格言活到老,玩到老的读后感
“动静养生饮食鲜，平衡心态乐悠悠。
日常生活遵规律，体质增强福寿添。
”周末的晚餐上，黄超老人举起酒杯站起，随口吟出一首诗。
这是他10多年来形成的“全家聚餐时即兴吟诗”习惯。
21日是黄老80岁寿辰，生日前夕，他出版了自己的诗文集《岁月回眸》。
“活到老，玩到老，学到老，乐到老，永不老”，这是黄老的真实写照。
黄老是长沙农校（现湖南生物机电职业技术学院）资深体育老师，退休后，在保留了原来多种体育爱好的同时，他又发掘了诗词创作、剪报等新的兴趣点，让自己充实、快乐。
如今，黄老的言行对周围的人产生了积极影响，他的许多精辟话语，如“工作很重要，家庭更重要，身体最重要”，成了广泛传播的名言。
年近古稀学写古诗词 黄老在67岁才开始学习古诗词创作，注定他要付出更多心血。
刚开始时，为了培养语感，黄老天天拿着孙子小时候使用的拼音读物《看图学唐诗》诵读，缓缓踱步，摇头晃脑。
这本1993年出版的幼儿图书，每句诗下面都有黄老标明的平仄记号。
老伴宋欲芳调侃：“小时读书这么用功，在古代肯定可以做状元。
”黄老回答：“我现在努力，一样能做状元。
” 黄老有一个心爱的笔记本，里面摘录着他从书本、电视里看到的精妙的古诗词。
很多时候，黄老和家人一起看电视时，身影就突然消失了。
刚开始几次，大家觉得好奇怪，一找，他正在卧室里拿着笔记本小声背诵呢。
后来，次数多了，大家就见怪不怪：“不要找啦，一定又去背诗了。
” 《岁月回眸》出版时，湖南省老干部诗词协会会长文建虎写序，他评价里面的诗词“立意高远歌盛世，真情纯洁为民吟，语言精炼著华章”。
剪报里出了个“养生大师” “左揉50下，右揉50下，每天坚持，能增强肠胃功能。
”黄老一边给同伴示范养生动作“揉腹”，一边循循善诱，“腹宜常摩，可去百病，唐代名医孙思邈就经常这样做”。
从体育老师职业退休，不少体育运动如门球、太极拳等自然是黄老的拿手好戏。
不过，让自己受益匪浅的，黄老觉得还是剪报，“从里面，我学到了很多，尤其是养生方面的知识，比如洗脸，我喜欢在毛巾上滴两滴白醋，这对皮肤好”。
难怪，虽到耄耋之年，黄老的皮肤仍非常光滑，脸上几乎看不出皱纹。
现在，黄老已经有剪报20多本，分为益寿、饮食、锻炼等多个门类。
黄老说，他现在有一个心愿，就是在今后将自己收集到的数十个百岁老人的养生文章装订成册，送给周围的人分享，“健康的人‘自己不受罪，家人不受累，节省医药费，有利全社会’，人人都知道健康的重要性，但在日常生活中大家却很少珍惜健康”，他希望为大家的健康做出自己力所能及的贡献。
热心公益愉悦大家 前些年，黄老住在一栋楼里时，被推选为栋长，经常做一些超出自己“权限”的事情。
很多次，人们看到黄老拿着扫把亲自动手，将楼栋周边打扫得干干净净。
如今，黄老所住地方已不需要设置栋长管理楼栋，但黄老依然保持着热心的本色。
黄老退休前喜欢打气排球，在球场上挥洒汗水时英姿勃发。
退休后，黄老腿部曾患疾，治好后仍不方便进行稍微剧烈的运动，只得与上场打气排球说再见，但他经常组织周围老人打气排球，自己一心做起专职裁判，“看别人打球锻炼身体同样是种乐趣”。
球场里的记分牌坏了，他马上出钱找木匠修。
“老当离退，不做卧栈之马；体且健壮，愿放夕阳老牛。
”一个朋友曾抄写了一副对联送给黄老，赞扬黄老投身公益事业的饱满热情。
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读朱子治家格言有感
