育学生并带动学生。
二、是遵循生活方式的榜样。
三、不仅要熟悉各种瑜伽技巧,知道瑜伽的基本知识,还要具备相关的基础生理学、心理学、伦理学和教育学知识。
四、是一个好的引导者,在练习的过程中,能给学生创造一个放松、平静、安全的环境和心境;他告诉学生如何倾听身体深处的诉求,然后循序渐进地提高学生的练习难度。
五、他在教学中从身、心、灵三方面全面提升学生,让学生体验到身体深层变化的惊喜,让学生的生活得到真正的变化,一心一意引导学生向着最终的目标努力;他用爱激发学生自信、投入、自律、深入地理解瑜伽,带领学生逐步走上瑜伽的更高层次。
六、能够因材施教,能为每个学生量身定制练习计划。
人与人是不同的,他在教学中不是以自身的条件去要求学生完成某些难度动作,而是根据不同人的情况来教学,使学生能够慢慢地(而不是快速地)得到进步。
说明:一个好的老师不一定适合所有的学员。
只有那些相契的师生,才有可能在教学方面得到进步。
要找一个好的并能相契的老师,常常要看学生与老师的缘分。
瑜伽老师切记:一、自己不要做“速成教练”,更不能培训“速成教练”。
一个瑜伽教练是需要掌握较多的瑜伽姿势,但这需要较长的时间。
在短时间内要学好大量的瑜伽姿势,除非已经有体操和杂技的深厚功底,不然肯定要以身体的伤痛为代价,而这些伤痛不是短时间内能治好的。
所以,他不应该给自己规定在短时间内学好瑜伽,如果他在短时间内“学好”了瑜伽,那他肯定不是一个合格的瑜伽老师。
不正确的学习必然会导致不正确的教法,因为教练一般都是按照自己的练习去教学生的,如果教练自己都练习不正确,那培训出来的学生必然是不合格的。
因此,没有三年不间断练习的人最好不要试图成为教练。
有些人即使练习了多年也不一定能成为瑜伽老师。
宣传自己,一些高难度的姿势是必须的,但只供在初期宣传用,随着瑜伽的深度练习,那些靠高难度的姿势就很难吸引人了。
在实际教学中,一定要根据学员的情况来教。
鉴于现在大多数的教练当初都是“速成”的,所以他们应该经常回炉充电。
现在教瑜伽的人还处于“教练”阶段,应该给自己定一个目标,从教练到老师,再到瑜伽师,这不仅对自己有益,对自己教授的学员有益,对瑜伽事业也有益。
二、不要把教练瑜伽当成敛财的工具,而要把教练瑜伽当成修炼的手段。
在社会上出现瑜伽热的时候,教练瑜伽固然可以赚钱,但这只是一种回报,其关系正如佛教的“法施”与“财施”。
如果把瑜伽当成了敛财的工具,不仅玷污了瑜伽,而且也玷污了自己,而最重要的是,最终会降低自己的层次,这比没有练习瑜伽的害处更大。
三、瑜伽不是轰轰烈烈的事业,瑜伽的益处,可以宣传,但不可张扬。
四、如果练习过程中出现了什么“神通”,也不要炫耀。
神通是可遇而不可求的,而且人与人不一样。
瑜伽的最终目的不是追求神通,而是实现自我。
五、在日常生活中,他应该注意接触的人,不要因与不同的人相伴让他分心;他不应该说太多的话,因为太多的话会分散心意;他不应该工作过度,因为太多的工作会使他心意不集中,冥想时很难控制心意。
六、一个优秀的老师,除了能教外,还要有足够的能量。
能量需要不断地练习不断地积累,这样学员才能坚持向你学习。
优秀的老师不需要经常教学员新的东西,不需要经常靠新的东西去吸引学生,如果教得好,有足够的能量,就是几个简单的瑜伽体式,也能使学员得到很大的益处。
他只要在场,学员就能感觉到他的能量,就能认真专注地练习,并有所收获。
以上的要求,只是瑜伽教练修炼的一部分。
如果要成为一个真正优秀的瑜伽老师,要做的事还有很多。