[读朱子治家格言有感] 这是我迄今为止读的唯一的一部治家格言，读朱子治家格言有感。
初读时就觉得朱子的思想迥异于现代人，当细细品读真正走近先贤时，才感悟到圣贤的智慧与伟大。
此格言内容十分丰富，包括作息、饮食作客、用具、交友等诸多方面，是如何做人的行为规范，把生活中的方方面面都很衡定在了道德水准较高的基础上。
朱子是儒（理）学大师，自然就把他的思想写进了家训。
勤俭、尊卑、宽容、孝道、顺时听天等理念蕴含其中，施惠勿念、不生妒嫉、忍耐三思等美德洋溢字间。
读尽格言，未发现一点让子孙光宗耀祖、添产置业的想法，有的却是谆谆的教诲和告诫。
朱子对子孙的爱，是大爱是真爱，爱在了根本。
人生在世德为先，有德的人福寿才会绵长，有德的家庭，才会人财兴旺。
无德之人，与人为恶、造业甚多、不会久常。
倘若我们能按照朱子的家训去规正自己一言一行，那么人心就会向善，家庭一定和睦，社会才能和谐。
当今社会，很多人的本性丧于世俗、良知失之贪婪。
尔虞我诈，强取名利成为了“时尚”，宽容，友爱的理念荡然无存，贪婪和欲望把人变得疯狂。
如果这种状况不能改变任其发展，我们社会的未来将是怎样的丑陋不堪啊。
我们不妨霸气的与朱氏子孙分享朱子留给后人的那份真爱，让她在心灵安家，让她融入生命，让这爱的阳光温暖每一个人，并使之成为我们民族的一种精神力量，以此带动道德的回升，复兴传统文化，诚若如此，我想朱老夫子绝不会对我们的无理稍有愠色，反而大加赞赏，因为这正是他殷切期望的，读后感《读朱子治家格言有感》。
如果此治家格言能够成为人类的行为指南，那么我们的生命即使不能像群星那样熠熠生辉，也会偶有光明闪烁。
伟哉，朱子。
我由衷地感谢您，感谢您对后人满怀希望的忠告，感谢您告诉了我们怎样做人。
附：《朱子治家格言》全文 黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。
既昏便息，关锁门户，必亲自检点。
一粥一饭，当思来处不易。
半丝半缕，恒念物力维艰。
宜未雨而绸缪，毋临渴而掘井。
自奉必须俭约，宴客切勿留连。
器具质而洁，瓦缶胜金玉。
饮食约而精，园蔬胜珍馐。
勿营华屋，勿谋良田。
三姑六婆，实淫盗之媒。
婢美妾娇，非闺房之福。
奴仆勿用俊美，妻妾切忌艳妆。
祖宗虽远，祭祀不可不诚。
子孙虽愚，经书不可不读。
居身务期质朴，教子要有义方。
勿贪意外之财，勿饮过量之酒。
与肩挑贸易，勿占便宜。
见贫苦亲邻，须多温恤。
刻薄成家，理无久享。
伦常乖舛，立见消亡。
兄弟叔侄，须多分润寡。
长幼内外，宜法属辞严。
听妇言，乖骨肉，岂是丈夫。
重资财，薄父母，不成人子。
嫁女择佳婿，毋索重聘。
娶媳求淑女，毋计厚奁。
见富贵而生谗容者，最可耻。
遇贫穷而作骄态者，贱莫甚。
居家戒争讼，讼则终凶。
处世戒多言，言多必失。
毋恃势力而凌逼孤寡，勿贪口腹而恣杀生禽。
乖僻自是，悔误必多。
颓惰自甘，家道难成。
狎昵恶少，久必受其累。
屈志老成，急则可相依。
轻听发言，安知非人之谮诉，当忍耐三思。
事相争，安知非我之不是，须平心遭暗想。
施恩勿念，受恩莫忘。
凡事当留余地，得意不宜再往。
人有喜庆，不可生妒忌心。
人有祸患，不可生喜幸心。
善欲人见，不是真善。
恶恐人知，便是大恶。
见色而起淫心，报在妻女。
匿怨而用暗箭，祸延子孙。
家门和顺，虽饔飧不继，亦有余欢。
国课早完，即囊橐无余，自得至乐。
读书志在圣贤，为官心存君国。
守分安命，顺时听天。
为人若此，庶乎近焉。
相关专题：尚无数据 〔读朱子治家格言有感〕随文赠言：【这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。
】
西游记精彩开头 好词佳句集锦 格言警句摘抄 主要内容 完美结尾欣赏 读后感
△食蒜有百利，唯独损于目。
△常喝茶，少烂牙。
△若要身体壮，饭菜嚼成浆。
△要想身体健，饭菜细嚼又慢咽。
△勿极饿而食，食不可过饱。
勿极渴而饮，饮不可过多。
△贪食嚼不烂，胃病容易患。
△好饭莫饱，饭后莫跑。
△吃米带点糠，助你保健康。
△少吃糖，少吃烫，少喝汤，少病殃。
△冬吃萝卜夏吃姜，上下通气保健康。
△多吃大蒜和大葱，防预肠道传染病。
△经常喝点羊肉汤，既暖胃肠又健康。
△伏天常喝绿豆汤，止渴消暑又清毒。
△晚餐喝上一点酒，松筋活血病没有。
△少吃肥肉多吃鸭，既降血脂又降压。
△多吃蔬菜就是好，只增精神不长膘。
△早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，保你身体好。
△暴食暴饮，伤胃伤神。
△冷食不入口，吃饭减三口.
最经典名言
我的师父常说，把手握紧，里面什么也没有；把手放开，你得到的是一切 !! ---（卧虎藏龙） 凡事太尽，缘份早尽
---（风云） 有信心不一定会成功，没有信心一定不会成功。
---（英雄本色 2） 「专心一致才能面对现实!」---（首部曲） 「人皆有一死，但并非人人都活得有意义。
」 ---（英雄本色） 「每件事都有好的一面，放弃就看不到了。
」 ---（双面情人） 「我们所要做的是提升生活品质，而不是延缓死亡。
」 ---（心灵点滴） 「人生就像一盒巧克力，你永远不知道你会吃到什么口味。
每天都要吃点苦的东西，以免忘记苦味。
」---（） 「我不要等我死后才发现自己没活过 !」---（春风化雨） 「虚荣．．是我最爱的原罪。
」 ---（）说的西藏谚语:「能解决的事，不必去担心；不能解决的事，担心也没用。
」 ---（火线大逃亡） 「这样确切的爱，一生只有一回。
」 ---（） 有人说如果你很想要一件东西，就放它走，如果它回来找你，就会永远属于你， 要是它不回来，那么它根本就不是你的。
---（） 我仍相信天堂，但天堂不是一个地方，不必费心寻找，那是心灵的一份归属感。
珍贵的片刻即是永恒。
---（海滩） 在街道上与你擦身而过的某个人，也许就是你生命中的爱。
---（） 它关得住我们的身体，却关不住自由的心。
永远不要放弃希望。
---（ ） 他们可以遮住外面的光，但不能遮住这里(指头脑)的光。
---（以父之名） 你不了解真正的失去，唯有爱别人胜于自己才能体会。
---（） I love you,you complete me! (因为有你，让我更完美! ) ---（） 生命会自行找寻出路
---（侏罗纪公园） 人生就好象在玩拼字游戏..我们努力的寻找一个字..有时拼对..有时拼错..---（钢琴师） ☆友谊与金钱，好比石油和水。
---（教父3） 都市求生守则第一条---当你遇害时，不要喊救命而要喊失火了。
---（火线追缉令） 真正的英雄不是只有蛮力，而是有一颗坚强的心。
---（大力士） 只要你多杀一个人，离回家的路就更远 ! ---（抢救雷恩大兵） 每件事都有好的一面，放弃就看不到了。
---（双面情人） 如果人生面对的最大苦难只是死亡，那还有什么可以害怕的呢
人生中没有解决不了的事，也没有无法面对的事。
---（新不了情）
